📄Работа №13566
Тема: Особенности физической подготовки футболистов 13-14 лет
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
50стр. листов
Год:
2016
Просмотров:
1185
2900
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Введение ……….………………………………………………………….… 3
Глава 1. Теоретические предпосылки исследования
1.1. Особенности планирования учебно-тренировочного процесса в футболе ……………………………………………………………………………….…5
1.2. Особенности планирования физической подготовки в учебнотренировочном процессе …..……………………………………………..……… 10
1.3. Физические качества и методы их развития у юных футболистов ..17
1.4. Анатомо-физиологические и психологические особенности школьников 14-15 лет ……………………………………………………………………… 21
Глава 2. Организация и методика исследования
2.1. Методы исследования …………………………………………...…… 28
2.2. Организация исследования ………………………………………….. 30
2.3. Методики повышения эффективности физической подготовки футболистов в подготовительном периоде ………………………..………………. 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Изменение показателей общей физической подготовки ………… 35
3.2. Изменение показателей специальной физической подготовки …. 39
Выводы ...………………………………………………………………….. 43
Практические рекомендации …………………………………………….. 44
Список литературы ……………………………………………………….. 45
Приложение ………………………………………………………………. 48
Глава 1. Теоретические предпосылки исследования
1.1. Особенности планирования учебно-тренировочного процесса в футболе ……………………………………………………………………………….…5
1.2. Особенности планирования физической подготовки в учебнотренировочном процессе …..……………………………………………..……… 10
1.3. Физические качества и методы их развития у юных футболистов ..17
1.4. Анатомо-физиологические и психологические особенности школьников 14-15 лет ……………………………………………………………………… 21
Глава 2. Организация и методика исследования
2.1. Методы исследования …………………………………………...…… 28
2.2. Организация исследования ………………………………………….. 30
2.3. Методики повышения эффективности физической подготовки футболистов в подготовительном периоде ………………………..………………. 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение
3.1. Изменение показателей общей физической подготовки ………… 35
3.2. Изменение показателей специальной физической подготовки …. 39
Выводы ...………………………………………………………………….. 43
Практические рекомендации …………………………………………….. 44
Список литературы ……………………………………………………….. 45
Приложение ………………………………………………………………. 48
📖 Введение
Актуальность исследования. Что такое современный футбол? Это стремительные рывки с изменением направления и скорости движений, преодоление больших дистанций, демонстрация высокого уровня выполнения технических приемов, как с мячом, так и без мяча. В ходе соревновательной деятельности, футболисты показывают максимальную скорость действий, проявляют
максимальные силовые способности, а также выполняют сложные координационные движения.
Высоких спортивных результатов невозможно достичь без достаточного
формирования всех физических качеств.
В современном футболе, учебно-тренировочный процесс, должен быть построен таким образом, чтобы развитие физических качеств у спортсменов, было
наиболее полным, что в свою очередь невозможно без усовершенствований на
основе научно-обоснованного планирования.
Значимость данного исследования определяется потребностью развития современного футбола, включающей необходимость разработки и использования
эффективного планирования физической подготовки футболистов 14-15 лет.
Актуальность работы подчеркивается недостаточным количеством методических разработок и научных исследований, изучающих проблему эффективного
планирования физической подготовки у юных футболистов.
Цель работы. Разработка и планирование физической подготовки футболистов 14-15 лет в подготовительный период.
Объект исследования. Физическая подготовка футболистов.
Предмет исследования. Методика планирования физической подготовки футболистов 14−15 лет в подготовительном периоде.
В исследовании были поставлены следующие задачи:
1. Провести теоретический анализ проблемы планирования физической
подготовки футболистов.
2. Разработать методику совершенствования физической подготовки
юных футболистов в подготовительный период.
3. Определить эффективность разработанной методики совершенствования физической подготовки футболистов в процессе педагогического эксперимента.
4. Разработать практические рекомендации по планированию тренировочного процесса в подготовительном периоде.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; контрольные испытания; педагогический эксперимент; математическая статистика.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что оптимизация планирования физической подготовки в подготовительном периоде позволит повысить
эффективность учебно-тренировочного процесса юных футболистов за счет использования повторного и сопряженного методов для развития специальной
быстроты, метода круговой тренировки в специальной силовой подготовке и
переменного метода для развития специальной выносливости.
Новизна исследования заключается в том, что в результате проведения
педагогического эксперимента были получены научные данные по совершенствованию физической подготовки юных футболистов в подготовительном периоде.
Практическая значимость. Разработанная методика совершенствования
физической подготовленности футболистов 14-15 лет в подготовительном периоде, которая может быть применена в тренерской практике для повышения
результативности тренировочного процесса.
