В последние десятилетия вопрос психологического благополучия личности все чаще становится предметом исследования психологов. Это связано со множеством факторов, происходящих вокруг нас - будь то финансовые потрясения в стране или условия изоляции по причине карантина. Также это вызвано с острой для психологической науки и практики потребностью изучить, что же служит основанием для достижения психологического благополучия. Как влияют внешние факторы, какие существует внутренние ресурсы человека и как можно приблизить феномен психологического благополучия личности. Наибольший вклад в
зарубежной и отечественной психологии были привнесены психологами (М. Аргайл, Н. Бредбёрн, И. Бонивелл, И.А. Джидарьян, Л. В. Куликов, М. Селигман,). Была предложена многофакторная модель (К. Рифф), подтверждены связи благополучия с осмысленностью жизни (П. П. Фесенко), а также с ценностно- смысловыми образованиями (Д. А. Леонтьев, Р.М. Шамионов), средовыми условиями (О. С. Ширяева), профессиональной деятельностью. На основании анализа изученной литературы, определив идеи мы выявили, что проблема достижения психологического благополучия все еще в стадии изучения. Активно изучается психологическое благополучие и связанные с ним факторы, акцентируется внимание на изучение взаимосвязи возраста, среды пребывания, влияние профессиональной деятельности, в том числе изучаются вопросы психологического благополучия студентов с учетом их возраста, вхождению в новую в роль. Эмпирическое исследование, направленное на выявление взаимосвязи психологических предикторов и психологического благополучия проводилось на базе УРФУ УГИ г. Екатеринбург. Всего в исследовании приняли участие 80 студентов первых курсов бакалавриата девушки и юноши в возрасте 18-23 лет.
Исследование проводилось согласно следующим этапам:
1) Определить понятие психологического благополучия студентов.
2) Выделить психологические предикторы для исследования.
3) Проанализировать взаимосвязь психологических предикторов и психологического благополучия.
4) Сформулировать выводы о проделанной работе.
На этапе определения и подготовки методов исследования нами были выбраны следующие психодиагностические методики: Шкала «психологического благополучия К.Рифф»; Диагностика «Эмпатических способностей Бойко»; Опросник «Копинг-стратегии» Р. Лазаруса (адаптация Т. Л. Крюковой и др.), Опросник «Суверенность психологического пространства - 2010» (С 111) С. К. Нартовой-Бочавер. Проведенное эмпирическое исследование, направленное на выявление взаимосвязей психологических предикторов и психологического благополучия, позволила определить некоторые связи. Исследование показало, что такие психологические предикторы как суверенность территории, копинг стратегия отвлечения, рациональная эмпатия, эмоционально ориентированная копинг стратегия имеют прямую связь на достижения психологического благополучия студентов. Чем выше уровень рационального и интуитивного каналов эмпатии, тем существенней связь их на достижения феномена позитивного отношения и в целом на психологическое благополучие. Такой фактор как суверенность психологического пространства показал слабую отрицательную связь с психологическим благополучием, что указывает на то, что данный предиктор не способствует явному достижению психологического благополучия и при высоком уровне развитости, могут отрицательно влиять на феномен управление окружением. Это вяжется с тем, что у студенты первых курсов в период вступления в новую роль, появляются другие условия взаимодействия в виде новых знакомых и пребывания в общежитии, которое в целом мало поддается контролю. Студенты выбравшие такие копинг стратегии как «эмоционально ориентированный копинг» и «социальное отвлечение» - наиболее существенней достигают феномена- «психологическое благополучие».
На основании изученной литературы и полученных результатов - данные могут быть большим подспорьем к рекомендациям по работе со студентами первых курсов высших учебных заведений. Специалистам, работающим со студентами первых и вторых курсов - важно учитывать психосоматические состояния первых двух лет обучения и относится к ним как неотъемлемой части периода жизни студентов. Частые простуды, больничные - инструменты, защиты психики студентов в новых условиях пребывания.
Специалистам, преподавателям, работающим со студентами первых курсов учитывать высокий уровень мотивации к получению знаний и вместе с тем вероятность высоких ожиданий как от обучения, так и от будущей профессии. Данные факторы необходимо учитывать при подаче информации и давать студентам постепенное вхождение в профессию и обучение. В процессе обучения давать больше групповых заданий для формирования новых социальных связей, для более эффективного взаимодействия вне учебного процесса. В период становления студента - необходимо постепенно нагружать первокурсников заданиями для более комфортного вхождения в профессию, учитывать их уровень эмоционального напряжения, тревожности.
На основании полученных результатов опроса и корреляционных связей- необходимо учитывать уровень эмпатийных способностей, и ставить учебный процесс через совместную деятельность студентов на выполнение творческих задач, решений. Формировать социальную среду пребывания через совместное времяпрепровождение в процессе обучения, например лабораторий, кружков по интересам, и пр., где студенты могли бы себя проявить и обозначить с лучшей стороны, своей роли, раскрыв потенциал.
Следует учитывать то, что студенту необходимо время от времени уединение и собственное пространство, и формирование рабочей среды в виде игровых зон, комнат отдыха - взяло бы на себя часть данного вопроса.
Специалистам ВУЗа, при работе со студентами первых курсов - необходимо учитывать фактор эмоционально ориентированного копинга и при постановке задач учитывать творческий потенциал студентов на решение вопросов, задач, именно этот преобладающий копинг может благоприятно сказаться на запоминании материала, например через презентации или, например, игровой процесс подачи.
Студенты первых курсов очень зависимы от своих сверстников и социальных связей в силу того, что многие из студентов учатся в новых для них условиях, включая город пребывания. И их поведение, и цели в жизни, в данный период, во много зависят от того мнения коллег и студентов, с которыми они общаются. Именно в этот период жизни формируются цели и управление будущей жизнью. В данный период важно формировать трезвый взгляд на будущую профессию с учетом всех возможных ее аспектов, моделировать через обучение возможные риски будущих специальностей, подготавливая студентов к будущему.
В период обучения студентов первых курсов в качестве рекомендации для преподавателей, были бы полезны тренинги по повышению уровня эмпатии в группе учащихся, формированию общей студенческой, рабочей среды с формированием своего лидера (например старосты); тренинги командобразования; тренинги корректирующие способы реагирования на стрессы; тренинги направленные на формирование суверенности психологического пространства. Данные меры носят рекомендательный характер и рассматриваются как один из инструментов по достижению психологического благополучия студентов начальных курсов.


Купить