ОБРАЗ ОПТИМАЛЬНОГО ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ У УСПЕШНЫХ И НЕУСПЕШНЫХ СПОРТСМЕНОВ
|
АННОТАЦИЯ 1
ВВЕДЕНИЕ 6
ГЛАВА 1. Образ оптимального психического состояния на соревнованиях и успешность в спортивной деятельности (обзор литературы) 10
1.1 Феномен образа психического состояния 10
1.1.1 Понятие образа психического состояния в общей
психологии 10
1.1.2 Образ соревновательного психического состояния спортсмена 15
1.1.3 Компоненты образа психического состояния 20
1.2 Успешность в спорте 23
1.2.1 Подходы к оценке успешности спортсменов 23
1.2.2 Критерии сформированности образа оптимального психического
состояния и успешность спортсменов 25
Резюме к главе 1 31
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Гипотеза, цель и задачи исследования 34
2.2. Описание выборки спортсменов 34
2.3. Эмпирические методы сбора данных 37
2.3.1 Полуструктурированное интервью 37
2.3.2 Самоописания спортсменов 39
2.3.3 Стандартизированные психодиагностические методики 40
2.4. Этапы исследования 44
2.5. Методы обработки данных 48
2.5.1 Контент-анализ самоописаний и расшифровок интервью 48
2.5.2 Математико-статистические методы обработки данных 50
ГЛАВА 3. Результаты исследования образа оптимального психического состояния на соревнованиях у успешных и неуспешных спортсменов 53
3.1 Результаты анализа полуструктурированного интервью 53
3.1.1 Общие особенности образов оптимального соревновательного
психического состояния спортсменов 53
3.1.2 Особенности образов оптимального соревновательного психического
состояния спортсменов в группах успешных и неуспешных спортсменов 57
3.2 Результаты контент-анализа самоописаний образов оптимального
соревновательного состояния спортсменами 67
3.3 Результаты исследования взаимосвязей выраженности компонентов образа
оптимального соревновательного психического состояния спортсменов и успешности спортсменов 75
3.4 Обсуждение результатов исследования образа оптимального психического состояния на соревнованиях у успешных и неуспешных спортсменов 78
ВЫВОДЫ 88
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 89
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 91
ПРИЛОЖЕНИЕ А 97
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 98
ПРИЛОЖЕНИЕ В 101
ПРИЛОЖЕНИЕ Г 102
ПРИЛОЖЕНИЕ Д 105
ПРИЛОЖЕНИЕ Ж 106
ПРИЛОЖЕНИЕ К 107
ПРИЛОЖЕНИЕ Л
ВВЕДЕНИЕ 6
ГЛАВА 1. Образ оптимального психического состояния на соревнованиях и успешность в спортивной деятельности (обзор литературы) 10
1.1 Феномен образа психического состояния 10
1.1.1 Понятие образа психического состояния в общей
психологии 10
1.1.2 Образ соревновательного психического состояния спортсмена 15
1.1.3 Компоненты образа психического состояния 20
1.2 Успешность в спорте 23
1.2.1 Подходы к оценке успешности спортсменов 23
1.2.2 Критерии сформированности образа оптимального психического
состояния и успешность спортсменов 25
Резюме к главе 1 31
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Гипотеза, цель и задачи исследования 34
2.2. Описание выборки спортсменов 34
2.3. Эмпирические методы сбора данных 37
2.3.1 Полуструктурированное интервью 37
2.3.2 Самоописания спортсменов 39
2.3.3 Стандартизированные психодиагностические методики 40
2.4. Этапы исследования 44
2.5. Методы обработки данных 48
2.5.1 Контент-анализ самоописаний и расшифровок интервью 48
2.5.2 Математико-статистические методы обработки данных 50
ГЛАВА 3. Результаты исследования образа оптимального психического состояния на соревнованиях у успешных и неуспешных спортсменов 53
3.1 Результаты анализа полуструктурированного интервью 53
3.1.1 Общие особенности образов оптимального соревновательного
психического состояния спортсменов 53
3.1.2 Особенности образов оптимального соревновательного психического
состояния спортсменов в группах успешных и неуспешных спортсменов 57
3.2 Результаты контент-анализа самоописаний образов оптимального
соревновательного состояния спортсменами 67
3.3 Результаты исследования взаимосвязей выраженности компонентов образа
оптимального соревновательного психического состояния спортсменов и успешности спортсменов 75
3.4 Обсуждение результатов исследования образа оптимального психического состояния на соревнованиях у успешных и неуспешных спортсменов 78
ВЫВОДЫ 88
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 89
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 91
ПРИЛОЖЕНИЕ А 97
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 98
ПРИЛОЖЕНИЕ В 101
ПРИЛОЖЕНИЕ Г 102
ПРИЛОЖЕНИЕ Д 105
ПРИЛОЖЕНИЕ Ж 106
ПРИЛОЖЕНИЕ К 107
ПРИЛОЖЕНИЕ Л
Проблема оптимизации соревновательного психического состояния является центральной в психологическом сопровождении спортсменов. Для ее успешного решения необходимо знать: а) к какому соревновательному состоянию необходимо стремиться (то есть оптимальное психическое состояния на соревнованиях - ОПС); б) какие методы коррекции психического состояния являются наиболее эффективными для достижения ОПС. Большинство современных исследований в данной области фокусируются на второй задаче (Cumming J., et al., 2007; Jones M. V., et al., 2002; Mellalieu S. D., et al., 2009; Pates J. et al., 2003). Нам представляется, что изучение оптимального психического состояния является первостепенной задачей, поскольку именно чёткие представления о том, какое состояние является наиболее подходящим, позволяют спортсменам целенаправленно применять методы его оптимизации.
