📄Работа №217648
Тема: Исследование особенностей развития двигательных способностей у баскетболистов 11-12 лет
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
43 листов
Год:
2024
Просмотров:
0
4430
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Аннотация
Введение 4
Глава 1 Анализ литературных источников по теме исследования 8
1.1 Баскетбол как вид спортивной деятельности 8
1.2 Возрастные особенности юношей 11-12 лет 11
1.3 Современные подходы к проблеме развития двигательных
способностей юных баскетболистов 18
Глава 2 Задачи и методы организация исследования 25
2.1. Задачи и методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 28
3.1 Методика развития и совершенствования физических качеств
баскетболистов 11-12 лет 28
3.2 Результаты опытно-экспериментального исследования 29
Заключение 37
Список используемой литературы 39
Введение 4
Глава 1 Анализ литературных источников по теме исследования 8
1.1 Баскетбол как вид спортивной деятельности 8
1.2 Возрастные особенности юношей 11-12 лет 11
1.3 Современные подходы к проблеме развития двигательных
способностей юных баскетболистов 18
Глава 2 Задачи и методы организация исследования 25
2.1. Задачи и методы исследования 25
2.2. Организация исследования 27
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 28
3.1 Методика развития и совершенствования физических качеств
баскетболистов 11-12 лет 28
3.2 Результаты опытно-экспериментального исследования 29
Заключение 37
Список используемой литературы 39
📖 Аннотация
В данной работе представлено исследование особенностей развития двигательных способностей у баскетболистов 11-12 лет. Актуальность исследования обусловлена высокой популярностью баскетбола как командного вида спорта и необходимостью научно обоснованного подхода к тренировочному процессу в сенситивный период развития юных спортсменов, что напрямую влияет на эффективность их подготовки. Основные результаты заключаются в разработке и экспериментальной апробации специализированной методики, направленной на целенаправленное развитие двигательных качеств. Сравнительный педагогический эксперимент с контрольной и экспериментальной группами подтвердил её эффективность: после внедрения методики в экспериментальной группе было зафиксировано статистически значимое повышение уровня развития двигательных способностей по сравнению с контрольной группой, где использовались стандартные тренировки. Научная значимость работы заключается в углублении теоретических представлений о закономерностях развития физических качеств у детей данного возраста в контексте спортивной специализации. Практическая ценность состоит в предоставлении тренерам конкретных рекомендаций, включающих применение в подготовительной и основной частях занятия средств для развития быстроты (бег на короткие дистанции с использованием повторного, интервального и игрового методов) и упражнений на развитие гибкости. Краткий обзор литературы, включающий работы таких авторов, как Мартиросова Т.А. и Антусенок В.Е., подчеркивающих комплексное влияние баскетбола на развитие детей, Аркуша О.В. и Занкина Е.В., рассматривающих значение скоростно-силовых способностей, а также Бочковская В.Л. и Богдановский А.Н., затрагивающих вопросы планирования подготовки юных баскетболистов, служит теоретической основой исследования.
📖 Введение
Актуальность исследования. Баскетбол является одним из самых популярных спортивных игр. Данная спортивная игра за пару столетий быстро распространилась по всему миру и к 1936 году стала олимпийским видом спорта. Зрелищность и высокая эмоциональность, характеризующие баскетбол, привлекают миллионы поклонников и в нашей стране.
О преимуществах занятий баскетболом детей авторы Мартиросова Т.А., Антусенок В.Е. в своих работах пишут, что «Обучение детей баскетболу имеет множество преимуществ. Во-первых, баскетбол - это командный вид спорта, который учит детей работать в коллективе, уважать друг друга и доверять своим партнерам. Во-вторых, баскетбол развивает двигательные способности детей, такие как координация движений, быстрота реакции и выносливость. В-третьих, баскетбол учит детей стратегическому мышлению, так как игроки должны быстро принимать решения на поле и предугадывать действия соперников. Кроме того, баскетбол - это спорт, который доступен для детей любого возраста и уровня подготовки. Даже если ребенок не имеет опыта в баскетболе, он может начать заниматься этим видом спорта и постепенно развиваться. Обучение баскетболу также может помочь детям развить самодисциплину и научиться управлять своим временем. Регулярные тренировки и соревнования помогут детям стать более организованными и ответственными. В целом, обучение детей баскетболу - это отличный способ развить физические и умственные качества ребенка, а также научить его работать в команде и развивать лидерские качества» [29].
