Помощь студентам в учебе
Особенности адаптивного физического воспитания детей с нарушением зрения
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ЗРЕНИЯ СОВРЕМЕННЫХ ШКОЛЬНИКОВ 11
1.1. Влияние различных факторов на органы зрения 11
1.2. Организация учебного процесса по адаптивному физическому
воспитанию с учащимися, имеющими нарушение зрения 17
1.3. Состояние физического развития детей младшего школьного
возраста 21
1.4. Состояние физической подготовленности детей младшего школьного
возраста 28
Выводы по главе 33
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 35
2.3. Организация исследования 39
Выводы по главе 41
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Обоснование программы адаптивного физического воспитания, направленной на профилактику и коррекцию нарушений зрения у младших школьников 42
3.2. Обоснование эффективности применения экспериментальной методики, разработанной для профилактики и коррекции патологий зрения у детей
школьного возраста 48
Выводы по главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 65
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ЗРЕНИЯ СОВРЕМЕННЫХ ШКОЛЬНИКОВ 11
1.1. Влияние различных факторов на органы зрения 11
1.2. Организация учебного процесса по адаптивному физическому
воспитанию с учащимися, имеющими нарушение зрения 17
1.3. Состояние физического развития детей младшего школьного
возраста 21
1.4. Состояние физической подготовленности детей младшего школьного
возраста 28
Выводы по главе 33
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Задачи исследования 35
2.2. Методы исследования 35
2.3. Организация исследования 39
Выводы по главе 41
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Обоснование программы адаптивного физического воспитания, направленной на профилактику и коррекцию нарушений зрения у младших школьников 42
3.2. Обоснование эффективности применения экспериментальной методики, разработанной для профилактики и коррекции патологий зрения у детей
школьного возраста 48
Выводы по главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 65
Актуальность исследования. Здоровье человека является необходимой предпосылкой его деятельности. Наиболее пристального внимания к себе требует здоровье подрастающего поколения.
Значительные преобразования в стране, связанные, в том числе, и с реформой образования, не смогли не сказаться на здоровье школьников. К сожалению, из года в год увеличивается общая заболеваемость детей и подростков. Формированию, сохранению и укреплению здоровья детей в последние годы уделяется недостаточное внимание. По данным Козленко Н. А. [50], «... более 3/4 учащихся имеют хронические заболевания или нарушения здоровья, способные ограничить свободу их профессионального и жизненного выбора. Значительное место в структуре заболеваемости занимает школьная патология, к которой относят различные формы нарушения осанки, плоскостопия и близорукости».
Проблема заболевания органов зрения у школьников и их профилактика в наши дни становится наиболее актуальной.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире насчитывается около 150 млн. лиц со значительными зрительными расстройствами. Как пишет Аветисов Э.С.[5]: «Велика роль зрения в нашей жизни, и утрата его - большое несчастье. Ничего не может быть страшнее, как потерять зрение - это невыразимая беда, она отнимает у человека девять десятых мира».
Согласно данным исследований Ростомашвили Л. Н. [76]: «Резкое ослабление зрения также лишает человека полноты представлений об окружающем мире, затрудняет его познание, ограничивает выбор профессии».
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью.
Актуальность темы исследования подтверждается данными НИИ офтальмологии имени Гельмгольца, согласно которым «....близорукость среди школьников (70 - 80-х годов) составляла от 7,4% до 8,4%; но, если в первых классах это было 2,1%, то, в 10-х классах - от 16,2% до 32,2 %» [27].
В наше время данные процентные показатели намного возросли. Согласно исследованиям, Хрипковой А. Г. [102], «.у 52% выпускников школы выявляется патология со стороны зрения, среди которой преобладает близорукость слабой и средней степени, осложненная косоглазием и астигматизмом».
