Введение 3
1. Обзор литературы 6
1.1 Проблемы физического развития детей в России 6
1.2 Акробатика - для физического развития обучающихся 8
1.3 Чердлидинг - новое направление в спорте 12
1.4 Влияние черлидинга на физическое развитие обучающихся 17
1.4.1 Черлидинг в школах 19
1.4.2 Особенности организации занятий по черлидингу 21
2. Описание педагогического эксперимента 25
2.1 База и контингент исследования 25
2.2 Методы исследования физической подготовленности 25
2.3 Комплекс упражнений по акробатике с элементами черлидинга 28
2.3.1 План-конспект одного занятия 36
3. Результаты исследования 39
3.1.Результаты исследования общей физической подготовленности 39
3.2 Результаты исследования по специальной физической
подготовленности 41
Заключение и выводы 43
Приложения 49
В стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2020 года повышение эффективности физического воспитания учащейся молодежи рассматривается как ключевая проблема развития физической культуры и важнейшая задача современного общества. Вместе с тем современное состояние физического воспитания детей и учащейся молодежи, уровень развития массового спорта в образовательных учреждениях не соответствуют тем задачам, которые решаются обществом в социально-экономическом преобразовании страны [3, 21].
С началом обучения детей в школе их суточная двигательная активность снижается примерно в два раза [21]. Недостаточная двигательная активность ведет к развитию заболеваний, формированию патологий и т.д. Низкий исходный уровень здоровья детей сказывается и на процессе их адаптации к учебным нагрузкам. Соответственно, крайне важно уже в начальной школе уделять достаточное внимание физическому развитию ребенка. Физическое развитие основа физического здоровья ребенка. В настоящем физическое развитие детей находится не на высоком уровне и средствами только одной физической культуры не удается исправить эту ситуации. В связи дополнительные занятия по физической культуре крайне важны.
В практике начальной школы акробатические упражнения используются почти во всех разделах учебного материала по физической культуре [22]. Следовательно, акробатические упражнения являются основой, базисом для формирования двигательных умений и навыков различных видов спота. Таким образом, акробатика, как “ядро” двигательной активности и координационной подготовки младших школьников, способствует созданию и обогащению двигательного фонда учащихся 1-4 классов. В начальной школе, как правило, для развития физических качеств используются, в основном, общеразвивающие упражнения, а средства акробатики применяют лишь для формирования двигательной культуры младших школьников. Вместе с тем, занятия по акробатике представляют определенную сложность для детей младшего школьного возраста, так как имеется однообразие упражнений, что приводит к утомлению. В связи с чем, представляется актуальным разнообразить упражнения по акробатике. В данном случае, авторы остановились на элементах черлидинга. Черлидинг - относительно новый вид спорта, основанный на упражнениях по акробатике, спортивной гимнастике, танцах, что делает его интересным для детей.
В настоящем исследовании авторы апробировали возможность использования элементов черлидинга для «украшения» комплекса упражнений по акробатике.
Объект исследования - образовательный процесс по физической культуре.
Предмет исследования - комплекс упражнений по акробатике с элементами черлидинга для обучающихся начальной школы.
Целью настоящей работы было - разработать комплекс упражнений по акробатике с элементами черлидинга для обучающихся начальной школы и оценить его эффективность.
В задачи исследования входило:
1. Проанализировать информационные источники, изучить
особенности и возможности применения чердлидинга в образовательном процессе по физической культуре в начальной школы.
2. Разработать комплекс упражнений по акробатике с элементами черлидинга для обучающихся начальной школы.
3. Оценить эффективность комплекса упражнений по акробатике с элементами черлидинга для обучающихся начальной школы.
Гипотеза: Предполагает, что использование комплекса упражнений по акробатике с элементами черлидинга на внеклассных занятиях по физической культуре будет способствовать более успешному физическому развитию обучающихся начальной школы.
Таким образом, элементы черлидинга можно использовать для «украшения» занятий по акробатике и использовать в качестве средства физического развития обучающихся начальной школы. Такие занятия проводятся под музыку, имеют элементы танца, что делает их более интересными и увлекательными.
1. Проанализировав информационные источники выявили, что показатели физического развития обучающихся с каждым годом снижаются и средствами только одной физической культуры не удается исправить эту ситуацию, таким образом, в образовательных организациях необходимо проводить дополнительные занятия по физической культуре, направленные на гармоничное физического развитие обучающихся.
2. Разработан комплекс упражнений по акробатике с элементами
черлидинга для развития общей и специальной физической
подготовленности обучающихся начальной школы и апробирован в рамках внеклассных занятий.
3. В результате внедрения комплекса упражнений по акробатике с элементами черлидинга выявили, что показатели общей физической подготовленности обучающихся начальной школы улучшились: так в упражнении "лодочка" время удержания увеличилось на 6.4 секунды, поднимание туловища из положения лежа увеличилось на 5 раз, выпрыгивание из положения упор присев увеличилось на 4 раза, и отжимание увеличилось на 3 раза.
4. Улучшились показатели специальной физической
подготовленности обучающихся начальной школы, результаты по выполнению: акробатическая подготовка увеличился на 1.1 балла,
танцевальная связка - на 0.3 балла, шпагаты - на 2.4 балла, "затяжки" - на 2.5 балла, прыжки - на 1.3 балла.
