Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по данным литературных источников 6
1.1. Возрастные особенности формирования двигательных умений и навыков
у школьников 6
1.2. Особенности воспитания двигательных качеств у учащихся 5-х классов 12
1.3. Роль спортивно-игрового метода в физической культуре 17
Глава 2. Методы и организация исследования 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Анализ эффективности экспериментальной методики общей физической подготовки учащихся 5-х классов на занятиях легкой атлетикой 27
3.1. Характеристика методики общей физической подготовки учащихся 5-х
классов на занятиях легкой атлетикой 27
3.2. Анализ результатов педагогического эксперимента 31
Выводы 40
Практические рекомендации 42
Список использованной литературы 43
Приложения
Актуальность. Важнейшая задача общеобразовательной школы - повышение качества преподавания учебных предметов, в том числе физической культуры как предмета в целом и раздела легкой атлетике в ней. Основные задачи физического воспитания детей - укрепление их здоровья, содействие правильному физическому развитию. Однако не менее важным является своевременное обучение их жизненно важным двигательным навыкам, главными из которых следует считать навыки ходьбы, бега, прыжков и метаний, то есть упражнений, составляющих легкую атлетику [15].
Однако вопросы рациональной последовательности изучения материала с учетом возрастных особенностей в процессе формирования двигательных способностей школьников не имеют должного научного обоснования. Недостаточность разработки вопросов обучения детей элементам легкой атлетики и воспитания у них необходимых физических качеств требует дальнейшего исследования. В этой связи применение подвижных игр может существенно облегчить процесс воспитания двигательных способностей школьников. Применение в этих целях различных подвижных игр, комбинация их с элементами специализированных упражнений по легкой атлетике позволит качественно улучшить уроки физической культуры в школе.
Цель исследования. Разработать методику общей физической подготовки, основанную на применении подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений у учащихся 5-х классов общеобразовательной школы.
Объект исследования. Общая физическая подготовка учащихся общеобразовательной школы.
Предмет исследования. Методика общей физической подготовки с применением подвижных игр комплексного воздействия, а так же включением элементов легкоатлетических упражнений у учащихся 5-х классов общеобразовательной школы.
Задачи исследования:
1. Изучить литературные источники и документальные материалы по проблеме формирования двигательных умений и навыков у школьников, а так же особенности воспитания двигательных качеств, как неотъемлемой части общей физической подготовки, у учащихся 5-х классов.
2. Разработать методику общей физической подготовки, основанную на использовании подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений у учащихся 5-х классов.
3. Выявить эффективность использования подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений в процессе общей физической подготовки учащихся 5-х классов.
4. Разработать практические рекомендации по общей физической подготовке с использованием подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений у учащихся 5-х классов.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что применение подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений, позволит улучшить уровень общей физической подготовленности учащихся 5-х классов, а так же сократит время качественного обучения техническим действиям бега, прыжков и метаний при прохождении программного материала по легкой атлетике в общеобразовательной школе.
Новизна исследования. В результате исследования разработаны новые методические положения и приемы применения подвижных игр для использования их на уроках физической культуры в школах:
- разработана и экспериментально обоснована методика применения
подвижных игр на уроках по легкой атлетике.
Практическая значимость. Результаты исследования могут быть использованы:
- при проведении занятий по легкой атлетике в общеобразовательных школах;
- при разработке программного материала и методических документов для школ.
1. Анализ научно-методической литературы позволил установить, что в системе физического воспитания школьников недостаточно исследована проблема своевременного обучения их жизненно важным двигательным умениям и навыкам бега, прыжков и метаний, представляющих собой легкоатлетические упражнения. Данный факт указывает на необходимость поиска путей интенсификации обучения двигательным навыкам на основе комплексного развития физических качеств.
2. В результате анализа литературных источников разработана экспериментальная методика основанная на использовании подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений в процессе общей физической подготовки учащихся 5-х классов.
Технология подбора подвижной игры и ее модификация осуществляется в следующей последовательности:
- выявляется ошибка в технике выполнения легкоатлетического
упражнения (бег, прыжок, метания);
- осуществляется подбор специального упражнения для исправления выявленной ошибки (возможен вариант акцентирования внимания занимающихся на отдельных элементах техники или упражнения в целом);
- подбирается подвижная игра и в нее вводится соответствующее специальное упражнение легкоатлета;
- осуществляется выбор формы (варианта) применения игры в уроке.
3. Эффективность использования подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений в процессе общей физической подготовки учащихся 5-х классов подтверждена статистическими данными, полученными в ходе эксперимента. Достоверный прирост в экспериментальном классе произошел в следующих показателях: прыжок в длину с места, бег 1500 м, бег 60 м, челночный бег, метание мяча.
Проведенная экспертиза так же свидетельствует о эффективности предложенной экспериментальной методики, так как коэффициент корреляции мнений экспертов в техники бега равен r=0,85, техники метания r=0,81 и техники прыжка в длину r=0,83.
4. Разработаны практические рекомендации по общей физической подготовке с использованием подвижных игр комплексного воздействия с включением элементов легкоатлетических упражнений у учащихся 5-х классов. Используя описанную в работе методику, можно существенно повысить двигательную подготовленность школьников в процессе учебы.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