В последнее время нарушение зрения встречается все чаще у детей младшего школьного возраста. По убеждению Абрамова В.Г. [4]: «Это связано не только с наследственностью, но и зачастую с тем, что при поступлении в школу у детей происходит большая зрительная нагрузка, которая сочетается с малоподвижным образом жизни, плохим питанием и ослаблением иммунной системы».
В этой связи, поиск наиболее эффективных средств, методов, методик и технологий лечебной физкультуры для детей с нарушением зрения, может рассматриваться как одна из главных задач модернизации российского образования.
Объект исследования: процесс физической реабилитации детей с различным уровнем физического развития и физической подготовленности, имеющих нарушение зрения.
Предмет исследования: влияние коррекционной методики на младших школьников с патологией органов зрения.
Исходя из вышеизложенного, мы поставили целью своей работы исследование характера функциональных изменений со стороны органов зрения у школьников младших классов с различными уровнями физического развития и физической подготовленности; разработка экспериментальной методики коррекционной направленности для детей, имеющих патологии зрения.
Гипотеза исследования: предполагается, что оценка распространенности патологии органов зрения у учащихся позволит разработать эффективные мероприятия, которые могут быть рекомендованы для профилактики нарушений зрения. Также гипотеза исследования базируется на предположении о том, что профилактика и коррекция нарушений зрения у детей младшего школьного возраста будет проходить более эффективно при реализации средств адаптивной физической культуры и профилактических мероприятий коррекционной направленности.
Задачи исследования:
1. Исследовать функциональное состояние органов зрения у школьников младших классов.
2. Дать оценку физического развития участников исследования.
3. Определить уровень физической подготовленности у школьников младших классов.
4. Выявить распространенность патологии органов зрения у младших школьников, в зависимости от уровня физического развития и физической подготовленности.
5. Разработать экспериментальные методики коррекционной
направленности для участников педагогического эксперимента, имеющих патологии зрения.
6. Определить эффективность экспериментальных методик
коррекционной направленности в процессе педагогического эксперимента.
Проблема исследования - в ситуации ухудшения состояния здоровья молодого поколения необходимо искать новые средства и методы повышения показателей физического развития и уровня физической подготовленности детей школьного возраста.
Теоретико-методологической основой исследования стали:
- концепции и основные линии исследований, в которых рассматриваются особенности лиц с нарушением зрения [В.Г. Абрамов, 2003;
Л. Н. Ростомашвили, 2006, 2020; Н.Н.Васильева, Г.И.Рожкова, A. Е.Белозеров, 2010; М.А. Еремушкин, 2010; Г.Г.Демирчоглян, 2014; А. Н. Коновалов, 2013; Д.Ф. Покровский, 2010; Л. В. Харченко, Т. В. Синельникова, 2016];
- психологические исследования личности и процессов адаптации [Б. П. Пузанов, 2012; В.П. Казначеев В.П., 2015; Т. И. Губарева, 2000; Е.С. Матвеева М. В., 2016; Т. Э. Токаева, А. А. Наумов, 2013; Л.И.Солнцева, 2014; B. И. Лубовский, 2014];
- принципы полезности движения и вреда гиподинамии [М. В.Антропова, М. М. Кольцова, Н.Т. Терехова, 2005; Е.К.Жуков, З.И.Барбашова, В.В.Федоров, 2003; Е.А.Коваленко, Н.Н.Туровский, 2007; Козленко Н. А., 2018];
- современные западные методики и научные работы в адаптивном физическом воспитании [В.С. Дмитриев, 2011; С. П. Евсеев, 2016; М.М. кабанов, 2013; Е. Г. Речицкая, 2014; А. Н. Налобина, Т. Н. Федорова, 2019; Аих1ег D., РуГег J., НиеШд С., 2005];
- научные труда, отражающие вопросы лечебной физической культуры [Э.Н. Вайнер, 2009; В.А.Епифанов, 2001; Л. В. Шарова, А. В. Шаров, 2014; М.И.Фонарев, 2017; О. М. Буйкова, Г. И. Булнаева, 2017].
