ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕНОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1 Анатомо- физические особенности детей старшего
дошкольного возраста (6-7 лет) 6
1.2 Физкультурные занятия как основное средство
физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками 9
1.3 Особенности содержания физкультурных занятий для
старших дошкольников 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ К ГЛАВЕ 17
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1 Методы исследования 18
2.2 Организация исследования 21
ГЛАВА III. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО
ПОВЫШЕНИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
ДОШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ ГИМНАСТИКИ 24
3.1 Пути повышения физической подготовленности
дошкольников посредством гимнастики на физкультурных занятиях в МБДОУ № 14 г. Норильска 24
3.2 Результаты опытно-экспериментальной работы. Оценка
физической подготовленности девочек и мальчиков в ходе эксперимента 29
ВЫВОДЫ 37
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 39
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЯ
Актуальность исследования. Регулярная физическая активность способствует благоприятному психическому состоянию человека в любом возрасте. В детстве это особенно важно, когда детская психика неустойчива и не до конца сформирована. Многочисленные исследования показывают, что очевидный положительный эффект регулярных физических нагрузок благоприятно влияет не только на общее здоровье ребенка, но и на его мыслительную деятельность и академическую успеваемость.
Малоподвижный образ жизни детей по многочисленным наблюдениям и исследованиям способствует плохому усваиванию учебного материала. Причинами низкой физической подготовленности детей может стать излишняя родительская опека, ограждение ребенка от лишних физических нагрузок, компьютеризация и механизация современной жизни, слабое здоровье ребенка, отсутствие родительского внимания к здоровому образу жизни своего чада. В результате низкая физическая подготовленность, нарушение режима питания, неправильный образ жизни для детского организма приводит к появлению избыточной массы тела. Для гармоничного развития ребенка необходимы систематические физические нагрузки, занятия физкультурой в образовательных учреждениях и спортом в секциях дополнительного физического воспитания [1]. Подготавливать ребенка к новому школьному режиму, к более высокому уровню физических и умственных нагрузок следует с детского сада, что сегодня практикуют все муниципальные дошкольные образовательные учреждения. Специалистам по физической культуре важно своевременно и грамотно оценить уровень физической подготовленности у своих воспитанников с целью разработки дополнительных упражнений для подготовки детей к будущим нагрузкам, общего повышения работоспособности, укрепления здоровья, обеспечения оптимального для дошкольного возраста развития необходимых для гармоничного развития физических качеств [22].
Эффективность упражнений и спортивных программ, направленных на повышение уровня физической подготовленности старших дошкольников всегда предопределяется многими факторами. Важно насколько правильно подобраны комплексы упражнений, как распределена нагрузка каждого комплекса и посильна ли она воспитанникам 6-7 лет. В программе по физическому воспитанию дошкольников также предусмотрены дополнительные кружковые и индивидуальные занятия [18]. Полноценный и регулярный комплекс физических нагрузок способствует улучшению физического состояния организма, что возможно диагностировать. [2]
В связи с этим, физические занятия, включенные в режим дня дошкольника, необходимо постоянно совершенствовать, учитывая результаты регулярной диагностики физической подготовленности воспитанников детского сада, что и определило актуальность данного исследования.
Объектом исследования служит процесс физического воспитания дошкольников в условиях ДОУ.
Предметом исследования является методика занятий физической культурой для детей старшего дошкольного возраста.
Цель исследования совершенствовать методику занятий физической культурой с дошкольниками подготовительной группы.
Исходя из целей исследования, в дипломной работе поставлены следующие задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по проблеме физического воспитания дошкольников в условиях ДОУ.
2. Разработать и на практике выявить эффективность предложенной методики занятий физической культурой с дошкольниками подготовительной группы.
3. Разработать и предложить практические рекомендации по совершенствованию процесса физического воспитания старших дошкольников.
Гипотеза: предполагается, что своевременная диагностика уровня физической подготовленности дошкольников и введение в занятия физической культурой дополнительных комплексов гимнастических упражнений дадут положительную динамику в повышении физических качеств воспитанников подготовительной группы.
Методы исследования:
-анализ научно-методической литературы и документальных материалов;
-анкетирование;
-педагогическое наблюдение;
-педагогическое тестирование;
-педагогический эксперимент;
-методы математической статистики.
Новизна исследования заключается в том, что на занятиях физической культурой в ДОУ со старшими дошкольниками разработаны и внедрены комплексы гимнастических упражнений, позволяющие повысить эффективность процесса их физической подготовленности.
Практическая значимость данной выпускной квалификационной работы состоит в возможности использовать на практике инструкторами по физической культуре материалы исследования на занятиях по физической культуре в подготовительных группах ДОУ.
1. В ходе исследования нами был проведен анализ специализированной, научной и методической литераторы, что позволило изучить анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста (6-7 лет) и определить особенности содержания физкультурных занятий для данного возраста в системе дошкольного образования, методы организации. Нами было установлено, что содержание и способы организации физкультурных занятий находятся в тесной связи с возрастными особенностями воспитанников и их здоровьем. Все многообразие форм физической активности, описанное нами в Главе I, способствует укреплению опорно-двигательного и мышечного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
2. Для проведения педагогического эксперимента нами разработана
методика включения в основные физкультурные занятия комплексов гимнастических упражнений в подготовительной части занятия, а также нами были заработаны комплексы гимнастики для занятий с малой двигательной активности и их регулярная практика. За период педагогического эксперимента (5 месяцев) нами проведено 58 физкультурных занятий и введен в практику 21 комплекс гимнастических упражнений, в общей сложности выполнено 403 упражнения, из них 154 гимнастических, что составляет 38% от общей нагрузки.
3. Статистический анализ полученных данных в результате проведенных двух контрольных испытаний по шести тестам показал что, экспериментальная группа превзошла свои собственные показатели. Так в прыжках в длину с места результат улучшился в среднем у мальчиков на 6,7 см, а у девочек на 6,8 см; в челночном беге 3-х - 10 результат улучшился в среднем у мальчиков на 0,1 сек, а у девочек на 0,2 сек; в беге на 10 м результат у мальчиков в среднем улучшился на 0,1 сек, а у девочек на 0,2 сек; в метании мяча результат улучшился в среднем 0,4 метра, у девочек также на 0,4 метра; в подбрасывании и ловле мяча результат улучшился в среднем на 7,3 раза, у девочек также на 7,3 раза; в наклоне вперед, стоя на гимнастической скамье показатели остались на прежнем уровне, в среднем экспериментальная группа превзошла собственные контрольные показатели на 2, 95%. В большей степени результат воспитанников вырос в прыжках в длину с места и подбрасывании и ловли мяча. Прирост показателей в экспериментальной группе являлся статистически достоверным (Р<0,05).
Предположение, сформулированное нами вначале исследования, было подтверждено на практике. Своевременная диагностика уровня физической подготовленности дошкольников и введение в регулярные занятия физической культуры в подготовительной части, дополнительных комплексов упражнений дали положительную динамику в повышении физической подготовленности воспитанников подготовительной группы дошкольного образовательного учреждения.
Методику, успешно прошедшую экспериментальную апробацию, мы можем предложить в качестве практической рекомендации по организации занятий физической культуры для детей 6-7 лет инструкторам по физической культуре дошкольных образовательных учреждений. Также нами составлен комплекс гимнастических упражнений, рекомендуемый для проведения на занятиях с малой двигательной активностью воспитателям подготовительной группы ДОУ.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