Одной из тенденций, сохраняющейся по сей день, является акцент на изучении физиологического аспекта ОПС с использованием аппаратурных методов (De Kock F. G., 2014; Prapavessis H. et al., 1992; Tanis C. J., 2008). На наш взгляд, при таком подходе из исследовательского поля исчезает важнейший аспект - то, как отражается ОПС в сознании субъекта. К тому же, чаще всего психолог-практик, а главное сам спортсмен, имеет дело именно с образом оптимального психического состояния.
Не смотря на то, что большинство исследователей ( В. Ф. Сопов, 2004; Е.П. Ильин, 2008; А. Е. Ловягина, 2008) в области спортивной психологии отмечают, что ОПС существенно отличаются у разных спортсменов, до сих пор нет статистически подкрепленной классификации ОПС. Здесь можно отметить лишь классификацию А.В.Алексеева(2003): по способам вхождения он выделял эмоциональное, мыслительное и физическое ОПС. Однако автор не приводит результатов эмпирических исследований, на которые данная классификация опирается, ссылаясь на собственный опыт работы со спортсменами.
Обходя описательную задачу, ряд авторов изучали связь ОПС и успешности спортсменов (Jones M. V., 2000; Hatfield B. D., Kerick S. E., 2007; Kais K., Raudsepp L., 2005; Robazza C., Bortoli L, 2007). Этим исследованиям присущи следующие особенности. Во-первых, в них получены данные исключительно об эмоциональном компоненте образа ОПС, хотя теоретическая модель IZOF (Individual zone of functioning), на которой они базируются в поздней модификации включает в себе и мысли, поведение, а также субъективные представления о физиологическом компоненте. Во-вторых, как правило, в таких работах представлены результаты изучения образа ОПС на маленькой выборке, так называемые case-study (Cohen A. B., et al., 2006; Edmonds W. A. et al., 2006; Woodcock C. et al.,2012). В case - study научной группы под руководством Y. Hanin (Robazza, Pellizzari, and Hanin, 2004) была впервые разработана технология вмешательства IZOF. В результате были получены предварительные данные на небольшой выборке (8 спортсменов) о том, что формирование образа ОПС повышают успешность спортсменов.
Таким образом, нам представляется важным составление обоснованной классификации образов ОПС. Кроме того, приведенные выше данные дают основания полагать, что выделенные типы могут быть связаны с успешностью спортсменов.
Новизна данной работы состоит в том, что впервые была получена классификация образов ОПС спортсменов.
Теоретическая значимость работы: данное исследование направлено на решение описательной задачи по отношению к феномену образа ОПС спортсменов на соревнованиях.
Практическая значимость: полученные знания об образах ОПС позволят практическим психологам более обосновано подбирать методы профилактики и коррекции негативных соревновательных психических состояний и, таким образом, повысить эффективность психологической помощи спортсмену
Методологическими основаниями данного исследования является феноменологический подход, IZOF - модель биопсихосоциального состояния (Y. Hanin), концепция оптимального боевого состояния А. В. Алексеева, концепции психического состояния А.О. Прохорова и Л.Г. Дикой.
Цель исследования: изучить параметры образа ОПС у успешных и неуспешных спортсменов
Задачи:
1. Провести обзор литературы и составить список категорий для анализа описаний образов ОПС.
2. Диагностировать образ ОПС спортсменов.
3. Разработать классификацию образов ОПС.
4. Изучить взаимосвязи типов образов ОПС с показателями успешности спортсменов.
Объект: оптимальное психическое состояние на соревнованиях
Предмет: образ оптимального психического состояния на соревнованиях у спортсменов
Гипотезы:
Образ ОПС успешных спортсменов более сформирован по сравнению с неуспешными спортсменами, в частности:
-в описании образа ОПС успешных спортсменов переживания преобладают над внешними факторами;
-в образе ОПС успешных спортсменов эмоциональные и когнитивные компоненты выражены больше, чем физиологические;
- в образе ОПС успешных спортсменов присутствует больше способов саморегуляции.