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:
1. Анализ и обобщение специальной литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Тестирование (метод контрольных испытаний).
5. Антропометрический метод.
6. Методы математической статистики.
Опытно-экспериментальная база исследования. Исследования проводились на базе физкультурно-оздоровительного центра (ФОК) института физической культуры и спорта (ИФКиС) Тольяттинского государственного университета (ТГУ), среди учащихся, посещающих бассейн.
Научная новизна исследования состоит в следующем:
- разработаны и экспериментально обоснованы профилактические мероприятия с применением сенсорно-моторного тренажа коррекционной направленности.
- получены сведения о распространенности патологии органов зрения, в зависимости от уровня физического развития и физической подготовленности детей.
Теоретическая значимость результатов исследования состоит в обосновании влияния физического развития и физической подготовленности на состояние зрительного аппарата у детей школьного возраста.
Практическая значимость исследования: результаты работы послужат основой для разработки практических рекомендаций по профилактике патологий органов зрения и могут быть внедрены в практику образовательных и реабилитационных учреждений.
Достоверность результатов подтверждается теоретико-методологической базой исследования; использованием комплекса взаимодополняющих методов исследования; проведением педагогического эксперимента и личным участием в нем автора; адекватностью поставленных задач; применением методов математической обработки полученных данных при помощи пакета прикладных компьютерных программ; положительным результатом исследования.
Личное участие автора заключалось в организации и проведении основных этапов исследования в период с октября 2018 по апрель 2020 гг.:
• На первом этапе исследования (октябрь 2018 г. - май 2019 г.)
была изучена специальная литература, освещающая вопросы теории и методики адаптивной физической культуры; раскрывающая основные виды заболеваний органов зрения в детском возрасте; характеризующая закономерности развития физических качеств; рассматривающая физические и психические особенности детей с патологией зрения.
Анализ и обобщение литературных данных проводились с целью изучения состояния вопроса, ознакомления со сведениями, которые прямо или косвенно касались избранной темы. В ходе библиографического розыска было просмотрено 143 литературных источников.
• На втором этапе исследования (май - сентябрь 2019 г.) проводились педагогические наблюдения за детьми младшего школьного возраста, посещающими бассейн физкультурно-оздоровительного центра (ФОК) института физической культуры и спорта (ИФКиС) Тольяттинского государственного университета (ТГУ).
По итогам анализа специальной литературы, педагогических наблюдений, обобщения работы учителей физической культуры нами были разработаны экспериментальные методики коррекционной направленности для участников педагогического эксперимента, имеющих патологии зрения.
• Третий этап исследования был посвящен проведению педагогического эксперимента (октябрь 2019 г. - апрель 2020 г.).
Всего в исследовании участвовало 64 мальчика. Для оценки состояния органов зрения были проанализированы результаты медицинских осмотров школьников, участвующих в исследовании.
При проведении исследования учащиеся были разделены на 3 группы:
- 1-я экспериментальная группа (25 человек);
- 2-я экспериментальная группа (18человек);
- контрольная группа (21 человек).
Группа 1 - с учащимися этой группы проводились следующие профилактические мероприятия: сенсорно-моторный тренаж на 3-4 уроках, на которых больше всего было зрительное напряжение. Образно-сюжетный комплекс изображений менялся через каждые 3 недели.
Комплекс физических упражнений для профилактики миопии выполнялся этой группой 3-4 раза в неделю. Основной комплекс физических упражнений постоянно дополнялся новыми физическими упражнениями не реже, чем через 1,5 месяца.
Группа 2 - сенсорно-моторный тренаж использовался только на одном из уроков, который также сопровождался зрительным напряжением.
Комплекс физических упражнений для профилактики миопии выполнялся в этой группе 1-2 раза в неделю.
Контрольная группа - с учащимися никаких профилактических мероприятий не проводилось.
Для определения эффективности разработанных нами экспериментальных коррекционных методик в начале и в конце педагогического эксперимента проводилось тестирование показателей физического развития и физической подготовленности. Кроме этого, осуществлялся постоянный контроль за состоянием зрения у участников исследования.
