📄Работа №64781
Тема: МЕТОДИКА СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ С НАРУШЕНИЯМИ ЗРЕНИЯ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ АРМРЕСТЛИНГОМ
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
физическая культура
Объем:
74 листов
Год:
2018
Просмотров:
457
3900
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Введение
Глава 1. Спортивная деятельность инвалидов как составная часть международного спортивного движения 3
1.1. Система спортивной классификации инвалидов, занимающихся
спортом 3
1.2. Деятельность международных организаций в области физической
культуры и спорта среди инвалидов 17
1.3 Роль армрестлинга в социализации инвалидов 20
Глава 2. Причины нарушений зрения и особенности физического развития
людей с нарушениями зрения 23
2.1. Анализ зрительных нарушений, причины возникновения и их влияние на развивающийся организм детей 23
2.2.Особенности двигательной сферы лиц с нарушениями зрения 40
Глава 3. Организационно-методические основы исследования 48
3.1. Методы исследования 48
3.2. Организация исследования 52
Глава 4. Обоснование методики физической подготовки лиц с нарушениями зрения в процессе непрерывного тренировочного процесса в армрестлин¬ге 53
4.1. Содержание методики и ее внедрение в тренировочный процесс 53
4.2. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности
лиц с нарушениями зрения 58
Выводы 62
Практические рекомендации 63
Список использованной литературы 64
Приложение 69
Глава 1. Спортивная деятельность инвалидов как составная часть международного спортивного движения 3
1.1. Система спортивной классификации инвалидов, занимающихся
спортом 3
1.2. Деятельность международных организаций в области физической
культуры и спорта среди инвалидов 17
1.3 Роль армрестлинга в социализации инвалидов 20
Глава 2. Причины нарушений зрения и особенности физического развития
людей с нарушениями зрения 23
2.1. Анализ зрительных нарушений, причины возникновения и их влияние на развивающийся организм детей 23
2.2.Особенности двигательной сферы лиц с нарушениями зрения 40
Глава 3. Организационно-методические основы исследования 48
3.1. Методы исследования 48
3.2. Организация исследования 52
Глава 4. Обоснование методики физической подготовки лиц с нарушениями зрения в процессе непрерывного тренировочного процесса в армрестлин¬ге 53
4.1. Содержание методики и ее внедрение в тренировочный процесс 53
4.2. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности
лиц с нарушениями зрения 58
Выводы 62
Практические рекомендации 63
Список использованной литературы 64
Приложение 69
📖 Введение
По данным Всемирной организации здравоохранения на современном этапе развития общества каждый десятый житель Земли является инвалидом вследствие различных заболеваний [13,23]. Проблемы социального, меди¬цинского, экономического, психолого-педагогического характера, связанные с инвалидностью человека и процессами его реабилитации, всегда стояли перед обществом. К сожалению, в России их актуальность была юридически закреплена только в ноябре 1995 года Законом РФ «О социальной защите ин¬валидов в Российской Федерации». По данным Роскомстата, в Российской Федерации наблюдается рост численности инвалидов. На сегодняшний день в России более 12 миллионов инвалидов, среди них значительная часть - дети с различными нарушениями [16]. Но только 3% инвалидов занимаются фи¬зической культурой и спортом [34,36]. Между тем мировой опыт показывает, что в системе мер социальной защиты инвалидов всё большее значение при-обретают её активные формы, наиболее эффективной из которых является социальная реабилитация средствами адаптивной физической культуры и спорта. Основная цель привлечения инвалидов к регуляр¬ным занятиям физической культурой и спортом - восстановление утраченно¬го контакта с окружающим миром, создание необходимых условий для вос¬соединения с обществом.Спорт для слепых и слабовидящих - это борь¬ба, самоутверждение личности, элемент социальной реабилитации.
Спортсмены с нарушениями зрения занимаются теми же видами спорта, выступают практически по тем же правилам, что и обычные спортсмены, и при этом зачастую добиваются таких же результатов, а иногда и более высо¬ких, чему есть сотни примеров. Люди с недостатками зрения- это члены нашего общества, его трудовой потенциал, они работают в самых разных от¬раслях нашей экономики, науки, различных областях культуры. Их оздоров¬ление, социальная реабилитация повышает трудовой и интеллектуальный по¬тенциал страны, что предопределяет возвратность вложенных в физкультур¬но-спортивную работу средств.