Одной из тенденций, сохраняющейся по сей день, является акцент на изучении физиологического аспекта ОПС с использованием аппаратурных методов (De Kock F. G., 2014; Prapavessis H. et al., 1992; Tanis C. J., 2008). На наш взгляд, при таком подходе из исследовательского поля исчезает важнейший аспект - то, как отражается ОПС в сознании субъекта. К тому же, чаще всего психолог-практик, а главное сам спортсмен, имеет дело именно с образом оптимального психического состояния.
Не смотря на то, что большинство исследователей ( В. Ф. Сопов, 2004; Е.П. Ильин, 2008; А. Е. Ловягина, 2008) в области спортивной психологии отмечают, что ОПС существенно отличаются у разных спортсменов, до сих пор нет статистически подкрепленной классификации ОПС. Здесь можно отметить лишь классификацию А.В.Алексеева(2003): по способам вхождения он выделял эмоциональное, мыслительное и физическое ОПС. Однако автор не приводит результатов эмпирических исследований, на которые данная классификация опирается, ссылаясь на собственный опыт работы со спортсменами.
Обходя описательную задачу, ряд авторов изучали связь ОПС и успешности спортсменов (Jones M. V., 2000; Hatfield B. D., Kerick S. E., 2007; Kais K., Raudsepp L., 2005; Robazza C., Bortoli L, 2007). Этим исследованиям присущи следующие особенности. Во-первых, в них получены данные исключительно об эмоциональном компоненте образа ОПС, хотя теоретическая модель IZOF (Individual zone of functioning), на которой они базируются в поздней модификации включает в себе и мысли, поведение, а также субъективные представления о физиологическом компоненте. Во-вторых, как правило, в таких работах представлены результаты изучения образа ОПС на маленькой выборке, так называемые case-study (Cohen A. B., et al., 2006; Edmonds W. A. et al., 2006; Woodcock C. et al.,2012). В case - study научной группы под руководством Y. Hanin (Robazza, Pellizzari, and Hanin, 2004) была впервые разработана технология вмешательства IZOF. В результате были получены предварительные данные на небольшой выборке (8 спортсменов) о том, что формирование образа ОПС повышают успешность спортсменов.
Таким образом, нам представляется важным составление обоснованной классификации образов ОПС. Кроме того, приведенные выше данные дают основания полагать, что выделенные типы могут быть связаны с успешностью спортсменов.
Новизна данной работы состоит в том, что впервые была получена классификация образов ОПС спортсменов.
Теоретическая значимость работы: данное исследование направлено на решение описательной задачи по отношению к феномену образа ОПС спортсменов на соревнованиях.
Практическая значимость: полученные знания об образах ОПС позволят практическим психологам более обосновано подбирать методы профилактики и коррекции негативных соревновательных психических состояний и, таким образом, повысить эффективность психологической помощи спортсмену
Методологическими основаниями данного исследования является феноменологический подход, IZOF - модель биопсихосоциального состояния (Y. Hanin), концепция оптимального боевого состояния А. В. Алексеева, концепции психического состояния А.О. Прохорова и Л.Г. Дикой.
Цель исследования: изучить параметры образа ОПС у успешных и неуспешных спортсменов
Задачи:
1. Провести обзор литературы и составить список категорий для анализа описаний образов ОПС.
2. Диагностировать образ ОПС спортсменов.
3. Разработать классификацию образов ОПС.
4. Изучить взаимосвязи типов образов ОПС с показателями успешности спортсменов.
Объект: оптимальное психическое состояние на соревнованиях
Предмет: образ оптимального психического состояния на соревнованиях у спортсменов
Гипотезы:
Образ ОПС успешных спортсменов более сформирован по сравнению с неуспешными спортсменами, в частности:
-в описании образа ОПС успешных спортсменов переживания преобладают над внешними факторами;
-в образе ОПС успешных спортсменов эмоциональные и когнитивные компоненты выражены больше, чем физиологические;
- в образе ОПС успешных спортсменов присутствует больше способов саморегуляции.
В завершении данной работы хочется отметить, что настоящее исследование относится к направлению, руководствующемуся феноменологическим подходом к изучению психического состояния (Hanin Y.L., Стамбулова Н,Б, 2002; Прохоров А.О, 2014; Артищева Л.В., 2014; Алексеев А.В., 1978) то есть мы изучали соревновательное психическое состояние спортсменами, основываясь на том, как оно отражается в сознании субъекта спортивной деятельности, на его образе. Кроме того, мы руководствовались теоретическим предположением об индивидуальном своеобразии оптимального психического состояния (Г. Д. Горбунов, 1986; А. Е. Ловягина, 2008; В. Ф. Сопов, 2004).