• На четвертом заключительном этапе исследования (апрель - май 2020 г.) проведена математическая обработка результатов исследования; проанализированы результаты всего исследования, сформулировано заключение и оформлена магистерская диссертация.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические положения исследования докладывались на научно-практических конференциях ТГУ и методических семинарах кафедры адаптивной физической культуры, спорта и туризма института физической культуры и спорта.
Положения, выносимые на защиту:
1. Функциональное состояние органов зрения у школьников младших классов зависит от состояния физического развития и уровня физической подготовленности детей.
2. Развитие близорукости связано с ослаблением внутренних мышц глаз и в значительной мере зависит от общего физического развития ребенка.
3. Целесообразность внедрения в учебный процесс мероприятий, направленных на профилактику и коррекцию школьной патологии доказана экспериментальными данными проведенного исследования.
4. Массаж шейного отдела позвоночника может стабилизировать зрительные функции и служить одним из методов в комплексном лечении близорукости у детей школьного возраста.
Структура и объем магистерской работы состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы. Основная часть работы изложена на 75 страницах компьютерного текста. Работа содержит 6 таблиц, 9 рисунков. Список используемой литературы насчитывает 115 источников, в том числе, 6 иностранных.
Значительные преобразования в стране, связанные, в том числе, и с реформой образования, не смогли не сказаться на здоровье школьников. К сожалению, из года в год увеличивается общая заболеваемость детей и подростков. Формированию, сохранению и укреплению здоровья детей в последние годы уделяется недостаточное внимание. По данным Козленко Н. А. [50], «... более 3/4 учащихся имеют хронические заболевания или нарушения здоровья, способные ограничить свободу их профессионального и жизненного выбора. Значительное место в структуре заболеваемости занимает школьная патология, к которой относят различные формы нарушения осанки, плоскостопия и близорукости».
Проблема заболевания органов зрения у школьников и их профилактика в наши дни становится наиболее актуальной.
По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время в мире насчитывается около 150 млн. лиц со значительными зрительными расстройствами. Как пишет Аветисов Э.С.[5]: «Велика роль зрения в нашей жизни, и утрата его - большое несчастье. Ничего не может быть страшнее, как потерять зрение - это невыразимая беда, она отнимает у человека девять десятых мира».
Согласно данным исследований Ростомашвили Л. Н. [76]: «Резкое ослабление зрения также лишает человека полноты представлений об окружающем мире, затрудняет его познание, ограничивает выбор профессии».
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью.
Актуальность темы исследования подтверждается данными НИИ офтальмологии имени Гельмгольца, согласно которым «....близорукость среди школьников (70 - 80-х годов) составляла от 7,4% до 8,4%; но, если в первых классах это было 2,1%, то, в 10-х классах - от 16,2% до 32,2 %» [27].
В наше время данные процентные показатели намного возросли. Согласно исследованиям, Хрипковой А. Г. [102], «.у 52% выпускников школы выявляется патология со стороны зрения, среди которой преобладает близорукость слабой и средней степени, осложненная косоглазием и астигматизмом».
В последнее время нарушение зрения встречается все чаще у детей младшего школьного возраста. По убеждению Абрамова В.Г. [4]: «Это связано не только с наследственностью, но и зачастую с тем, что при поступлении в школу у детей происходит большая зрительная нагрузка, которая сочетается с малоподвижным образом жизни, плохим питанием и ослаблением иммунной системы».
В этой связи, поиск наиболее эффективных средств, методов, методик и технологий лечебной физкультуры для детей с нарушением зрения, может рассматриваться как одна из главных задач модернизации российского образования.
Объект исследования: процесс физической реабилитации детей с различным уровнем физического развития и физической подготовленности, имеющих нарушение зрения.
Предмет исследования: влияние коррекционной методики на младших школьников с патологией органов зрения.