Баскетбол относится к высоко-динамичным и технико-тактически сложным спортивным играм. Спортивная игра включает в себя, как естественные движения (разновидности бега, ходьбы, прыжков), так и специфические действия (перемещения, повороты, финты, остановки, ведения мяча, ловля, броски и т.п.). Постоянно меняющаяся ситуация в игре создает координационную сложность и требует от спортсменов молниеносного принятия двигательных решений на опережение действия соперников. Выход к мячу, многочисленные прыжки и броски мяча в корзину, ускорения в середине, а также в конце матча, связаны с проявлением различного вида выносливости. Неслучайно автор Нестеровский Д.И. считает, что «Противоборство, целями которого являются взятие корзины соперника и защита своей, вызывает проявление всех жизненно важных для человека физических качеств: скоростных, скоростно¬силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости» [35].
Анализ фундаментальных и современных исследований показал, что в подготовке баскетболистов достаточно широко освещены различные аспекты многолетней подготовки спортсменов: перспективы развития современных спортивных игр авторами Айтуловым С.А., Алланиязовым З., Ермолаевым
A. П., Шамсутдиновым Ш.А., Кутейниковым В.А. и др.; научная и практическая системы оценки уровней различной подготовленности баскетболистов авторами Аксариным И.В., Осминкиным А.С., Шабаковой
B. В., Варфоломеевой З.С. и др.; технико-тактическая подготовка баскетболистов авторами Гомельским А.Я., Нурмухаметовой Р.М., Леньшиным М.В. , Кудимовым В.Н. и др.; причины, ведущие к понижению интереса к регулярным занятиям спортом авторами Бумарсковой Н.Н., Гарником В.С., Бизяевым В.В., Бумарсковым П.А. и др.; создание социально¬психологического климата на занятиях по баскетболу Мануковская Т.В., Мануковский М.В., Романова А.В., Марандыкина О.В., Шарагин В.И., Разживин О.А. и др.; особенности подготовки в баскетболе 3х3 авторами Гущиной А.С., Набиуллиной К.Н., Емельяновой Ю.Н. и др. Однако подготовка баскетбольного резерва в нашей стране остается неразрешенной проблемой.
На сегодня игровая деятельность практически во всех спортивных играх значительно интенсифицировалась, как отмечают авторы Жилкин Д.А., Арзамасцев М.Н. «Интенсификация - общая ведущая тенденция в современном спорте. В баскетболе она проявляется в: • увеличении плотности игровых действий в соревнованиях, т.е. в увеличении количества их выполнения в единицу времени; • уменьшении времени выполнения как технических приемов в целом, так и их отдельных фаз (пример - “скорострельность” броска); • быстроте и стремительности тактических взаимодействий, сокращении количества игровых ходов» [16].
К тому же ряд авторов, в частности Сиденко Д.А. и Парфенов А.С. считают, что «Физическая подготовка играет ведущую роль в формировании двигательных способностей баскетболиста и находится в прямой зависимости от особенностей техники, тактики игры, показателей соревновательной нагрузки и психической напряженности. Ведется она в процессе овладения навыками и умениями в баскетболе и их совершенствования с учетом условий и характера использования игроком этих навыков в соревновательной обстановке. Невысокий уровень физической подготовки баскетболиста сдерживает развитие его способностей при овладении технико-тактическим арсеналом и его совершенствовании. Например, баскетболист, у которого недостаточно развита прыгучесть, не может овладеть современной техникой броска в прыжке и участвовать в борьбе за мяч у щита. Команда, игроки которой медлительны, не может эффективно применить быстрый прорыв, прессинг и т. д.» [39].
Таким образом, на сегодня проблема развития двигательных способностей баскетболистов на этапе начальной специализации становится очевидной. Необходимо готовить спортсменов, способных быстро перемещаться по площадке, во время останавливаться, выполнять повороты, прыжки, продуктивные атаки, как близко от корзины, так и со средних и дальних дистанций. Следовательно, степень развития двигательных способностей, однозначно, определяет уровень достижений спортсмена.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс по баскетболу с юношами 11-12 лет.
Предметом исследования выступает методика развития двигательных способностей у баскетболистов 11-12 лет.
Цель исследования - обоснование методики развития двигательных способностей у баскетболистов 11-12 лет.
Задачи исследования:
- Изучить показатели двигательных способностей у юношей 11-12 лет.
- Разработать методику развития двигательных способностей у юношей 11-12 лет по баскетболу.