максимальные силовые способности, а также выполняют сложные координационные движения.
Высоких спортивных результатов невозможно достичь без достаточного
формирования всех физических качеств.
В современном футболе, учебно-тренировочный процесс, должен быть построен таким образом, чтобы развитие физических качеств у спортсменов, было
наиболее полным, что в свою очередь невозможно без усовершенствований на
основе научно-обоснованного планирования.
Значимость данного исследования определяется потребностью развития современного футбола, включающей необходимость разработки и использования
эффективного планирования физической подготовки футболистов 14-15 лет.
Актуальность работы подчеркивается недостаточным количеством методических разработок и научных исследований, изучающих проблему эффективного
планирования физической подготовки у юных футболистов.
Цель работы. Разработка и планирование физической подготовки футболистов 14-15 лет в подготовительный период.
Объект исследования. Физическая подготовка футболистов.
Предмет исследования. Методика планирования физической подготовки футболистов 14−15 лет в подготовительном периоде.
В исследовании были поставлены следующие задачи:
1. Провести теоретический анализ проблемы планирования физической
подготовки футболистов.
2. Разработать методику совершенствования физической подготовки
юных футболистов в подготовительный период.
3. Определить эффективность разработанной методики совершенствования физической подготовки футболистов в процессе педагогического эксперимента.
4. Разработать практические рекомендации по планированию тренировочного процесса в подготовительном периоде.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
анализ научно-методической литературы; педагогическое наблюдение; контрольные испытания; педагогический эксперимент; математическая статистика.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что оптимизация планирования физической подготовки в подготовительном периоде позволит повысить
эффективность учебно-тренировочного процесса юных футболистов за счет использования повторного и сопряженного методов для развития специальной
быстроты, метода круговой тренировки в специальной силовой подготовке и
переменного метода для развития специальной выносливости.
Новизна исследования заключается в том, что в результате проведения
педагогического эксперимента были получены научные данные по совершенствованию физической подготовки юных футболистов в подготовительном периоде.
Практическая значимость. Разработанная методика совершенствования
физической подготовленности футболистов 14-15 лет в подготовительном периоде, которая может быть применена в тренерской практике для повышения
результативности тренировочного процесса.
✅ Заключение
Теоретический анализ и проведение педагогического эксперимента позволили сделать следующие выводы:
1. Планирование физической подготовки юных футболистов требует постоянного совершенствования на основе результатов современных исследований. В специальной литературе не уделяется должного внимания особенностям
физической подготовки в подготовительном периоде.
2. Теоретический анализ позволил разработать методику совершенствования тренировочного процесса в подготовительном периоде футболистов
14−15 лет. Она предполагала использование повторного и сопряженного методов для развития специальной быстроты, метода круговой тренировки в специальной силовой подготовке и переменного метода для повышения специальной
выносливости.
3. Организация и проведение эксперимента позволила выявить достоверное (Р<0,05) улучшение физической подготовленности футболистов 14−15 лет
экспериментальной группы. В контрольной группе был отмечен более низкий
уровень специальной быстроты, специальной силовой подготовки и специальной выносливости.
4. Было установлено, что методика совершенствования физической подготовки в экспериментальной группе оказала положительный эффект на состояние общефизической подготовки. При этом динамика показателей в тестах,
оценивающих быстроту, выносливость и силу являлась статистически достоверной (Р<0,05)
1. Планирование физической подготовки юных футболистов требует постоянного совершенствования на основе результатов современных исследований. В специальной литературе не уделяется должного внимания особенностям
физической подготовки в подготовительном периоде.
2. Теоретический анализ позволил разработать методику совершенствования тренировочного процесса в подготовительном периоде футболистов
14−15 лет. Она предполагала использование повторного и сопряженного методов для развития специальной быстроты, метода круговой тренировки в специальной силовой подготовке и переменного метода для повышения специальной
выносливости.
3. Организация и проведение эксперимента позволила выявить достоверное (Р<0,05) улучшение физической подготовленности футболистов 14−15 лет
экспериментальной группы. В контрольной группе был отмечен более низкий
уровень специальной быстроты, специальной силовой подготовки и специальной выносливости.
4. Было установлено, что методика совершенствования физической подготовки в экспериментальной группе оказала положительный эффект на состояние общефизической подготовки. При этом динамика показателей в тестах,
оценивающих быстроту, выносливость и силу являлась статистически достоверной (Р<0,05)
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.
🔍 ПОХОЖИЕ РАБОТЫ ПО ТЕМЕ
Педагогика
📎 ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ, ВКР ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ»
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт
Физическая культура и спорт