📄Работа №213082
Тема: Особенности обучения акробатическим элементам детей 9-12 лет, занимающихся ушу
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
54 листов
Год:
2017
Просмотров:
38
4540
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
АННОТАЦИЯ 2
ВВЕДЕНИЕ 7
1 ОСНОВЫ ТЕОРИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АКРОБАТИЧЕСКИХ
УПРАЖНЕНИЙ В СПОРТИВНОМ УШУ 9
1.1 Ушу как спортивная дисциплина 9
1.2 Методы тренировки, применяемые в акробатике 14
1.3 Анатомо-физиологические и психические особенности детей 9-12
лет 18
1.4 Особенности физической подготовки занимающихся в спортивном
ушу 22
1.5 Страховка и самостраховка при выполнении акробатических
упражнений 25
1.6 Особенности построения композиции в гимнастических видах
спорта 27
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1 Методы исследования 33
2.2 Организация исследования 38
3 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
3.1 Место акробатических элементов в ушу 40
3.2 Комплекс упражнений для акробатической подготовки на занятиях
ушу-таолу с детьми 9-12 лет 42
3.3 Результаты эффективности экспериментального комплекса
акробатических упражнений в ушу-таолу 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 52
ВВЕДЕНИЕ 7
1 ОСНОВЫ ТЕОРИИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АКРОБАТИЧЕСКИХ
УПРАЖНЕНИЙ В СПОРТИВНОМ УШУ 9
1.1 Ушу как спортивная дисциплина 9
1.2 Методы тренировки, применяемые в акробатике 14
1.3 Анатомо-физиологические и психические особенности детей 9-12
лет 18
1.4 Особенности физической подготовки занимающихся в спортивном
ушу 22
1.5 Страховка и самостраховка при выполнении акробатических
упражнений 25
1.6 Особенности построения композиции в гимнастических видах
спорта 27
2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1 Методы исследования 33
2.2 Организация исследования 38
3 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
3.1 Место акробатических элементов в ушу 40
3.2 Комплекс упражнений для акробатической подготовки на занятиях
ушу-таолу с детьми 9-12 лет 42
3.3 Результаты эффективности экспериментального комплекса
акробатических упражнений в ушу-таолу 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 52
📖 Аннотация
В данной работе представлено исследование, посвященное разработке и теоретическому обоснованию методики обучения акробатическим элементам детей 9–12 лет, занимающихся спортивным ушу-таолу. Актуальность исследования обусловлена возрастающей сложностью акробатических компонентов в соревновательных комплексах при отсутствии единой систематизированной методики их освоения в тренировочном процессе, что подтверждается данными педагогического анкетирования тренеров. Основные результаты заключаются в разработке экспериментального комплекса акробатических упражнений, созданного с учетом анатомо-физиологических особенностей целевой возрастной группы, а также на основе анализа существующих методов тренировки в ушу и гимнастических видах спорта. Выводы работы свидетельствуют о важной роли специализированной акробатической подготовки для повышения уровня технического мастерства юных спортсменов. Научная значимость исследования состоит в структурировании теоретических аспектов применения акробатики в ушу, а практическая – в предоставлении тренерам конкретного инструментария для планирования тренировок. Теоретическую базу исследования составили работы таких авторов, как Н.В. Абаев, раскрывающий историко-культурные корни ушу; В.И. Аркачеев, систематизирующий терминологию акробатики; В.Р. Бейлин, рассматривающий методики обучения акробатическим упражнениям; а также В.К. Бальсевич, чьи труды посвящены общим вопросам физического воспитания.
📖 Введение
Актуальность. Техника выполнения акробатических элементов занимает важное место в системе подготовки спортсменов, занимающихся ушу. Акробатические упражнения исторически были функциональной частью базовой техники ушу (цзибэньгун), т.е. имели прикладное значение. Некоторые направления в спортивном ушу придают использованию акробатических движений в поединке первостепенное значение, где тенденция роста сложности акробатических элементов изменяется год от года. Однако, несмотря на то, что на данный момент соревновательные комплексы ушу имеют достаточное количество сложных акробатических упражнений, методика их обучения в тренировочных занятиях не имеет четкой системы и единого представления об их содержании [1, 44].
Создав методику обучения акробатическим элементам в спортивном ушу, можно будет значительно повысить уровень технической подготовленности занимающихся в данном нетрадиционном виде гимнастики.
Объект исследования - процесс технической подготовки в ушу.
Предмет исследования - методика обучения акробатическим упражнениям спортсменов 9-12 лет, занимающихся ушу.
Цель исследования - обоснование эффективности методики обучения акробатическим упражнениям на занятиях спортивным ушу с детьми 9-12 лет.
Задачи исследования:
1 Определить теоретические аспекты использования
акробатических элементов в спортивном ушу.
2 Разработать экспериментальный комплекс упражнений для акробатической подготовки на занятиях ушу с детьми 9-12 лет.
акробатических упражнений, применяемого при подготовке спортсменов, занимающихся ушу.
Практическая значимость: Внедрение методики обучения
акробатическим элементам в систему тренировочных занятий спортивного ушу позволит повысить уровень технического мастерства спортсменов.
Создав методику обучения акробатическим элементам в спортивном ушу, можно будет значительно повысить уровень технической подготовленности занимающихся в данном нетрадиционном виде гимнастики.
