🔍 Поиск готовых работ

🔍 Поиск работ

ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БРОСКОВ В БАСКЕТБОЛЕ

Работа №26453

Тип работы

Бакалаврская работа

Предмет

физическая культура

Объем работы46
Год сдачи2018
Стоимость5900 руб.
ПУБЛИКУЕТСЯ ВПЕРВЫЕ
Просмотрено
385
Не подходит работа?

Узнай цену на написание


Введение 4
1 Особенности совершенствования бросков в
баскетболе 6
1.1 Характеристика и классификация бросков в кольцо 6
1.2 Влияние координационных способностей на выполнение техники
двигательных действий в спорте 16
1.3 Обучение броскам в движении баскетболистов 24
2 Организация и методы исследования 28
2.1 Организация исследования 28
2.2 Методы исследования 30
3 Результаты исследования и их обсуждение 33
Заключение 38
Список использованных источников 39
Приложение А 44


Актуальность. Бросок в движении в техническом арсенале баскетболистов занимает одно из ведущих мест и активно используется во время игры команд разной квалификации. Существующая методика, используемая тренерами, при обучении броску, позволяет поэтапно обучить баскетболистов двигательному действию и продолжить процесс составляющих энциклопедию движений баскетболиста. Основной принцип тренировки бросков в движении ограничивается лишь многократным повторением двигательного действия [3;5;23;30].
По мнению ведущих специалистов в области баскетбола среди факторов, влияющих на эффективность бросков, главная роль отводится технико¬тактической и физической подготовленности баскетболистов. Результативность бросков в движении определяется и рядом показателей, среди которых важнейшее значение отводится координационным способностям, в том числе способности к сохранению динамического равновесия. В то же время, следует отметить, что рекомендации к содержанию тренировочного процесса с юными баскетболистами не содержат подробного описания упражнений, направленных на развитие способности к сохранению динамического равновесия во время движения [28].
Проблема исследования заключается в разрешении противоречия между необходимостью совершенствования бросков в движении, и ограничением педагогического воздействия в тренировочном процессе лишь традиционными способами, которые не всегда позволяют повысить эффективность бросков.
Цель исследования - повышение результативности бросков в тренировочном процессе баскетболистов 11-12 лет.
Объект исследования - тренировочный процесс баскетболистов 11-12 лет.
Предмет исследования - использование технических средств для совершенствования бросков в движении.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть характеристику и классификацию бросков в кольцо, формы средства и методы обучения броском в движении.
2. Изучить влияние координационных способностей на выполнение техники двигательных действий в баскетболе.
3. Разработать комплекс технических средств для повышения результативности бросков в движении, основанный на развитии способности сохранять динамическое равновесие, и оценить эффективность использования технических средств для повышения результативности бросков.
Гипотеза исследования - предполагалось, что результативность бросков в движении повысится, если в тренировочный процесс баскетболистов будет включен комплекс технических средств, основанный на развитии способности сохранять динамическое равновесие.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической литературы.
2. Контрольные испытания.
3. Педагогический эксперимент.
4. Методы математической статистики.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Помощь в написании работ!
ДИПЛОМНЫЕ МАГИСТЕРСКИЕ ДИССЕРТАЦИИ
КУРСОВЫЕ СТАТЬИ ВКР

1. Выявлены характеристики и классификация бросков в баскетболе:
1) броски двумя руками; броски одной рукой;
2) броски сверху, от груди, снизу, сверху вниз, добивание;
3) броски с вращением мяча, с отскоком от щита, без отскока от щита;
4) по характеру передвижения игрока: с места, в движении, в прыжке;
5) по расстоянию: дальние, средние, ближние;
6) по направлению к щиту: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно к щиту.
2. Установлено, что координационные способности это основа для успешной реализации техники двигательных действий. Координационные способности положительно влияют на эффективность бросков в движении у баскетболистов. Для воспитания способности быстро и целесообразно перестраивать двигательную деятельность в связи с внезапно меняющейся обстановкой, высокоэффективными средствами являются упражнения, включающие технические приспособления для тренировки способности к балансированию, такие как: полусфера Bosu, подушка Balance Pad, эспандеры Resistance band.
3. Разработан комплекс технических средств, состоящий из трех блоков (ABC), направленный на повышение эффективности бросков в движении. После применения разработанного комплекса результаты в экспериментальной группе достоверно повысились, о чём свидетельствуют выявленные статистически достоверные различия.
Доказано, что использование в тренировочном процессе экспериментальной группы комплекса средств, направленного на развитие сохранения динамического равновесия при бросках, позволяет повысить точность бросков в движении, а значит и эффективность игровой деятельности.



