ВВЕДЕНИЕ 3
Глава I. 1 Теоретические основы по теме исследования 4
1.1 Роль комплекса ГТО в физкультурно - оздоровительном
движении России 4
1.2 Исторические аспекты развития ГТО в России 7
1.3 Характеристика норм комплекса ГТО 25
1.4 Психофизиологические характеристики младшего школьного
возраста 28
1.5 Анатомо-физиологические особенности детей младшего
школьного возраста 30
Глава II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
3.1. Характеристика экспериментальной методики, направленной на развитие физических качеств у обучающихся 6-7 лет для сдачи норм ГТО 44
3.2. Анализ эффективности разработанной методики 48
ВЫВОДЫ 50
Библиографические источники 51
В настоящее время особую актуальность имеет проблема состояния здоровья и физического развития обучающихся школьного возраста.
За последние десятилетия состояние здоровья обучающихся резко ухудшилось, так как снизилась спортивная активность. Образ жизни детей и их семей стал малоподвижный. Негативная статистика по образу жизни в семье (сниженная активность, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, отсутствие полезных привычек).
Для того чтобы повысить уровень физической подготовленности, снизить число часто болеющих детей, увеличить количество детей, регулярно занимающихся физической культурой и спортом необходимо значительно повысить эффективность системы физического воспитания обучающихся.
Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения является важной задачей правительства РФ. 24 марта 2014 года в соответствии с Указом Президента Российской Федерации в нашей стране вводится Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) для решения проблемы продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей. [16]
Актуальность развития физических качеств у обучающихся 6-7 лет для сдачи норм ГТО обуславливается тем, что в школьном возрасте двигательные навыки развиваются наиболее интенсивно, так как в этот период происходит формирование всего опорно - двигательного аппарата и физических качеств. Слабое, негармоничное развитие мышечной системы значительно задерживает развитие двигательных способностей ребенка. Как известно, комплекс ГТО оказывает мотивацию на формирование и развитие физической силы и способностей.
Комплекс ГТО направлен на всестороннее физическое развитие и способствуют совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств, является основой системы физического воспитания и призван способствовать развитию массового физкультурного движения в стране.
Объект исследования: учебно - воспитательный процесс с обучающимися 6-7 лет для сдачи норм ГТО.
Предмет исследования: методика развития физических качеств у обучающихся 6-7 лет.
Цель исследования: разработать комплекс мероприятий для подготовки обучающихся 6-7 лет к сдаче норм ГТО
Гипотеза: предполагалось, что разработанная методика с использованием специальных комплексов упражнений и игровых заданий, улучшит развитие физических качеств у обучающихся 6-7 лет и позволит успешно сдать нормы ГТО.
В соответствии с целью и рабочей гипотезой в нашей работе решались следующие задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по теме ГТО и развития физических качеств.
2. Разработать комплекс развития физических качеств и внедрить его в образовательный процесс.
3.Оценить эффективность применения комплекса упражнений развития физических качеств для сдачи норм ГТО.
1. Изучение специальной литературы и результаты наших исследований подтверждают мнение ученых о том, что на начальных этапах обучения в школе необходимо заложить фундамент физического развития человека, который будет служить залогом его дальнейших успехов в умственной, трудовой и спортивной деятельности.
2. В ходе исследования полученных результатов до эксперимента, были выявлены исходные показатели физического развития обучающихся, на основании этого была разработана и применена методика развития физических качеств.
3. В результате проведенного эксперимента произошли улучшения у мальчиков в контрольном упражнении «прыжок в длину с места» с 112,2 до 122,2 см., у девочек 110,5 до 117,5 см. В беге на 30 метров дети стали пробегать дистанцию на много лучше, чем до эксперимента. Средний результат у девочек стал -6,3 сек, у мальчиков -6,0 сек. В тесте «челночный бег» По тесту «наклон из положения стоя» средних показателей у девочек экспериментальной группы с 4,7 до 5,3 см. У мальчиков гибкость улучшилась с 4,0 до 4,8 см. Обработка результатов с помощью методов математической статистики показала, что достоверное улучшение выявлено в экспериментальной группе (Р <0,05).
4. Таким образом, исследование показателей развития физических качеств у младших школьников после эксперимента, выявило достоверные изменения, как у мальчиков, так и у девочек в показателях физического развития.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