Объект исследования - процесс технической подготовки в ушу.
Предмет исследования - методика обучения акробатическим упражнениям спортсменов 9-12 лет, занимающихся ушу.
Цель исследования - обоснование эффективности методики обучения акробатическим упражнениям на занятиях спортивным ушу с детьми 9-12 лет.
Задачи исследования:
1 Определить теоретические аспекты использования
акробатических элементов в спортивном ушу.
2 Разработать экспериментальный комплекс упражнений для акробатической подготовки на занятиях ушу с детьми 9-12 лет.
акробатических упражнений, применяемого при подготовке спортсменов, занимающихся ушу.
Практическая значимость: Внедрение методики обучения
акробатическим элементам в систему тренировочных занятий спортивного ушу позволит повысить уровень технического мастерства спортсменов.
✅ Заключение
Выявлено, что акробатические элементы занимают важное место в системе подготовки спортсменов, занимающихся ушу-таолу. Была представлена всероссийская учебная программа занятий по ушу, которая помогла создать представление о методах и средствах тренировки используемых в спортивном ушу. Так же были разобраны методы тренировки, применяемые в различных гимнастических видах спорта. Для того чтобы работать с детьми нужно хорошо знать их анатомо¬физиологические особенности, которые были приведены в данной работе.
Комплекс акробатических упражнений создавался на основе педагогического контроля, т.е. по результатам анкетирования и педагогических наблюдений. Так же по результатам анкетирования было выявлено то, что тренеры оценивают уровень ОФП своих учеников на 60% то, что он ниже среднего и на 40% то, что он средний. Уровень СФП своих учеников тренеры оценили ниже, 40% ответили, что уровень СФП их учеников низкий, так же 40% ответили, что ниже среднего и 20% средний. По оборудованию и уровню оснащенности залов специальным инвентарем для занятия акробатикой 80% тренеров ответили, что залы не оборудованы инвентарем и соответственно они не довольны уровнем оснащенности залов специальным инвентарем. Так же 80% тренеров ответили, что акробатическая подготовка важна для их спортсменов, а 20% что неважна. 20% тренеров занимаются акробатикой 1 раз в неделю по 30 минут, 60% занимаются 2 раза в неделю по 60 минут и 20% 3 раза в неделю по 40 минут.
В контрольном упражнении, на координационные способности представленном в виде комплекса упражнений контрольная группа в среднем показала выше результат на 2,7%. В контрольных испытаниях на устойчивость вестибулярного аппарата «кувырки» экспериментальная группа получила в среднем выше балл на 5%, а в «поворотах» группы получили в
среднем одинаковый балл. После эксперимента результаты экспериментальной группы, хоть и не достоверно, выросли (во всех тестах), у контрольной группы - только в 1 тесте. В контрольном упражнении «кувырки» результат экспериментальной группы в среднем увеличился на 2,4%. В контрольном упражнении «повороты» у экспериментальной группы результаты в среднем увеличились на 9%. Результаты коэффициента координации (К) в среднем у экспериментальной группы выросли на 31%, а у контрольной на - 12,8%. По результатам эксперимента, очевидно, что
разработанная методика обучения акробатических упражнениям детей 9-12 лет занимающихся ушу-таолу эффективна.
Комплекс акробатических упражнений создавался на основе педагогического контроля, т.е. по результатам анкетирования и педагогических наблюдений. Так же по результатам анкетирования было выявлено то, что тренеры оценивают уровень ОФП своих учеников на 60% то, что он ниже среднего и на 40% то, что он средний. Уровень СФП своих учеников тренеры оценили ниже, 40% ответили, что уровень СФП их учеников низкий, так же 40% ответили, что ниже среднего и 20% средний. По оборудованию и уровню оснащенности залов специальным инвентарем для занятия акробатикой 80% тренеров ответили, что залы не оборудованы инвентарем и соответственно они не довольны уровнем оснащенности залов специальным инвентарем. Так же 80% тренеров ответили, что акробатическая подготовка важна для их спортсменов, а 20% что неважна. 20% тренеров занимаются акробатикой 1 раз в неделю по 30 минут, 60% занимаются 2 раза в неделю по 60 минут и 20% 3 раза в неделю по 40 минут.
В контрольном упражнении, на координационные способности представленном в виде комплекса упражнений контрольная группа в среднем показала выше результат на 2,7%. В контрольных испытаниях на устойчивость вестибулярного аппарата «кувырки» экспериментальная группа получила в среднем выше балл на 5%, а в «поворотах» группы получили в
среднем одинаковый балл. После эксперимента результаты экспериментальной группы, хоть и не достоверно, выросли (во всех тестах), у контрольной группы - только в 1 тесте. В контрольном упражнении «кувырки» результат экспериментальной группы в среднем увеличился на 2,4%. В контрольном упражнении «повороты» у экспериментальной группы результаты в среднем увеличились на 9%. Результаты коэффициента координации (К) в среднем у экспериментальной группы выросли на 31%, а у контрольной на - 12,8%. По результатам эксперимента, очевидно, что
разработанная методика обучения акробатических упражнениям детей 9-12 лет занимающихся ушу-таолу эффективна.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🖼 Скриншоты
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.