📄Работа №217487
Тема: Особенности развития выносливости у юношей-боксеров группы спортивного совершенствования
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
55 листов
Год:
2022
Просмотров:
1
4550
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Аннотация
Введение 4
Глава 1 Теоретические аспекты повышения уровня развития выносливости у спортсменов - боксеров 7
1.1 Характеристика выносливости как физического качества 7
1.2. Средства и методы повышения уровня развития выносливости.. ..11
1.3 Методы развития выносливости у спортсменов, занимающихся
боксом 16
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2 Методы исследования 24
2.3 Организация исследования 28
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Анализ результатов исходного тестирования выносливости
юношей 16-17 лет, занимающихся боксом 31
3.2 Обоснование экспериментальной методики, направленной на
развитие выносливости у спортсменов 16-17 лет, занимающихся
боксом 34
3.3 Результаты исследования уровня развития выносливости у юных
боксеров 16-17 лет, по окончании педагогического эксперимента 39
Заключение 48
Список используемой литературы 49
Введение 4
Глава 1 Теоретические аспекты повышения уровня развития выносливости у спортсменов - боксеров 7
1.1 Характеристика выносливости как физического качества 7
1.2. Средства и методы повышения уровня развития выносливости.. ..11
1.3 Методы развития выносливости у спортсменов, занимающихся
боксом 16
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2 Методы исследования 24
2.3 Организация исследования 28
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Анализ результатов исходного тестирования выносливости
юношей 16-17 лет, занимающихся боксом 31
3.2 Обоснование экспериментальной методики, направленной на
развитие выносливости у спортсменов 16-17 лет, занимающихся
боксом 34
3.3 Результаты исследования уровня развития выносливости у юных
боксеров 16-17 лет, по окончании педагогического эксперимента 39
Заключение 48
Список используемой литературы 49
📖 Введение
Актуальность исследования. Как известно, в теории и методике детско- юношеского спорта проблемы развития выносливости занимают одно из важнейших мест, поскольку даже к этапу спортивного совершенствования многие функции и системы организма юных спортсменов еще не сформированы окончательно. Эта проблема усугубляется тем, что современный спорт предъявляют довольно высокие требования к спортсменам. Если в прошлом желаемого результата можно было достичь за счет работоспособности и упорства в тренировках, то в настоящее время требуется научный и максимально индивидуализированный подход к этому процессу. Следует к этому добавить тот факт, что, как на всероссийских, так и на международных соревнованиях отмечается довольно жесткая конкуренция среди юных спортсменов, требующая постоянного поиска резервов повышения выносливости.
Особую актуальность приобретает проблема воспитания выносливости в боксе. По данным исследований Дегтярева И. П., Евдокимовой Т.С., Киселева В.А., Черемисинова В.Н., Щербакова В.С. [25]: «Участники соревнований по боксу могут проводить поединки различной продолжительности, состоящие, как из трех, так и из четырех, шести и более раундов. Соответственно, более долгая «соревновательная дистанция» предъявляет еще более высокие требования к большинству разделов спортивной подготовки и прежде всего, к выносливости. Если техническое и тактическое мастерство соперников одинаково развито, то исход поединка может определяться развитием выносливости у спортсменов. Чем выше уровень развития выносливости у боксера, тем меньше он совершает ошибок во время поединка на фоне усталости».
Между тем, воспитание выносливости юношей-боксеров нередко представляет собой весьма непростую задачу. По убеждению Филина В. П. [80]: «Это связано с тем, что подготовка юных спортсменов может считаться правильной лишь в том случае, если вызывает положительные анатомо-физиологические изменения в организме, оказывает оздоровительное влияние, способствует всестороннему физическому развитию. Именно эти факторы должны обеспечить достижение максимальных результатов и высокого уровня спортивного мастерства к периоду оптимальной возрастной зоны наивысших достижений».
