Введение
Глава I. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ И
ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Специфика художественной гимнастики как вида спорта 5
1.2. Особенности хореографической подготовки в художественной
гимнастике 9
1.3. Требования, предъявляемые к исполнению танцевальных дорожек в
художественной гимнастике 17
Глава II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1 Методы исследования 22
2.2 Организация исследования 27
Глава III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Результаты педагогического наблюдения 28
3.2. Экспериментальный комплекс танцевальных упражнений 30
3.3 Результаты педагогического эксперимента 39
ВЫВОДЫ 48
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 50
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 51
Актуальность исследования. Художественная гимнастика - один из самых популярных видов спорта в нашей стране. Она способствует укреплению здоровья, воспитанию физических качеств, формированию специальных знаний, умений и навыков, решает задачи морально-волевого воспитания спортсменок, развивает в девочках такие качества как артистизм и музыкальность. Гимнастика помогает всестороннему, гармоничному развитию личности.
Художественная гимнастика - очень красивый и зрелищный вид спорта. Поэтому в нашей стране и в мире с каждым годом к ней проявляется всё больший интерес.
С января 2013 года, в мире художественной гимнастики вступили в силу новые международные правила, согласно которым обязательным элементом соревновательной программы стали так называемые «танцевальные дорожки». Это новый обязательный элемент, который должен выполняться в полном соответствии с ритмом, темпом, характером музыки.
Дорожки требуют от гимнастки высокого уровня хореографической подготовки, ритмичности и музыкальности.
Проблема исследования. До 2013 г. гимнастика была направлена на усложнение техники элементов. В приоритете стояли бонусы, риски, броски. Упражнение в гимнастике потеряло целостность и «женственность», которая была заложена в виде спорта изначально. Именно поэтому в правила с 2013 г. обязательным элементом ввели «танцевальные дорожки». Возникла необходимость в качественном и многообразном подходе к хореографической подготовке гимнасток, начиная с юного возраста.
Однако в теории и практике спорта отсутствуют методики совершенствования техники выполнения танцевальных дорожек для гимнасток групп начальной подготовки.
Цель - доказать эффективность разработанной методики совершенствования техники выполнения танцевальных дорожек для гимнасток групп начальной подготовки.
Объект исследования - тренировочный процесс гимнасток групп начальной подготовки.
Предмет исследования - хореографическая подготовка гимнасток групп начальной подготовки.
Задачи исследования:
1. Обосновать значимость танцевальной подготовки в художественной гимнастике для успешного исполнения соревновательных программ.
2. Изучить опыт танцевальной подготовки в художественной гимнастике и требования, предъявляемые к их исполнению.
3. Разработать комплекс упражнений танцевальной подготовки для гимнасток 6-8 лет и в ходе педагогического эксперимента проверить его эффективность.
Практическая значимость исследования заключается в разработке методики хореографической подготовки гимнасток групп начальной подготовки и практических рекомендаций по ее применению в тренировочных занятиях.
Научная новизна заключается во внедрении хореографической и танцевальной подготовки в тренировочный процесс гимнасток групп начальной подготовки.
Методы исследования:
- анализ литературных источников;
- педагогический эксперимент;
- квалиметрия;
- методы математической статистики.
В результате проделанной работы можно сделать следующие выводы:
1. В связи с введением танцевальных дорожек в художественную гимнастику наиболее значимой проблемой в этом стала танцевальная подготовка гимнасток. Неумение красиво двигаться и грамотно сочетать все движения с предметом и выбранной музыкой заставили нас задуматься о создании комплекса танцевальных упражнений на развитие пластики и эстетики движения тела.
2. Согласно правилам соревнований, мы выделили наиболее важные критерии исполнения танцевальных дорожек:
-танцевальная дорожка должна быть не менее 8 секунд;
-исполнение с передачей характера и содержания музыки через пластику движений тела;
- в течении одной комбинации шаги должны быть разнообразными; - минимум 1 фундаментальная группа движений предметом;
- переход от одного движения к другому должен быть логичным и плавно соединенным;
- дорожка выполняется без точек и остановок;
- частично или все шаги с продвижением;
А также выявили наиболее значимые ошибки:
-падение гимнастки или потеря предмета;
-отсутствие требуемой минимум одной Фундаментальной технической группы движений предметом;
-менее чем 8 секунд танца;
-комбинация танцевальных шагов полностью выполнена на полу.
3. Был разработан комплекс, танцевальных упражнений на развитие пластики и эстетики движения телом который, включал в себя следующие направления и основные движения в них:
-русский народный танец (переменный ход, гармошка, ковырялочка, тройные притопы,)
-восточный танец (различные движения бедрами, восьмерки, дуги, скрутки)
-современный танец, а именно направление хип хоп
-Классический танец (позиции рук, позиции ног, адажио)
4. Результаты педагогического эксперимента показали, что в экспериментальной группе значительно повысился уровень танцевальной подготовленности гимнасток.
5. Исходя из вышеизложенного, можно заключить, что уже с первых занятий у девочек данного возраста, занимающихся художественной гимнастикой, необходимо развивать не только физические качества, но и уделить внимание совершенствованию артистического исполнения композиций.
