Помощь студентам в учебе
Особенности психологической подготовленности борцов греко-римского стиля
|
ВВЕДЕНИЕ 7
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В БОРЬБЕ 9
1.1 Соревновательная деятельность в спорте как специфический вид
человеческой деятельности 9
1.2 Понятие эмоционального состояния в современной психологии 11
1.З Роль воли в психике человека 18
1.4 Эмоционально-волевая сфера в структуре психологической подготовки борцов 21
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Организация исследования 30
2.2 Методы исследования 31
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ЭМПИРИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 53
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 54
ПРИЛОЖЕНИЯ 59
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В БОРЬБЕ 9
1.1 Соревновательная деятельность в спорте как специфический вид
человеческой деятельности 9
1.2 Понятие эмоционального состояния в современной психологии 11
1.З Роль воли в психике человека 18
1.4 Эмоционально-волевая сфера в структуре психологической подготовки борцов 21
ГЛАВА 2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1 Организация исследования 30
2.2 Методы исследования 31
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ЭМПИРИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 53
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 54
ПРИЛОЖЕНИЯ 59
Актуальность исследования обусловлена тем фактом, что одной из приоритетных задач национальной политики стало развитие профессионального спорта, подготовка квалифицированных спортсменов, а также подержание здоровья подрастающего поколения [23]. Все это порождает значимость психологических исследований в области спорта. Спортивная деятельность - специальный вид деятельности в определенном виде спорта. Спортивная деятельность приводит, с одной стороны, к формированию специфических качеств и структур личности, а с другой - к достижению спортивных результатов в конкретном виде спорта или в избранной спортивной дисциплине [37].
Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) - европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века [10].
На данный момент при подготовке борцов греко-римского стиля к соревнованиям упор делается на физическую и техническую сторону, а психологическая готовность остается без внимания. В результате психологический фактор не оценивается как значимый критерий при анализе тех или иных негативно окрашенных соревновательных событий. Это приводит к накоплению внутреннего напряжения борцов и отрицательно сказывается на результатах соревновательной деятельности [19]. Несмотря на теоретическую и практическую значимость проблемы, мы не встретили в научно-практической литературе исследований, посвященных особенностям эмоционально-волевой сферы личности юных борцов греко-римского стиля.
Цель работы - изучение особенностей эмоционально-волевых качеств личности борцов греко-римского стиля в условиях соревновательной деятельности.
Объект исследования - психологическая подготовка борцов греко-римского стиля.
Предмет исследования - особенности эмоциональных и волевых качеств борцов греко-римского стиля в соревновательной деятельности.
Гипотеза исследования. Выявление индивидуальных различий в психической соревновательной надежности, чувствительности борцов к факторам внутренней и внешней неопределенности, внутренней и внешней значимости, а также эмоциональной чувствительности к стрессовым факторам позволит оптимизировать психологическую подготовку борцов греко-римского стиля.
Задачи исследования:
1 Выявить теоретические сведения об особенностях влияния на успешность в соревновательной деятельности в борьбе эмоционально¬волевых качеств спортсменов.
2 Определить надежные методы психодиагностики, применимые в практике психологической подготовки борцов.
3 Изучить особенности эмоционально-волевых качеств борцов греко-римского стиля в соревновательный период.
Практическая значимость исследования. Полученные данные об особенностях эмоционально-волевых качеств борцов греко-римского стиля в соревновательной деятельности могут быть использованы для построения эффективных программ психологического сопровождения их на этапах предсоревновательной и соревновательной деятельности, с целью формирования и развития психологической готовности на основе эмоционально-волевых особенностей личности.
Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) - европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века [10].
На данный момент при подготовке борцов греко-римского стиля к соревнованиям упор делается на физическую и техническую сторону, а психологическая готовность остается без внимания. В результате психологический фактор не оценивается как значимый критерий при анализе тех или иных негативно окрашенных соревновательных событий. Это приводит к накоплению внутреннего напряжения борцов и отрицательно сказывается на результатах соревновательной деятельности [19]. Несмотря на теоретическую и практическую значимость проблемы, мы не встретили в научно-практической литературе исследований, посвященных особенностям эмоционально-волевой сферы личности юных борцов греко-римского стиля.
Цель работы - изучение особенностей эмоционально-волевых качеств личности борцов греко-римского стиля в условиях соревновательной деятельности.
Объект исследования - психологическая подготовка борцов греко-римского стиля.
Предмет исследования - особенности эмоциональных и волевых качеств борцов греко-римского стиля в соревновательной деятельности.
Гипотеза исследования. Выявление индивидуальных различий в психической соревновательной надежности, чувствительности борцов к факторам внутренней и внешней неопределенности, внутренней и внешней значимости, а также эмоциональной чувствительности к стрессовым факторам позволит оптимизировать психологическую подготовку борцов греко-римского стиля.
Задачи исследования:
1 Выявить теоретические сведения об особенностях влияния на успешность в соревновательной деятельности в борьбе эмоционально¬волевых качеств спортсменов.
