📄Работа №64172

Тема: ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ СОПРЯЖЕННОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ПРИ ОСВОЕНИИ КРОЛЕВИДНЫХ СПОСОБОВ ПЛАВАНИЯ

📝
Тип работы Бакалаврская работа
📚
Предмет физическая культура
📄
Объем: 52 листов
📅
Год: 2018
👁️
Просмотров: 397
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
ℹ️ Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.

📋 Содержание

Введение 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ НАВЫКУ ПЛАВАНИЯ 5
1.1. Анализ литературных источников по теме исследования... 5
1.2. Особенности техники плавания способом «кроль на груди» 7
1.3. Особенности техники плавания способом «кроль на
спине» 13
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Организация исследования 20
Глава 3. ОПЫТНО - ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА 21
3.1. Методики обучения технике плавания способам «кроль на
груди» и «кроль на спине» 21
3.2. Определение эффективности методики с применением
упражнений сопряженного воздействия при освоении спортивных способов плавания 25
Заключение 29
Практические рекомендации 30
Список использованной литературы 31
Приложения

📖 Введение

Актуальность исследования. Рациональная техника плавания является основным компонентом начального этапа подготовки, обеспечивающим достижение в дальнейшем высоких спортивных результатов. Именно, на данном этапе подготовки необходимо формировать у детей основы рациональной техники плавания, которые послужили бы прочной базой для высшего технического мастерства в будущем (Н.Ж. Булгакова, В.П. Губа, В.Б. Иссу- рин, Л.П. Макаренко). Поэтому не случаен интерес довольно большого числа исследователей (В.А. Румянцев, С.В. Колмогоров, В.Т. Гринев с соавт.,
В.Б. Иссурин, Д. Каунсилмен) к проблемам технической подготовки, к числу которых можно отнести и вопросы биомеханики плавания. Однако, несмотря на значительные успехи в этой области, отсутствует единство мнений по целому ряду вопросов. Основные разногласия касаются эффективности применения упражнений сопряженного воздействия при освоении кролевидных способов плавания.
Цель исследования - выявление и обоснование путей рационального формирования техники плавания «кролем на спине» и «кролем на груди».
Объектом нашего исследования является процесс обучения детей 7-10 лет технике плавания «кролем на спине» и «кролем на груди».
Предмет исследования - методика с применением упражнений сопряженного воздействия при освоении кролевидных способов плавания.
Гипотеза исследования. Предполагалось, что использование методики с применением упражнений сопряженного воздействия позволит эффективнее формировать технику плавания «кролем на спине» и «кролем на груди» у детей 7-10 лет.
Достижение поставленной цели и проверка гипотезы предполагают решение следующих задач:
1. Изучить теоретическую и методическую литературу по обучению технике плавания способам «кролем на спине» и «кролем на груди».
2. Разработать методику с применением упражнений сопряженного воздействия при обучении технике плавания способам «кроль на груди» и «кроль на спине».
3. Определить эффективность методики с применением упражнений сопряженного воздействия при освоении кролевидных способов плавания
При решении задач исследования, нами использовались следующие методы: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент, контрольные испытания (антропометрия, измерение темпа и «шага», определение времени, которое пловец мог удерживать опорное положение на спине, последовательных циклов на дистанции 25 м и оценка техники плавания способами «кроль на груди» и «кроль на спине»), методы математической статистики.
Практическая значимость работы заключается в том, что анализ и интерпретация данных методической и валеологической литературы позволит успешному овладению техникой плавания спортивными способами, при включении упражнений на создание упора в воде и на суше.
Структура работы определилась логикой исследования. Она состоит из введения, двух глав, заключения, библиографического списка.
Во введении обоснована актуальность исследуемой проблемы, представлен научный аппарат: разработана проблема, определены цели, задачи, объект и предмет исследования, представлена формулировка гипотезы, в соответствии с которой были намечены основные направления исследования.
Теоретическая часть выпускной квалификационной работы состоит из трех параграфов.
В заключении представлены основные выводы проделанной работе.

Возникли сложности?

Нужна качественная помощь преподавателя?

