ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………….. 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВНЕДРЕНИЯ ВСЕРОССИЙСКОГО
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И
ОБОРОНЕ» (3-4 СТУПЕНИ) ………………………………………………….. 6
1.1.Физиологические особенности школьников11-14лет ……………6
1.2.Нормативно- правовая база Комплекса ГТО …………………….13
1.3.Структура и содержание Всероссийского физкультурноспортивного комплекса «ГТО»………………………………………………..16
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…...……........ 23
2.1. Организация исследования……………………………………… 23
2.2. Методы исследования….. ………..……………………………… 25
ГЛАВА III. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ
НАБЛЮДЕНИЙ…………………………………………………………………30
3.1. Экспериментальная методика развития общей физической
подготовки школьников в рамках комплекса ГТО ………………………… 30
3.2. Диагностика уровня ОФП школьников 3-4 ступени ГТО до и после
эксперимента……………………………………………………………………32
3.3. Влияние экспериментальной методики на общую физическую
подготовленность………………………………………………………………..36
ВЫВОДЫ ………………………………………………………………….……46
ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………………...47
Купить

Одной из приоритетных задач современного общества специалисты
всегда называли и называют задачу воспитания здорового человека,
стремящегося быть успешным в жизни, способного защитить себя и своих
близких в любой жизненной ситуации.
В последнее время этот вопрос всё чаще встает на повестке дня,
особенно это касается молодого поколения. По результатам последних
исследований всероссийской диспансеризации, доля здоровых детей
снизилась с 45% до 34 %, вдвое увеличился удельный вес детей, имеющих
хроническую патологию и инвалидность. Были отмечены ухудшения
показателей физического развития: дефицит массы тела стал выявляться в
три раза чаще, снизились функциональные возможности организма.
Значительную роль в ухудшении физического состояния, росте
заболеваемости современных детей играют не только социальные условия,
но и малоподвижный образ жизни. Особую тревогу вызывает то, что
проводимые исследования показывают высокую степень распространения
вредных привычек среди детей и подростков. При этом, по мнению
экспертов занятия спортом с раннего возраста формируют к двенадцати
годам стойкое неприятие вредных привычек.
В связи с этим, Министерство спорта России подписало приказ
№575 от 08 июля 2014г. о государственных требованиях к уровню
физической подготовленности населения при выполнении нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО).
Снижение уровня физической и функциональной подготовленности
молодежи, которое отмечается во многих исследованиях, оказывает
существенное влияние на успешность сдачи отдельных нормативов
комплекса ГТО. Значительная часть школьников кроме регламентированных
занятий физической культурой, в силу различных причин, в том числе и
экономических, не имеет других форм двигательной активности. Поэтому представляется достаточно актуальным, разработать методику повышения
уровня физической подготовленности школьников в рамках занятий
физической культурой, к выполнению норм комплекса ГТО. Это в первую
очередь относится к отстающим сторонам физической подготовленности
школьников.
Актуальность: заключается в том, что в процессе общей физической
подготовки для успешного выполнения норм ГТО, школьникам необходимы
методики, развивающие те физические качества, в которых наблюдается
отставания. Однако, следует отметить, что на данный момент конкретных
рекомендаций, касающихся общей физической подготовки в соответствии с
требованиями комплекса ГТО, нет.
Цель исследования: повысить эффективность общей физической
подготовки школьников 11-14 лет.
Достижение поставленной цели осуществлялось путем решения
следующих задач исследования
1. Провести теоретический анализ литературы по проблеме
подготовки школьников к выполнению норм комплекса ГТО.
2. Разработать методику ОФП, ориентированную на требования
комплекса ГТО.
3. Проверить эффективность разработанной методики общей
физической подготовки с помощью испытаний комплекса ГТО.
Объект исследования: процесс физического воспитания в
школе.
Предмет исследования: Общая физическая подготовка школьников на
уроках физической культуры.
Гипотеза исследования: предполагается, что методика ОФП, в основе
которой лежит развитие скоростных способностей и гибкости, эффективна
для детей 11-14 лет.
Теоретическую и методологическую основу исследования составили:
• Ефремова, Е.В. Нормативы на выносливость в комплексе ГТО и
их выполнение учащимися 5 – 6 классов // Физическая культура в школе.
2015. № 6. С. 19
• Инструкция по организации ГТО для учителя физической
культуры. – (http://gigabaza.ru).
• Коган, О.С. Некоторые медико-биологические аспекты перехода
к сдаче норм ГТО в общеобразовательных школах //Физическая культура:
воспитание, образование, тренировка. – 2015. - № 1. – С. 11 – 12
• Об утверждении государственных требований к уровню
физической подготовленности населения при выполнении нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и
обороне» (ГТО)». Приказ Министерства спорта Российской Федерации от
08.07.2014 № 575
Методы исследования:
• теоретический анализ и обобщение литературных источников;
• тестирование;
• педагогический эксперимент;
• педагогическое наблюдение
• методы математической статистики
Новизна дипломной работы в том, что разработана методика ОФП для
детей 11-14 лет, эффективная для подготовки и выполнения испытаний ГТО.
Структура и объём выпускной квалификационной работы состоит из
введения, трёх глав, вывода, списка литературы из источника и приложений,
состоящих из таблиц и рисунков.
Купить