Исходя из вышеизложенного, мы поставили целью своей работы исследование характера функциональных изменений со стороны органов зрения у школьников младших классов с различными уровнями физического развития и физической подготовленности; разработка экспериментальной методики коррекционной направленности для детей, имеющих патологии зрения.
Гипотеза исследования: предполагается, что оценка распространенности патологии органов зрения у учащихся позволит разработать эффективные мероприятия, которые могут быть рекомендованы для профилактики нарушений зрения. Также гипотеза исследования базируется на предположении о том, что профилактика и коррекция нарушений зрения у детей младшего школьного возраста будет проходить более эффективно при реализации средств адаптивной физической культуры и профилактических мероприятий коррекционной направленности.
Задачи исследования:
1. Исследовать функциональное состояние органов зрения у школьников младших классов.
2. Дать оценку физического развития участников исследования.
3. Определить уровень физической подготовленности у школьников младших классов.
4. Выявить распространенность патологии органов зрения у младших школьников, в зависимости от уровня физического развития и физической подготовленности.
5. Разработать экспериментальные методики коррекционной
направленности для участников педагогического эксперимента, имеющих патологии зрения.
6. Определить эффективность экспериментальных методик
коррекционной направленности в процессе педагогического эксперимента.
Проблема исследования - в ситуации ухудшения состояния здоровья молодого поколения необходимо искать новые средства и методы повышения показателей физического развития и уровня физической подготовленности детей школьного возраста.
Теоретико-методологической основой исследования стали:
- концепции и основные линии исследований, в которых рассматриваются особенности лиц с нарушением зрения [В.Г. Абрамов, 2003;
Л. Н. Ростомашвили, 2006, 2020; Н.Н.Васильева, Г.И.Рожкова, A. Е.Белозеров, 2010; М.А. Еремушкин, 2010; Г.Г.Демирчоглян, 2014; А. Н. Коновалов, 2013; Д.Ф. Покровский, 2010; Л. В. Харченко, Т. В. Синельникова, 2016];
- психологические исследования личности и процессов адаптации [Б. П. Пузанов, 2012; В.П. Казначеев В.П., 2015; Т. И. Губарева, 2000; Е.С. Матвеева М. В., 2016; Т. Э. Токаева, А. А. Наумов, 2013; Л.И.Солнцева, 2014; B. И. Лубовский, 2014];
- принципы полезности движения и вреда гиподинамии [М. В.Антропова, М. М. Кольцова, Н.Т. Терехова, 2005; Е.К.Жуков, З.И.Барбашова, В.В.Федоров, 2003; Е.А.Коваленко, Н.Н.Туровский, 2007; Козленко Н. А., 2018];
- современные западные методики и научные работы в адаптивном физическом воспитании [В.С. Дмитриев, 2011; С. П. Евсеев, 2016; М.М. кабанов, 2013; Е. Г. Речицкая, 2014; А. Н. Налобина, Т. Н. Федорова, 2019; Аих1ег D., РуГег J., НиеШд С., 2005];
- научные труда, отражающие вопросы лечебной физической культуры [Э.Н. Вайнер, 2009; В.А.Епифанов, 2001; Л. В. Шарова, А. В. Шаров, 2014; М.И.Фонарев, 2017; О. М. Буйкова, Г. И. Булнаева, 2017].
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:
1. Анализ и обобщение специальной литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Педагогический эксперимент.
4. Тестирование (метод контрольных испытаний).
5. Антропометрический метод.
6. Методы математической статистики.
Опытно-экспериментальная база исследования. Исследования проводились на базе физкультурно-оздоровительного центра (ФОК) института физической культуры и спорта (ИФКиС) Тольяттинского государственного университета (ТГУ), среди учащихся, посещающих бассейн.
Научная новизна исследования состоит в следующем:
- разработаны и экспериментально обоснованы профилактические мероприятия с применением сенсорно-моторного тренажа коррекционной направленности.