К сожалению, многие тренеры не учитывают уровень адаптационных возможностей юных спортсменов, обусловленных анатомо¬
физиологическими особенностями подросткового и юношеского организма, и в тренировочной деятельности используют те же методики для развития специальной выносливости, что и при подготовке взрослых спортсменов. Однако, как показывают результаты исследований, такой подход не всегда дает желаемый результат у юных спортсменов, а в ряде случаев может даже негативно сказаться на их здоровье. Между тем, в доступной литературе отмечается явный дефицит научных публикаций, посвященных средствам воспитания выносливости у юных боксеров. Это и определило актуальность проведенного исследования.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс, организуемый в спортивной секции бокса.
Предмет исследования - методика, направленная на развитие выносливости у юношей, занимающихся боксом.
Цель исследования - повышение уровня развития выносливости у юношей, занимающихся боксом.
Задачи исследования:
- оценить исходный уровень развития выносливости у юношей, занимающихся в спортивной секции бокса.
- разработать и включить в учебно - тренировочный процесс спортивной секции бокса методику, направленную на развитие выносливости у юношей.
- определить эффективность влияния экспериментальной методики на развитие выносливости у юношей, занимающихся боксом.
Анализ специальной литературы, наблюдения за занятиями, проводимыми в спортивной секции бокса опытными тренерами, позволили сформулировать гипотезу исследования.
Гипотеза исследования - предполагается, что применение экспериментальной методики положительно скажется на развитии выносливости у спортсменов, занимающихся боксом.
Методы исследования: анализ и обобщение специальной литературы; педагогическое наблюдение; тестирование; педагогический эксперимент методы математической статистики.
Практическая значимость исследования заключается в том, что его результаты могут быть использованы тренерами в целях развития выносливости у спортсменов, занимающихся боксом и другими видами единоборств.
База исследования. Исследование было проведено базе физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) института физической культуры и спорта (ИФКиС) ФГБОУ ВО «Тольяттинский государственный университет».
Структура бакалаврской работы: работа состоит из введения, трех глав, заключения, содержит 9 таблиц, 6 рисунков, список используемой литературы. Основной текст работы изложен на 56 страницах.
Особую актуальность приобретает проблема воспитания выносливости в боксе. По данным исследований Дегтярева И. П., Евдокимовой Т.С., Киселева В.А., Черемисинова В.Н., Щербакова В.С. [25]: «Участники соревнований по боксу могут проводить поединки различной продолжительности, состоящие, как из трех, так и из четырех, шести и более раундов. Соответственно, более долгая «соревновательная дистанция» предъявляет еще более высокие требования к большинству разделов спортивной подготовки и прежде всего, к выносливости. Если техническое и тактическое мастерство соперников одинаково развито, то исход поединка может определяться развитием выносливости у спортсменов. Чем выше уровень развития выносливости у боксера, тем меньше он совершает ошибок во время поединка на фоне усталости».
Между тем, воспитание выносливости юношей-боксеров нередко представляет собой весьма непростую задачу. По убеждению Филина В. П. [80]: «Это связано с тем, что подготовка юных спортсменов может считаться правильной лишь в том случае, если вызывает положительные анатомо-физиологические изменения в организме, оказывает оздоровительное влияние, способствует всестороннему физическому развитию. Именно эти факторы должны обеспечить достижение максимальных результатов и высокого уровня спортивного мастерства к периоду оптимальной возрастной зоны наивысших достижений».
К сожалению, многие тренеры не учитывают уровень адаптационных возможностей юных спортсменов, обусловленных анатомо¬
физиологическими особенностями подросткового и юношеского организма, и в тренировочной деятельности используют те же методики для развития специальной выносливости, что и при подготовке взрослых спортсменов. Однако, как показывают результаты исследований, такой подход не всегда дает желаемый результат у юных спортсменов, а в ряде случаев может даже негативно сказаться на их здоровье. Между тем, в доступной литературе отмечается явный дефицит научных публикаций, посвященных средствам воспитания выносливости у юных боксеров. Это и определило актуальность проведенного исследования.