Актуальность данного исследования подтверждается также тем, что на протяжении последних лет среди сильнейших спортсменов мира с наруше¬ниями зрения значительно возросла плотность результатов и обострилась конкуренция. В связи с этим, необходимыми становятся исследования, направленные на поиск путей повышения результатов спортсменов с учетом систематизации спортивной подготовки и разработки таких методик, кото¬рые будут эффективны для лиц с нарушениями зрения, с учетом особенно¬стей их психофизического развития.
Подготовка квалифицированных рукоборцев с нарушениями зрения осуществляется с использованием опыта подготовки спортсменов без откло¬нений в состоянии здоровья, что не всегда приводит к достижению заплани¬рованных результатов. Это связано с особенностями спортсменов-инвалидов и недостаточным учебно-методическим обеспечением
их соревновательного и тренировочного процессов.
В исследованиях специалистов по армрестлингу убедительно доказано, что у квалифицированных рукоборцев с нарушениями зрения слабо развиты мышечная память и координационные возможности, что является одной из проблем в овладении техникой движений и, соответственно, совершенство¬вания их силовой подготовки и построения годичного макроцикла [15,23,30]. Особенности психического развития спортсменов с нарушениями зрения, связанные с замедленным овладением речью, неадекватным восприятием, коммуникативными барьерами и своеобразием разви¬
тия познавательной сферы, требуют разработки специализированной систе-мы силовой подготовки квалифицированных спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
В целом, при анализе системы подготовки спортсменов отмечается ряд противоречий:
- между существующей системой спортивной подготовки инвалидов по зрению в армрестлинге и требованиями к повышению уровня подготовки и недостаточным научным обоснованием и научно-методическим обеспечени¬ем подготовки спортсменов-инвалидов;
- между потребностью в разработке методов интеллектуальной подго-товки спортсменов с нарушениями зрения с учетом особенностей развития их психики и недостаточным теоретическим обоснованием совершенствова-ния умственной подготовки армрестлеров.
Выявленные противоречия определили проблематику нашего исследо-вания, сущность которой заключается в необходимости разработки и апроба¬ции методики подготовки спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
Цель исследования: теоретико-методическое обоснование и экспери-ментальная проверка методики подготовки спортсменов-рукоборцев с нару¬шениями зрения, направленной на повышение их физической работоспособ¬ности, на достижение высоких спортивных результатов.
Объект исследования: соревновательная и тренировочная деятельность спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
Предмет исследования: структура и содержание силовой подготовки квалифицированных спортсменов с нарушениями зрения.
Гипотеза исследования: Совершенствование системы спортивной под¬готовки армрестлеров-инвалидов по зрению может быть эффективно обеспе¬чено путем использования на специально-подготовительном этапе годичного макроцикла силовых упражнений, отражающих специфику соревновательной деятельности.
В соответствии с целью и гипотезой исследования были поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть спортивную классификацию инвалидов, занимаю-щихся армрестлингом.
2. Выявить особенности спортивной деятельности квалифициро-ванных спортсменов с нарушениями зрения в армрестлинге.
3. В рамках предварительного исследования провести сравнитель-ный анализ уровня физической подготовленности сборной команды России по армрестлингу.
4. Экспериментально обосновать методику силовой подготовкиру- коборцев с нарушениями зрения в годичном цикле.
Научная новизна исследования заключается в следующем: - проведен анализ антропометрических показателей квалифицированных спортсменов с нарушениями зрения, результаты которого необходимо учитывать при разра¬ботке и реализации тренировочного процесса, направленного на достижение высоких спортивных результатов; определены оптимальные режимы физиче¬ских нагрузок в армрестлинге и оптимальные режимы соревновательной дея¬тельности спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения, учитывающие специфические особенности их физической работоспособности.
Теоретическая значимость исследования: - обогащена общая теория и методика адаптивной физической культуры путем теоретико-методического обоснования специализированной системы силовой подготовки квалифици¬рованных рукоборцев с нарушениями зрения с учетом особенностей спортс¬менов инвалидов;
- пополнена теория адаптивного спорта посредством разработки и обос¬нования оптимальной структуры физических тренировочных нагрузок ква¬лифицированных рукоборцев с нарушениями зрения в годичном цикле, обес¬печивающей комплексное достижение высокой физической и специфической интеллектуальной работоспособности;
- внесен вклад в теорию оздоровительной физической культуры путем разработки и обоснования совокупности методов совершенствования физи-ческой подготовки спортсменов с нарушениями зрения.
Практическая значимость. На основе проведенных исследований и выявленных общих закономерностей спортивной тренировки сформулирова¬ны практические рекомендации для тренеров и спортсменов с нарушением зрения по выбору режимов соревновательных и тренировочных нагрузок по показателям ЧСС. Это позволяет оптимизировать объем и интенсивность тренировочной нагрузки с учетом уровня подготовленности спортсменов с нарушениями зрения и на основе этого обеспечить рациональное планирова¬ние тренировочного процесса и его коррекцию.
