📄Работа №217248
Тема: Совершенствование специальной подготовки спортсменов- волейболистов
Тип работы
Бакалаврская работа
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
56 листов
Год:
2024
Просмотров:
2
4560
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
Аннотация
Введение 4
Глава 1 Теоретико-методические основы специальной тренировки в волейболе 8
1.1 Координационные способности и их характеристика 8
1.2 Средства и методы развития координационных способностей у
спортсменов-волейболистов 14
1.3 Основы технической и тактической подготовки в волейболе... 18
Глава 2 Методы и организация исследования 26
2.1 Методы исследования 26
2.3 Организация исследования 30
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1 Обоснование эффективности методики, направленной на развитие координационных способностей и формирование технико-
тактических навыков у волейболистов 32
3.2 Исследование эффективности применения экспериментальных специально-подготовительных упражнений в учебно-тренировочных занятиях волейболистов 39
Заключение 49
Список используемой литературы 50
Введение 4
Глава 1 Теоретико-методические основы специальной тренировки в волейболе 8
1.1 Координационные способности и их характеристика 8
1.2 Средства и методы развития координационных способностей у
спортсменов-волейболистов 14
1.3 Основы технической и тактической подготовки в волейболе... 18
Глава 2 Методы и организация исследования 26
2.1 Методы исследования 26
2.3 Организация исследования 30
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1 Обоснование эффективности методики, направленной на развитие координационных способностей и формирование технико-
тактических навыков у волейболистов 32
3.2 Исследование эффективности применения экспериментальных специально-подготовительных упражнений в учебно-тренировочных занятиях волейболистов 39
Заключение 49
Список используемой литературы 50
📖 Введение
Актуальность. Волейбол является достаточно популярным среди молодежи видом спорта. Это можно объяснить большой эмоциональностью и зрелищностью игры. Участие в соревновательной деятельности требует от спортсмена разносторонней физической и технико-тактической подготовленности.
Согласно выводам Иссурина В.Б. и Ляха В.И.: «Хорошо развитые координационные способности являются необходимой предпосылкой для успешного освоения технического приёма. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к большей плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов игроков, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени выполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил в игре. Координационные способности в волейболе проявляются при выполнении всех технико-тактических действий и тесно связаны с силой, быстротой, выносливостью, гибкостью» [48].
В идеале владение техникой и тактикой - это, достаточно сложный и энергозатратный процесс, который требует больших совместных усилий тренера и спортсмена. Только решая специфические задачи обучения игре в волейбол, применяя специальные средства и методы обучения с учётом возрастных особенностей занимающихся можно достичь высоких спортивных результатов в данном виде спорта. Систематическая подготовка волейболиста под руководством тренера может стать гарантом эффективности технико-тактических действий волейболистов в условиях тренировочных и соревновательных нагрузок.
По мнению Беляева А.В., Булыкиной Л.В.: «Современный волейбол насыщен такими сложными техническими приемами, как силовая подача в прыжке, мощный нападающий удар у сетки и с задней линии, виртуозные защитные действия при блокировке и в поле, сложные тактические комбинации с участием игроков передней и задней линии, что напрямую зависит от уровня развития координационных способностей» [13].
Координация - это способность интегрировать отдельные двигательные системы с различными сенсорными модальностями в эффективные движения. Гармоничное взаимодействие в аспекте синхронности, ритма и последовательности движений человека имеет решающее значение для скоординированного движения.
Актуальность темы бакалаврской работы обусловлена тем, что координационные способности являются основой успешного развития других двигательных способностей. Гармонично развитые координационные способности имеют большое значение для волейболистов. Так как они оказывают влияние на овладение волейболистами техническим и тактическими действиями. На основании выше сказанного, актуальным является исследование влияния координационных способностей на овладение волейболистами техническими и тактическими действиями. Что и послужило выбором темы курсовой работы.
