ВВЕДЕНИЕ 6
1. СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕММЫ СОВЕРШЕНСТВАНИЯ И ИХ
КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 8
1.1 Характеристика технической подготовленности в плавании 8
1.2. Совершенствования мастерства пловцов 13
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОМУ РАЗДЕЛУ 25
2.ОРГАНИЗАЦИЯ, И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
2.1 Организация исследования 26
2.2 Методы исследования 26
2.3 Используемые методики 26
2.4 Усовершенствованная методика 28
2.5 Методы математической статистики 34
3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО
ИССЛЕДОВАНИЯ 35
ВЫВОДЫ 40
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Важное место на базовом этапе многолетней подготовки юных пловцов занимает процесс совершенствования техники плавания. По мнению ведущих специалистов в теории и практике спортивного плавания техническая подготовленность во многом определяет уровень достижений спортсменов.
Сильнейшие пловцы мира, добиваясь высоких скоростей, демонстрируют все более совершенную технику плавания, отличающуюся высокой эффективностью и целесообразностью. По определению [36]. эффективная техника плавания предполагает оптимальное сочетание развиваемых усилий и положения тела в каждый момент гребка и неразрывно связана как с физической подготовленностью пловца, так и с уровнем двигательной одарённости, с тонкостью двигательных и тактильных ощущений, с совершенством специализированных восприятий.
По мнению [30], спортивное плавание требует высокого уровня перцептивных действий, но только в детском возрасте природой создаются особые условия для качественного освоения тонких ощущений, перерастая затем в способность произвольно управлять параметрами движений. Следовательно, для планирования технической подготовки пловцов в многолетней тренировке на более высоком качественном уровне следует учитывать возрастные особенности формирования специализированных восприятий занимающихся. Известно, что эффективность тренировочного процесса во многом зависит от того, насколько направленность тренировочных воздействий совпадает с естественным ритмом развития моторики.
В действующей учебной программе по плаванию для Бассейна Юбилейного констатируется важность и необходимость развития специализированных восприятий, определяющих качество спортивной техники. Однако в настоящее время отсутствует научно-обоснованная дифференцировка средств совершенствования этих способностей в зависимости от возрастных особенностей их формирования. В связи с этим проблема нашего исследования заключается в воспитании координационных способностей посредством эффективного их применения у пловцов-кролистов 10-12 летнего возраста.
Объектом исследования является - тренировочный процесс пловцов 10-12 лет
Предметом исследования является - координационные способности пловцов 10-12
Цель исследования: совершенствование методики развития координационных способностей у пловцов 10-12 лет
В соответствии с целью были поставлены следующие задачи:
1Анализ и обобщение данных научно-методической литературы по проблеме исследования.
2 разработать и экспериментально обосновать эффективность усовершенствованной методики развития координационных способностей у пловцов 10-12 лет
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, методы математической статистики.
База исследования: плавательный бассейн «Юбилейный», г. Челябинска.
Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, библиографического списка. Текст работы изложен на 41 страницах машинописного текста, содержит 2 таблиц, 2 рисунка. Библиографический список включает 40 источников отечественных и зарубежных авторов.
1Выявлено что мальчики экспериментальной группы, по сравнению с мальчиками из контрольной группы, лучше преодолевают Тест Ромберга.
Было выявлено что мальчики из контрольной группы смогли выполнить Тест Ромберга 29,32±0,97(с) , а мальчики экспериментальной группы за 32,12±0,83(с) (p<0,05).
2 В тесте Челночный бег было выявлено преимущество спортсменов экспериментальной группы над контрольной :
-мальчики из экспериментальной группы в среднем 7,83±0,65(с). Их сверстники из контрольной группы 10,00±0,75(с) выполнили это же упражнение. В данном тексте наблюдается статические значимые различия(р<0,05);
3Однако во всех упражнениях были выявлены статически значимые(р<0,05).
В упражнении скольжение на спине мальчики контрольной группы показали результат 4,20±0,20(с), а мальчики экспериментальной группы показали результат 5,40±0,08(с)-упражнение проплывание кролем 25м так же выявил статически значимые различия (р<0,05).В данном упражнении мальчиками контрольной группы был показан результат 18,30±0,050, а мальчиками экспериментальной группы 17,12±0,25.
4 Проведенные исследования показывают что разобранная методика по развитию координационных способностей эффективнее общепринятой.
Предложенная экспериментальная методика по развитию координационных способностей обеспечивает прирост по данному умению, что в дальнейшем обеспечивает высокий уровень технического мастерства, а это приводит к показанию высоких результатов.