- получены сведения о распространенности патологии органов зрения, в зависимости от уровня физического развития и физической подготовленности детей.
Теоретическая значимость результатов исследования состоит в обосновании влияния физического развития и физической подготовленности на состояние зрительного аппарата у детей школьного возраста.
Практическая значимость исследования: результаты работы послужат основой для разработки практических рекомендаций по профилактике патологий органов зрения и могут быть внедрены в практику образовательных и реабилитационных учреждений.
Достоверность результатов подтверждается теоретико-методологической базой исследования; использованием комплекса взаимодополняющих методов исследования; проведением педагогического эксперимента и личным участием в нем автора; адекватностью поставленных задач; применением методов математической обработки полученных данных при помощи пакета прикладных компьютерных программ; положительным результатом исследования.
Личное участие автора заключалось в организации и проведении основных этапов исследования в период с октября 2018 по апрель 2020 гг.:
• На первом этапе исследования (октябрь 2018 г. - май 2019 г.)
была изучена специальная литература, освещающая вопросы теории и методики адаптивной физической культуры; раскрывающая основные виды заболеваний органов зрения в детском возрасте; характеризующая закономерности развития физических качеств; рассматривающая физические и психические особенности детей с патологией зрения.
Анализ и обобщение литературных данных проводились с целью изучения состояния вопроса, ознакомления со сведениями, которые прямо или косвенно касались избранной темы. В ходе библиографического розыска было просмотрено 143 литературных источников.
• На втором этапе исследования (май - сентябрь 2019 г.) проводились педагогические наблюдения за детьми младшего школьного возраста, посещающими бассейн физкультурно-оздоровительного центра (ФОК) института физической культуры и спорта (ИФКиС) Тольяттинского государственного университета (ТГУ).
По итогам анализа специальной литературы, педагогических наблюдений, обобщения работы учителей физической культуры нами были разработаны экспериментальные методики коррекционной направленности для участников педагогического эксперимента, имеющих патологии зрения.
• Третий этап исследования был посвящен проведению педагогического эксперимента (октябрь 2019 г. - апрель 2020 г.).
Всего в исследовании участвовало 64 мальчика. Для оценки состояния органов зрения были проанализированы результаты медицинских осмотров школьников, участвующих в исследовании.
При проведении исследования учащиеся были разделены на 3 группы:
- 1-я экспериментальная группа (25 человек);
- 2-я экспериментальная группа (18человек);
- контрольная группа (21 человек).
Группа 1 - с учащимися этой группы проводились следующие профилактические мероприятия: сенсорно-моторный тренаж на 3-4 уроках, на которых больше всего было зрительное напряжение. Образно-сюжетный комплекс изображений менялся через каждые 3 недели.
Комплекс физических упражнений для профилактики миопии выполнялся этой группой 3-4 раза в неделю. Основной комплекс физических упражнений постоянно дополнялся новыми физическими упражнениями не реже, чем через 1,5 месяца.
Группа 2 - сенсорно-моторный тренаж использовался только на одном из уроков, который также сопровождался зрительным напряжением.
Комплекс физических упражнений для профилактики миопии выполнялся в этой группе 1-2 раза в неделю.
Контрольная группа - с учащимися никаких профилактических мероприятий не проводилось.
Для определения эффективности разработанных нами экспериментальных коррекционных методик в начале и в конце педагогического эксперимента проводилось тестирование показателей физического развития и физической подготовленности. Кроме этого, осуществлялся постоянный контроль за состоянием зрения у участников исследования.
• На четвертом заключительном этапе исследования (апрель - май 2020 г.) проведена математическая обработка результатов исследования; проанализированы результаты всего исследования, сформулировано заключение и оформлена магистерская диссертация.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные теоретические положения исследования докладывались на научно-практических конференциях ТГУ и методических семинарах кафедры адаптивной физической культуры, спорта и туризма института физической культуры и спорта.