Анализ специальной литературы, наблюдения за занятиями волейболом в общеобразовательном учреждении и практический опыт позволили сформулировать гипотезу исследования: эффективность развития координационных способностей волейболистов зависит от правильности подбора эффективных средств и методов тренировочных занятий с целью овладения техническими и тактическими действиями спортсменами.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в группе
углубленной спортивной подготовки по волейболу.
Предмет исследования: специально-подготовительные упражнения, направленные на развитие координационных способностей у волейболистов с целью эффективного овладения ими техническими и тактическими действиями игры.
Цель исследования: совершенствование специальной подготовки спортсменов - волейболистов.
Гипотеза: предполагается, что применение специально¬
подготовительных упражнений окажет положительное влияние на координационные способности и технико-тактические навыки у волейболистов, участвующих в педагогическом эксперименте.
Задачи исследования:
- определить исходный уровень развития координационных
способностей у волейболистов;
- определить исходный уровень сформированности технико¬
тактических навыков у волейболистов;
- подобрать специально-подготовительные упражнения для развития
координационных способностей и формирования технико¬
тактических навыков у волейболистов;
- определить эффективность влияния специально-подготовительных упражнений на развитие координационных способностей и технико-тактическую подготовленность у волейболистов.
Теоретико-методологическую основу исследования составили:
- научные труды, рассматривающие проблемы физического воспитания и спорта [Барчуков И.С. [9]; Бишаева А.А. [14]; Бомпа Т., Буццичелли К.[15]; Иорданская Ф.А. [48]; Кафка Б., Йеневайн О. [50]; Копылов Ю.А., Полянская Н.В. [53]; Лях В.И., Зданевич А.А. [58]; Матвеев Л. П. [60]; Михно Л.В., Поликарпочкин А.Н., Левшин И.В., Ашкинази С.М.[63]; Кикотя В.Я., Барчуков И.С [86]; Шивринская С.Е. [90] и другие];
- учебники, учебно-методические пособия, исследующие средства и методы развития координационных способностей у спортсменов [Бадалян Л., Миронов А. [7]; Вандышев В.И.[21]; Германов Н.Г. [29]; Довбыш В. И. [36]; Лемов Д., Вулвей Э., Ецци К. [56]; Линяева О. Н. [57]; Сидоров Д. Г., Большев А.С., Щукин В.М., Погодин А.В., Овчинников С.А., Силкин Ю.Р. [78] и другие];
- основы теории и методики спортивной тренировки в волейболе [Аврамова Н.В., Назаренко Л.Д. [1]; Акулова В.А., Феки С.А. [3]; Алекно В., Иорданская Ф., Колец Д. [4]; Безбородов А. А.[10]; Плещев А.М., Теплоухов А.П. [22]; Сбитнева О.А., Фазлеева С.А., Борознова Л.В. [23]; Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В.[25]; Вышинская О.Н. [28]; Назаренко Л. Д., Демиденко О. В. [65] и другие].
Для достижения цели исследования и решения поставленных задач были определены методы, представленные Б.А. Ашмариным в учебнике «Теория и методика физического воспитания» [8]. Как пишет автор: «Доступными и объективными методами педагогического исследования являются:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогическое наблюдение;
- педагогический эксперимент;
- контрольные испытания;
- математико-статические методы».
Практическая значимость: результаты исследования можно
использовать в процессе подготовки волейболистов.
Структура бакалаврской работы. Работа состоит из введения, 3 глав, заключения, содержит 5 таблицы, 7 рисунков, список используемой литературы. Основной текст работы изложен на 58 страницах.
Согласно выводам Иссурина В.Б. и Ляха В.И.: «Хорошо развитые координационные способности являются необходимой предпосылкой для успешного освоения технического приёма. Они влияют на темп, вид и способ усвоения спортивной техники, а также на ее дальнейшую стабилизацию и ситуационно-адекватное разнообразное применение. Координационные способности ведут к большей плотности и вариативности процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта. Координационные способности обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов игроков, влияют на величину их использования, так как точно дозированное во времени, пространстве и по степени выполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил в игре. Координационные способности в волейболе проявляются при выполнении всех технико-тактических действий и тесно связаны с силой, быстротой, выносливостью, гибкостью» [48].