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс, организуемый в спортивной секции бокса.
Предмет исследования - методика, направленная на развитие выносливости у юношей, занимающихся боксом.
Цель исследования - повышение уровня развития выносливости у юношей, занимающихся боксом.
Задачи исследования:
- оценить исходный уровень развития выносливости у юношей, занимающихся в спортивной секции бокса.
- разработать и включить в учебно - тренировочный процесс спортивной секции бокса методику, направленную на развитие выносливости у юношей.
- определить эффективность влияния экспериментальной методики на развитие выносливости у юношей, занимающихся боксом.
Анализ специальной литературы, наблюдения за занятиями, проводимыми в спортивной секции бокса опытными тренерами, позволили сформулировать гипотезу исследования.
Гипотеза исследования - предполагается, что применение экспериментальной методики положительно скажется на развитии выносливости у спортсменов, занимающихся боксом.
Методы исследования: анализ и обобщение специальной литературы; педагогическое наблюдение; тестирование; педагогический эксперимент методы математической статистики.
Практическая значимость исследования заключается в том, что его результаты могут быть использованы тренерами в целях развития выносливости у спортсменов, занимающихся боксом и другими видами единоборств.
База исследования. Исследование было проведено базе физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) института физической культуры и спорта (ИФКиС) ФГБОУ ВО «Тольяттинский государственный университет».
Структура бакалаврской работы: работа состоит из введения, трех глав, заключения, содержит 9 таблиц, 6 рисунков, список используемой литературы. Основной текст работы изложен на 56 страницах.
✅ Заключение
Анализ научно-методической литературы показал, что развитие общей и специальной выносливости у юношей 16-17 лет, занимающихся боксом, имеет большое значение, поскольку современный уровень развития единоборств предъявляет высокие требования к физической подготовленности спортсменов. А, общая и специальная выносливость являются одной из главных ее составляющих.
Общепринятая классификация выносливости не разработана. Многие специалисты предлагают подразделять ее на общую и специальную, хотя этот подход признается не всеми.
Основываясь на анализе специальной методической литературы по проблеме исследования были подобраны средства и разработана методика, направленная на развитие выносливости у юношей 16-17 лет, занимающихся боксом. Методика основывалась на особенностях техники выполнения двигательных действий и приемов в боксе и была включена в тренировочные занятия экспериментальной группы.
В результате проведенного эксперимента у юношей экспериментальной группы было выявлено достоверное улучшение уровня развития общей и специальной выносливости. Тогда, как у юношей контрольной группы в результате эксперимента уровень развития выносливости достоверно не изменился.
Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что экспериментальная методика, направленная на развитие общей и специальной выносливости у юношей 16-17 лет, занимающихся боксом, эффективна, что доказано практическими результатами проведенного исследования.
Таким образом, цель исследования достигнута, задачи решены, выдвинутая ранее гипотеза нашла свое подтверждение.
Общепринятая классификация выносливости не разработана. Многие специалисты предлагают подразделять ее на общую и специальную, хотя этот подход признается не всеми.
Основываясь на анализе специальной методической литературы по проблеме исследования были подобраны средства и разработана методика, направленная на развитие выносливости у юношей 16-17 лет, занимающихся боксом. Методика основывалась на особенностях техники выполнения двигательных действий и приемов в боксе и была включена в тренировочные занятия экспериментальной группы.
В результате проведенного эксперимента у юношей экспериментальной группы было выявлено достоверное улучшение уровня развития общей и специальной выносливости. Тогда, как у юношей контрольной группы в результате эксперимента уровень развития выносливости достоверно не изменился.
Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что экспериментальная методика, направленная на развитие общей и специальной выносливости у юношей 16-17 лет, занимающихся боксом, эффективна, что доказано практическими результатами проведенного исследования.
Таким образом, цель исследования достигнута, задачи решены, выдвинутая ранее гипотеза нашла свое подтверждение.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.