Положения, выносимые на защиту:
1. Функциональное состояние органов зрения у школьников младших классов зависит от состояния физического развития и уровня физической подготовленности детей.
2. Развитие близорукости связано с ослаблением внутренних мышц глаз и в значительной мере зависит от общего физического развития ребенка.
3. Целесообразность внедрения в учебный процесс мероприятий, направленных на профилактику и коррекцию школьной патологии доказана экспериментальными данными проведенного исследования.
4. Массаж шейного отдела позвоночника может стабилизировать зрительные функции и служить одним из методов в комплексном лечении близорукости у детей школьного возраста.
Структура и объем магистерской работы состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы. Основная часть работы изложена на 75 страницах компьютерного текста. Работа содержит 6 таблиц, 9 рисунков. Список используемой литературы насчитывает 115 источников, в том числе, 6 иностранных.
1. Анализ результатов медицинского обследования выявил патологию со стороны органов зрения у 12,5% школьников младших классов.
2. При проведении теста Малиновского у 76,6% учащихся обнаружены скрытые признаки миопии.
3. По уровню физического развития школьники младших классов имели следующую структуру: высокий уровень - 45,3%, средний - 23,4% и низкий - 31,2%.
4. Исследование физических качеств позволило установить, что основная масса школьников (67,2%) имеют средний уровень физической подготовленности.
5. Наибольший уровень предмиопии отмечен у школьников с низким уровнем физического развития.
6. Исследования показали, что наивысший уровень предмиопии выявлен у младших школьников со средней физической подготовленностью.
Учитывая характер выявленной школьной патологии органов зрения, мы считаем, что целесообразно проводить при поступлении детей в школу следующие мероприятия:
1) при проведении медосмотров особое внимание следует обращать на системы, подверженные в дальнейшем патологии (органы зрения, опорно-двигательный аппарат);
2) всем первоклассникам для выявления скрытых нарушений со стороны органов зрения дополнительно проводить тест Малиновского;
3) Внедрение в учебный процесс профилактических мероприятий, направленных на профилактику и коррекцию школьной патологии нарушений зрения;
4) Профилактика и коррекция нарушений зрения у школьников требует серьезного внимания со стороны медицинских работников, учителей и родителей.
Для выбора учащимися с патологией органов зрения какого-либо вида спорта, предлагаем следующую таблицу противопоказаний к занятиям некоторых видов спорта.
Непременное условие для занятий спортом близоруких - учет противопоказаний, систематический врачебный контроль состояния зрения. Спортивные занятия благотворно влияют на состояние глаз, но могут приводить и к осложнениям. Все зависит, как мы уже говорили, от степени близорукости, состояния физического развития, уровня физической подготовленности, вида спорта и дозировки нагрузок.
Для профилактики заболеваний органов зрения выполнять следующий вид лечебного массажа.
Массаж в самомассаж мышц задней и боковой поверхностей шеи
Как показали исследования Л.В. Марасановой, В.И. Виноградовой и Н.В. Конюковой, массаж шейного отдела может стабилизировать зрительные функции и служить одним из методов в комплексном лечении близорукости. Этот массаж нужно проводить 2-3 раза в неделю.
Массаж и самомассаж выполняются в положении сидя на стуле, лицом к спинке; руки кладутся на спинку стула, и голова опускается лбом на них.
Массажист стоит сбоку и массирует - левой рукой правую часть шеи, а правой - левую.
Выполняются поглаживание, выжимание и разминание. При поглаживании, движение руки начинается от границы волосяного покрова и завершается на дельтовидной мышце.
Движения ритмичные одной либо двумя руками без значительного давления 30-40 секунд (с одной стороны).
Затем, следует легкое выжимание в течение 20 - 30 секунд.
Используются следующие приемы разминания: одной рукой, затем - «шипцы», и двойное кольцевое (двумя руками) продолжительностью 2 - 3 минуты.
Можно применять вибрацию кулаком в течение 10-20 секунд. Завершается массаж поглаживанием - 4 - 6 движений.