В качестве основной мы поставили перед собой описательную задачу - составить классификацию образов оптимального соревновательного психического состояния. Кроме того, на втором, корреляционном этапе исследования мы планировали получить взаимосвязь успешности и характеристик образа оптимального соревновательного состоянию. И данные цели были нами достигнуты - в результате мы получили статистически обоснованную классификацию образов оптимального соревновательного психического состояния, состоящую из пяти типов. Мы получили взаимосвязи с успешностью спортсменов таких характеристик, как количество репрезентируемых способов саморегуляции, доля субъективных переживаний в самоописании, выраженность когнитивного компонента образа оптимального состояния, а также противоречивость, апофатичность, метафоричность.
Направления для будущих исследований по данной тематике последовательно отмечались по ходу изложения. Резюмируя, стоит заметить, что первым направлением является верификации на новой выборке спортсменов полученной классификации образов их соревновательных состояний. Данное направление определяется тем, что классификация была составлена с помощью метода кластерного анализа, который дает такое решение, надежность которого желательно верифицировать на новой выборке. Вторым направлением здесь является экспериментальное исследование, направленное на выявление влияния когнитивного компонента образа соревновательного психического состояния с контролем таких личностных переменных, как мотивация, рефлексивность. В качестве третьего направления я обозначу исследование этапов онтогенеза образа соревновательного психического состояния, которые бы проверило предположение, действительно ли последний начинает свое развитие с эмоционального компонента и заканчивает когнитивным. Кроме того, интересным направлением является исследование релевантности методов саморегуляции и выделенных типов образа соревновательного психического состояния. Наконец, традиционно высокий интерес представляет и межкультуральный аспект. А именно, насколько применима данная классификация образов состояния к спортсменам других национальностей? Какие типы образов соревновательного состояния является успешным для спортсменов иных культур? Ответы на все вышеперечисленные вопросы позволят, с одной стороны, расширить данные психологической науки об особенностях функционирования сознания, с другой стороны, дать полезные рекомендации психологам-практикам и тренерам, что в конечном счете повысит успешность спортсменов.
В качестве основной мы поставили перед собой описательную задачу - составить классификацию образов оптимального соревновательного психического состояния. Кроме того, на втором, корреляционном этапе исследования мы планировали получить взаимосвязь успешности и характеристик образа оптимального соревновательного состоянию. И данные цели были нами достигнуты - в результате мы получили статистически обоснованную классификацию образов оптимального соревновательного психического состояния, состоящую из пяти типов. Мы получили взаимосвязи с успешностью спортсменов таких характеристик, как количество репрезентируемых способов саморегуляции, доля субъективных переживаний в самоописании, выраженность когнитивного компонента образа оптимального состояния, а также противоречивость, апофатичность, метафоричность.
Направления для будущих исследований по данной тематике последовательно отмечались по ходу изложения. Резюмируя, стоит заметить, что первым направлением является верификации на новой выборке спортсменов полученной классификации образов их соревновательных состояний. Данное направление определяется тем, что классификация была составлена с помощью метода кластерного анализа, который дает такое решение, надежность которого желательно верифицировать на новой выборке. Вторым направлением здесь является экспериментальное исследование, направленное на выявление влияния когнитивного компонента образа соревновательного психического состояния с контролем таких личностных переменных, как мотивация, рефлексивность. В качестве третьего направления я обозначу исследование этапов онтогенеза образа соревновательного психического состояния, которые бы проверило предположение, действительно ли последний начинает свое развитие с эмоционального компонента и заканчивает когнитивным. Кроме того, интересным направлением является исследование релевантности методов саморегуляции и выделенных типов образа соревновательного психического состояния. Наконец, традиционно высокий интерес представляет и межкультуральный аспект. А именно, насколько применима данная классификация образов состояния к спортсменам других национальностей? Какие типы образов соревновательного состояния является успешным для спортсменов иных культур? Ответы на все вышеперечисленные вопросы позволят, с одной стороны, расширить данные психологической науки об особенностях функционирования сознания, с другой стороны, дать полезные рекомендации психологам-практикам и тренерам, что в конечном счете повысит успешность спортсменов.
Подобные работы
- ОБРАЗ ОПТИМАЛЬНОГО ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ У УСПЕШНЫХ И НЕУСПЕШНЫХ
СПОРТСМЕНОВ
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 5740 р. Год сдачи: 2016 - ОБРАЗ ОПТИМАЛЬНОГО ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ У УСПЕШНЫХ И НЕУСПЕШНЫХ СПОРТСМЕНОВ
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Немецкий. Цена: 5500 р. Год сдачи: 2016