Нарушение сна в контексте тревожно-депрессивной симптоматике
|
Содержание 2
Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основания исследования депрессивных состояний и нарушений сна в клинической психологии 7
1.1. Понимание депрессии, важно, актуально 7
1.2. Модели депрессии. Биологическая и когнитивная 15
1.3. Типы нарушения сна 24
Глава 2. Эмпирическое исследование взаимосвязи нарушения сна и депрессивных состояний 47
2.1. Методики эмпирического исследования 47
2.2. Результаты эмпирического исследования нарушений сна при
депрессивных состояниях 51
2.3. Психологические рекомендации по коррекции сна 56
Заключение 60
Список литературы 62
Приложение 65
Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основания исследования депрессивных состояний и нарушений сна в клинической психологии 7
1.1. Понимание депрессии, важно, актуально 7
1.2. Модели депрессии. Биологическая и когнитивная 15
1.3. Типы нарушения сна 24
Глава 2. Эмпирическое исследование взаимосвязи нарушения сна и депрессивных состояний 47
2.1. Методики эмпирического исследования 47
2.2. Результаты эмпирического исследования нарушений сна при
депрессивных состояниях 51
2.3. Психологические рекомендации по коррекции сна 56
Заключение 60
Список литературы 62
Приложение 65
Актуальность. Депрессия-это сложное заболевание, которое поражает многих людей каждый год, что делает их сильными эмоциональными расстройствами. Это заболевание находится в состоянии, которое в значительной степени лишает человека способностей, мешает нормальной жизни, что повышает риск возникновения физиологических заболеваний, а время от времени приводит к появлению суицида.
Депрессия и расстройство сна, связанны между собой. Нарушения сна в течение определенного периода времени сделались обыкновенным феноменом, хотя народ никогда в жизни не обращаются за поддержкою к медицинским специалистам по психологии. В Соответствии книжке В. Баумана "Клиническая психология", анализ, проведенного в Швейцарии, продемонстрировало, то что 45,6% анкетированных, никогда не обращались за помощью, а хотя имели проблемы со сном. Те, кто обращался, за помощью к доктору не все принимали предписания и всего несколько проходили определенную терапию. Инсомния принадлежит нарушениям с недостаточностью длительностью и плохим сном и имеет место в МКБ-10 под кодировкой Б 51.0. Депривация сна относится к расстройствам, которые были связанны с нарушениями ритма, длительностью и качеством сна, также к ней относится и, самостоятельное лишение сна. Может быть, как признаком, так и самой неувязкой. Люди, которые без сна, стают уязвимой группой.
Однако депрессию можно вылечить. Так получается, что большое количество людей, страдающих заболеванием депрессией, не получают никакого лечения. Некоторые, конечно, отказываются от лечения и считают, в скором времени все пройдет самим собой. Другие считают, что депрессия-это слабость, отсутствие личного характера или признак потери; он считает, что должен выйти из кризиса данной ситуации депрессии самостоятельно и без помощи других. В принципе, кто -то не знает, что депрессию можно лечить и бороться. В свете такого, по сути, осознания природы депрессии, нет смысла стыдиться своего состояния. Депрессия не считается признаком слабости; это болезнь, с которой трудно совладеть самим по себе, но которую, к счастью легко, можно преодолеть с помощью психолога.
Одно из наиболее важных и тяжелых проявлений депрессии связано с чувствами и ощущениями слабости, которые характерны для большего количества людей, страдающих этим заболеванием. Время от времени у человека возникает понимание и ощущение, что он попал в ловушку глубочайшего заболевания. Приходит безнадежность и отчаянность. Тревожась о состоянии самочувствии, друзья будут рьяно подбадривать: "все будет хорошо ... Нет необходимости видеть все в черном свете... в большинстве случаев одних или нескольких ободряющих слов недостаточно для улучшения состояния человека и помощи другим. Подбадривать: "все будет хорошо ... Нет необходимости видеть все в черном свете... в большинстве случаев одних или нескольких ободряющих слов недостаточно для улучшения состояния человека и помощи другим людям с заболеванием.
Одним из симптомов, проявляющий депрессию является нарушения сна.
Объект исследования: Нарушения сна при депрессивных состояниях
Предмет исследования: Особенности нарушения сна при депрессивных состояниях
Цель работы: Изучение взаимосвязи нарушений сна и депрессивных состояний
Задачи исследования:
Проанализировать теоретические источники по депрессиям
Изучить взаимосвязь депрессии и нарушение сна
Провести эмпирическое исследование взаимосвязи нарушений сна и депрессивных состояний
Разработать психологические рекомендации
Гипотезы исследования:
При депрессии у людей не создается хороших эмоций, хороший сон - это прежде всего хорошие эмоции и приятные сновидения
Теоретико-методологическая основа:
Клинико-психологическая концепция нарушений сна изначальная причина инсомнии, является стресс, проблемы, навязчивые мысли и тревога, то есть все факторы, вызывающие в первую очередь когнитивное напряжение, а вместе с ним и физическое.
