Тема: Технология обучения юных боксеров на начальном этапе подготовки

Актуальность. В соответствии с основными принципами Концепции физической культуры и спорта в Российской Федерации реализация стратегических задач предполагает «активизировать работу по поиску талантов и отбору спортивного резерва, создать оптимальные условия для работы спортивных школ и училищ спортивного резерва» на основе разработки научно обоснованной, информационно-образовательной и структурно-функциональной модели управления процессом подготовки юных спортсменов [32].
Соревнования по боксу отличаются особой зрелищностью, высоким динамизмом и мотивацией, эмоциональной насыщенностью и разнообразием действий, обеспечивая популярность и вызывая все больший интерес болельщиков к поединкам. В литературных источниках констатируется, что отечественная школа бокса и научно-методическое обоснование целостной концепции методики подготовки занимает ведущие позиции в мире. Наиболее важным ее достижением является разработка методики подготовки высококвалифицированных боксеров. Она явилась продуктом обобщения и трансформации основных положений спортивной науки и обобщение передового практического опыта [32]. Полноценная реализация в практику подготовки единоборцев высокой квалификации позволяла нашим атлетам побеждать противника в соревнованиях самого высокого уровня (Олимпийские игры, чемпионаты мира, и др.) и быть сильнейшими в мире. Вместе с тем для современного этапа развития мирового бокса характерно выравнивание класса боксеров стран (за счет подтягивания относительно слабых) и обострения конкурентной борьбы за мировое лидерство [9].
Важнейшая часть подготовки боксеров - развитие основных физических и воспитание морально-волевых качеств, которые необходимы для гармоничного физического развития, поддержания высокого уровня здоровья и достижения спортивного успеха. Уровень развития физических качеств является фундаментом для высоких спортивных результатов. Для достижения этого, необходимо систематически воздействовать на организм при помощи физических упражнений на все органы и системы организма, основываясь на личносто-ориентированных технологиях. Физическим упражнениям принадлежит главная роль в процессе общей физической и специальной физической подготовки. Упражнения используются для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости в определенных внешних условиях, в соответствии с задачами тренировки и индивидуальными возможностями занимающихся [14, 16].
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в боксе.
Предмет исследования: технология обучения на начальном этапе подготовки в боксе.
Цель исследования: повышение уровня физической и специальной подготовленности боксеров на начальном этапе подготовки
Гипотеза исследования состояла в том, что внедрение на начальном этапе спортивной подготовки юных боксеров технологии обучения при помощи системы заданий будет способствовать развитию физической и специальной подготовленности.
Задачи исследования:
1. Изучить особенности требований к физической и специальной подготовленности боксеров.
2. Разработать технологию оптимизации физической и специальной подготовленности боксеров на начальном этапе спортивной подготовки.
3. С помощью экспериментального исследования проверить эффективность разработанной технологии.
Научная новизна:
Разработана технология, оптимизации развития физической и специальной подготовленности на основе применения системы заданий.
- экспериментально подтверждено положительное влияние разработанной технологии на физическую и специальную подготовленность юных боксеров.
Практическая значимость. Результаты исследования позволяют улучшить физическую и специальную подготовленность юных боксеров на начальном этапе подготовки. Данная методика может быть рекомендована для подготовки боксеров на начальном этапе спортивной подготовки в различных клубах, а также ДЮСШ и СДЮШОР.
Опытно-экспериментальной базой исследования являлась спортивный клуб «Боевые перчатки».
Купить

В результате экспериментальной работы нами были сформулированы следующие выводы:
1. Анализ литературных источников по теме исследования позволил нам разработать технологию обучения юных боксеров на начальном этапе спортивной подготовки при помощи системы заданий. Это способствовало развитию физической подготовленности, более осознанному подходу к выполнению учебных заданий и выполнению домашних заданий.
2. Индивидуализация тренировочного процесса. Подготовка боксера должна основываться на его индивидуальных особенностях, возможностях и природных задатках.
3. Проверка эффективности предложенной технологии обучения на начальном этапе подготовки по системе заданий показывает достоверный уровень(р<0,05) развития физических качеств в экспериментальной группе в тестах:
• «Бег 100 м (с)»- уменьшение времени в среднем на 1,22 секунд в экспериментальной группе (7,5%).
• «Бег 30 м с высокого старта (с)» - снижение времени пробегания в среднем на 0,5 секунд (8,6%).
• «Прыжок в длину с места (см)» - увеличение длины прыжка в среднем на 8,7 см (4,8%).
• «Челночный бег 3x10 м (с)» - сокращение времени преодоления трех отрезков на 1,9 секунду (16,1%).
• «Толкание ядра (4 кг) из положения стоя (м)» - увеличился результат сильнейшей рукой на 2,9 м (38%), слабейшей рукой на 1,9 м (30%).
• «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во)» - увеличение результата на 7,5 раз (21,3%).
• «Подтягивание на перекладине (кол-во)» - увеличение результата на 1,4 раз (20,8%).
• «Поднос ног к перекладине (кол-во)» - увеличение результата на 1,6 раз (24%).
• «Удары по мешку за 8 секунд (кол-во)» - увеличилось на 7,9 раз (37%).
Таким образом, результаты проведенного эксперимента подтвердили гипотезу, выдвинутую в начале эксперимента, что внедрение на начальном этапе спортивной подготовки юных боксеров технологии обучения при помощи системы заданий будет способствовать развитию физической подготовленности, более осознанному подходу к выполнению учебных заданий.
Купить