Тема: Технология формирования мотивации на здоровый образ жизни у школьников

Актуальность исследования. Занятия по физической культуре в обязательном порядке включены в образовательные программы школ, средне специальных, высших и других учебных заведений не безосновательно. В каждой стране существует система физического воспитания, встроенная в организованный образовательный процесс детей. Это объясняется тем, что общие принципы физического воспитания, а именно: всестороннего и гармоничного развития личности, связи физического воспитания с жизненной и военной практикой, принцип оздоровительной направленности - способствуют воспитанию достойного сильного и здорового гражданина, способного принести пользу и, в случае необходимости, защитить свою страну.
К сожалению, в настоящее время для современных школьников разных возрастов большая часть свободного времени является временем «экранным»: видеоигры, просмотр видеороликов, «скроллинг» социальных приложений в глобальной сети Интернет.
Такая ситуация исторически обусловлена научно-техническим прогрессом, глобальной компьютеризацией, бурным развитием игровой и медиа-индустрии, а также широкой доступностью информации в эпоху цифровых технологий. Одновременно с этим процессом и как логическое его продолжение, интенсивное развитие социума приводит к повышению требований к интеллектуальным способностям ребенка. Каждый день любой школьник, от младшего до старшего возраста, взаимодействует с огромным, зачастую не контролируемым ответственными за него взрослыми, потоком информации. В такой ситуации детям сложно сохранить нормальное психоэмоциональное и физическое состояние: нервная система каждого из них подвергается нагрузке, к которой не может быть готова в силу возрастной физиологии.
Как пишут Андреева И.Н., Абдулина А.В.: «Несмотря на достаточное количество часов, отводимое на занятия, дети теряют к ним интерес, и как следствие, плохо их посещают или не посещают вовсе. Это объясняется многими факторами, варьирующимися в своих проявлениях в каждом конкретном случае. Виной отсутствия детской мотивации к занятиям могут быть, как неподобающая организация учебного процесса: его однообразность, или же наоборот - абсолютная безсистемность, отсутствие необходимых условий (не отвечающие гигиеническим нормам помещения, отсутствие инвентаря), так и личные психологические факторы: комплексы, апатия, различного рода зависимости» [4].
В связи с этим, уровень физической нагрузки у нынешнего поколения значительно меньше, чем у предыдущего и несравнимо меньше, чем предполагается длительным эволюционным процессом человека, как биологического вида. Хотя ресурсы адаптации человеческого организма к изменчивым условиям окружающей среды очень значительны, резкий скачок научно-технического и технологического прогресса за последние несколько десятилетий являются заметным вызовом для человека, особенно в период детства.
В статье Баладанова О.Ю., Козловского И.З., Бахтинова О.П. опубликованы данные: «По статистике до 75% школьников страдают гиподинамией - уменьшением мышечного тонуса и силы вследствие отсутствия должной физической нагрузки. От избыточной массы тела и ожирения, начиная с первой степени, страдает каждый пятый ребенок и подросток. Уменьшение двигательного объема или гипокинезия влечет за собой множество заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиозы, патологические увеличения естественных изгибов позвоночника), сердечно-сосудистой системы (миокардиты, сердечная недостаточность) и расстройства обмена веществ (ожирение, диабет, гормональные нарушения)» [ 8].
Мардонов Ш., Исаков Д. пишут: «Если мальчики 10-12 лет в своем большинстве остаются физически активными и посещают уроки физкультуры с удовольствием, то с девочками все обстоит иначе. Мальчики в силу своего природного характера склонны к соревнованию во всем, и спорт для них является способом самоутверждения, поэтому часто они имеют хобби, косвенно или напрямую связанные с физкультурно-спортивной деятельностью. Девочки же в 10-12 лет уже почти завершили процесс полового созревания и менталитет их становится более взрослым. Они начинают думать о будущей карьере, о создании семьи и физическая культура начинает казаться им чем-то неважным, детским. При этом, девочки в большей мере, чем мальчики, подвержены развитию гиподинамии, ожирения и ряда сопутствующих заболеваний, в силу своих физиологических и психологических особенностей» [48].
Таким образом, представляется необходимым выработать совокупность форм, методов, приемов и средств воспитания, которые будут формировать мотивацию к ведению здорового образа жизни у детей, а также ценностных ориентаций, связанных с сохранением, поддержанием и улучшением как физического, так и психического здоровья.
Объект исследования: процесс физического воспитания и внеурочной деятельности школьников.
Предмет исследования: технологии формирования ценностного
отношения к здоровью и здоровому образу жизни у школьниц среднего возраста.
Цель исследования: формирование мотивации на здоровый образ жизни и повышение уровня физической подготовленности у школьниц среднего возраста.
Гипотеза исследования заключается в предположении о том, что разработанная валеологическая технология будет способствовать формированию ценностного отношения к здоровому образу жизни, воспитанию у школьников чувства ответственности за свое здоровье, что, в свою очередь, будет содействовать повышению двигательной активности детей и положительно повлияет на уровень их физической подготовленности. Задачи исследования:
- оценить показатели сформированности ценностного отношения к своему здоровью у участников исследования в начале педагогического эксперимента;
- оценить начальный уровень физической подготовленности у участников исследования;
- разработать и внедрить валеологическую технологию, направленную на формирование мотивации на здоровый образ жизни у школьниц среднего возраста;
- определить эффективность валеологической технологии путем итогового анкетирования и тестирования физической подготовленности у участниц экспериментальной и контрольной групп.
Теоретико-методологическую основу исследования составили:
- учебники и учебно-методические пособия по теории, методике, практике физической культуры и физического воспитания [Виноградов П.А. [18], Галимов Г.Я. [21], Девятова И. Е. [28], Нагорнов А.Ю. [30], Жуков Р.С. [34], Зозуля Е. Н. [36], Кондратюк А.И. [37], Кудрявцев М.Д. [39], Мадейский Э. [43], Матвеев Л. П. [49], Никифоров А.Е. [54], Сираковская Я.В., Зайнуллина Ю.Р. [67], Сковородкина И. З. [68] и другие];
- научные статьи и монографии, исследующие вопросы здоровья [Гаркуша Н. С. Д.[22], Горохова Н. А. [25], Андреев В.И. [35], Лисицын Ю. П. [40], Ляхович А. В. [42], Малафеева С. Н.[45], Малярчук Н. Н. [46], Мисюк М. Н. [50], Мотылянская Р.Э., Каплан Э.Я. [52], Деньгова Л.Е. [59] и другие];
- научные труды психологов и педагогов по проблемам формирования мотивации на здоровый образ жизни у населения страны [Галанов А. С.[20], Гебекова А. Н. [23], Гринене Э. Ю. [26], Дзапарова Н. К. [29], Дружилов С. А. [31], Ерасов Б. С. [33], Митяева А.М. [51], Назарова Е.Н, Жилов Ю.Д. [53], Нуруллина Г. Г. [55], Пискова Д.М. [61], Соловьев Г.М. [69], Спицына Т. А. [70], Токарева Ю. А. [72] и другие].
В исследовании определены методы, представленные Ашмариным Б.А. в учебнике «Теория и методика физического воспитания» [7]. Как пишет автор: «Доступными и объективными методами педагогического
исследования являются:
- анализ научно-методической литературы;
- педагогическое наблюдение;
- анкетирование;
- педагогическое тестирование;
- педагогический эксперимент;
- контрольные испытания;
- математико-статические методы».
Практическая значимость - результаты исследования могут
применяться в практике работы общеобразовательных и спортивных школ, в рамках повышения квалификации специалистов образовательной сферы и тренерского состава, а также в учебном процессе образовательных учреждений разного уровня и профиля для проведения семинарских и практических занятий с обучающимися.
Структура бакалаврской работы. Работа состоит из введения, трёх глав, заключения, содержит 16 таблиц, 7 рисунков, список используемой литературы. Основной текст изложен на 66 страницах.

