Введение
Глава 1. Спортивная деятельность инвалидов как составная часть международного спортивного движения 3
1.1. Система спортивной классификации инвалидов, занимающихся
спортом 3
1.2. Деятельность международных организаций в области физической
культуры и спорта среди инвалидов 17
1.3 Роль армрестлинга в социализации инвалидов 20
Глава 2. Причины нарушений зрения и особенности физического развития
людей с нарушениями зрения 23
2.1. Анализ зрительных нарушений, причины возникновения и их влияние на развивающийся организм детей 23
2.2.Особенности двигательной сферы лиц с нарушениями зрения 40
Глава 3. Организационно-методические основы исследования 48
3.1. Методы исследования 48
3.2. Организация исследования 52
Глава 4. Обоснование методики физической подготовки лиц с нарушениями зрения в процессе непрерывного тренировочного процесса в армрестлин¬ге 53
4.1. Содержание методики и ее внедрение в тренировочный процесс 53
4.2. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности
лиц с нарушениями зрения 58
Выводы 62
Практические рекомендации 63
Список использованной литературы 64
Приложение 69
По данным Всемирной организации здравоохранения на современном этапе развития общества каждый десятый житель Земли является инвалидом вследствие различных заболеваний [13,23]. Проблемы социального, меди¬цинского, экономического, психолого-педагогического характера, связанные с инвалидностью человека и процессами его реабилитации, всегда стояли перед обществом. К сожалению, в России их актуальность была юридически закреплена только в ноябре 1995 года Законом РФ «О социальной защите ин¬валидов в Российской Федерации». По данным Роскомстата, в Российской Федерации наблюдается рост численности инвалидов. На сегодняшний день в России более 12 миллионов инвалидов, среди них значительная часть - дети с различными нарушениями [16]. Но только 3% инвалидов занимаются фи¬зической культурой и спортом [34,36]. Между тем мировой опыт показывает, что в системе мер социальной защиты инвалидов всё большее значение при-обретают её активные формы, наиболее эффективной из которых является социальная реабилитация средствами адаптивной физической культуры и спорта. Основная цель привлечения инвалидов к регуляр¬ным занятиям физической культурой и спортом - восстановление утраченно¬го контакта с окружающим миром, создание необходимых условий для вос¬соединения с обществом.Спорт для слепых и слабовидящих - это борь¬ба, самоутверждение личности, элемент социальной реабилитации.
Спортсмены с нарушениями зрения занимаются теми же видами спорта, выступают практически по тем же правилам, что и обычные спортсмены, и при этом зачастую добиваются таких же результатов, а иногда и более высо¬ких, чему есть сотни примеров. Люди с недостатками зрения- это члены нашего общества, его трудовой потенциал, они работают в самых разных от¬раслях нашей экономики, науки, различных областях культуры. Их оздоров¬ление, социальная реабилитация повышает трудовой и интеллектуальный по¬тенциал страны, что предопределяет возвратность вложенных в физкультур¬но-спортивную работу средств.
Актуальность данного исследования подтверждается также тем, что на протяжении последних лет среди сильнейших спортсменов мира с наруше¬ниями зрения значительно возросла плотность результатов и обострилась конкуренция. В связи с этим, необходимыми становятся исследования, направленные на поиск путей повышения результатов спортсменов с учетом систематизации спортивной подготовки и разработки таких методик, кото¬рые будут эффективны для лиц с нарушениями зрения, с учетом особенно¬стей их психофизического развития.
Подготовка квалифицированных рукоборцев с нарушениями зрения осуществляется с использованием опыта подготовки спортсменов без откло¬нений в состоянии здоровья, что не всегда приводит к достижению заплани¬рованных результатов. Это связано с особенностями спортсменов-инвалидов и недостаточным учебно-методическим обеспечением
их соревновательного и тренировочного процессов.
В исследованиях специалистов по армрестлингу убедительно доказано, что у квалифицированных рукоборцев с нарушениями зрения слабо развиты мышечная память и координационные возможности, что является одной из проблем в овладении техникой движений и, соответственно, совершенство¬вания их силовой подготовки и построения годичного макроцикла [15,23,30]. Особенности психического развития спортсменов с нарушениями зрения, связанные с замедленным овладением речью, неадекватным восприятием, коммуникативными барьерами и своеобразием разви¬
тия познавательной сферы, требуют разработки специализированной систе-мы силовой подготовки квалифицированных спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
В целом, при анализе системы подготовки спортсменов отмечается ряд противоречий:
- между существующей системой спортивной подготовки инвалидов по зрению в армрестлинге и требованиями к повышению уровня подготовки и недостаточным научным обоснованием и научно-методическим обеспечени¬ем подготовки спортсменов-инвалидов;
- между потребностью в разработке методов интеллектуальной подго-товки спортсменов с нарушениями зрения с учетом особенностей развития их психики и недостаточным теоретическим обоснованием совершенствова-ния умственной подготовки армрестлеров.
