Введение 3
ГЛАВА I. РОЛЬ И МЕСТО ЕДИНОБОРСТВ В МНОГООБРАЗИИ ВИДОВ СПОРТА 5
1.1. Спортивные единоборства, характер и содержание 5
1.2. Возникновение и основные концепции джиу-джитсу 19
1.3. Джиу-джитсу как вид спорта 30
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Задачи исследования 40
2.2. Методы организации исследования 40
Глава III. ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ
ТЕХНИКЕ ДЖИУ- ДЖИТСУ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 44
3.1. Поэтапное обучение технике джиу-джитсу 44
3.2. Результаты исследования 51
Выводы 55
Аннотация 56
Список используемой литературы 58
Приложения 63
Актуальность исследования. Современный этап развития физической культуры и спорта характеризуется большим разнообразием видов спорта, постоянным появлением и развитием новых направлений. Ежегодно в классификации видов спорта вносятся изменения и дополнения. Существует большое количество разнообразных школ и систем, следующих тем или иным учениям. Однако, появление новых видов спорта не всегда ведет за собой достаточное внимание к нему со стороны деятелей науки, многие аспекты вновь появившихся направлений остаются неохваченным. В результате, педагогический процесс протекает без достаточной научной базы, преподавателям не хватает апробированных систем подготовки. Часто учебно-тренировочный процесс строится на основе существующих методик из базовых видов спорта и не учитывает специфики избранной специализации. Подобная проблема наблюдается в частности в подготовке спортсменов единоборцев. Вид спорта джиу-джитсу в нашей стране официально признан в 2003 году (приказ №198 государственного комитета Российской Федерации по физической культуре и спорту от 03.04.2003г). На протяжении последних лет проводятся официальные старты: первенства и чемпионаты городов, регионов, России. Но при этом существует недостаточное количество разработок по теории и методике данного вида спорта. Тренеры вынуждены применять программы из других видов борьбы и единоборств: самбо (Рудман Д.Л., 2000; Гаткин Е.Я., 2001 и др.), дзюдо (Попова А.Ф., 1989; Манолаки В.Г., 1993; Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г., 2000; Белов A.B., 2000; Федоров Ю.Г., 2004 и др.), карате (Ояма М., 2001, Иванов-Катанский С.А., 2001 и др.), бокс (Градополов К.В., 1965, Романенко М.И., 1978, Дегтярев И.П.,1979 и др.), рукопашный бой (Чихачев Ю.Т.,1979, Блажко Ю.И.,1990, Туманов A.A., 1998), ушу (Маслов A.A., 1981, Богачихин М.М., 1990 и др.), тхэквон-до (Федулов С.М., 1991 и др.). В перечисленных видах спорта существует достаточно большое количество научно-обоснованных методик, но они не могут в полной мере заменить программы подготовки джиу-джитсу. Таким образом, создание специальных комплексов подготовки спортсменов джиу-джитсу является сегодня актуальным вопросом и требует к себе внимания со стороны ученых. Исследование проблемы методического обеспечения тренировочного процесса джиу- джитсу является актуальным и определяется потребностью современного общества в вопросах детско - юношеского спорта.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс спортсменов стиля джиу-джитсу на начальном этапе обучения.
Предмет исследования: начальная технико-тактическая подготовка спортсменов джиу-джитсу.
Цель: экспериментальное обоснование эффективности применения методики обучения технике джиу-джитсу на начальном этапе подготовки.
Гипотеза: предполагается, что разработка методики технической подготовки спортсменов, специализирующихся в джиу- джитсу, поможет упорядочить тренировочный процесс в данном виде спорта, позволит специалистам целенаправленно и научно обоснованно обеспечивать эффективность тренировочного процесса в группах начального обучения.
Структура курсовой работы: Работа состоит из введения, трёх глав, выводов, практических рекомендаций, аннотации на английском языке, списка используемой литературы и приложений.
1. Выявлены основные характеристики технической подготовки спортсменов, занимающихся джиу-джитсу, путем анализа научно-методической литературы, где сказано, что учебно-тренировочный процесс строится на основе существующих методик из базовых видов спорта и не учитывающий специфики избранной специализации.
2. Разработана методика начальной технической подготовки спортсменов джиу-джитсу с учетом взаимосвязи технических действий посредствам приемов борьбы стоя и лежа, для наиболее эффективного развития технико-тактической подготовки занимающихся.
3. Определена эффективность разработанной методики начальной технической подготовки, которая основывалась на взаимосвязи технических действий в джиу-джитсу посредствам приемов борьбы стоя и лежа, для наиболее эффективного развития технико-тактической подготовки занимающихся. Апробация предложенной методики показала её эффективность в отношении положительных изменений в уровне техникой подготовленности занимающихся экспериментальной группы. В экспериментальной группе прирост показателя объема технических действий составил 21%, и прирост показателя эффективности технических действий составил 24 %, в то время как в контрольной группе прирост составил лишь 15% и 14%. Данный прирост связан с изучением достаточно большого числа приемов из технического арсенала джиу-джитсу, обучением комбинациям технических действий, сочетанию действий борьбы стоя и борьбы лежа.
