Формирование двигательных действий юных футболистов 9-10 лет на этапе начальной подготовки

В заключение исследовательской работы мы пришли к следующим выводам:
1. На первом этапе обучения юных футболистов необходимо научить ведению мяча, остановке мяча, разучить различные удары ногами, головой, так же дриблингу, финтам, и различным способам отбора мяча. При последовательном изучении технических приемов, необходимо использовать специальные упражнения и приемы которые, можно выполнять в обычных и усложненных условиях. На первых этапах обучения играть в футбол можно малыми составами и на площадках меньших размеров, решая игровые задачи необходимо следить за тем, чтобы правильно выполнялись основные игровые и технические приемы юными футболистами. Начинать обучение техническим приемам необходимо, используя простые упражнения, например работа в парах и дополняя их командной игрой в футбол. Тренировка должна подготовить футболиста к изменяющимся требованиям, которые может предъявить ему игра. На тренировочных занятиях игроки должны уметь работать самостоятельно и проявлять собственные стремления и инициативу, как в командной, так и в индивидуальной тренировке. Спортивные тренировки выстраиваются тренером для всех игроков команды, в основе их содержания применяются различные игровые средства, а тренер исходит из основной системы и концепций игры команды. На тренировках на этапе обучения следует отрабатывать движения без мяча, приемы освобождения от опеки. Не менее важно и умение освободиться от опеки соперника. Кроме изучения технических приёмов в тренировочном процессе юных футболистов рекомендуется использовать упражнения из футбола и других спортивных и подвижных игр, которые воздействуют на важные для овладения техникой игры физические качества занимающихся.
2. Мы рекомендуем применять на практике при работе с юными футболистами круговую тренировку. Ее преимущество в том, что можно составить целый комплекс из нескольких упражнений для любой группы мышц с учетом индивидуальных особенностей юных футболистов. Тренер только составляет программу упражнений и дает необходимые указания по их выполнению. Выбирая и составляя упражнения, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого спортсмена, при круговой тренировке речь идет о сугубо индивидуальном методе. В некоторых случаях целые группы спортсменов могут получать одинаковые задания, но с индивидуальной дозировкой и нагрузкой. В упражнения можно включить основные элементы футбола, а также небольшие игры, упражнения с мячом и прежде всего элемент соревнования.
Результат игры в футболе можно улучшить только при соответствующей общей и специальной технико-тактической подготовке, чтобы все движения были целенаправленны и рациональны. Параметры физической нагрузки и методика развития основных физических качеств, как правило, составляют основу подготовки футболистов в тренировочной и соревновательной деятельности. Правильный выбор характера тренировочной нагрузки, в зависимости от возраста, а также от периода подготовки, позволяет не только улучшить физические показатели игроков, но и добиться высокого командного результата. Можно рассматривать эффективность методов тренировки при развитии конкретного физического качества (скорости, выносливости и т.д.) за счет однонаправленных тренировочных воздействий, а также проводить конкретные тренировочные программы, в которой используются методы различной эффективности. Они могут успешно использоваться как в процессе индивидуальной подготовки футболистов, направленной на ликвидацию слабых звеньев в структуре физической подготовленности, так и на групповых занятиях с использованием специфических нагрузок. В учебно-тренировочной практике юных футболистов рекомендуется широко использовать игровые упражнения, при помощи которых можно развивать определённые тактические действия, отрабатывать взаимопонимание и взаимосвязь между игроками, в зависимости от поставленной задачи. Успешность решения вопросов управления тренировочным и соревновательным процессами определяется практическим опытом тренера, а также уровнем подготовки футболистов.
3. В ходе педагогического эксперимента в разработанной методике, при обучении двигательным действиям юных футболистов, преобладали подвижные игры, различные игровые упражнения с мячом на различных по размерам игровых площадках и с изменяющимся количеством игроков. Всё это способствовало улучшению физической подготовленности юношей экспериментальной группы. Юноши контрольной группы проводили занятия по стандартной методике. Результаты контрольных тестов юношей контрольной и экспериментальной группы показывают прирост во всех контрольных тестах после педагогического эксперимента с достоверностью результатов p<0,05.


Купить