Аннотация 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Содержание процесса подготовки боксеров 7
1.2. Содержание и структура тренировочного процесса в боксе 12
1.3. Специфика развития физических качеств в тренировочном процессе юных боксеров 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 26
3.1. Результаты констатирующего эксперимента 26
3.2. Технология обучения боксеров в группах начальной подготовки 29
3.3. Обсуждение результатов опытно-экспериментального исследования 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 47
Купить

Актуальность. В соответствии с основными принципами Концепции физической культуры и спорта в Российской Федерации реализация стратегических задач предполагает «активизировать работу по поиску талантов и отбору спортивного резерва, создать оптимальные условия для работы спортивных школ и училищ спортивного резерва» на основе разработки научно обоснованной, информационно-образовательной и структурно-функциональной модели управления процессом подготовки юных спортсменов [32].
Соревнования по боксу отличаются особой зрелищностью, высоким динамизмом и мотивацией, эмоциональной насыщенностью и разнообразием действий, обеспечивая популярность и вызывая все больший интерес болельщиков к поединкам. В литературных источниках констатируется, что отечественная школа бокса и научно-методическое обоснование целостной концепции методики подготовки занимает ведущие позиции в мире. Наиболее важным ее достижением является разработка методики подготовки высококвалифицированных боксеров. Она явилась продуктом обобщения и трансформации основных положений спортивной науки и обобщение передового практического опыта [32]. Полноценная реализация в практику подготовки единоборцев высокой квалификации позволяла нашим атлетам побеждать противника в соревнованиях самого высокого уровня (Олимпийские игры, чемпионаты мира, и др.) и быть сильнейшими в мире. Вместе с тем для современного этапа развития мирового бокса характерно выравнивание класса боксеров стран (за счет подтягивания относительно слабых) и обострения конкурентной борьбы за мировое лидерство [9].
Важнейшая часть подготовки боксеров - развитие основных физических и воспитание морально-волевых качеств, которые необходимы для гармоничного физического развития, поддержания высокого уровня здоровья и достижения спортивного успеха. Уровень развития физических качеств является фундаментом для высоких спортивных результатов. Для достижения этого, необходимо систематически воздействовать на организм при помощи физических упражнений на все органы и системы организма, основываясь на личносто-ориентированных технологиях. Физическим упражнениям принадлежит главная роль в процессе общей физической и специальной физической подготовки. Упражнения используются для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости в определенных внешних условиях, в соответствии с задачами тренировки и индивидуальными возможностями занимающихся [14, 16].
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в боксе.
Предмет исследования: технология обучения на начальном этапе подготовки в боксе.
Цель исследования: повышение уровня физической и специальной подготовленности боксеров на начальном этапе подготовки
Гипотеза исследования состояла в том, что внедрение на начальном этапе спортивной подготовки юных боксеров технологии обучения при помощи системы заданий будет способствовать развитию физической и специальной подготовленности.
Задачи исследования:
1. Изучить особенности требований к физической и специальной подготовленности боксеров.
2. Разработать технологию оптимизации физической и специальной подготовленности боксеров на начальном этапе спортивной подготовки.
3. С помощью экспериментального исследования проверить эффективность разработанной технологии.
Научная новизна:
Разработана технология, оптимизации развития физической и специальной подготовленности на основе применения системы заданий.
- экспериментально подтверждено положительное влияние разработанной технологии на физическую и специальную подготовленность юных боксеров.
Практическая значимость. Результаты исследования позволяют улучшить физическую и специальную подготовленность юных боксеров на начальном этапе подготовки. Данная методика может быть рекомендована для подготовки боксеров на начальном этапе спортивной подготовки в различных клубах, а также ДЮСШ и СДЮШОР.
Опытно-экспериментальной базой исследования являлась спортивный клуб «Боевые перчатки».
Купить