📄Работа №208581
Тема: Предсоревновательная психологическая подготовка дзюдоисток 15-17 лет
Характеристики работы
Тип работы
Дипломные работы, ВКР
Предмет
Физическая культура и спорт
Объем:
81 листов
Год:
2020
Просмотров:
26
4370
руб.
🛒 Купить работу
Не подходит эта работа?
Закажите новую по вашим требованиям
Узнать цену на написание
Закажите новую по вашим требованиям
Представленный материал является образцом учебного исследования, примером структуры и содержания учебного исследования по заявленной теме. Размещён исключительно в информационных и ознакомительных целях.
Workspay.ru оказывает информационные услуги по сбору, обработке и структурированию материалов в соответствии с требованиями заказчика.
Размещение материала не означает публикацию произведения впервые и не предполагает передачу исключительных авторских прав третьим лицам.
Материал не предназначен для дословной сдачи в образовательные организации и требует самостоятельной переработки с соблюдением законодательства Российской Федерации об авторском праве и принципов академической добросовестности.
Авторские права на исходные материалы принадлежат их законным правообладателям. В случае возникновения вопросов, связанных с размещённым материалом, просим направить обращение через форму обратной связи.
Настоящий учебно-методический информационный материал размещён в ознакомительных и исследовательских целях и представляет собой пример учебного исследования. Не является готовым научным трудом и требует самостоятельной переработки.
📋 Содержание
ВВЕДЕНИЕ 12
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ
САМОРЕГУЛЯЦИИ ДЗЮДОИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ... 14
1.1 Проблема саморегуляции в отечественных и зарубежных
исследованиях 14
1.2 Проблема копинг-стратегий поведения в системе психической
саморегуляции личности 19
1.3 Особенности психических состояний в спорте 27
1.4 Виды саморегуляции спортсменов-дзюдоистов 33
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1 Организация исследования 39
2.2 Методы исследования 40
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1 Оценка показателей психического состояния в начале исследования .. 46
3.2 Оценка показателей состояния испытуемых после педагогического
эксперимента 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 62
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ
САМОРЕГУЛЯЦИИ ДЗЮДОИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ ... 14
1.1 Проблема саморегуляции в отечественных и зарубежных
исследованиях 14
1.2 Проблема копинг-стратегий поведения в системе психической
саморегуляции личности 19
1.3 Особенности психических состояний в спорте 27
1.4 Виды саморегуляции спортсменов-дзюдоистов 33
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1 Организация исследования 39
2.2 Методы исследования 40
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1 Оценка показателей психического состояния в начале исследования .. 46
3.2 Оценка показателей состояния испытуемых после педагогического
эксперимента 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 62
📖 Аннотация
В данной работе представлено исследование, посвященное особенностям предсоревновательной психологической подготовки дзюдоисток 15-17 лет. Актуальность исследования обусловлена возрастающими требованиями к уровню подготовки спортсменов в условиях воздействия многочисленных стрессогенных факторов, что делает изучение механизмов психической саморегуляции и личностных характеристик чрезвычайно важным для достижения высоких спортивных результатов и сохранения психического здоровья. Основные выводы работы свидетельствуют о существовании значимых различий в личностных характеристиках и развитии системы психической саморегуляции у начинающих и опытных спортсменок: начинающие дзюдоистки демонстрируют менее сформированные навыки саморегуляции, более высокий уровень тревоги и склонность к стратегиям избегания проблем, в то время как опытные спортсменки обладают более развитыми регуляторными процессами. Научная значимость исследования заключается в углублении представлений о возрастных и квалификационных особенностях психической саморегуляции в женском дзюдо, а практическая – в разработке рекомендаций по индивидуализации психологической подготовки с акцентом на развитие волевых качеств и адаптивных копинг-стратегий. Теоретической основой исследования послужили работы таких авторов, как В.И. Моросанова, рассматривающая структурно-функциональную модель саморегуляции, В.А. Абабков, изучающий совладающее поведение, А.В. Алексеев, освещающий вопросы психической подготовки в спорте, и О.М. Бабич, описывающая конкретные методы саморегуляции и психологической разгрузки.
📖 Введение
Актуальность. На сегодняшний день для обеспечения высокого уровня подготовленности спортсменов все более назревает необходимость исследования их личностных характеристик и особенностей саморегуляции поведения. По мнению современных исследователей спортивной психологии, это обусловлено тем, что современная тенденция рассмотрения занятий человеком спортивной деятельностью с точки зрения философскокультурологического подхода, акцентирует внимание на освоении личностью ценностного потенциала спортивной деятельности [53].
