Введение 3
1. Понятие, разделы и содержание спортивной физиологии 5
2. Состояние, задачи и перспективы развития спортивной физиологии 8
Заключение 12
Список использованных источников 13
Актуальность тематики настоящей работы обусловлена следующими причинами. Спортивная физиология, как будет указано в настоящей работе, –это раздел физиологии человека (и антропологии), изучающий изменения функций человеческого организма и его механику под влиянием спортивной (мышечной) деятельности; спортивная физиология занимается разработкой и обоснованием практические мероприятия по повышению эффективности мышечной работы.
Спортивная физиология занимает видное место в ряду в ряду научно-практических дисциплин из сферы физической культуры, составляя основу знаний, необходимых преподавателю и тренеру для сохранения здоровья спортсменов и для достижения ими высоких спортивных результатов. Поэтому педагог и тренер должны хорошо быть осведомлены о физиологических процессах в организме спортсмена при соревновательной и тренировочной деятельности для того, чтобы строго и обоснованно строить работу с подопечными, уметь аргументировать свои рекомендации и распоряжения, избегать и перенапряжения и переутомления.
Целью настоящей работы является выявление и описание понятия, разделов, содержания и задач спортивной физиологии как научной и учебной дисциплины.
Объектом исследования в настоящей работе выступает спортивная физиология; предметом исследования – понятие, разделы, содержание и задачи спортивной физиологии.
Задачами работы являются:
1) охарактеризовать содержание школьной программы по лыжной подготовке;
2) выявить особенности организации и методика проведения уроков в зависимости от возраста и подготовленности учащихся.
Методы исследования, используемые в настоящей работе: анализ литературы по теме исследования; обобщение результатов анализа изученной литературы.
Касаясь некоторых специальных вопросов из спортивной физиологии, несомненно, имеющих и прикладное значение для спорта и физической культуры, в первую очередь, нужно упомянуть проблемы поиска функциональных резервов организма, адаптации к физическим нагрузкам спортивной биоритмологии, профессиональной ориентации спортсменов и их медицинского и психофизиологического отбора. В частности, ближайшими задачами спортивной физиологии являются определение критериев достижения различных стадий адаптации организма, анализ функциональных адаптивных систем, формирующихся при занятиях различными видами спорта, исследование компенсаторных реакций и дифференцирование адаптационных изменений в организме от предпатологических состояний.
Уже ни одно десятилетие проводятся исследования функций организма спортсменов. Но комплексные обследования проводятся относительно редко, при этом, анализ результатов этих исследований связан с трудоемким анализом получаемых данных. В спортивной физиологии, поэтому, большое значение приобретают экспресс-методы, позволяющие оперативно оценивать функциональное состояние человека не только после занятий, но даже в процессе соревнований и тренировок.
Важной задачей специалистов в сфере спортивной физиологии является также разработка, внедрение и обоснование методов исследования функциональных систем адаптации организма, формирующихся при занятии различными видами спорта. Так, например, использование информационно-компьютерных технологий позволит быстро анализировать и обрабатывать результаты, полученные несколькими методами исследования, а наиболее информативные и важные данные внедрять сразу в практику тренировок. Интенсивно развивающаяся практика занятия спортом требует скорейшей реализации прикладных исследований в области спортивной физиологии.