2 Определить надежные методы психодиагностики, применимые в практике психологической подготовки борцов.
3 Изучить особенности эмоционально-волевых качеств борцов греко-римского стиля в соревновательный период.
Практическая значимость исследования. Полученные данные об особенностях эмоционально-волевых качеств борцов греко-римского стиля в соревновательной деятельности могут быть использованы для построения эффективных программ психологического сопровождения их на этапах предсоревновательной и соревновательной деятельности, с целью формирования и развития психологической готовности на основе эмоционально-волевых особенностей личности.
По результатам проведенного исследования можно сформулировать следующие выводы:
1 Состояния, возникающие перед деятельностью спортсмена, не всегда способствуют ее эффективности. Большое значение имеет баланс между возбуждением и торможением. Исходя из данных исследований, наибольшая эффективность достигается при небольшом сдвиге баланса в сторону возбуждения. Это соответствует закону оптимума эмоционального возбуждения (активации), согласно которому наилучшие результаты в деятельности получаются при среднем уровне эмоционального возбуждения. Однако следует учитывать, что для каждого спортсмена имеется свой оптимальный уровень возбуждения.
При диагностике состояния готовности к соревнованиям важно учитывать не только уровень эмоционального возбуждения, но и физиологические (биоэнергетические) параметры. Связь эффективности соревновательной деятельности с предстартовым состоянием зависит от вида спортивной деятельности и от индивидуально-психологических особенностей спортсменов.
2 Для выявления индивидуальных различий в психической соревновательной надежности, компонентами которой являются соревновательная эмоциональная устойчивость, эмоциональная саморегуляция, эмоциональная мотивация нами использовался Опросник «Выявления индивидуальных различий психической соревновательной надежности» В.Э. Мильмана. Для исследования чувствительности борцов к факторам внутренней и внешней неопределенности, а также внутренней и внешней значимости нами использовалась методика В.Э. Мильмана для определения эмоциональной чувствительности к стрессовым факторам. Для изучения качественных эмоциональных особенностей борцов нами был использован вопросник Л.А. Рабиновича для изучения качественных- модальных эмоциональных особенностей. С помощью данной методики мы определили индивидуальные оценки по трем устойчиво доминирующим эмоциональным переживаниям - радость, гнев и страх, появление которых не обязательно связано с чрезвычайными по степени эмоциогенными событиями, стимулами и ситуациями. Для диагностики волевых качеств личности борцов нами использовался «Опросник диагностики волевых качеств» М.В. Чумакова, который включает в себя шкалы: ответственность, инициативность, решительность, самостоятельность, выдержка, настойчивость, энергичность, внимательность, целеустремленность. Для получения информации о знаке эмоциональных переживаний борцов, о длительности, глубине, интенсивности, скорости возникновения и прекращения доминирующих эмоций нами использовалась методика «Изучения доминирующих качеств и некоторых формально-динамических особенностей соревновательного эмоционального поведения» В.Э. Мильмана.
3 В ходе исследования мы выявили, что у борцов показатели по шкалам: эмоциональной устойчивости (ЭУ) и эмоциональной саморегуляции (ЭСР) находятся в диапазоне отрицательных значений, а показатели эмоциональной мотивации (ЭМ) - в положительном. Это говорит о наличии у них интенсивных эмоциональных реакций, больших перепадов в эмоциональном фоне; выраженной эмоциональной мотивации управлять спортивными действиями, поединком, иногда в противоречии с трезвым расчетом; нерациональной тратой энергии.
Полученные данные говорят о том, что у борцов наибольшая эмоциональная чувствительность проявляется к факторам внутренней и внешней неопределенности. Борцы эмоционально реагируют на любые колебания собственного физического состояния и спортивной формы, внимательны к самочувствию и самоощущениям. Они эмоционально чувствительны при невезении или колебании «спортивного счастья». Такие внешние факторы как боязнь получение травмы, поражения на соревнованиях, неудобный соперник или опасения нехватки сил до конца выступления в меньшей степени способны спровоцировать у них ярко выраженные эмоции. По шкалам «стрессовые факторы внутренней и внешней значимости» у борцов выявлены самые низкие групповые значения.
У борцов устойчиво выражены такие эмоциональные переживания как радость и гнев. Страх выражен в наименьшей степени.
По всем шкалам волевых качеств личности борцы продемонстрировали средний итоговый балл, что характеризует их как ответственных, обязательных, инициативных, деятельных, уверенных, решительных, настойчивых, энергичных, контролирующих свои эмоции, независимых, самостоятельных, целеустремленных, собранных.
Нами было установлено, что у борцов ситуации, оцениваемые ими как благоприятные вызывают радостные эмоции. Ситуации, оцениваемые спортсменами как неблагоприятные напротив, вызывают у них эмоции гнева и страха. Данные эмоции представлены у спортсменов практически в равной степени.
По шкале самооценки уровня тревожности Ч.Д. Спилбергера (в адаптации Ю.Л. Ханиным) нами выявлено преобладание личностной тревожности у борцов в период соревнований.