Выявленные противоречия определили проблематику нашего исследо-вания, сущность которой заключается в необходимости разработки и апроба¬ции методики подготовки спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
Цель исследования: теоретико-методическое обоснование и экспери-ментальная проверка методики подготовки спортсменов-рукоборцев с нару¬шениями зрения, направленной на повышение их физической работоспособ¬ности, на достижение высоких спортивных результатов.
Объект исследования: соревновательная и тренировочная деятельность спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения.
Предмет исследования: структура и содержание силовой подготовки квалифицированных спортсменов с нарушениями зрения.
Гипотеза исследования: Совершенствование системы спортивной под¬готовки армрестлеров-инвалидов по зрению может быть эффективно обеспе¬чено путем использования на специально-подготовительном этапе годичного макроцикла силовых упражнений, отражающих специфику соревновательной деятельности.
В соответствии с целью и гипотезой исследования были поставлены следующие задачи:
1. Рассмотреть спортивную классификацию инвалидов, занимаю-щихся армрестлингом.
2. Выявить особенности спортивной деятельности квалифициро-ванных спортсменов с нарушениями зрения в армрестлинге.
3. В рамках предварительного исследования провести сравнитель-ный анализ уровня физической подготовленности сборной команды России по армрестлингу.
4. Экспериментально обосновать методику силовой подготовкиру- коборцев с нарушениями зрения в годичном цикле.
Научная новизна исследования заключается в следующем: - проведен анализ антропометрических показателей квалифицированных спортсменов с нарушениями зрения, результаты которого необходимо учитывать при разра¬ботке и реализации тренировочного процесса, направленного на достижение высоких спортивных результатов; определены оптимальные режимы физиче¬ских нагрузок в армрестлинге и оптимальные режимы соревновательной дея¬тельности спортсменов-рукоборцев с нарушениями зрения, учитывающие специфические особенности их физической работоспособности.
Теоретическая значимость исследования: - обогащена общая теория и методика адаптивной физической культуры путем теоретико-методического обоснования специализированной системы силовой подготовки квалифици¬рованных рукоборцев с нарушениями зрения с учетом особенностей спортс¬менов инвалидов;
- пополнена теория адаптивного спорта посредством разработки и обос¬нования оптимальной структуры физических тренировочных нагрузок ква¬лифицированных рукоборцев с нарушениями зрения в годичном цикле, обес¬печивающей комплексное достижение высокой физической и специфической интеллектуальной работоспособности;
- внесен вклад в теорию оздоровительной физической культуры путем разработки и обоснования совокупности методов совершенствования физи-ческой подготовки спортсменов с нарушениями зрения.
Практическая значимость. На основе проведенных исследований и выявленных общих закономерностей спортивной тренировки сформулирова¬ны практические рекомендации для тренеров и спортсменов с нарушением зрения по выбору режимов соревновательных и тренировочных нагрузок по показателям ЧСС. Это позволяет оптимизировать объем и интенсивность тренировочной нагрузки с учетом уровня подготовленности спортсменов с нарушениями зрения и на основе этого обеспечить рациональное планирова¬ние тренировочного процесса и его коррекцию.
Экспериментально обоснованная система подготовки может быть ис-пользована в практике подготовки сборных команд регионов и России спортсменов с нарушениями зрения.
1. В зависимости от вида заболевания, инвалидности (нозологической группы) все лица, можно разделить на группы или классы лиц: с поражением зрения, опорно-двигательного аппарата (которые в свою очередь делятся еще на четыре подгруппы или подкласса), интеллекта и слуха. Этот признак дает основание для выделения паралимпийского, сурдлимпийского и Специально¬го Олимпийского направлений адаптивного спорта. В первом - паралимпий¬ском направлении - участвуют лица с поражением зрения, опорно¬двигательного аппарата и интеллекта; во втором - слуха и в третьем - с пора¬жением интеллекта.
2. Анализ данных специальных литературных источников, анкетирова-ние спортсменов показали, что основная направленность тренировочного процесса в армрестлинге - это развитие силовых качеств (в частности ско-ростно-силовых и максимальной силы). При этом в тренировочном процессе важно учитывать нозологию спортсмена-инвалида высших разрядов.По ре¬зультатам констатирующего эксперимента оказалось, что только 30% армрестлеров с нарушением зрения учитывает особенности своей координа¬ции в пространстве при построении тренировочного процесса.
3. Из проведенного нами опросау сборной команды инвалидов-участники Чемпионата России, Европы и Мира в своей классификации можно сделать вывод, что тренировочный процесс практически не отличается от обычной тренировки у здоровых. В беседе с участниками выяснялось, что многие тре¬неры строят одинаковую тренировочную программу для слабовидящих и здоровых, если они на одном уровне подготовленности.
4. Результаты математической обработки результатов тестирования поз¬воляют говорить о том, что использование разработанной нами методики развития силовой подготовки у армрестлеров высших разрядов с нарушени¬ем зрения на специально-подготовительном этапе подготовительного перио¬да годичного цикла позволяет более эффективно вести подготовку к соревно¬вательной деятельности.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