- Проверить эффективность разработанной методики на практике.
Гипотеза исследования. Двигательные способности у юных баскетболистов улучшатся, если разработать специальную методику и использовать её на учебно-тренировочных занятиях.
Теоретическая и методологическая база исследования:
- научно-методические пособия по физической подготовке баскетболистов (Абрамова Т.Ф., Сиденко Д.А. и Парфенов А.С, Холодов Ж.К. и Кузнецов В.С., Васильев Г.В., Воронков В.В. и др.)
- современная научная литература, характеризующая современные тенденции развития баскетбола (Жилкин Д.А., Арзамасцев М.Н., Куликова М.Л., Врублевский Ю.Д., Сираковская Я.В., Крюкова О.Н., Маслова И.Н., Филин В.П., Щукин В.И., Андрющенко Л.Б, Лосева И.В. и др.).
Опытно-экспериментальной базой исследования стали спортивные площадки МАУ ФОК "Олимп" (г. Советский).
Практическая значимость. Положительные результаты, применения методики развития двигательных способностей в учебно-тренировочном процессе по баскетболу, позволяют рекомендовать их тренерам -педагогам в детско-юношеских спортивных школах, а также и в других образовательных учреждениях.
Структура работы. Диплом изложен на 44 страницах и состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы, включая таблицы и рисунки.
О преимуществах занятий баскетболом детей авторы Мартиросова Т.А., Антусенок В.Е. в своих работах пишут, что «Обучение детей баскетболу имеет множество преимуществ. Во-первых, баскетбол - это командный вид спорта, который учит детей работать в коллективе, уважать друг друга и доверять своим партнерам. Во-вторых, баскетбол развивает двигательные способности детей, такие как координация движений, быстрота реакции и выносливость. В-третьих, баскетбол учит детей стратегическому мышлению, так как игроки должны быстро принимать решения на поле и предугадывать действия соперников. Кроме того, баскетбол - это спорт, который доступен для детей любого возраста и уровня подготовки. Даже если ребенок не имеет опыта в баскетболе, он может начать заниматься этим видом спорта и постепенно развиваться. Обучение баскетболу также может помочь детям развить самодисциплину и научиться управлять своим временем. Регулярные тренировки и соревнования помогут детям стать более организованными и ответственными. В целом, обучение детей баскетболу - это отличный способ развить физические и умственные качества ребенка, а также научить его работать в команде и развивать лидерские качества» [29].
Баскетбол относится к высоко-динамичным и технико-тактически сложным спортивным играм. Спортивная игра включает в себя, как естественные движения (разновидности бега, ходьбы, прыжков), так и специфические действия (перемещения, повороты, финты, остановки, ведения мяча, ловля, броски и т.п.). Постоянно меняющаяся ситуация в игре создает координационную сложность и требует от спортсменов молниеносного принятия двигательных решений на опережение действия соперников. Выход к мячу, многочисленные прыжки и броски мяча в корзину, ускорения в середине, а также в конце матча, связаны с проявлением различного вида выносливости. Неслучайно автор Нестеровский Д.И. считает, что «Противоборство, целями которого являются взятие корзины соперника и защита своей, вызывает проявление всех жизненно важных для человека физических качеств: скоростных, скоростно¬силовых и координационных способностей, гибкости и выносливости» [35].
Анализ фундаментальных и современных исследований показал, что в подготовке баскетболистов достаточно широко освещены различные аспекты многолетней подготовки спортсменов: перспективы развития современных спортивных игр авторами Айтуловым С.А., Алланиязовым З., Ермолаевым
A. П., Шамсутдиновым Ш.А., Кутейниковым В.А. и др.; научная и практическая системы оценки уровней различной подготовленности баскетболистов авторами Аксариным И.В., Осминкиным А.С., Шабаковой
B. В., Варфоломеевой З.С. и др.; технико-тактическая подготовка баскетболистов авторами Гомельским А.Я., Нурмухаметовой Р.М., Леньшиным М.В. , Кудимовым В.Н. и др.; причины, ведущие к понижению интереса к регулярным занятиям спортом авторами Бумарсковой Н.Н., Гарником В.С., Бизяевым В.В., Бумарсковым П.А. и др.; создание социально¬психологического климата на занятиях по баскетболу Мануковская Т.В., Мануковский М.В., Романова А.В., Марандыкина О.В., Шарагин В.И., Разживин О.А. и др.; особенности подготовки в баскетболе 3х3 авторами Гущиной А.С., Набиуллиной К.Н., Емельяновой Ю.Н. и др. Однако подготовка баскетбольного резерва в нашей стране остается неразрешенной проблемой.
