Аннотация
Введение 4
1 ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И УЧЕБНО
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ 6
1.1 Анализ литературы и интернет-источников по лечебнооздоровительной физкультуре 6
1.1.1 Анализ литературы 6
1.1.2 Анализ интернет-источников 8
1.1.3 Обзор интернет-курсов в данной сфере 9
1.1.4 Анализ и выбор средств реализации педагогического продукта . ... 11
1.2 Функционал и требования к разрабатываемому педагогическому
продукту 17
1.3 Педагогический анализ рассматриваемой предметной области 19
1.3.1 Анализ продольного плоскостопия у детей 19
1.3.2 Анализ поперечного плоскостопия у детей 22
2 Описание ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО САЙТА «Лфк
дома» 30
2.1 Педагогический адрес 30
2.2 Жизненный цикл создания сайта 30
2.3 Общее описание структуры и содержания педагогического продукта . 31
2.4 Комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии у детей 37
Заключение 40
Список использованных источников 42
Приложение 46
В наше время существует масса кабинетов лечебной физической культуры (ЛФК), направленных на восстановление организма и предупреждение многих заболеваний, но не у всех есть время и финансовая возможность их посещать. В этом случае пользователи используют специальные интернет- сайты. Вот только не на всех сайтах есть наглядные примеры использования этой методики.
Профессионально созданный сайт обеспечивает легкость его нахождения по запросам в поисковых системах, поскольку целевую аудиторию составляют пользователи, которые ищут конкретную информацию в Интернете. Информационный сайт напоминает энциклопедию или специализированный журнал.
Существует огромное количество информационных сайтов, предоставляющих полную информацию почти по любому запросу. Намного легче зайти на сайт и узнать всё необходимое, нежели искать по газетам и журналам. Качественный сайт является основным информационным ресурсом всей компании.
Основная задача такого информационного сайта и есть — непосредственно информационное обеспечение пользователей. Информационные сайты — освещают те или иные аспекты человеческой деятельности, областей науки, техники, финансов, социальных явлений и т.д. Для информационных сайтов характерна полнота, объективность и доступность информации. Зачастую это, отсутствие прямых коммерческих интересов и высокая посещаемость ресурса. На таких сайтах размещают актуальные статьи специалистов и экспертов отрасли, информацию содержащую практические материалы, которая привлечет определенное количество посетителей, в том числе через поисковые системы.
Актуальность выбранной темы заключается в том, что лечебная физкультура при плоскостопии у детей назначается при всех видах патологии (продольное, поперечное, комбинированное). ЛФК способна значительно укрепить мышцы, увеличить сопротивляемость организма и устранить ограничения подвижности, которое часто возникает при заболевании.
Существует множество различных интернет-сайтов. Наиболее доступным в использовании будет интернет-курс, направленный на определённую целевую аудиторию и включающий в себя видеоролики, на которых показано как правильно выполнять упражнения. Актуально для родителей детей с плоскостопием, желающих самостоятельно проводить тренировки дома с целью профилактики и лечения данного заболевания.
Объект работы — информационно-образовательные сайты.
Предмет работы — процесс проектирования и реализации информационно-образовательного сайта по ЛФК на базе бесплатного конструктора сайтов Wix.
Цель работы — разработка информационно-образовательного сайта по ЛФК при плоскостопии, включающий в себя видеоролики с подробным описанием упражнений.
Задачи работы:
• проанализировать литературу и интернет-источники по теме «ЛФК[Н5] при плоскостопии у детей младшего школьного возраста»;
• проанализировать литературу и интернет источники с целью выделения требований, предъявляемых к информационно-образовательному сайту на современном этапе развития;
• отобрать и систематизировать учебный материал;
• разработать функционал сайта «ЛФК [Н6]дома»;
• разработать сайт со следующими разделами: информация для родителей, видеоролики, смонтированные в программе видеомонтажа.
В рамках выпускной квалификационной работы был разработан информационно-образовательный сайт «ЛФК [Н21]Дома», включающий в себя четыре раздела, в которые входит информация о плоскостопии, методах его профилактики и лечения, информация о подготовке к лечебно-физической культуре, а также видеоролики с пошаговым описанием упражнений, входящих в состав данного комплекса.
Плоскостопие — достаточно распространённый диагноз, который озвучивает детский ортопед родителям при плановом осмотре. Степени данного заболевания указывают на запущенность процесса формирования стоп. Детям до 5 лет не диагностируют плоскостопие, так как идёт интенсивный рост и формирование тканей, можно определить только склонность к развитию данного дефекта.Поэтому оптимальное время применять упражнения при плоскостопии у детей — это младший школьный возраст, в среднем 6-8 лет. Следует отметить, что у подростков исправить плоскостопие также вполне реально, однако это будет требовать несколько больших усилий.
Лечение плоскостопия — достаточно сложный и трудоемкий процесс, который затягивается на годы, поэтому для ребенка этот процесс должен войти в привычку (как чистить зубы). Занятия ЛФК у ребенка проводятся два раза на протяжении дня. Оптимально проводить их за полтора часа перед сном или через час после того, как ребенок поел. Длительность всего комплекса не должна превышать пятнадцати минут. Если упражнения проводятся дома, то проводить их важно регулярно и постепенно, постоянно увеличивая нагрузку, ведь конечная цель состоит в том, чтобы укрепить мышцы не только голени, но и стопы.
Информационно-образовательный сайт «ЛФК дома» позволит всем желающим получить информацию о лечебной физкультуре, ознакомиться с видеороликами и дополнительной информацией о плоскостопии.
В результате проделанной работы были решены следующие задачи:
• проанализирована литература и интернет-источники по теме «плоскостопие, ЛФК при плоскостопии у детей дошкольного и школьного возраста» с целью составления комплекса упражнений, способствующих улучшению физического состояния детей;
• проанализирована литература и интернет-источники с целью выделения требований, предъявляемых к информационно-образовательному сайту на современном этапе развития;
• отобран и систематизирован учебный материал;
• разработан функционал информационно-образовательного сайта «ЛФК Дома»;
• отсняты и смонтированы видеоролики по обучению лечебной физкультуре;
• разработан информационно-образовательный сайт со следующими разделами: информация о плоскостопии, подготовка к занятиям и видеоролики с пошаговой инструкцией.
В качестве дальнейших перспектив исследования по данной проблеме можно расширить информационную составляющую сайта, а также пополнить вариативность комплекса ЛФК направленного на лечение других заболеваний, снять другие видеоролики и разместить их на сайте.
Поставленная цель, разработать информационно-образовательный сайт «ЛФК Дома» с интернет-курсом для родителей, достигнута, задачи решены.