Помощь студентам в учебе
Эффективность физического воспитания в преодолении компьютерной зависимости студентов ссузов
|
АННОТАЦИЯ 2
ВВЕДЕНИЕ 7
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФИЛАКТИКИ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ МОЛОДЕЖИ 9
1.1 Аддиктивное поведение личности 9
1.2 Теоретические основы исследования компьютерной зависимости 12
1.3 Теоретические основы профилактики компьютерной зависимости 19
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1 Организационно-методические особенности исследования 25
2.2 Методика профилактики компьютерной зависимости 27
2.3 Особенности методики занятий по физическому воспитанию
студенток специальной медицинской группы с вегетососудистой дистонией на основе силовых упражнений 29
ГЛАВА 3 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПРОФИЛАКТИКИ
КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 38
ПРИЛОЖЕНИЯ 44
ВВЕДЕНИЕ 7
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФИЛАКТИКИ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ МОЛОДЕЖИ 9
1.1 Аддиктивное поведение личности 9
1.2 Теоретические основы исследования компьютерной зависимости 12
1.3 Теоретические основы профилактики компьютерной зависимости 19
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1 Организационно-методические особенности исследования 25
2.2 Методика профилактики компьютерной зависимости 27
2.3 Особенности методики занятий по физическому воспитанию
студенток специальной медицинской группы с вегетососудистой дистонией на основе силовых упражнений 29
ГЛАВА 3 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПРОФИЛАКТИКИ
КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 38
ПРИЛОЖЕНИЯ 44
Актуальность. Компьютерные технологии можно успешно использовать для развития творческого и комбинаторного мышления детей и школьников, для компенсации речевых нарушений, развития навыков письменной речи и сенсомоторики у подростков, укрепления оперативной памяти пожилых людей и пр. В то же время, многими авторами отмечены также и негативные последствия бесконтрольного, со стороны родителей и некомпетентных учителей, увлечения детей, подростков и молодежи компьютерными играми, культивирующие потребность и стереотипы экранного восприятия жизни: сужение круга интересов, уход от социальной реальности в виртуальный мир, развитие компьютерной аддикции, пагубное влияние компьютерной зависимости (КЗ) на физическое развитие и здоровье подростков, неадекватное поведение в реальном мире, отшельничество и суицидные настроения [20, 33, 39]. Доказано, что компьютерная зависимость у подростков сужает сферу их эмоциональных познавательных интересов и отношений, у подростков теряется потребность в межличностных контактах со сверстниками, формируется аддиктивная личность невротика. Данный феномен признан специалистами одним из самых разрушительных для детской несформированной психики и отнесён к нехимическим зависимостям [41, 52, 54].
«Компьютерная зависимость», впервые появившись в 80-х годах XX века, в настоящее время все еще не признана многими учеными, занимающимися проблемами психических расстройств, как диагноз. Несмотря на это с каждым годом все большее количество людей подвергается данной патологии. Специалисты относят подобный вид зависимости к специфической эмоциональной «наркомании», вызванной техническими средствами [55].
Компьютерная зависимость является одной из разновидностей аддитивного поведения и характеризуется стремлением уйти от повседневности методом трансформации собственного эмоционально-психического настроения. По данным российских психологов от 10 до 14% людей, играющих в компьютерные игры, становятся зависимыми от них, по данным американских исследователей данные показатели колеблются от 40 до 80% [33]. Данная зависимость может возникнуть в любом возрасте, но наиболее подверженными этому являются подростки.
В исследовании предлагается проводить профилактику компьютерной зависимости у молодёжи средствами физической рекреации.
Объект исследования - физическое воспитание студентов колледжа.
Предмет исследования - профилактика состояния компьютерной зависимости комплексом средств физического воспитания.
Цель исследования - актуализация методики профилактики состояния компьютерной зависимости студентов колледжа комплексом средств физического воспитания.