Когнитивная модель депрессии считается результатом систематических клинических наблюдений и также экспериментальных проведений исследования. Сочетание экспериментального и клинического подхода получило возможность теоретической модели и формулирование основ когнитивной терапии. Когнитивная модель включает в себя три необычных представления, и поясняющих психологическую структуру депрессии: Когнитивная триада, схемы, и когнитивные ошибки ( не верная обработка информации).
Методы исследования:
1. Анализ научно-исследовательской литературы
2. Психодиагностическое тестирование (Шкала депрессивности А. Бека, Госпитальная шкала тревоги, а также депрессии ИЛИЗ, Шкала депрессии РИО, Шкала сонливости Эпворта, Анкета отношение ко сну Е. И. Рассказова, А. Ш. Тхостов)
Выборка: студенты Алтайского государственного университета, в возрасте от 18-25 лет. Общее количество испытуемых 30 человек.
Депрессия и расстройство сна, связанны между собой. Нарушения сна в течение определенного периода времени сделались обыкновенным феноменом, хотя народ никогда в жизни не обращаются за поддержкою к медицинским специалистам по психологии. В Соответствии книжке В. Баумана "Клиническая психология", анализ, проведенного в Швейцарии, продемонстрировало, то что 45,6% анкетированных, никогда не обращались за помощью, а хотя имели проблемы со сном. Те, кто обращался, за помощью к доктору не все принимали предписания и всего несколько проходили определенную терапию. Инсомния принадлежит нарушениям с недостаточностью длительностью и плохим сном и имеет место в МКБ-10 под кодировкой Б 51.0. Депривация сна относится к расстройствам, которые были связанны с нарушениями ритма, длительностью и качеством сна, также к ней относится и, самостоятельное лишение сна. Может быть, как признаком, так и самой неувязкой. Люди, которые без сна, стают уязвимой группой.
Однако депрессию можно вылечить. Так получается, что большое количество людей, страдающих заболеванием депрессией, не получают никакого лечения. Некоторые, конечно, отказываются от лечения и считают, в скором времени все пройдет самим собой. Другие считают, что депрессия-это слабость, отсутствие личного характера или признак потери; он считает, что должен выйти из кризиса данной ситуации депрессии самостоятельно и без помощи других. В принципе, кто -то не знает, что депрессию можно лечить и бороться. В свете такого, по сути, осознания природы депрессии, нет смысла стыдиться своего состояния. Депрессия не считается признаком слабости; это болезнь, с которой трудно совладеть самим по себе, но которую, к счастью легко, можно преодолеть с помощью психолога.
Одно из наиболее важных и тяжелых проявлений депрессии связано с чувствами и ощущениями слабости, которые характерны для большего количества людей, страдающих этим заболеванием. Время от времени у человека возникает понимание и ощущение, что он попал в ловушку глубочайшего заболевания. Приходит безнадежность и отчаянность. Тревожась о состоянии самочувствии, друзья будут рьяно подбадривать: "все будет хорошо ... Нет необходимости видеть все в черном свете... в большинстве случаев одних или нескольких ободряющих слов недостаточно для улучшения состояния человека и помощи другим. Подбадривать: "все будет хорошо ... Нет необходимости видеть все в черном свете... в большинстве случаев одних или нескольких ободряющих слов недостаточно для улучшения состояния человека и помощи другим людям с заболеванием.
Одним из симптомов, проявляющий депрессию является нарушения сна.
Объект исследования: Нарушения сна при депрессивных состояниях
Предмет исследования: Особенности нарушения сна при депрессивных состояниях
Цель работы: Изучение взаимосвязи нарушений сна и депрессивных состояний
Задачи исследования:
Проанализировать теоретические источники по депрессиям
Изучить взаимосвязь депрессии и нарушение сна
Провести эмпирическое исследование взаимосвязи нарушений сна и депрессивных состояний
Разработать психологические рекомендации
Гипотезы исследования:
При депрессии у людей не создается хороших эмоций, хороший сон - это прежде всего хорошие эмоции и приятные сновидения
Теоретико-методологическая основа:
Клинико-психологическая концепция нарушений сна изначальная причина инсомнии, является стресс, проблемы, навязчивые мысли и тревога, то есть все факторы, вызывающие в первую очередь когнитивное напряжение, а вместе с ним и физическое.
Когнитивная модель депрессии считается результатом систематических клинических наблюдений и также экспериментальных проведений исследования. Сочетание экспериментального и клинического подхода получило возможность теоретической модели и формулирование основ когнитивной терапии. Когнитивная модель включает в себя три необычных представления, и поясняющих психологическую структуру депрессии: Когнитивная триада, схемы, и когнитивные ошибки ( не верная обработка информации).
