Тема: РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У УЧАЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Физические качества претерпевают естественные изменения в процессе роста и развития организма. Однако эти изменения можно усилить и ускорить целенаправленными занятиями физическими упражнениями. В основе совершенствования физических качеств лежит замечательная способность человеческого организма отвечать на повторные физические нагрузки превышением исходного уровня своей работоспособности. В результате постоянного преодоления тренировочных нагрузок в организме человека происходит ряд изменений, определенный сдвиг в сторону увеличения его физических возможностей. Самые существенные изменения в развитии двигательных качеств происходят у учащихся младшего школьного возраста.
Наиболее благоприятными периодами для развития скоростных способностей, как у мальчиков, так и у девочек считается возраст от 7 до 11 лет (Холодов Ж.К. Кузнецов В.С., 2000). Для учителя физической культуры важно не упустить младший и средний школьный возраст - сензитивные периоды для эффективного воздействия на эту группу способностей. Скоростные способности весьма трудно поддаются развитию. Возможность повышения скорости в локомоторных циклических актах весьма ограничена. В процессе спортивной тренировки повышения скорости движений достигается не только воздействием на собственно скоростные способности, но и иным путем - через воспитание силовых и скоростно-силовых способностей, скоростной выносливости совершенствование техники движений и др. т.е. посредством совершенствования тех факторов, от которых существенно зависит проявление тех или иных качеств быстроты. Недостаточное развитие качества быстроты связано со слабой физической подготовленностью детей и возникающими проблемами.
Анализ литературы по вопросам физической подготовки учащихся младших классов позволил выявить противоречие между необходимостью скоростной подготовки учащихся в условиях общеобразовательной школы и недостаточной разработанностью методик развития скоростных способностей учащихся младших классов в образовательном процессе школы. В этой связи, актуальной представляется проблема, заключающаяся в выявлении и обосновании методики развития скоростных способностей учащихся младших классов посредством применения специальных упражнений, направленных на комплексное развитие скоростных способностей в условиях образовательного процесса на уроках физической культуры в школе. Актуальность исследования заключается в решении данной проблемы.
Цель работы: разработать и экспериментально проверить комплексы упражнений, направленные на развитие скоростных способностей у школьников младших классов.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс по физическому воспитанию в школе.
Предмет исследования: процесс развития скоростных способностей у учащихся младших классов общеобразовательной школы.
Задачи:
1. Определить уровень развития скоростных способностей у учащихся младших классов.
2. Разработать комплексы упражнений, направленные на развитие скоростных способностей у детей младшего школьного возраста.
3. Проверить эффективность разработанных комплексов.
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:
1. Анализ и обобщение научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Тестирование.
4. Педагогический эксперимент.
5. Методы математической статистики....
Купить

1. Определен уровень развития скоростных способностей у учащихся младших классов. Анализ полученных данных показывает, что в начале эксперимента показатели, характеризующие скоростные способности в контрольной и экспериментальной группах не имели статистически достоверных различий.
2. Разработаны комплексы физических упражнений, направленные на комплексное воспитание скоростных способностей у учащихся младших классов на уроках физической культуры.
3. Выявлена эффективность предложенных комплексов статистически достоверными изменениями показателей в скорости преодоления дистанции 30 м, челночного бега 3 х 10 м. В экспериментальной группе достоверно улучшились показатели выполнения прыжков через скакалку за 1 минуту.
Таким образом, специально подобранные упражнения оказали положительное влияние на развитие скоростных способностей учащихся младших классов.
Купить