На сегодня игровая деятельность практически во всех спортивных играх значительно интенсифицировалась, как отмечают авторы Жилкин Д.А., Арзамасцев М.Н. «Интенсификация - общая ведущая тенденция в современном спорте. В баскетболе она проявляется в: • увеличении плотности игровых действий в соревнованиях, т.е. в увеличении количества их выполнения в единицу времени; • уменьшении времени выполнения как технических приемов в целом, так и их отдельных фаз (пример - “скорострельность” броска); • быстроте и стремительности тактических взаимодействий, сокращении количества игровых ходов» [16].
К тому же ряд авторов, в частности Сиденко Д.А. и Парфенов А.С. считают, что «Физическая подготовка играет ведущую роль в формировании двигательных способностей баскетболиста и находится в прямой зависимости от особенностей техники, тактики игры, показателей соревновательной нагрузки и психической напряженности. Ведется она в процессе овладения навыками и умениями в баскетболе и их совершенствования с учетом условий и характера использования игроком этих навыков в соревновательной обстановке. Невысокий уровень физической подготовки баскетболиста сдерживает развитие его способностей при овладении технико-тактическим арсеналом и его совершенствовании. Например, баскетболист, у которого недостаточно развита прыгучесть, не может овладеть современной техникой броска в прыжке и участвовать в борьбе за мяч у щита. Команда, игроки которой медлительны, не может эффективно применить быстрый прорыв, прессинг и т. д.» [39].
Таким образом, на сегодня проблема развития двигательных способностей баскетболистов на этапе начальной специализации становится очевидной. Необходимо готовить спортсменов, способных быстро перемещаться по площадке, во время останавливаться, выполнять повороты, прыжки, продуктивные атаки, как близко от корзины, так и со средних и дальних дистанций. Следовательно, степень развития двигательных способностей, однозначно, определяет уровень достижений спортсмена.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс по баскетболу с юношами 11-12 лет.
Предметом исследования выступает методика развития двигательных способностей у баскетболистов 11-12 лет.
Цель исследования - обоснование методики развития двигательных способностей у баскетболистов 11-12 лет.
Задачи исследования:
- Изучить показатели двигательных способностей у юношей 11-12 лет.
- Разработать методику развития двигательных способностей у юношей 11-12 лет по баскетболу.
- Проверить эффективность разработанной методики на практике.
Гипотеза исследования. Двигательные способности у юных баскетболистов улучшатся, если разработать специальную методику и использовать её на учебно-тренировочных занятиях.
Теоретическая и методологическая база исследования:
- научно-методические пособия по физической подготовке баскетболистов (Абрамова Т.Ф., Сиденко Д.А. и Парфенов А.С, Холодов Ж.К. и Кузнецов В.С., Васильев Г.В., Воронков В.В. и др.)
- современная научная литература, характеризующая современные тенденции развития баскетбола (Жилкин Д.А., Арзамасцев М.Н., Куликова М.Л., Врублевский Ю.Д., Сираковская Я.В., Крюкова О.Н., Маслова И.Н., Филин В.П., Щукин В.И., Андрющенко Л.Б, Лосева И.В. и др.).
Опытно-экспериментальной базой исследования стали спортивные площадки МАУ ФОК "Олимп" (г. Советский).
Практическая значимость. Положительные результаты, применения методики развития двигательных способностей в учебно-тренировочном процессе по баскетболу, позволяют рекомендовать их тренерам -педагогам в детско-юношеских спортивных школах, а также и в других образовательных учреждениях.
Структура работы. Диплом изложен на 44 страницах и состоит из введения, трех глав, заключения, списка используемой литературы, включая таблицы и рисунки.
✅ Заключение
В ходе исследования, мы подробно раскрыли составленную методику развития двигательных способностей у испытуемых спортсменов 11-12 лет, описали подобранные под нашу экспериментальную методику средства и методы для дополнительных занятий по баскетболу. Также мы предоставили рекомендации по порядку применения упражнений в учебно-тренировочном процессе для наиболее эффективного их применения.