Массаж задних и боковых мышц шеи занимает около 10 минут.
При самомассаже следует сесть на стул ровно, облокотившись не его спинку, голову держать прямо. Выполняются следующие элементы: поглаживание одной и двумя руками 20 - 30 секунд, растирание четырьмя пальцами по кругу 1 минуту, разминание одной и двумя руками - прием «щипцы» - 1 минута. Общая продолжительность самомассажа - 5 - 6 минут.
2. При проведении теста Малиновского у 76,6% учащихся обнаружены скрытые признаки миопии.
3. По уровню физического развития школьники младших классов имели следующую структуру: высокий уровень - 45,3%, средний - 23,4% и низкий - 31,2%.
4. Исследование физических качеств позволило установить, что основная масса школьников (67,2%) имеют средний уровень физической подготовленности.
5. Наибольший уровень предмиопии отмечен у школьников с низким уровнем физического развития.
6. Исследования показали, что наивысший уровень предмиопии выявлен у младших школьников со средней физической подготовленностью.
Учитывая характер выявленной школьной патологии органов зрения, мы считаем, что целесообразно проводить при поступлении детей в школу следующие мероприятия:
1) при проведении медосмотров особое внимание следует обращать на системы, подверженные в дальнейшем патологии (органы зрения, опорно-двигательный аппарат);
2) всем первоклассникам для выявления скрытых нарушений со стороны органов зрения дополнительно проводить тест Малиновского;
3) Внедрение в учебный процесс профилактических мероприятий, направленных на профилактику и коррекцию школьной патологии нарушений зрения;
4) Профилактика и коррекция нарушений зрения у школьников требует серьезного внимания со стороны медицинских работников, учителей и родителей.
Для выбора учащимися с патологией органов зрения какого-либо вида спорта, предлагаем следующую таблицу противопоказаний к занятиям некоторых видов спорта.
Непременное условие для занятий спортом близоруких - учет противопоказаний, систематический врачебный контроль состояния зрения. Спортивные занятия благотворно влияют на состояние глаз, но могут приводить и к осложнениям. Все зависит, как мы уже говорили, от степени близорукости, состояния физического развития, уровня физической подготовленности, вида спорта и дозировки нагрузок.
Для профилактики заболеваний органов зрения выполнять следующий вид лечебного массажа.
Массаж в самомассаж мышц задней и боковой поверхностей шеи
Как показали исследования Л.В. Марасановой, В.И. Виноградовой и Н.В. Конюковой, массаж шейного отдела может стабилизировать зрительные функции и служить одним из методов в комплексном лечении близорукости. Этот массаж нужно проводить 2-3 раза в неделю.
Массаж и самомассаж выполняются в положении сидя на стуле, лицом к спинке; руки кладутся на спинку стула, и голова опускается лбом на них.
Массажист стоит сбоку и массирует - левой рукой правую часть шеи, а правой - левую.
Выполняются поглаживание, выжимание и разминание. При поглаживании, движение руки начинается от границы волосяного покрова и завершается на дельтовидной мышце.
Движения ритмичные одной либо двумя руками без значительного давления 30-40 секунд (с одной стороны).
Затем, следует легкое выжимание в течение 20 - 30 секунд.
Используются следующие приемы разминания: одной рукой, затем - «шипцы», и двойное кольцевое (двумя руками) продолжительностью 2 - 3 минуты.
Можно применять вибрацию кулаком в течение 10-20 секунд. Завершается массаж поглаживанием - 4 - 6 движений.
Массаж задних и боковых мышц шеи занимает около 10 минут.
При самомассаже следует сесть на стул ровно, облокотившись не его спинку, голову держать прямо. Выполняются следующие элементы: поглаживание одной и двумя руками 20 - 30 секунд, растирание четырьмя пальцами по кругу 1 минуту, разминание одной и двумя руками - прием «щипцы» - 1 минута. Общая продолжительность самомассажа - 5 - 6 минут.