Введение....................................................................................................................... 4
1 Асимметрия как физиологическая особенность организма ................................ 5
1.1 Функциональная и моторная асимметрия ...................................................... 5
1.2 Асимметрия и спортивные способности ...................................................... 10
1.3 Роль асимметрии в практике единоборств. Нокаутирующий удар ........... 14
1.4 Структурный компонент рукопашного боя ................................................. 17
2 Организация и методы исследований .................................................................. 22
2.1 Организация исследований ............................................................................ 22
2.2 Методы исследований .................................................................................... 23
3 Влияние профиля функциональной асимметрии на соревновательную
деятельность спортсменов рукопашного боя......................................................... 26
3.1 Анализ соревновательной деятельности бойцов рукопашного
боя 16-18 лет .......................................................................................................... 26
3.2 Влияние моторной асимметрии на построение учебно-тренировочного
процесса в рукопашном бое ................................................................................. 32
3.3 Исследование профиля функциональной и моторной асимметрии у
борцов самбо, грепплинга и бокса 16-18 лет ..................................................... 34
Заключение ................................................................................................................ 44
Список использованных источников .................................................................... 46
Приложения
Актуальность: повышенный интерес к вопросам, связанным с
двигательной асимметрией, много лет существует в спорте. В методической
литературе по спортивным единоборствам вопрос двигательной асимметрии
находит лишь формальное отражение. И одним из мало изученных вопросов
остается вопрос изучения влияния функциональной и моторной асимметрии на
построение учебно-тренировочного процесса и ее влияние на структурные
компоненты соревновательной деятельности в рукопашном бое.
Объект исследования – соревновательная деятельность спортсменов
рукопашного боя.
Предмет исследования – влияния функциональной и моторной
асимметрии на структуру компонентов соревновательной деятельности в
рукопашном бое.
Цель исследования – выявить степень влияния функциональной и
моторной асимметрии на отдельные структурные компоненты
соревновательной деятельности рукопашного боя.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы и выявить
основные особенности двигательной асимметрии.
2. Провести анализ соревновательной деятельности бойцов
рукопашного боя 16-18 лет и определить структурные компоненты
соревновательной деятельности в рукопашном бое.
3. Выявить влияние моторной асимметрии на построение учебнотренировочного процесса в рукопашном бое.
4. Провести анализ функциональной асимметрии у борцов самбо,
грепплинга и бокса и установить их профиль.
5. Установить влияние двигательной асимметрии на эффективность
технических действий во время соревновательной деятельности.
Анализ научно-методической литературы показал, что двигательная
асимметрия - это двигательная асимметрия человека, которая включает в себя
всю совокупность признаков неравенства функций рук, ног, мышц левой и
правой половины туловища и лица в формировании общего двигательного
поведения человека. Этот признак является важным дополнительным резервом
для повышения эффективности тренировочного процесса, так как в
определенной степени асимметрией можно целенаправленно управлять,
повышая ее или сглаживая в зависимости от потребностей избранного вида
спорта.
2. Анализ методических пособий по рукопашному бою, периодических
изданий, поиск, изучение и анализ информации о технике рукопашного боя,
анализ содержания учебных планов и рабочих программ по разделу
рукопашного боя позволил нам выявить практически полный объем
технических действий, применяемых в соревновательных поединках по
рукопашному бою. Нами было установлено, что техника рукопашного боя
представлена 48 техническими действиями, из них 34 атакующих технических
действия, 7 защитных технических действий и 8 подготовительных действий.
Определены структурные компоненты соревновательной деятельности в
рукопашном бою. В ходе проведения педагогического наблюдения нами
установлено, что 38% схваток в рукопашному бою заканчивается досрочной
победой, в этих схватках досрочной победы бойцы добиваются в основном за
счет эффективного выполнения технических действий в партере (удушающие и
болевые приемы), также одним из эффективных технических действий при
досрочной победе является – выполнение нокаутирующих ударов руками.
3. Анализ отношения тренеров и спортсменов к подготовке спортсменов с
учетом влияния двигательной асимметрии, показал, что у большинства
респондентов в ходе построения учебно-тренировочного процесса не
учитываются особенности двигательной асимметрии. Также большинство45
респондентов считают важным и необходимым учитывать особенности
двигательной асимметрии при построении учебно-тренировочного процесса. В
ходе проведения анкетирования было установлено, в каком направлении
необходимо развивать ассиметричные особенности спортсменов для
улучшения эффективности учебно-тренировочного процесса. По мнению
большинства респондентов необходимо сглаживать асимметрию путем
увеличения физической нагрузки на «не ведущие» конечности.
4. Анализ функциональной асимметрии у борцов самбо, грепплинга и
бокса показал, что борцов самбо в возрасте 16-18 лет: 20% - левосторонний
профиль функциональной асимметрии; 15% - амбидекстеры; 65% -
правосторонний профиль функциональной асимметрии. Борцов грепплинга
левшей – 25%, правшей – 65%, амбидекстеров – 10%. Боксеров левшей – 15%,
правшей – 15%, амбидекстеров – 70%.
5. Подводя итоги нашей работы мы пришли к выводу, что спортсмены с
ярко выраженным профилем функциональной асимметрии чаще и эффективней
выполняют технические действия в ведущую сторону. Из чего можно сделать
вывод, что строить учебно-тренировочный процесс необходимо с учетом
профиля функциональной асимметрии и делать акцент в тренировке на
ведущую сторону или руку.