Экспериментально обоснованная система подготовки может быть ис-пользована в практике подготовки сборных команд регионов и России спортсменов с нарушениями зрения.
Спортсмены с нарушениями зрения занимаются теми же видами спорта, выступают практически по тем же правилам, что и обычные спортсмены, и при этом зачастую добиваются таких же результатов, а иногда и более высо¬ких, чему есть сотни примеров. Люди с недостатками зрения- это члены нашего общества, его трудовой потенциал, они работают в самых разных от¬раслях нашей экономики, науки, различных областях культуры. Их оздоров¬ление, социальная реабилитация повышает трудовой и интеллектуальный по¬тенциал страны, что предопределяет возвратность вложенных в физкультур¬но-спортивную работу средств.
Актуальность данного исследования подтверждается также тем, что на протяжении последних лет среди сильнейших спортсменов мира с наруше¬ниями зрения значительно возросла плотность результатов и обострилась конкуренция. В связи с этим, необходимыми становятся исследования, направленные на поиск путей повышения результатов спортсменов с учетом систематизации спортивной подготовки и разработки таких методик, кото¬рые будут эффективны для лиц с нарушениями зрения, с учетом особенно¬стей их психофизического развития.
Подготовка квалифицированных рукоборцев с нарушениями зрения осуществляется с использованием опыта подготовки спортсменов без откло¬нений в состоянии здоровья, что не всегда приводит к достижению заплани¬рованных результатов. Это связано с особенностями спортсменов-инвалидов и недостаточным учебно-методическим обеспечением
их соревновательного и тренировочного процессов.
В исследованиях специалистов по армрестлингу убедительно доказано, что у квалифицированных рукоборцев с нарушениями зрения слабо развиты мышечная память и координационные возможности, что является одной из проблем в овладении техникой движений и, соответственно, совершенство¬вания их силовой подготовки и построения годичного макроцикла [15,23,30]. Особенности психического развития спортсменов с нарушениями зрения, связанные с замедленным овладением речью, неадекватным восприятием, коммуникативными барьерами и своеобразием разви¬
тия познавательной сферы, требуют разработки специализированной систе-мы силовой подготовки квалифицированных спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
В целом, при анализе системы подготовки спортсменов отмечается ряд противоречий:
- между существующей системой спортивной подготовки инвалидов по зрению в армрестлинге и требованиями к повышению уровня подготовки и недостаточным научным обоснованием и научно-методическим обеспечени¬ем подготовки спортсменов-инвалидов;
- между потребностью в разработке методов интеллектуальной подго-товки спортсменов с нарушениями зрения с учетом особенностей развития их психики и недостаточным теоретическим обоснованием совершенствова-ния умственной подготовки армрестлеров.
Выявленные противоречия определили проблематику нашего исследо-вания, сущность которой заключается в необходимости разработки и апроба¬ции методики подготовки спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
Цель исследования: теоретико-методическое обоснование и экспери-ментальная проверка методики подготовки спортсменов-рукоборцев с нару¬шениями зрения, направленной на повышение их физической работоспособ¬ности, на достижение высоких спортивных результатов.
Объект исследования: соревновательная и тренировочная деятельность спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
Предмет исследования: структура и содержание силовой подготовки квалифицированных спортсменов с нарушениями зрения.
Гипотеза исследования: Совершенствование системы спортивной под¬готовки армрестлеров-инвалидов по зрению может быть эффективно обеспе¬чено путем использования на специально-подготовительном этапе годичного макроцикла силовых упражнений, отражающих специфику соревновательной деятельности.
В соответствии с целью и гипотезой исследования были поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть спортивную классификацию инвалидов, занимаю-щихся армрестлингом.
2. Выявить особенности спортивной деятельности квалифициро-ванных спортсменов с нарушениями зрения в армрестлинге.
3. В рамках предварительного исследования провести сравнитель-ный анализ уровня физической подготовленности сборной команды России по армрестлингу.
4. Экспериментально обосновать методику силовой подготовкиру- коборцев с нарушениями зрения в годичном цикле.
Научная новизна исследования заключается в следующем: - проведен анализ антропометрических показателей квалифицированных спортсменов с нарушениями зрения, результаты которого необходимо учитывать при разра¬ботке и реализации тренировочного процесса, направленного на достижение высоких спортивных результатов; определены оптимальные режимы физиче¬ских нагрузок в армрестлинге и оптимальные режимы соревновательной дея¬тельности спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения, учитывающие специфические особенности их физической работоспособности.