Таким образом, в соревновательный период для борцов факторы внешней значимости приобретают меньшую значимость, чем в тренировочный период. Однако незначительные промахи, неуспешные действия или результат могут спровоцировать приступы чувства грусти, скорби, возникновение состояния душевной горечи. В период соревнований они более остро испытывают и переживают эмоцию печали.
1 Состояния, возникающие перед деятельностью спортсмена, не всегда способствуют ее эффективности. Большое значение имеет баланс между возбуждением и торможением. Исходя из данных исследований, наибольшая эффективность достигается при небольшом сдвиге баланса в сторону возбуждения. Это соответствует закону оптимума эмоционального возбуждения (активации), согласно которому наилучшие результаты в деятельности получаются при среднем уровне эмоционального возбуждения. Однако следует учитывать, что для каждого спортсмена имеется свой оптимальный уровень возбуждения.
При диагностике состояния готовности к соревнованиям важно учитывать не только уровень эмоционального возбуждения, но и физиологические (биоэнергетические) параметры. Связь эффективности соревновательной деятельности с предстартовым состоянием зависит от вида спортивной деятельности и от индивидуально-психологических особенностей спортсменов.
2 Для выявления индивидуальных различий в психической соревновательной надежности, компонентами которой являются соревновательная эмоциональная устойчивость, эмоциональная саморегуляция, эмоциональная мотивация нами использовался Опросник «Выявления индивидуальных различий психической соревновательной надежности» В.Э. Мильмана. Для исследования чувствительности борцов к факторам внутренней и внешней неопределенности, а также внутренней и внешней значимости нами использовалась методика В.Э. Мильмана для определения эмоциональной чувствительности к стрессовым факторам. Для изучения качественных эмоциональных особенностей борцов нами был использован вопросник Л.А. Рабиновича для изучения качественных- модальных эмоциональных особенностей. С помощью данной методики мы определили индивидуальные оценки по трем устойчиво доминирующим эмоциональным переживаниям - радость, гнев и страх, появление которых не обязательно связано с чрезвычайными по степени эмоциогенными событиями, стимулами и ситуациями. Для диагностики волевых качеств личности борцов нами использовался «Опросник диагностики волевых качеств» М.В. Чумакова, который включает в себя шкалы: ответственность, инициативность, решительность, самостоятельность, выдержка, настойчивость, энергичность, внимательность, целеустремленность. Для получения информации о знаке эмоциональных переживаний борцов, о длительности, глубине, интенсивности, скорости возникновения и прекращения доминирующих эмоций нами использовалась методика «Изучения доминирующих качеств и некоторых формально-динамических особенностей соревновательного эмоционального поведения» В.Э. Мильмана.
3 В ходе исследования мы выявили, что у борцов показатели по шкалам: эмоциональной устойчивости (ЭУ) и эмоциональной саморегуляции (ЭСР) находятся в диапазоне отрицательных значений, а показатели эмоциональной мотивации (ЭМ) - в положительном. Это говорит о наличии у них интенсивных эмоциональных реакций, больших перепадов в эмоциональном фоне; выраженной эмоциональной мотивации управлять спортивными действиями, поединком, иногда в противоречии с трезвым расчетом; нерациональной тратой энергии.
Полученные данные говорят о том, что у борцов наибольшая эмоциональная чувствительность проявляется к факторам внутренней и внешней неопределенности. Борцы эмоционально реагируют на любые колебания собственного физического состояния и спортивной формы, внимательны к самочувствию и самоощущениям. Они эмоционально чувствительны при невезении или колебании «спортивного счастья». Такие внешние факторы как боязнь получение травмы, поражения на соревнованиях, неудобный соперник или опасения нехватки сил до конца выступления в меньшей степени способны спровоцировать у них ярко выраженные эмоции. По шкалам «стрессовые факторы внутренней и внешней значимости» у борцов выявлены самые низкие групповые значения.
У борцов устойчиво выражены такие эмоциональные переживания как радость и гнев. Страх выражен в наименьшей степени.
По всем шкалам волевых качеств личности борцы продемонстрировали средний итоговый балл, что характеризует их как ответственных, обязательных, инициативных, деятельных, уверенных, решительных, настойчивых, энергичных, контролирующих свои эмоции, независимых, самостоятельных, целеустремленных, собранных.
Нами было установлено, что у борцов ситуации, оцениваемые ими как благоприятные вызывают радостные эмоции. Ситуации, оцениваемые спортсменами как неблагоприятные напротив, вызывают у них эмоции гнева и страха. Данные эмоции представлены у спортсменов практически в равной степени.
По шкале самооценки уровня тревожности Ч.Д. Спилбергера (в адаптации Ю.Л. Ханиным) нами выявлено преобладание личностной тревожности у борцов в период соревнований.
Таким образом, в соревновательный период для борцов факторы внешней значимости приобретают меньшую значимость, чем в тренировочный период. Однако незначительные промахи, неуспешные действия или результат могут спровоцировать приступы чувства грусти, скорби, возникновение состояния душевной горечи. В период соревнований они более остро испытывают и переживают эмоцию печали.