1. Анискина, С.Н. Методика обучения технике баскетбола / Анискина С.Н. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 80 с.
2. Баскетбол. Броски по кольцу: Мастера советуют // Физкультура в школе. - 2015. - №7. - С. 15-17.
3. Белов, С.А. Баскетбол. Броски по кольцу / Белов С.А. // Физкультура в школе. - 2012. - №6. - С. 17-18.
4. Баскетбол: Учебник / Ю.М. Портнов. - М: Физкультура и спорт, 2008. - 101 с.
5. Гомельский,А.Я. Баскетбол: секреты мастерства: 1000 баскетбольных упражнений / А.Я. Гомельский. - М.: ФАИР, 2007. - 224 с.
6. Гомельский А.Я. Баскетбол. Техника и тактика / Гомельский А.Я. - М.: ФАИР, 2011. - 115 с.
7. Губа В.П., Особенности отбора в баскетболе / В.П. Губа, С.Г. Фомин, С.В. Чернов. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - 144 с.
8. Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: автореферат дис.. .докт. пед. наук / Данилов В.А. - М, 2012. - 43 с.
9. Девяткин, Ю.П. Оценивание выступления в соревнованиях баскетбольной команды: Методические рекомендации / Девяткин Ю.П., Цимбалюк В. А., Ячменев Л.А. - Омск: Омский ГИФК, 2008. - 40с.
10. Джон, Р. Современный баскетбол / Джон Р., Вуден. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 58 с.
11. Донован, Б. Упражнения для совершенствования // Планета баскетбол. - 2006. - №1. - С. 23-26.
12. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения: Учебник / Ю.Д. Железняк. - М.: Академия, 2006. - 518 с.
13. Зельдович, Т. Подготовка баскетболистов / Зельдович Т., Кершинас С. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 48 с.
14. Катранов, А.Г. Баскетбол: Учебное пособие/ А.Г. Катранов, А.В. Самсонова; СПб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб.: Спб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, 2005. - 131 с.
15. Коузи, Б. Анализ и концепции в современном баскетболе / Коузи Б., Пауэр Ф. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 183 с.
16. Кретти, Б. Дж. Психология в современном спорте / В.В. Давыдова. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 224 с.
17. Карягин, В.М. Факторная структура технической и физической подготовки баскетболистов высокой квалификации в многолетнем цикле тренировки / Карягин В.М. // Теория и практика физической культуры/ - 2014, - №3. - С. 12-15.
18. Катулин, Н.А. Временной анализ игровой соревновательной деятельности на примере баскетбола / Катулин Н.А. // Научно-методическое обеспечение подготовки высококвалифицированных спортсменов и спортивных резервов. - 2010. - №1. - С. 223-224.
19. Ковальчук, В.П. Обоснование методов экстраполяции в баскетболе / Ковальчук В.П. - Хабаровск, 2015. - С. 45-48.
20. Костикова, Л.В. Сравнительная характеристика показателей специальной подготовки баскетболисток разной квалификации / Костикова Л.В., Чернова Е.А. // Теория и практика физической культуры. - 2016. - №8. - С. 52-56.
21. Крутиков, А.В. Комплексный контроль за баскетболистами: Пособие для тренеров по НИР и сотрудников КНГ при командах мастеров по баскетболу / Крутиков А.В., Бондарь А.И. - М., 2010. - С. 10-37.
22. Лосин, Б.Е. Оценка соревновательной деятельности баскетболистов: Учебно-методическое пособие / СПб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2013. - 32с.
23. Лосин, Е.Б. Техника бросков в баскетболе: Учебно-методическое пособие / СПб. ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2010. - 51 с.
24. Мирошникова, Р.В. Обучение баскетболу / Мирошникова Р.В., Потапова Н.М., Кудряшов В.А. - Волгоград, 2014. - 35 с.
25. Нестеровский, Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений. / Д.И. Нестеровский - М: «Академия», 2007. - 325 с.