В современном мире спорта постоянно возрастают требования к уровню подготовки спортсменов. В то же время усиливается воздействие на спортсменов разнообразных стрессогенных факторов (увеличение темпа современной жизни и объема получаемой информации, постоянная ситуация неопределенности, физические и психические нагрузки и т.д.), в связи с чем особую актуальность приобретает изучение вопросов психической саморегуляции и саморегуляционных характеристик лиц, занимающихся спортивной деятельностью.
Проблема психической саморегуляции личности находит свое отражение в работах О.М. Бабич [7], Ф.Б. Березина [10], В.Р. Бильдановой и Г.Р. Шагивалеевой [11], В.И. Моросановой [36], В.Л. Марищук и В.И. Евдокимова [31], В.Н. Панкратова [46] и др. Различные аспекты психической саморегуляции личности освещены в работах В.С. Мерлина (роль темперамента в регуляции психического состояния) [35], Б.А. Вяткина (особенности регулирования психического состояния спортсменов в соревнованиях) [15], Е.В. Левченко (восприятие личностью собственных эмоций и саморегуляции) [29], Е.В. Шевковой (особенности саморегуляции психических состояний в спорте высших 4 достижений) [36], В.В. Маркелова (педагогические условия развития индивидуальности в физическом воспитании и спорте) [33]
Объект исследования - психическая саморегуляция начинающих и опытных дзюдоисток.
Предмет исследования - изучение личностных характеристик и особенностей психической саморегуляции поведения у начинающих и опытных дзюдоистов.
Цель исследования - экспериментально проверить эффективность внедрения комплекса тренировочных занятий, направленный на развитие психологической готовности к соревнованиям.
Задачи исследования:
4 Изучить обзор научно-методической литературы по проблеме исследования.
5 Изучить различия в личностных характеристиках и особенностях психической саморегуляции поведения у начинающих и опытных дзюдоистов.
6 Разработать методику развития психологической саморегуляции у начинающих дзюдоисток, в возрасте 15 - 17 лет, занимающихся дзюдо.
В современном мире спорта постоянно возрастают требования к уровню подготовки спортсменов. В то же время усиливается воздействие на спортсменов разнообразных стрессогенных факторов (увеличение темпа современной жизни и объема получаемой информации, постоянная ситуация неопределенности, физические и психические нагрузки и т.д.), в связи с чем особую актуальность приобретает изучение вопросов психической саморегуляции и саморегуляционных характеристик лиц, занимающихся спортивной деятельностью.
Проблема психической саморегуляции личности находит свое отражение в работах О.М. Бабич [7], Ф.Б. Березина [10], В.Р. Бильдановой и Г.Р. Шагивалеевой [11], В.И. Моросановой [36], В.Л. Марищук и В.И. Евдокимова [31], В.Н. Панкратова [46] и др. Различные аспекты психической саморегуляции личности освещены в работах В.С. Мерлина (роль темперамента в регуляции психического состояния) [35], Б.А. Вяткина (особенности регулирования психического состояния спортсменов в соревнованиях) [15], Е.В. Левченко (восприятие личностью собственных эмоций и саморегуляции) [29], Е.В. Шевковой (особенности саморегуляции психических состояний в спорте высших 4 достижений) [36], В.В. Маркелова (педагогические условия развития индивидуальности в физическом воспитании и спорте) [33]
Объект исследования - психическая саморегуляция начинающих и опытных дзюдоисток.
Предмет исследования - изучение личностных характеристик и особенностей психической саморегуляции поведения у начинающих и опытных дзюдоистов.
Цель исследования - экспериментально проверить эффективность внедрения комплекса тренировочных занятий, направленный на развитие психологической готовности к соревнованиям.
Задачи исследования:
4 Изучить обзор научно-методической литературы по проблеме исследования.
5 Изучить различия в личностных характеристиках и особенностях психической саморегуляции поведения у начинающих и опытных дзюдоистов.
6 Разработать методику развития психологической саморегуляции у начинающих дзюдоисток, в возрасте 15 - 17 лет, занимающихся дзюдо.