👨‍🎓 Помощь в написании

✅ Заключение

Использование упражнений сопряженного воздействия в виде элементов, имеющих общую структуру и единый механизм образования движущих сил, позволяет более качественно формировать технику плавания кролем на спине и на груди.
В результате исследования характеристик техники выполнения опорного гребка, способов плавания кролем на груди и на спине с помощью метода сопряженного воздействия выявлено наличие между ними взаимосвязей, свидетельствующих о сходстве структуры этих двигательных действий. Данный факт позволил обосновать применение упражнений сопряженного воздействия при формировании техники спортивных способов плавания.
На основании полученных результатов можно сделать заключение о возможном переносе механизма формирования опорного гребка на освоение техники плавания кролем на спине и на груди. Более того, можно говорить о позитивном влиянии упражнений для обучения способу «кроль на спине» на эффективность освоения детьми способа плавания «кролем на груди».
Таким образом, в результате проведения 36 занятий по обучению плаванию дети второй и третьей группы значительно опережали занимающихся первой группы практически по всем изученным показателям. Однако, анализируя межгрупповые различия детей второй и третьей группы, можно отметить, что дети второй группы лишь ненамного опережали спортсменов третьей группы. Однако по окончании 36-часового курса начального обучения плаванию лишь дети второй группы смогли принять участие в детских соревнованиях. На основании полученных результатов можно сделать заключение о возможном переносе механизма формирования опорного гребка на освоение техники плавания кролем на спине и на груди. Более того, можно говорить о позитивном влиянии упражнений для обучения способу «кроль на спине» на эффективность освоения детьми способа плавания «кролем на груди».

Нужна своя уникальная работа?
Срочная разработка под ваши требования
Рассчитать стоимость
ИЛИ