26. Основы планирования и программирования подготовки баскетболистов высокой квалификации. Методические рекомендации. - Киев: Киевский ГИФК, 2011. - 27 с.
27. Полянцева, Н.В. Тренировка точности выполнения технических приемов у баскетболистов: автореферат дис. ... канд. пед. наук. - Киев, 2010 - 23 с.
28. Портнов, Ю.М. Основы подготовки квалифицированных баскетболистов / Портнов Ю.М., Костикова Л.В. - М., 2008 - 76 с.
29. Портнов, Ю.М. Баскетбол: Учебник для институтов физической культуры // Портнов Ю.М. - М.: Физкультура и спорт, 2012. - 480 с.
30. Портных, Ю.И. Факторы, определяющие эффективность бросков с дистанции в баскетболе у школьников старшего возраста /Ю.М. Портнов/ (и др.) //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2002. - №3. - С. 22-25.
31. Портных, Ю.И. Игры в тренировке баскетболистов: Учебно¬методическое пособие / Портных Ю.И., Лосин Б.Е., Кит Л.С., Луткова Н.В., Минина Л.Н. - СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - 66 с..
32. Родионов, А.В. Влияние технических факторов на спортивный результат / Родионов А.В. - М.: Физкультура и спорт. 2013, - 112 с.
33. Родионов, А.В. Техническая подготовка баскетболистов: Методические разработки / Родионов А.В. - М., 2010. - 27 с.
34. Родионов А.В. Технические основы подготовки баскетболистов / Родионов А.В., Воронова В.И. - Киев: Здоровье, 2009. - 135 с.
35. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков. - М.: Академия, 2010. - 520 с.
36. Савин, Е.П. Спортивные игры: учебное пособие / Савин Е.П. - М: Феникс, 2011. - 144 с.
37. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.
38. Уэйнберг, Р.С. Основы психологии спорта и физической культуры / Уэйнберг Р.С., Гоулд Д. - Киев: Олимпийская литература, 2008, - 335 с.
39. Хмелик, Н.А. Баскетбол: техническое мастерство / Хмелик, Н.А. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 50 с.
40. Шерстюк, А.А. Баскетбол: основные технические приемы, методика обучения в группах. Учебное пособие / Шерстюк А.А. - Омск, 2011. - 60 с.
41. Яхонтов, Е.Р. Баскетбол и система подготовки спортсменов / Яхонтов Е.Р. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2008. - 52 с.
42. Яхонтов, Е.Р. Баскетбол / Яхонтов Е.Р., Генкин З.А. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 45 с.
43. Яхонтов, Е.Р. Юный баскетболист: Пособие для тренеров / Е.Р. Яхонтов. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 175с.
44. Яхонтов,Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: Курс лекций / Е.Р. Яхонтов. - СПб: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2012. - 151 с.
45. Яхонтов, Е.Р. Техническая подготовка баскетболистов: Учебное пособие / Е.Р. Яхонтов. - СПб.: СПбГАФК, 2010. - 58с.
46. Яхонтов, Е.Р. Физическая подготовка баскетболистов: Учеб.-метод. пособие / Е.Р. Яхонтов. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2009. - 77 с.
47. Яхонтов, Е.Р. Индивидуальная подготовка баскетболистов: Учебное пособие / Е.Р. Яхонтов. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2011. - 61 с.
48. Яхонтов, Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: Курс лекций / СПб: СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2012 - 151 с.
49. Сайт Баскетбольного клуба «Спартак» [Электронный ресурс]. - Режим доступа: www.bcspartakt.ru.
50. Сайт Российской федерации баскетбола [Электронный ресурс]. - Режим доступа: www.basket.ru.
51. Сайт компании Star Shooter [Электронный ресурс]. - Режим доступа: www.StartShooter.net.


Работу высылаем на протяжении 30 минут после оплаты.



Подобные работы


©2025 Cервис помощи студентам в выполнении работ
.