Методика развития скоростных качеств у младших школьников

Глава 1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ
КАЧЕСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Понятие скоростных качеств и их проявление в двигательной деятельности детей младшего школьного
возраста 6
1.2. Возрастные закономерности физического развития детей младшего
школьного возраста 15
1.3. Методические особенности, средства и методы развития скоростных способностей у детей младшего школьного
возраста 20
Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1 .Организация исследования 37
2.2. Методы научного исследования 37
2.3. Экспериментальная методика развития скоростных способностей у
детей младшего школьного возраста 40
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЯ 54
Купить

Физические качества имеют большое значение для здоровья ребенка, его способности к овладению движениями и координации, повышения эмоционального положительного состояния психики детей, физического совершенствования и являются залогом долголетней работоспособности. Среди проблем физического воспитания в школе немаловажное место занимает проблема развития у детей двигательных качеств. Большинство специалистов полагают, что обучение двигательным действиям затруднено при недостаточном развитии двигательных качеств, а в некоторых случаях практически невозможно. Основой высокой работоспособности во всех видах деятельности учащихся является хороший уровень физической подготовленности. Общая физическая подготовка - это база, на которой осуществляется вся двигательная деятельность человека. На этой основе необходимо комплексно развивать все физические качества и направлять физическое воспитание на укрепление здоровья и поддержания высокой работоспособности школьников.
Положительное решение этой проблемы наиболее очевидно в работе с детьми школьного возраста, поскольку эффективным периодом для управления развитием двигательных качеств является школьный возраст. Ряд исследователей полагают, что опираясь на сенситивные периоды в развитии школьников во время естественного роста и развития, можно добиться наилучшего прироста и положительных сдвигов в воспитании каждого физического качества. Такие специалисты, как Б.А. Ашмарин, 1990; В.И. Лях, 2000; Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов, 2000; В.П. Филин, 1974 и др., возраст от 10 до 12 лет рассматривают как сенситивный период интенсивного развития скоростных способностей. У младших школьников при развитии скоростных способностей таких как: скорость одиночного движения, быстрота реакции, быстрота целостных действий, частота движений, необходимо сочетать с приобретением двигательных умений и навыков и очень важно не упустить особенно благоприятные периоды для эффективного воздействия на эту группу способностей.
Как полагают многие авторы, очень трудно поддаются развитию именно скоростные способности. В тренировочной деятельности повышение скоростных способностей может быть достигнуто не только через воздействие на собственно скоростные способности, но и посредством совершенствования техники движений, воспитания скоростно-силовых, силовых способностей, скоростной выносливости и др., т.е. благодаря улучшению факторов, влияющих на проявление того или иного качества быстроты.
Большинство исследований указывает на специфичность вышеуказанных видов скоростных способностей. Так, способность выполнить с высокой скоростью стартовый разгон на спринтерской дистанции еще не гарантирует высокую дистанционную скорость и наоборот, можно демонстрировать хорошую реакцию на сигнал и иметь низкую частоту движений, в результате чего диапазон взаимного переноса скоростных способностей будет ограничен. Подбор физических упражнений для воспитания быстроты должен проводиться с учетом преимущественной направленности, поскольку формы проявления скоростных способностей очень разнообразны и неоднородны. Учитывая вышесказанное, мы определили необходимость привести все предлагаемые средства в систему, направленную на развитие скоростных способностей.
Для нас становится очевидным противоречие между необходимостью развития скоростных способностей и отсутствием деятельного подхода к процессу развития скоростных способностей в рамках школьного урока физической культуры.
Мы считаем, что экспериментальное решение данной проблемы с использованием специальных комплексов физических упражнений послужит более эффективному решению основных задач физического воспитания в школе.
Объектом исследования является процесс развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.
Предметом исследования является методика развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.
Цель исследования - повышение уровня развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.
Задачи исследования:
1. Изучить понятие скоростных способностей и их проявление в двигательной деятельности.
2. Проанализировать возрастные особенности развития организма детей младшего школьного возраста.
4. Рассмотреть средства и методы развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.
3. Разработать методику развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста и проверить ее эффективность.
Структура выпускной квалификационной работы.
ВКР изложена на 63 страницах состоит из введения трёх глав, заключения списка использованной литературы, включающего 25 источников и приложений. Текст ВКР снабжён таблицами.

Купить