ГЛАВА 1. Теоретико-методические предпосылки исследования 6
1.1. Содержание психологической подготовки легкоатлетов 6
1.2. Особенности предстартовых состояний у легкоатлетов
и средства их регуляции 15
1.3. Психодиагностика спортсменов-легкоатлетов и
психологические рекомендации по повышению спортивных
результатов 21
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 28
2.1.Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 3. Обсуждение результатов исследования 34
ВЫВОДЫ 62
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 64
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ГЛАВА 1. Теоретико-методические предпосылки исследования 6
1.1. Содержание психологической подготовки легкоатлетов 6
1.2. Особенности предстартовых состояний у легкоатлетов
и средства их регуляции 15
1.3. Психодиагностика спортсменов-легкоатлетов и
психологические рекомендации по повышению спортивных
результатов 21
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 28
2.1.Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 3. Обсуждение результатов исследования 34
ВЫВОДЫ 62
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 64
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
1. В представленной к защите выпускной квалификационной работе проведено теоретическое обоснование и раскрытие сущности некоторых проблем изучения психики спортсменов, управления ею, организации психологической подготовки.
2. Мировой спортивный опыт показывает, что кроме хорошей физической подготовки, индивидуального спортивного мастерства для максимального использования морально-волевого потенциала в достижении высоких спортивных результатов существенную роль играет психологический настрой спортсмена.
3. Систематические тренировки и участие в соревнованиях вырабатывают у спортсменов способность «управлять» своим предстартовым состоянием. Психологический контроль заключается в систематическом проведении психологических обследований, сопоставлении получаемых данных с имеющимися критериями и нормативными показателями подготовленности.
4. Практическое исследование представляло собой: интервьюирование, двукратное предъявление набора методик: до формирующего эксперимента в осенне-зимний подготовительный период (2008-2009 г.г.) и после него в весенне-летнем подготовительном периоде, а также непосредственное проведение формирующего эксперимента.
5. По результатам интервьюирования все испытуемые исследуемой выборки – 13 человек - являются кандидатурами для проведения нашей исследовательской работы. Равенство после интервьюирования дает возможность одну группу – экспериментальную (7 человек) пустить в формирующий эксперимент, а другую группу – оставить контрольной (6 человек).