Методы исследования:
1. Анализ научно-исследовательской литературы
2. Психодиагностическое тестирование (Шкала депрессивности А. Бека, Госпитальная шкала тревоги, а также депрессии ИЛИЗ, Шкала депрессии РИО, Шкала сонливости Эпворта, Анкета отношение ко сну Е. И. Рассказова, А. Ш. Тхостов)
Выборка: студенты Алтайского государственного университета, в возрасте от 18-25 лет. Общее количество испытуемых 30 человек.
В данной работе проводилось теоретическое и эмпирическое исследование проблемы нарушение сна в депрессивных состояниях. На этапе теоретического изучения проблемы была проанализирована научная литература по вопросам психологической характеристики депрессивных расстройств и состояний, определения понятий «депрессия» в психологии. А также особенностей возникновения и развития нарушение сна в зависимости от депрессивного принадлежности личности. В настоящее время депрессивные состояния выступают одной из самых распространенных форм психических расстройств. Депрессивные состояния представляют собой психопатологические состояния, для которых характерно сочетание подавленного настроения, снижения психической и двигательной активности личности с соматическими вегетативными симптомами. Для личности, переживающей депрессию, также свойственны сниженный уровень самооценки и потеря интереса к жизни и привычной деятельности. Симптомы депрессивных состояний подразделяются на основные (типичные) и дополнительные. Все депрессивные расстройства дифференцируются на две большие группы: униполярные и биполярные, внутри группы униполярных депрессий, в свою очередь, выделяется множество разновидностей течения заболевания. Специалистами отмечено, что в настоящее время наблюдаются новые тенденции в течении депрессивных расстройств.
Расстройства сна в данный момент периода стало популярным, однако люди так и не обращаются за поддержкой к клиническим психологам. Люди считают, то что рано или поздно все пройдет самим собою. Другие считают депрессию подавленностью недочетом личного характера. Депрессия не считается признаком слабости; это заболевание, с которым тяжело совладеть в одиночку, но и которое, к счастью преодолимо при помощи психолога.
В процессе эмпирического исследования изучаемой проблемы, проходившего на базе федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Алтайский государственный университет», были продиагностированы 30 студентов факультета психологии и педагогики. Среди них 12 девушек и 18 юношей. Эмпирическое исследование с использованием корреляционного анализа связей депрессии и нарушение сна, что люди с депрессивными состояниями имеют нарушение сна при разных факторах ситуации. Они более склонны к переживанию ощущения подавленности, тревожности, беспокойства, плаксивости, усталости, а также таким физиологическим проявлениям депрессии как нарушения сна, потеря веса и снижение аппетита, сердцебиение, усталость. Таким образом, в данной работе проведен теоретический анализ проблемы депрессии особенностей проявлений при нарушение сна, реализовано эмпирическое исследование, осуществлена интерпретация полученных результатов, в том числе средствами математической статистики, сделаны выводы. По итогам проведённого изучения можно заключить, что цель, состоящая в теоретическом и эмпирическом исследовании депрессивных состояний при нарушение сна достигнута, поставленные задачи - решены, гипотеза исследования, заключающаяся в предположении о том, что проявлений нарушений сна имеют депрессивные особенности, а именно, люди с депрессивными состояниями склоны к нарушениям сна, тогда как подтверждена.
Расстройства сна в данный момент периода стало популярным, однако люди так и не обращаются за поддержкой к клиническим психологам. Люди считают, то что рано или поздно все пройдет самим собою. Другие считают депрессию подавленностью недочетом личного характера. Депрессия не считается признаком слабости; это заболевание, с которым тяжело совладеть в одиночку, но и которое, к счастью преодолимо при помощи психолога.
В процессе эмпирического исследования изучаемой проблемы, проходившего на базе федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Алтайский государственный университет», были продиагностированы 30 студентов факультета психологии и педагогики. Среди них 12 девушек и 18 юношей. Эмпирическое исследование с использованием корреляционного анализа связей депрессии и нарушение сна, что люди с депрессивными состояниями имеют нарушение сна при разных факторах ситуации. Они более склонны к переживанию ощущения подавленности, тревожности, беспокойства, плаксивости, усталости, а также таким физиологическим проявлениям депрессии как нарушения сна, потеря веса и снижение аппетита, сердцебиение, усталость. Таким образом, в данной работе проведен теоретический анализ проблемы депрессии особенностей проявлений при нарушение сна, реализовано эмпирическое исследование, осуществлена интерпретация полученных результатов, в том числе средствами математической статистики, сделаны выводы. По итогам проведённого изучения можно заключить, что цель, состоящая в теоретическом и эмпирическом исследовании депрессивных состояний при нарушение сна достигнута, поставленные задачи - решены, гипотеза исследования, заключающаяся в предположении о том, что проявлений нарушений сна имеют депрессивные особенности, а именно, люди с депрессивными состояниями склоны к нарушениям сна, тогда как подтверждена.