Содержание 2
Введение 3
Глава 1. Основные теоретические положения бросковой подготовки гандболистов 6
1.1. Общая характеристика бросков по воротам в гандболе 6
1.2. Физическая и техническая подготовка гандболиста 10
1.3. Методика повышения результативности гандбольных бросков 15
1.4. Анатомо-физиологические особенности детей 10-13 лет 22
Глава 2.Методы, организация и методика исследования 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1. Экспериментальная методика повышения результативности бросков по
воротам 32
3.2. Результаты контрольных испытаний 36
ВЫВОДЫ 46
Практические рекомендации 48
Список литературы 49
Современный гандбол как вид спортивного противоборства за последние несколько лет претерпел значительные изменения, которые связаны с естественным процессом развития игры и изменениями в правилах соревнований. Все это оказало серьезное влияние на соревновательную деятельность и тренировочный процесс.
Для успешного совершенствования соревновательной деятельности подготовку юного гандболиста необходимо вести в условиях перспективного опережения формирования спортивно-технического мастерства. Это позволит вести совершенствование приемов и действий с первых шагов обучения в режиме близком к соревновательному (В. Я. Игнатьева, 2001).
Эффективность соревновательной деятельности в гандболе зависит от многих факторов, среди которых результативность бросков имеет ведущее значение (Н. П. Клусов, 1982; В. Я. Игнатьева, 2001; И. Е. Турчин, 1988). Несмотря на это в настоящее время вопросы повышения результативности бросков по воротам практически не рассматриваются и не получают должного обоснования.
Поэтому исследование путей повышения результативности бросков юных гандболистов и использование этой информации для совершенствования методики подготовки является актуальным.
Цель нашего исследования заключается в разработке и экспериментальном изучении методики, направленной на повышение результативности бросков мяча по воротам юных гандболистов.
Объект исследования. Тренировочный процесс гандболистов 11-13 лет.
Предмет исследования. Методика повышения результативности бросков мяча по воротам гандболистов 11-13 лет.
Для решения цели исследования нами были поставлены следующие задачи:
1. Проанализировать по данным литературных источников состояние проблемы повышения результативности бросков мяча по воротам юными гандболистами.
2. Разработать методику, повышающую результативность бросков мяча по воротам у юных гандболистов 11-13 лет и экспериментально проверить ее эффективность.
3. Разработать практические рекомендации по организации тренировочного процесса юных гандболистов.
Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы исследования:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогическое наблюдение;
- контрольные испытания;
- педагогический эксперимент;
- математико-статистические методы.
Гипотеза. Предполагалось, что включение методов сопряженного воздействия и усложненных условий в тренировочном процессе повысит результативность бросков мяча по воротам юных гандболистов.
Новизна работы исследования заключается в том, что была апробирована методика повышения точности бросков гандболистами 11-13 лет, в основе которой лежит использование сопряженного метода в усложненных условиях.
Методологическую основу исследования составили:
работы, отражающие специфику тренировочного процесса в гандболе, таких авторов как А.А. Акрамова, А.Г. Данилова, С.И. Дорохова, В.Я. Игнатьевой, И.В. Петрачевой, В.И. Тхорева и др.;
работы отечественных специалистов в области теории и методики физической культуры, таких как Ю. М. Николаев, И.А.Журова, Н.П. Клусов, Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. и др;
Работы физиологов, к которых отражены анатомо-физиологические особенности детей и подростков, среди которых можно выделить Леонтьева Н. Н., Маринова К. В., Ченегин В.М., Щедрина, А.Г. и др.
Практическая значимость. Полученные результаты и практические рекомендации могут использоваться для повышения эффективности броска мяча по воротам юных гандболистов в тренировочном процессе ДЮСШ и СДЮШОР.
Теоретический анализ и проведение педагогического эксперимента позволили сделать следующие выводы:
1. Повышение результативности бросков по воротам юных гандболистов требует поиска путей совершенствования тренировочного процесса. В то же время в специальной литературе не выявлено научных данных, изучающих особенности бросковой подготовки юных гандболистов.
Теоретической анализ позволил разработать методику, направленную на повышение результативности бросков мяча по воротам юных гандболистов. Она предполагает использовать методы сопряженного воздействия и усложненных условий в тренировочном процессе юных гандболистов.
2. Возраст 11-13 лет который благоприятен как для развития координационных способностей так и для развития физических качеств следовательно в этом возрасте нужно в различных игровых видах спорта в том числе и в гандболе широко использовать упражнения как технической так и развития физических качеств, а один из методов позволяет совершенствовать одновременно метод сопряженного воздействия.
Методика разработанная в основе которой лежит метод сопряженного воздействия в усложненных условиях подтвердил свою эффективность в ходе эксперимента который проходил на базе МАУ СШОР «Спартак».
За время проведения эксперимента как в контрольной так и в экспериментальной группе произошли достоверные изменения по всем показателям как физической так и технической подготовленности. Это говорит о том что обе методики реализовывают все предпосылки к развитию у детей 11 13 лет. Однако сравнивая показатели между группами можно увидеть, что на этапе исходного тестирования группы были равны (Р<0,05). Сравнивая показатели промежуточного тестирования наблюдается по всем тестам несколько лучшие результаты в экспериментальной группе не являются достоверными (Р>0,05). Продолжая свой эксперимент дальше убедился что по истечению двух лет экспериментальная методика подтвердилась при этом свидетельствует наличие достоверных отличий показателей тестирования между экспериментальной и контрольной группой.
Помощь студентам и аспирантам в выполнении работ от наших партнеров