В идеале владение техникой и тактикой - это, достаточно сложный и энергозатратный процесс, который требует больших совместных усилий тренера и спортсмена. Только решая специфические задачи обучения игре в волейбол, применяя специальные средства и методы обучения с учётом возрастных особенностей занимающихся можно достичь высоких спортивных результатов в данном виде спорта. Систематическая подготовка волейболиста под руководством тренера может стать гарантом эффективности технико-тактических действий волейболистов в условиях тренировочных и соревновательных нагрузок.
По мнению Беляева А.В., Булыкиной Л.В.: «Современный волейбол насыщен такими сложными техническими приемами, как силовая подача в прыжке, мощный нападающий удар у сетки и с задней линии, виртуозные защитные действия при блокировке и в поле, сложные тактические комбинации с участием игроков передней и задней линии, что напрямую зависит от уровня развития координационных способностей» [13].
Координация - это способность интегрировать отдельные двигательные системы с различными сенсорными модальностями в эффективные движения. Гармоничное взаимодействие в аспекте синхронности, ритма и последовательности движений человека имеет решающее значение для скоординированного движения.
Актуальность темы бакалаврской работы обусловлена тем, что координационные способности являются основой успешного развития других двигательных способностей. Гармонично развитые координационные способности имеют большое значение для волейболистов. Так как они оказывают влияние на овладение волейболистами техническим и тактическими действиями. На основании выше сказанного, актуальным является исследование влияния координационных способностей на овладение волейболистами техническими и тактическими действиями. Что и послужило выбором темы курсовой работы.
Анализ специальной литературы, наблюдения за занятиями волейболом в общеобразовательном учреждении и практический опыт позволили сформулировать гипотезу исследования: эффективность развития координационных способностей волейболистов зависит от правильности подбора эффективных средств и методов тренировочных занятий с целью овладения техническими и тактическими действиями спортсменами.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс в группе
углубленной спортивной подготовки по волейболу.
Предмет исследования: специально-подготовительные упражнения, направленные на развитие координационных способностей у волейболистов с целью эффективного овладения ими техническими и тактическими действиями игры.
Цель исследования: совершенствование специальной подготовки спортсменов - волейболистов.
Гипотеза: предполагается, что применение специально¬
подготовительных упражнений окажет положительное влияние на координационные способности и технико-тактические навыки у волейболистов, участвующих в педагогическом эксперименте.
Задачи исследования:
- определить исходный уровень развития координационных
способностей у волейболистов;
- определить исходный уровень сформированности технико¬
тактических навыков у волейболистов;
- подобрать специально-подготовительные упражнения для развития
координационных способностей и формирования технико¬
тактических навыков у волейболистов;
- определить эффективность влияния специально-подготовительных упражнений на развитие координационных способностей и технико-тактическую подготовленность у волейболистов.
Теоретико-методологическую основу исследования составили:
- научные труды, рассматривающие проблемы физического воспитания и спорта [Барчуков И.С. [9]; Бишаева А.А. [14]; Бомпа Т., Буццичелли К.[15]; Иорданская Ф.А. [48]; Кафка Б., Йеневайн О. [50]; Копылов Ю.А., Полянская Н.В. [53]; Лях В.И., Зданевич А.А. [58]; Матвеев Л. П. [60]; Михно Л.В., Поликарпочкин А.Н., Левшин И.В., Ашкинази С.М.[63]; Кикотя В.Я., Барчуков И.С [86]; Шивринская С.Е. [90] и другие];
- учебники, учебно-методические пособия, исследующие средства и методы развития координационных способностей у спортсменов [Бадалян Л., Миронов А. [7]; Вандышев В.И.[21]; Германов Н.Г. [29]; Довбыш В. И. [36]; Лемов Д., Вулвей Э., Ецци К. [56]; Линяева О. Н. [57]; Сидоров Д. Г., Большев А.С., Щукин В.М., Погодин А.В., Овчинников С.А., Силкин Ю.Р. [78] и другие];
- основы теории и методики спортивной тренировки в волейболе [Аврамова Н.В., Назаренко Л.Д. [1]; Акулова В.А., Феки С.А. [3]; Алекно В., Иорданская Ф., Колец Д. [4]; Безбородов А. А.[10]; Плещев А.М., Теплоухов А.П. [22]; Сбитнева О.А., Фазлеева С.А., Борознова Л.В. [23]; Железняк Ю.Д., Ивойлов А.В.[25]; Вышинская О.Н. [28]; Назаренко Л. Д., Демиденко О. В. [65] и другие].
