ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. Теоретический анализ проблемы исследования 6
1.1. Тенденции развития современной игры в волейбол 6
1.2. Особенности техники нападающего удара 8
1.3. Способы повышения эффективности нападающих действий
ГЛАВА II. Методы и организация исследования 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 18
ГЛАВА III. Результаты исследования и их обсуждение 19
3.1. Построение тренировочного цикла волейболистов высокой квалификации с учётом эффективности нападающих действий
3.2.. Экспериментальное обоснование эффективности нападающих действий волейболистов высокой квалификации
ВЫВОДЫ 33
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 34
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 35
Актуальность. В современном волейболе, произошли существенные изменения в правилах. Они связаны также с процессом развития технического и тактического содержания игры. Все это ведет к повышению зрелищности волейбола, который становится атлетичным и динамичным. Увеличилось использование силовых подач, вызывающих проблемы при приеме мяча, что заставляет тренеров и спортсменов выполнять постоянный поиск новых подходов для повышения качества нападения. Предъявляемые требования к подготовленности игроков существенно повлияли на сам характер игровых действий, особенно атакующих, которые стали более разнообразными и тактически целесообразными.
Основные способы нападения - это атакующие действия, разнообразие которых в основном зависит не только от качества передач, но и от индивидуальных действий нападающих. Специалисты подчеркивают, что эффективность нападающих действий, находится на низком уровне (Ю.Д. Железняк 1973). В связи с этим, возникают вопросы повышения эффективности нападающих действий, что заставляет специалистов выполнять поиск современных методов, отвечающих запросам практики. В связи с этим, имеется настоятельная необходимость разработки методик направленной тренировки, применения оригинальных тактических разработок. Всё это должно основываться на системном применении методов педагогического контроля. В настоящей работе рассматриваются во взаимодействии физические, технические, тактические и психические компоненты готовности высококвалифицированных волейболистов к эффективной соревновательной деятельности.
Таким образом, анализ тенденций развития современного волейбола и технологий совершенствования подготовленности игроков высокой квалификации, ставит вопросы, связанные с поиском соответствующих методов направленных воздействий на спортсменов, учёта индивидуального 4 подхода в тренировочном и соревновательном процессах, что определяет тему предпринятого исследования, как актуальную.
В современной методике подготовки достаточно глубоко раскрыты компоненты, касающиеся совершенствования физической, технической, тактической подготовленности высококвалифицированных волейболистов. В гораздо меньшей степени раскрыты методические основы совершенствования психической подготовленности, в частности вопросы формирования высокого уровня мотивации к соревновательной деятельности, который способствует надежной реализации накопленного в тренировочном процессе потенциала подготовленности спортсменов. Это обусловливает необходимость поиска новых подходов в направлении формирования высокого уровня, необходимого для успешной тренировочной и соревновательной деятельности.
Цель исследования - определить рациональные нападающие действия волейболистов высокой квалификации и экспериментально проверить их эффективность.
Объектом исследования является процесс подготовки высококвалифицированных волейболистов.
Предметом исследования являются нападающие действия волейболистов высокой квалификации.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что учет результатов тренировочной и соревновательной деятельности повысит эффективность нападающих действий высококвалифицированных волейболистов.
Задачи исследования:
1. Изучить состояние проблемы повышения эффективности нападающих действий высококвалифицированных волейболистов.
2. Определить наиболее эффективные нападающие действия
волейболистов высокой квалификации.
3. Экспериментально проверить эффективность нападающих действий волейболистов высокой квалификации.
Для решения задач исследования использованы следующие методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Анализ качества деятельности волейболистов при игре в нападении на тренировочных занятиях, предшествующих выступлениям в соревнованиях.
4. Педагогический эксперимент.
5. Методы математической статистики.
Практическая значимость работы заключается в получении результатов исследования, дополняющих методическое обеспечение процесса подготовки высококвалифицированных волейболистов, на основе формирования мотивации к соревновательной деятельности.
1. Анализ научно-методической литературы соревновательной деятельности высококвалифицированных волейболистов показал, что у большинства команд результативность ТТД в защите значительно ниже, чем в атаке. Данная тенденция начала проявляться ещё в 70-80-е гг. Атакующий потенциал высококвалифицированных волейболистов возрос благодаря повышению атлетизма игроков (длинна тела многих нападающих превышает 200 см). В этих условиях играющим в защите тяжело противостоять мощному нападению.
2. Динамика показателей КПД нападающих за четырехдневный микроцикла показала стабильный рост с каждым тренировочным занятием. Показатели А.М. увеличились с 13,3% до 62,9%, а у С.Е. с 6,2% до 38,4%, что позволяет волейболистам подойти к соревновательному этапу максимально подготовленным.
3. Результаты нашего исследования показали, что при построении тренировочного цикла волейболистов высокой квалификации с учетом эффективности нападающих действий у игроков, разнообразность использования направлений атак увеличивается, увеличивается процент использования удобного направления атак, а так же повышается процент успешных действий в нападении, уменьшается брак в нападении. Наблюдается так же усиление влияния мотивации. Она влияет и на психологическое состояние. Действия нападающего становятся более четкими, агрессивными, увеличивается быстрота принятия решений. Это является важным аргументом в объяснении улучшения нападающих действий волейболиста.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