Помимо предоставления данных по результатам педагогического эксперимента, мы пришли к следующим выводам:
- сравнительный анализ первичных данных (собранных до начала эксперимента) продемонстрировал примерно одинаковый уровень развития двигательных способностей участников исследования в КГ и ЭГ. Это говорит о недостаточном уровне развития двигательных способностей в обеих группах;
- повторный сравнительный анализ данных (собранных после эксперимента) продемонстрировал повышение в ЭГ уровня развития двигательных способностей, по сравнению с показателями участников КГ.
В качестве средств для повышения эффективности учебно-тренировочных занятий для баскетболистов 11-12 лет мы предлагаем использование следующих средств и методов:
- В подготовительной и начале основной частей занятия использовать средства и методы для развития быстроты: бег на короткие отрезки дистанций с предельной скоростью, используя методы повторный, интервальный, игровой, соревновательный.
- Во всех частях занятия - упражнения на развитие гибкости с использованием активных и пассивных движений, а также выше перечисленные методы с акцентом на максимальную амплитуду движения.
- В начале основной части урока - координационно сложные упражнения, а их уже за ранее отработанные комбинации - в любой части тренировки, а также применять приемы зеркальности, изменения темпа и скорости движений, изменения исходных положений, равновесия, сложные комбинации при помощи методов стандартно-повторного и вариативного переменного упражнения.
- В конце основной части тренировки - упражнения на развитие выносливости (с упором на длительный цикл выполнения комплексного воздействия (циклические упражнения, игровые виды спорта)).
Цель работы - экспериментальное обоснование методики развития двигательных способностей баскетболистов 11-12 лет - считаем достигнутой, задачи по обоснованию теорий выполненными на основании полученных выводов. В дальнейшем результаты данного исследования применимы в учебно-тренировочных занятиях с баскетболистами раннего подросткового возраста.
Подводя итог исследовательской работы, мы пришли к следующим выводам:
- Планирование тренировок для юных баскетболистов - это ключевой момент в формировании их двигательных способностей. Развитие этих способностей играет решающую роль в подготовке спортсмена и определяет его уровень игры;
- С возрастом меняются, как уровень развития двигательных способностей, так и функциональные показатели у подрастающих спортсменов. Планирование тренировочного процесса должно быть тщательно структурировано с учетом этих изменений, не перегружая организм молодых спортсменов.
Помимо предоставления данных по результатам педагогического эксперимента, мы пришли к следующим выводам:
- сравнительный анализ первичных данных (собранных до начала эксперимента) продемонстрировал примерно одинаковый уровень развития двигательных способностей участников исследования в КГ и ЭГ. Это говорит о недостаточном уровне развития двигательных способностей в обеих группах;
- повторный сравнительный анализ данных (собранных после эксперимента) продемонстрировал повышение в ЭГ уровня развития двигательных способностей, по сравнению с показателями участников КГ.
В качестве средств для повышения эффективности учебно-тренировочных занятий для баскетболистов 11-12 лет мы предлагаем использование следующих средств и методов:
- В подготовительной и начале основной частей занятия использовать средства и методы для развития быстроты: бег на короткие отрезки дистанций с предельной скоростью, используя методы повторный, интервальный, игровой, соревновательный.
- Во всех частях занятия - упражнения на развитие гибкости с использованием активных и пассивных движений, а также выше перечисленные методы с акцентом на максимальную амплитуду движения.
- В начале основной части урока - координационно сложные упражнения, а их уже за ранее отработанные комбинации - в любой части тренировки, а также применять приемы зеркальности, изменения темпа и скорости движений, изменения исходных положений, равновесия, сложные комбинации при помощи методов стандартно-повторного и вариативного переменного упражнения.
- В конце основной части тренировки - упражнения на развитие выносливости (с упором на длительный цикл выполнения комплексного воздействия (циклические упражнения, игровые виды спорта)).
Цель работы - экспериментальное обоснование методики развития двигательных способностей баскетболистов 11-12 лет - считаем достигнутой, задачи по обоснованию теорий выполненными на основании полученных выводов. В дальнейшем результаты данного исследования применимы в учебно-тренировочных занятиях с баскетболистами раннего подросткового возраста.
Подводя итог исследовательской работы, мы пришли к следующим выводам:
- Планирование тренировок для юных баскетболистов - это ключевой момент в формировании их двигательных способностей. Развитие этих способностей играет решающую роль в подготовке спортсмена и определяет его уровень игры;
- С возрастом меняются, как уровень развития двигательных способностей, так и функциональные показатели у подрастающих спортсменов. Планирование тренировочного процесса должно быть тщательно структурировано с учетом этих изменений, не перегружая организм молодых спортсменов.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.