Задачи исследования:
1 Выявить теоретические аспекты проявления компьютерной зависимости у молодежи и возможности ее профилактики и устранения с помощью рационально организованной двигательной активности.
2 Адаптировать с учетом особенностей контингента методику профилактики состояния компьютерной зависимости комплексом средств физического воспитания.
3 Выявить эффективность методики профилактики состояния компьютерной зависимости у студентов колледжа.
Практическая значимость. Адаптированная методика профилактики компьютерной зависимости средствами физического воспитания может эффективно использоваться для проведения профилактики нехимических зависимостей. Компоненты методики профилактики компьютерной зависимости средствами физического воспитания могут быть использованы для занятий физической культурой в средних и высших учебных заведениях в целях воспитания морально-волевых качеств и содействия формированию чувства товарищества и взаимопомощи в коллективе.
«Компьютерная зависимость», впервые появившись в 80-х годах XX века, в настоящее время все еще не признана многими учеными, занимающимися проблемами психических расстройств, как диагноз. Несмотря на это с каждым годом все большее количество людей подвергается данной патологии. Специалисты относят подобный вид зависимости к специфической эмоциональной «наркомании», вызванной техническими средствами [55].
Компьютерная зависимость является одной из разновидностей аддитивного поведения и характеризуется стремлением уйти от повседневности методом трансформации собственного эмоционально-психического настроения. По данным российских психологов от 10 до 14% людей, играющих в компьютерные игры, становятся зависимыми от них, по данным американских исследователей данные показатели колеблются от 40 до 80% [33]. Данная зависимость может возникнуть в любом возрасте, но наиболее подверженными этому являются подростки.
В исследовании предлагается проводить профилактику компьютерной зависимости у молодёжи средствами физической рекреации.
Объект исследования - физическое воспитание студентов колледжа.
Предмет исследования - профилактика состояния компьютерной зависимости комплексом средств физического воспитания.
Цель исследования - актуализация методики профилактики состояния компьютерной зависимости студентов колледжа комплексом средств физического воспитания.
Задачи исследования:
1 Выявить теоретические аспекты проявления компьютерной зависимости у молодежи и возможности ее профилактики и устранения с помощью рационально организованной двигательной активности.
2 Адаптировать с учетом особенностей контингента методику профилактики состояния компьютерной зависимости комплексом средств физического воспитания.
3 Выявить эффективность методики профилактики состояния компьютерной зависимости у студентов колледжа.
Практическая значимость. Адаптированная методика профилактики компьютерной зависимости средствами физического воспитания может эффективно использоваться для проведения профилактики нехимических зависимостей. Компоненты методики профилактики компьютерной зависимости средствами физического воспитания могут быть использованы для занятий физической культурой в средних и высших учебных заведениях в целях воспитания морально-волевых качеств и содействия формированию чувства товарищества и взаимопомощи в коллективе.
Осмысление результатов исследования позволяет нам сформулировать следующие выводы:
1. На основе анализа литературы выявлены социально-психологические детерминанты компьютерной зависимости, составлен психологический портрет типичного компьютерного аддикта. Компьютерными аддиктами чаще всего становятся молодые люди в возрасте от 14 до 24 лет (с каждым годом минимальный возраст уменьшается); в основном учащиеся средних и высших учебных заведений, преимущественно мужчины (более 75%), отличающиеся проблемами с неадекватной самооценкой, повышенной тревожностью, проблема-ми с адаптацией к социуму (работа, учеба, семья), испытывающие острый дефи-цит двигательной активности, с пониженным уровнем коммуникабельности, по-требностью в общественном признании, низким уровнем самодисциплины и кон-троля, повышенным уровнем тревожности, направленностью мотивационной сферы в сторону избегания неудач.
2. Методика профилактика компьютерной зависимости (80 часов) представляет собой комплекс мероприятий направленный с одной стороны на коррекцию ценностных ориентаций и свойств личности, влияющих на степень компьютерной зависимости, а с другой стороны - на развитие коммуникативных навыков, чувства коллективизма, снижению уровня тревожности и приобщению к активному образу жизни.