✅ Заключение
В данной работе, согласно целям и задачам исследования, изучались личностные характеристики и особенности психической саморегуляции поведения у спортсменок-дзюдоисток 15-17 лет. На основе проделанной работы можно сделать следующие выводы:
1 В системе современной подготовки дзюдоисток большое внимание уделяется физической стороне деятельности, но, вместе с тем, недостаточно учитываются психологические факторы и закономерности развития спортсмена, что зачастую приводит к формированию личностной дезадаптации в стрессогенных условиях спортивной деятельности.
Недостаточный учет индивидуально-психологических особенностей, механизмов и стратегий развития личности и ее способностей к адаптации и саморегуляции в социальном пространстве высших спортивных достижений уменьшает возможности для полноценной реализации спортивного потенциала и не способствует сохранению и укреплению психического здоровья спортсмена.
2 В ходе эмпирического исследования были обнаружены различия в личностных характеристиках и особенностях психической саморегуляции поведения у начинающих и опытных спортсменов-дзюдоисток 15-17 лет. В частности, начинающие спортсмены характеризуются недостаточно развитой системой саморегуляции поведения, слабой самооценкой силы воли , высоким уровень боязнь неудачи, низкой волевой саморегуляцией, уровнем импульсивности. У начинающих дзюдоистов преобладает стратегия избегания проблем в стрессовых ситуациях. Опытные спортсмены характеризуются более сформированной системой саморегуляции, самостоятельностью в планировании своей деятельности. У опытных дзюдоистов преобладает стратегия разрешения проблем в стрессовых ситуациях.
3 Экспериментальная методика включает в себя следующие элементы: аутогенная тренировка, психорегулирующая тренировка, идеомоторная тренировка, формирование мировоззрения, моделирование соревновательных условий, подготовка участием в деятельности, релаксация, снятие напряжения путем (музыкальное воздействие), дыхательные упражнения, товарищеские встречи.
4 На основании достоверной (p<0,05) положительной динамики показателей экстраверсии, ригидности, эмоциональной возбудимости быстроты реакции, активности, самооценки силы воли, индекса волевой саморегуляции, индекса самообладания, индекса настойчивости мотивационной шкалы, показателя импульсивности можно судить о высокой эффективности экспериментальной методики в психологической подготовке неквалифицированных (I, II разряд) дзюдоисток 15-17 лет.
1 В системе современной подготовки дзюдоисток большое внимание уделяется физической стороне деятельности, но, вместе с тем, недостаточно учитываются психологические факторы и закономерности развития спортсмена, что зачастую приводит к формированию личностной дезадаптации в стрессогенных условиях спортивной деятельности.
Недостаточный учет индивидуально-психологических особенностей, механизмов и стратегий развития личности и ее способностей к адаптации и саморегуляции в социальном пространстве высших спортивных достижений уменьшает возможности для полноценной реализации спортивного потенциала и не способствует сохранению и укреплению психического здоровья спортсмена.
2 В ходе эмпирического исследования были обнаружены различия в личностных характеристиках и особенностях психической саморегуляции поведения у начинающих и опытных спортсменов-дзюдоисток 15-17 лет. В частности, начинающие спортсмены характеризуются недостаточно развитой системой саморегуляции поведения, слабой самооценкой силы воли , высоким уровень боязнь неудачи, низкой волевой саморегуляцией, уровнем импульсивности. У начинающих дзюдоистов преобладает стратегия избегания проблем в стрессовых ситуациях. Опытные спортсмены характеризуются более сформированной системой саморегуляции, самостоятельностью в планировании своей деятельности. У опытных дзюдоистов преобладает стратегия разрешения проблем в стрессовых ситуациях.
3 Экспериментальная методика включает в себя следующие элементы: аутогенная тренировка, психорегулирующая тренировка, идеомоторная тренировка, формирование мировоззрения, моделирование соревновательных условий, подготовка участием в деятельности, релаксация, снятие напряжения путем (музыкальное воздействие), дыхательные упражнения, товарищеские встречи.
4 На основании достоверной (p<0,05) положительной динамики показателей экстраверсии, ригидности, эмоциональной возбудимости быстроты реакции, активности, самооценки силы воли, индекса волевой саморегуляции, индекса самообладания, индекса настойчивости мотивационной шкалы, показателя импульсивности можно судить о высокой эффективности экспериментальной методики в психологической подготовке неквалифицированных (I, II разряд) дзюдоисток 15-17 лет.
ИЛИ
Поиск аналога
📕 Список литературы
🛒 Оформить заказ
⚡ Работу высылаем в течении 5 минут после оплаты.