Для достижения цели исследования и решения поставленных задач были определены методы, представленные Б.А. Ашмариным в учебнике «Теория и методика физического воспитания» [8]. Как пишет автор: «Доступными и объективными методами педагогического исследования являются:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогическое наблюдение;
- педагогический эксперимент;
- контрольные испытания;
- математико-статические методы».
Практическая значимость: результаты исследования можно
использовать в процессе подготовки волейболистов.
Структура бакалаврской работы. Работа состоит из введения, 3 глав, заключения, содержит 5 таблицы, 7 рисунков, список используемой литературы. Основной текст работы изложен на 58 страницах.
✅ Заключение
По итогам проведенного исследования можно сформулировать
основные выводы.
В ходе тренировочной деятельности волейболистов необходимо постоянно развивать координационные способности, так как от них зависит эффективность владения техническими приемами, как в нападении, так и в защите.
Подбор и применение средств для развития координационных способностей должны учитывать возрастные, половые и индивидуальные особенности занимающихся.
В рамках опытно-экспериментальной работы для развития координационных способностей у волейболистов использовались
специально-подготовительные упражнения с применением такого инвентаря, как фитболы, утяжелители, резиновые амортизаторы, набивные мячи.
Чтобы определить влияние подобранных упражнений на технические и тактические действия в волейболе, отрабатывались следующие технические приемы: верхняя передача, прием с подачи, нападающий удар, верхняя прямая подача. Также необходимо было не просто выполнять перечисленные технические приемы, а с учетом усложнения условий и точности попаданий по зонам, что очень важно в тактических действиях на игровой площадке.
Упражнения проводились повторным методом, а также методом сопряженного воздействия, что позволило проследить изменения в подготовке участников экспериментальной группы за период исследования.
На основании полученных данных можно сделать вывод, что подобранные специально-подготовительные упражнения могут быть использованы в учебно-тренировочных занятиях по волейболу для развития координационных способностей и формирования технико-тактических навыков у спортсменов.
основные выводы.
В ходе тренировочной деятельности волейболистов необходимо постоянно развивать координационные способности, так как от них зависит эффективность владения техническими приемами, как в нападении, так и в защите.
Подбор и применение средств для развития координационных способностей должны учитывать возрастные, половые и индивидуальные особенности занимающихся.
В рамках опытно-экспериментальной работы для развития координационных способностей у волейболистов использовались
специально-подготовительные упражнения с применением такого инвентаря, как фитболы, утяжелители, резиновые амортизаторы, набивные мячи.
Чтобы определить влияние подобранных упражнений на технические и тактические действия в волейболе, отрабатывались следующие технические приемы: верхняя передача, прием с подачи, нападающий удар, верхняя прямая подача. Также необходимо было не просто выполнять перечисленные технические приемы, а с учетом усложнения условий и точности попаданий по зонам, что очень важно в тактических действиях на игровой площадке.
Упражнения проводились повторным методом, а также методом сопряженного воздействия, что позволило проследить изменения в подготовке участников экспериментальной группы за период исследования.
На основании полученных данных можно сделать вывод, что подобранные специально-подготовительные упражнения могут быть использованы в учебно-тренировочных занятиях по волейболу для развития координационных способностей и формирования технико-тактических навыков у спортсменов.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.