Одним из компонентов адаптированной нами методики профилактики компьютерной зависимости Д.И. Воронова является психокоррекционный тренинг, направленный на снижение тревожности, коррекцию самооценки, развитие коммуникативных навыков, социальной перцепции, эмпатии, творческого отношения к избранным видам деятельности.
Важнейшим средством профилактики негативных форм компьютерной зависимости у подростков и молодежи является физическое воспитания, включающее занятия физической культурой, туризмом, соревновательные виды двигательной активности во взаимоотношениях со сверстниками. Блок физического воспитания в методике профилактики компьютерной зависимости занимает 68% времени (55 часов). Занятия физической культурой и спортом, входящие в блок физического воспитания и занимающие 25% времени методики (20 часов), адаптируют организм подростков к возрастающим физическим нагрузкам, воспитывают чувства коллективизма, прививают ценности активного образа жизни.
3. Апробированная комплексная методика профилактики компьютерной зависимости средствами физического воспитания продемонстрировала высокую результативность в процессе экспериментальной апробации. Применение тренинговых игр и упражнений, направленных на личностный рост и коррекцию отдельных личностных особенностей и форм поведения, а также клубная работа в спортивных секциях и мероприятия активного отдыха, способствуют положительной динамике в преодолении компьютерной зависимости студентов колледжа физической культуры.
1. На основе анализа литературы выявлены социально-психологические детерминанты компьютерной зависимости, составлен психологический портрет типичного компьютерного аддикта. Компьютерными аддиктами чаще всего становятся молодые люди в возрасте от 14 до 24 лет (с каждым годом минимальный возраст уменьшается); в основном учащиеся средних и высших учебных заведений, преимущественно мужчины (более 75%), отличающиеся проблемами с неадекватной самооценкой, повышенной тревожностью, проблема-ми с адаптацией к социуму (работа, учеба, семья), испытывающие острый дефи-цит двигательной активности, с пониженным уровнем коммуникабельности, по-требностью в общественном признании, низким уровнем самодисциплины и кон-троля, повышенным уровнем тревожности, направленностью мотивационной сферы в сторону избегания неудач.
2. Методика профилактика компьютерной зависимости (80 часов) представляет собой комплекс мероприятий направленный с одной стороны на коррекцию ценностных ориентаций и свойств личности, влияющих на степень компьютерной зависимости, а с другой стороны - на развитие коммуникативных навыков, чувства коллективизма, снижению уровня тревожности и приобщению к активному образу жизни.
Одним из компонентов адаптированной нами методики профилактики компьютерной зависимости Д.И. Воронова является психокоррекционный тренинг, направленный на снижение тревожности, коррекцию самооценки, развитие коммуникативных навыков, социальной перцепции, эмпатии, творческого отношения к избранным видам деятельности.
Важнейшим средством профилактики негативных форм компьютерной зависимости у подростков и молодежи является физическое воспитания, включающее занятия физической культурой, туризмом, соревновательные виды двигательной активности во взаимоотношениях со сверстниками. Блок физического воспитания в методике профилактики компьютерной зависимости занимает 68% времени (55 часов). Занятия физической культурой и спортом, входящие в блок физического воспитания и занимающие 25% времени методики (20 часов), адаптируют организм подростков к возрастающим физическим нагрузкам, воспитывают чувства коллективизма, прививают ценности активного образа жизни.
3. Апробированная комплексная методика профилактики компьютерной зависимости средствами физического воспитания продемонстрировала высокую результативность в процессе экспериментальной апробации. Применение тренинговых игр и упражнений, направленных на личностный рост и коррекцию отдельных личностных особенностей и форм поведения, а также клубная работа в спортивных секциях и мероприятия активного отдыха, способствуют положительной динамике в преодолении компьютерной зависимости студентов колледжа физической культуры.