Экспериментальное обоснование комплекса средств и методических приемов, направленных на воспитание выносливости у футболистов 12-13 лет

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ВОСПИТАНИЯ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ
1.1. Выносливость спортсмена как фактор активности в футболе
1.2. Формирование общей выносливости у юных футболистов
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СРЕДСТВ И ПРИЕМОВ ВОСПИТАНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У ФУТБОЛИСТОВ 12-13 ЛЕТ
3.1. Содержание тренировочного процесса в годичном цикле подготовки
молодых футболистов
3.2. Основные результаты педагогического эксперимента
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Купить

Актуальность исследования. Футбол является таким видом спорта, в котором спортивные достижения во многом определяются степенью развития двигательных способностей футболистов, среди которых выносливость - это одно из основных качеств, имеющих особое влияние на рост мастерства спортсменов. Чем выше выносливость футболистов, тем более возрастает игровая активность, тем шире объем технико-тактических приемов, что, в конечном счете, положительно сказывается на организации всей игры [9, 21].
В настоящее время существует значительное количество исследований, посвященных проблеме повышения работоспособности футболистов. Однако следует отметить, что вопрос о развитии выносливости и методики ее воспитания у юных футболистов остается молоизученным. При этом отметим, что совершенствование методических приемов повышения мастерства особенно важно, так как между объемом тренировочной работы и спортивными достижениями существует координационная зависимость. Важно также указать, что развитие аэробных возможностей юных спортсменов в начальном периоде обучения позволяет параллельно решать множество задач, главными из которых являются укрепление здоровья и формирования базы для развития специальной выносливости.
Все вышесказанное позволяет сделать вывод о том, что актуальность представленного исследования, посвященного решению проблемы развития общей выносливости и совершенствования методических приемов ее формирования у юных футболистов, не вызывает сомнений.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных футболистов (12-13 лет).
Предмет исследования - методика формирования выносливости юных футболистов.
Цель исследования - экспериментальное обоснование средств и приемов воспитания выносливости у футболистов 12-13 лет.
Поставленная цель и предмет исследования предопределили решение следующих задач:
1) изучить имеющуюся научную литературу по анализируемой проблеме;
2) определить степень и перспективы развития общей выносливости юных футболистов;
3) разработать и экспериментально обосновать комплекс средств и методических приемов, направленных на воспитание выносливости у футболистов 12-13 лет;
4) выявить влияние разработанных способов повышения работоспособности подростков-футболистов на их техническую подготовленность и физическое развитие.
Гипотеза исследования. При формировании общей выносливости юных футболистов на их техническую подготовленность и физическое развитие значительное влияние оказывают правильно подобранные неспецифические приемы и методы организации тренировочного процесса.
Методы исследования: изучение научно-методической литературы по анализируемой проблеме; опрос и собеседование; педагогическое наблюдение и тестирование; педагогический эксперимент; использование инструментальных средств: а) газоаналитические измерения; б)
пульсометрические измерения; в) определение PWC170; врачебный контроль; методы математической статистики.
Научная новизна работы определяется тем, что впервые был реализован комплексный педагогический эксперимент, позволивший внести определенный вклад в совершенствование приемов и способов воспитания общей выносливости футболистов 12-13 лет, способных повлиять на техническую подготовленность и физическое развитие молодых спортсменов.
Теоретическая значимость проведенного исследования состоит в том, оно позволило расширить наши представления о воздействии тренировочного процесса с использованием элементов игры в футбол на развитие физических и психических способностей у подростков.
Практическая значимость представленной работы определяется тем, что разработанные в ходе исследования методические рекомендации содействуют формированию общей работоспособности у юных футболистов и могут быть использованы в работе средних школ, ДЮСШ, а также в профессиональной подготовке тренерского состава по футболу. При соответствующей адаптации разработанная методика может быть использована в различных других игровых видах спорта.
Купить