ВВЕДЕНИЕ 8
1 НАУЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ УМЕНИЙ
И НАВЫКОВ СРЕДСТВАМИ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ 7
1.1 Преимущества и доступность спортивного ориентирования как
вида физической нагрузки 7
1.2 Специализированная мыслительная деятельность в процессе
ориентирования на местности 15
1.3 Технико-тактическая подготовка как основополагающая часть
обучения в спортивном ориентировании 29
1.4 Методика обучения начальным знаниям и умениям в спортивном
ориентировании 45
2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 54
2.1 Организация исследования 54
2.2 Методы исследования 55
3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 73
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Актуальность. Занятия спортивным ориентированием в данном возрасте является актуальным в связи с тем, что спортивное ориентирование- это не только пропаганда здорового образа жизни, занятия на свежем воздухе, но и также направлен на совершенствование ориентирования на местности, ведь в современном мире сейчас используются разные гаджеты, путеводители по дорогам, схемы расположений улиц, остановки, станции метро и тд. и самое важное, что может нам дать ориентирование - это уверенность в незнакомой обстановке или местности. Ведь часто, люди выбираются летом в лес на природу, и часто случается так, что люди теряются, забывают обратную дорогу, это связано с тем, что люди не знают элементарных навыков ориентирования на незнакомой местности и появляется страх и растерянность. Все эти задачи можно решить благодаря занятиям спортивным ориентированием.
В тренировочном процессе спортивного ориентирования совершенствуются и развиваются необходимые жизненные навыки: самоанализа и самоконтроля, мышления; увеличивается чувство ответственности и способность принимать решения, ориентация в пространстве. Совершенствование этих навыков происходит как в соревновательной, так и в тренировочной деятельности [15, 17, 24, 39].
В учебно-тренировочном процессе ориентировщика используются различные упражнения и методики, которые используются для развития необходимых навыков и умений, с одной стороны, как сугубо профессиональных, применяемых в спортивном ориентировании, так и с другой стороны жизненно необходимых.
Спортивное ориентирование за последние годы завоевывает все большую популярность. Это стремительный, достаточно эмоциональный вид спорта, где передвижение по местности связано с тактикой, разнообразными техническими приемами и физической нагрузкой, соответственно требующий общей и специальной физической подготовки, точного и быстрого мышления, способности правильно преодолевать естественные препятствия, самостоятельно принимать правильные решении в любой обстановке, что очень актуально в современных условиях
Объект исследования - учебно-тренировочный процесс начинающих ориентировщиков.
Предмет исследования - технико-тактические умения и навыки начинающих ориентировщиков 18-21 лет.
Цель работы: усовершенствовать методику обучения начинающих ориентировщиков 18-21 лет на основе комплекса специальных упражнений для развития технико-тактических умений и навыков в спортивном ориентировании
Задачи:
1 Провести анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2 Усовершенствовать методику развития технико-тактических умений и навыков у начинающих ориентировщиков.
3 Оценить эффективность применения усовершенствованной методики, на основе комплекса упражнений для оптимизации процесса обучения начинающих ориентировщиков 18-21 лет.
Практическая значимость работы состоит в усовершенствовании методики технико-тактических умений и знаний, которая полностью подтвердила свою эффективность, что позволяет нам рекомендовать данную методику тренерам и преподавателям к использованию в учебно-тренировочном процессе со спортсменами ориентировщиками.
В ходе проведения исследования и педагогического эксперимента можно сделать следующие выводы:
1 Анализ литературных источников показал, что техническая подготовка имеет важную роль при занятиях спортивным ориентированием на начальном этапе обучения, однако она имеет обобщенный характер и недостаточно разработана.
2 В процессе исследования была разработана экспериментальная методика технико-тактической подготовки спортсменов ориентировщиков 18-21 лет, основанная на применении комплекса упражнений на совершенствование технико-тактической подготовленности.
3 В результате педагогического эксперимента установлено, что разработанная методика развития технико-тактических качеств спортсменов- ориентировщиков привела к улучшению выступлений в спортивных соревнованиях, тогда как в контрольной группе эти показатели остались неизменными. Разница показателей контрольной и экспериментальной группы, по основным показателям спортивного ориентирования следующая: погрешность определения расстояния по карте у контрольной группы больше на 29,4%, погрешность определения расстояния на местности также больше у контрольной группы, нежели у экспериментальной >44,1%, прирост результата на соревнованиях экспериментальной группы по сравнению с контрольной составил 46,2%.
В целом, усовершенствования методика обучения технико-тактическим знаниям и умениям подтвердила свою эффективность и оказала влияние на результат соревновательной деятельности. В первую очередь, на такие компоненты выбор пути движения, контроль направления и расстояния.
Педагогический эксперимент доказал эффективность применяемой нами методики для повышения технико-тактической подготовки начинающих студентов-ориентировщиков.
