Введение 3
Глава 1. Анализ литературы по проблеме исследования 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 7-8 лет 6
1.2. Общая характеристика основных физических качеств 11
1.3. Средства и методы развития физических качеств у детей 7­8 лет 13
1.4. Методика использования подвижных игр в процессе
развития основных физических качеств у младших школьников 30
Глава 2. Организация и методы исследования 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы исследования 44
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 51
Заключение 63
Список использованной литературы 66
Приложение 69
Купить

Физическая культура в школьный период жизни человека создаёт фундамент для разностороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования различных двигательных умений и навыков. Всё это приводит к тому, что возникают объективные предпосылки для гармонического развития личности ребёнка. Полноценное развитие детей школьного возраста без физических нагрузок и активных физкультурных занятий практически невозможно. Установлено, что недостаток двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма ребёнка, ослабляет его защитные свойства, способствует неполноценному физическому развитию [32].
В повседневной деятельности детей школьного возраста значение физического воспитания обусловлено, во-первых, повышенной
напряжённостью и нарастающей интеллектуализацией учебного труда, вызванными повышением объёма информации в содержании учебных предметов, а также внедрением новых, активных методов обучения; во- вторых, увеличением занятости во внеурочное время видами деятельности, которые ограничивают проявление двигательной функции детей: занятия в кружках технического и художественного творчества, воспитательные мероприятия в классе, просмотр телепередач, долгое нахождение за компьютером и т. п.; в-третьих, использованием в быту современных
технических устройств. Такие виды деятельности и условия жизни школьников приводят к недостатку движений, которые являются единственным средством удовлетворения естественной потребности в проявлении двигательной активности человека; вызывают статические перенапряжения тех групп мышц, которые отвечают за сохранение правильной осанки; создают эмоционально-психологические перегрузки и приводят к физическому и умственному переутомлению. Все это негативно сказывается на состоянии здоровья, физическом развитии и физической подготовленности школьников. Существенным средством психофизиологической реабилитации организма ребёнка является оптимизация общего и двигательного режима, за счёт обширного использования различных форм занятий физическими упражнениями [2].
Игрой можно назвать относительно самостоятельную деятельность детей и взрослых. Она помогает удовлетворять потребность людей во время отдыха, развлечений, познаний, в развитии физических и духовных сил.
Подвижные игры относят к таким проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. Подвижные игры характеризуются активными творческими двигательными действиями, которые мотивированы сюжетом. Такие действия частично ограничены правилами и направлены на преодоление разных трудностей на пути к достижению поставленной цели [11]. Подвижные игры представляют ценность тем, что одновременно оказывают комплексное воздействие на все физические и духовные функции человека [32].
Игра является не только самым привлекательным, но и комплексным по своему воздействию педагогическим средством. Подвижные игры обеспечивают и формируют двигательные навыки, способствуют воспитанию жизненно важных умственных, моральных, волевых и физических качеств. В то же время разностороннее оказываемое воздействие, не препятствует избирательной направленности в использовании игр [31].
Разумное и правильное использование досуга, где элементы физической культуры являются эффективным средством против пассивного времяпрепровождения, позволяет исключить ряд отрицательных,
антисоциальных поступков (хулиганство, употребление наркотиков, алкоголя и т.п.). И немаловажно то, что физкультурная активность в период, когда идёт процесс бурного развития организма, значительно облегчает решение общевоспитательных задач (нравственных, трудовых, эстетических) [32].
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс на уроках физической культуры у школьников 7-8 лет.
Предмет исследования: подвижные игры, способствующие развитию физических качеств школьников 7-8 лет.
Цель исследования: выявить, определить и обосновать эффективность использования комплекса подвижных игр для развития физических качеств детей 7-8 лет.
Задачи исследования:
1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме исследования.
2. Разработать комплекс подвижных игр, направленных на развитие основных физических качеств.
3. Экспериментально обосновать эффективность использования комплекса подвижных игр в процессе развития физических качеств.
Купить