Теоретическая значимость исследования: - обогащена общая теория и методика адаптивной физической культуры путем теоретико-методического обоснования специализированной системы силовой подготовки квалифици¬рованных рукоборцев с нарушениями зрения с учетом особенностей спортс¬менов инвалидов;
- пополнена теория адаптивного спорта посредством разработки и обос¬нования оптимальной структуры физических тренировочных нагрузок ква¬лифицированных рукоборцев с нарушениями зрения в годичном цикле, обес¬печивающей комплексное достижение высокой физической и специфической интеллектуальной работоспособности;
- внесен вклад в теорию оздоровительной физической культуры путем разработки и обоснования совокупности методов совершенствования физи-ческой подготовки спортсменов с нарушениями зрения.
Практическая значимость. На основе проведенных исследований и выявленных общих закономерностей спортивной тренировки сформулирова¬ны практические рекомендации для тренеров и спортсменов с нарушением зрения по выбору режимов соревновательных и тренировочных нагрузок по показателям ЧСС. Это позволяет оптимизировать объем и интенсивность тренировочной нагрузки с учетом уровня подготовленности спортсменов с нарушениями зрения и на основе этого обеспечить рациональное планирова¬ние тренировочного процесса и его коррекцию.
Экспериментально обоснованная система подготовки может быть ис-пользована в практике подготовки сборных команд регионов и России спортсменов с нарушениями зрения.
✅ Заключение
1. В зависимости от вида заболевания, инвалидности (нозологической группы) все лица, можно разделить на группы или классы лиц: с поражением зрения, опорно-двигательного аппарата (которые в свою очередь делятся еще на четыре подгруппы или подкласса), интеллекта и слуха. Этот признак дает основание для выделения паралимпийского, сурдлимпийского и Специально¬го Олимпийского направлений адаптивного спорта. В первом - паралимпий¬ском направлении - участвуют лица с поражением зрения, опорно¬двигательного аппарата и интеллекта; во втором - слуха и в третьем - с пора¬жением интеллекта.
2. Анализ данных специальных литературных источников, анкетирова-ние спортсменов показали, что основная направленность тренировочного процесса в армрестлинге - это развитие силовых качеств (в частности ско-ростно-силовых и максимальной силы). При этом в тренировочном процессе важно учитывать нозологию спортсмена-инвалида высших разрядов.По ре¬зультатам констатирующего эксперимента оказалось, что только 30% армрестлеров с нарушением зрения учитывает особенности своей координа¬ции в пространстве при построении тренировочного процесса.
3. Из проведенного нами опросау сборной команды инвалидов-участники Чемпионата России, Европы и Мира в своей классификации можно сделать вывод, что тренировочный процесс практически не отличается от обычной тренировки у здоровых. В беседе с участниками выяснялось, что многие тре¬неры строят одинаковую тренировочную программу для слабовидящих и здоровых, если они на одном уровне подготовленности.
4. Результаты математической обработки результатов тестирования поз¬воляют говорить о том, что использование разработанной нами методики развития силовой подготовки у армрестлеров высших разрядов с нарушени¬ем зрения на специально-подготовительном этапе подготовительного перио¬да годичного цикла позволяет более эффективно вести подготовку к соревно¬вательной деятельности.
2. Анализ данных специальных литературных источников, анкетирова-ние спортсменов показали, что основная направленность тренировочного процесса в армрестлинге - это развитие силовых качеств (в частности ско-ростно-силовых и максимальной силы). При этом в тренировочном процессе важно учитывать нозологию спортсмена-инвалида высших разрядов.По ре¬зультатам констатирующего эксперимента оказалось, что только 30% армрестлеров с нарушением зрения учитывает особенности своей координа¬ции в пространстве при построении тренировочного процесса.
3. Из проведенного нами опросау сборной команды инвалидов-участники Чемпионата России, Европы и Мира в своей классификации можно сделать вывод, что тренировочный процесс практически не отличается от обычной тренировки у здоровых. В беседе с участниками выяснялось, что многие тре¬неры строят одинаковую тренировочную программу для слабовидящих и здоровых, если они на одном уровне подготовленности.
4. Результаты математической обработки результатов тестирования поз¬воляют говорить о том, что использование разработанной нами методики развития силовой подготовки у армрестлеров высших разрядов с нарушени¬ем зрения на специально-подготовительном этапе подготовительного перио¬да годичного цикла позволяет более эффективно вести подготовку к соревно¬вательной деятельности.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.