Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество – возможность дозирования нагрузки - соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.
Волейбол является частью программы по физической культуре и основным средством воспитания молодежи, укрепления здоровья, развития быстроты, ловкости и гибкости. При обучении физическому воспитанию, используют спортивную игру волейбол для формирования всесторонней развитой личности, привлечению школьников и студентов к спортивно-массовой деятельности, повышения у них мотивации к физическому совершенствованию.
Игра в волейбол способствует развитию интеллектуальных способностей, креативного мышления, свободному общению и духу товарищества. При этом во время игры создается возможность проявить смекалку, быстроту, ловкость, силу, морально-волевых качеств, а также других свойств личности.
В настоящее время российский волейбол занимает одно из лидирующих мест в мировом рейтинге. Золотые медали волейболистов на Олимпиаде – 2012 в Лондоне, высшие титулы женской сборной России на чемпионатах мира 2006 и 2010 гг. говорят о высоком уровне развития волейбола в нашей стране.
До недавнего времени основной целью волейбола являлось содержание игры, тогда как сейчас – ее результат. Переориентация цели игры повлекла за собой ряд преобразований. Качественно изменился ход игры: допускается перенос рук на сторону противника при блокировании; три касания мяча после блокирования; использование антенн, ограничивающих плоскость перехода мяча.


Купить