Купить

В настоящее время тема вовлечения в здоровый образ жизни молодого поколения актуальна как никогда, в связи с появлением новых технологий и изменением привычного образа жизни, дети, также, как и взрослые, сталкиваются с различными проблемами, связанными с недостаточной физической активностью, неправильным питанием, формированием гаджетозависимостей, нарушениями правильного режима работы и отдыха.
Результаты, проведенного исследования свидетельствуют, что формирование положительной мотивации к ЗОЖ у школьников зависит от полноты и доступности информации, которую они получают о здоровом образе жизни, о том, почему необходимо к нему стремиться и делать его основой своих каждодневных привычек. Программа бесед по охране здоровья, составленная таким образом, чтобы не только рассказать и объяснить важность базовых принципов здорового образа жизни, но и закрепить полученную информацию практической работой и творческими заданиями, смогла заметно повысить уровень осведомленности детей о простейших правилах сохранения здоровья и причинно-следственной связи уровня здоровья с продолжительностью и качеством жизни.
Формирование мотивов к здоровью и ценностных ориентаций на здоровый образ жизни у школьников - сложная и важная задача, стоящая перед современной школой. Однако не следует забывать, что процесс воспитания - это многосторонняя деятельность семьи, социума и школы. Для формирования правильных нравственных и физических качеств ребенка, а также для установления здоровых и конструктивных отношений с окружающей действительностью и самим собой необходима совместная работа родителей, педагогов и государства, стремящихся к единому результату - создание условий для полноценного и гармоничного роста личности, развитие индивидуальных способностей и её соответствия ценностям и интересам общества.
В ходе опытно-экспериментально работы был разработан и проведен в экспериментальной группе цикл бесед по охране здоровья, который представлял собой 8 занятий по 45 мин., включавших в себя теоретическую часть, практическую часть и творческие задания.
Повторное тестирование физической подготовленности девочек 10-11 лет, участвующих в эксперименте, показало улучшение по всем показателям (сила, ловкость, быстрота, гибкость, выносливость) в обеих группах. Но, у участниц ЭГ, по сравнению со школьницами КГ, оно было более высоким.
Полученные результаты позволяют сделать вывод, что формирование положительной мотивации к ЗОЖ способствовало повышению двигательной активности школьниц (они стали более активно заниматься на уроках физической культуры, принимать участие в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, самостоятельно заниматься спортом), что, в свою очередь, положительно отразилось на их физической подготовленности

Купить