📕 Список литературы

1. Аикин В.А., Жукова Е.С., Жуков Р.С. Возрастные особенности обучения и совершенствования техники спортивных способов плавания у мальчиков и девочек 7-17 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2017. - № 2. - С. 38-42.
2. Бачин В.П. Возрастное дифференцирование средств повышения скоростных возможностей у пловцов 8-17 лет: Автореф.дисс. . канд.пед.наук. Омск, 2009. - 19 с.
3. Берестецкая Н.Ю. Методика технической подготовки пловцов с учетом возрастных особенностей формирования двигательной функции: Ав- тореф. дисс. канд. пед. наук.- Киев, 2002. 24 с.
4. Беспутчин В.Г., Бейлин В.Р. На суше и на воде (О комплексе упражнений для обучения школьников плаванию) // Физкультура в школе.
2016. - № 5.-45-48 с.
5. Булгакова Н.Ж. Плавание: Пособие для инструктора-
общественника. — М.: Физкультура и спорт, 2004. — 160с.
6. Валентинов Б.В. Плавание: Справочник. — М.: Физкультура и
спорт, 2007. —141с
7. Ванькова Ж.С. Обучение технике спортивных способов плавания: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры. — М.: Физкультура и спорт, 2000. — 84 с.
8. Ванькова Ж.С. Эволюция техники плавания способом «кроль на груди»//Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 2013. — Вып. 2. — С. 30—36.
9. Васильев В.С., Савельева О.Ю. Методика обучения косонаправленному гребку. Плавание / Сост. Л.П. Макаренко. М., 2008. — С. 69.
10. Гордон С.М. Техника спортивного плавания. — М.: Физкультура и спорт, 2004. — 200 с.
11. Гринев В.Т. Экспериментальное исследование эффективности гребка, методики оценки и совершенствования техники спортивного плавания: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. М., 2007. — 22 с.
12. Зверник В.И. Подготовка кролистов: Метод, рекомендации. — Мн., 2001. — 47 с.
13. Иссурин В.Б., Костюк Ю.И. Пространственная кинематика гребка и перенос навыка в плавании различными способами //Теория и практика физической культуры. 2012. - № 5. - С. 15-17.
14. Каунсилмен Д.Е. Скорость и ускорение движений рук при плавании кролем // Плавание: Ежегодник. — 2007. Вып.1. - С. 18-21.
15. Козлов А.И. Основы техники спортивного и прикладного плавания: Пособие для студентов заоч. отд. фак. физ. воспитания. — Белгород, 2001. — 40 с.
16. Козлов А.В., Сметанин В.М., Рышняк Б.В. Согласование движений рук и ног при плавании кролем на груди // Совершенствование двигательных действий спортсменов водных видов спорта: Сб. научных трудов ГДОИФК. Л., 2009. - С. 3-8
17. Красиков А.Ф. Техническое мастерство пловцов-кролистов //Плавание. — М.: Физкультура и спорт, 2004. — С. 12—15.
18. Красильников В.Л. Овладение рациональной техникой плавания кролем на спине путем освоения модельного гребка // Теория и практика физической культуры. — 2017. № 7. - С. 39-40.
19. Кудряшов А.И., Левицкий В.В. Еще раз о технике плавания // Плавание: Ежегодник. 2005. - С. 9-14.
20. Логунова О.И., Белоковский В.В. Техника плавания способом кроль на спине //Теория и практика физ. культуры. — 2000. — Т. XXIII. — Вып. 6. — С. 406—409.
21. Логунова О.И., Ваньков А.А. Основы спортивного плавания. М., «Физкультура и спорт», 2001. - с. 54.
22. Лопухин В.Я. Развитие способов плавания: Метод, разраб. для студентов спец. плавания и слушателей фак.усоверш. — М., 2006. — 32 с.
23. Макаренко Л.П. Техническое мастерство пловца. М., «Физкультура и спорт», 1975 - с. 25.
24. Маряничева Е.Г. Обучение плаванию детей младшего школьного возраста на основе опорного гребка и двигательных представлений: Дисс. . канд. пед. наук. — Краснодар, 2008. 156 с.
25. Никитский Б.Н., Инясевский К.А; Васильев В.С; Гордон С.М. Плавание: Учеб. для студентов фак. физ.воспитания пед. ин-тов. — М.: Просвещение, 2007. — 296 с.
26. Основы математической статистики: Учебное пособие для ин-тов физ. культ./ Под ред. В.С. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 176 с.
27. Погребной А.И. Научно-педагогические основы начального обучения плаванию в школьном возрасте: Автореф. дисс. . докт. пед. наук. — Краснодар, 2007. 37 с.
28. Протченко Т.А. Совершенствование методики начального обучения плаванию младших школьников //Плавание: Ежегодник — 2003. — Вып.
1. — С. 18-19.
29. Рышняк Б.В. Пространственные, временные и силовые характеристики двигательных способностей школьников 9 лет как основа отбора в детско-юношеские спортивные школы плавания: Автореф. дисс. . канд. пед. наук. -М., 2011.-19 с.
30. Тамп Т. , Каал Р., Хальянд Р. Модели техники плавания //Плавание. — М.: Физкультура и спорт. 2002. — Вып. 1. — С. 27—32.
31. Фарфель B.C. Управление движениями в спорте. — М.: Физкультура и спорт, 2006.-208 с.
32. Фомиченко Т.Г. Совершенствование силовой и технической подготовленности пловцов различных возрастных групп. — М.:
Изд. ЗАО «СпортАкадемПресс», 2009. 102 с.
33. Хальянд Р., Тамп Т., Каал Р. Модели техники спортивных способов плавания с методикой совершенствования и контроля: Учеб. материал. — Таллинн, 2008. — 98 с.
34. Хальянд Р.Б. Модели техники способов плавания, стартов и поворотов для совершенствования технической подготовки пловцов //Тез.докл. 23-й респ. науч.-метод, конф. «Физическое развитие и спортивная подготовка будущего специалиста». — Таллинн, 2011. — С. 197 — 200.
35. Чеботарева И.В. Учет возрастных и индивидуальных особенностей детей в работе ДЮСШ по плаванию: Метод, разработки. М., 2009. — 32 с.
36. Чеботарева И.В. Учет возрастных и индивидуальных особенностей детей в работе ДЮСШ по плаванию: Метод, разработки. М., 2013. — 32 с
37. Шушаков С.П. Возрастные особенности совершенствования техники движений у юных пловцов-кролистов // Вопросы биомеханики физических упражнений : Сб. научных трудов. 2007. — С. 88-95.


🖼 Скриншоты

🛒 Оформить заказ

Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.

©2026 Cервис помощи студентам в выполнении работ