Психодиагностика тревожности у взрослых и методы ее коррекции

Проведено эмпирическое исследование.
Выборка: 53 студента университета цифровой психологии. Возраст от 25-50 лет.

Введение 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ 6
1.1. Обзор литературы по тревожности 6
1.2. Психологические особенности проявления тревожности 8
1.3. Влияние уверенности как личностного ресурса на преодоление высокого уровня тревожности 11
Глава 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ УВЕРЕННОСТИ КАК ЛИЧНОСТНОГО РЕСУРСА ПРЕОДОЛЕНИЯ ВЫСОКОГО УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ 21
2.1. Организация и методы исследования 21
2.2. Результаты исследования 22
2.3. Анализ результатов исследования 26
2.4. Характеристика программы по развитию уверенности как личностного ресурса 29
Заключение 29
Список использованных источников 39

Купить

Актуальность исследования. В настоящее время уделяется особое внимание к проблеме развития уверенности. Страх показаться несостоятельным и неуспешным в той или иной ситуации беспокоит большинство людей.
Существует ряд факторов, влияющих на снижение высокого уровня тревожности. Особый интерес вызывает уверенность как личностный ресурс. Личностный ресурс представляет собой ценностно-эмоциональную сферу, которая включает в себя различные характеристики. Главными социально-психологическими и возрастными характеристиками любого периода развития личности являются: социальная ситуация развития, ведущий вид деятельности, сфера общения, психические новообразования, характеризующие интеллектуальное и эмоциональное развитие. Личностные ресурсы в основе имеют черты личности и установки, которые определяют регуляцию поведения в разнообразных трудных жизненных ситуациях (самоконтроль, самоинтерес, оптимизм, самооценка, чувство собственного достоинства, «самоэффективность» и другие). Люди, которые высоко оценивают свою собственную значимость и свои возможности, в сложных жизненных ситуациях, чаще проявляют такие качества, как активность и спокойствие.
Личностные ресурсы людей позволяют осознавать и контролировать собственные действия, а также способствуют установлению эффективных отношений с другими людьми, что непосредственно влияет на снижение уровня тревожности. Ресурсы личности развиваются в процессе всей жизни и деятельности, а их эффективное использование зависит от степени их осознанности и способности распределять их.
Кроме этого, личностный ресурс включает в себя такие составляющие как: смыслы, ценности, способности к организованности, саморазвитию благодаря уверенности в себе, своих возможностях.
Таким образом, актуальность исследования проблемы определяется как тенденциями развития научного знания, существующими потребностями социальной практики, так и недостаточной их разработанностью, полученными противоречивыми данными и отсутствием исследований конкретных аспектов уверенности как личностного ресурса преодоления высокого уровня тревожности.
Проблема данного исследования связана с поиском и описанием уверенности как личностного ресурса преодоления высокого уровня тревожности.
Цель исследования: выявить влияние уверенности как личностного ресурса на преодоление высокого уровня тревожности.
Объект исследования: особенности проявления уверенности у людей.
Предмет исследования: уверенность как личностный ресурс преодоления высокого уровня тревожности.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что уверенность как личностный ресурс может оказывать влияние на снижение высокого уровня тревожности при следующих допущениях: развитие уверенности определяется особенностями личностного потенциала личности; снижение высокого уровня тревожности возможно при развитии уверенности средствами специально организованной деятельности.
Задачи:
1. Провести обзор литературы по тревожности.
2. Изучить психологические особенности проявления тревожности
3. Проанализировать взаимосвязь между уровнем развития уверенности и особенностями выбора стратегии преодоления тревожности.
4. Провести исследование тревожности.
5. Разработать и провести программу по развитию уверенности с целью снижения высокого уровня тревожности.
В качестве основных методов исследования выступали следующие: наблюдение, тестирование, в процессе которого применялись следующие методики: методика «Самооценка личности» О.И. Моткова, методика измерения самооценки Дембо-Рубинштейн (модификация 4 А.М. Прихожан), интегративный тест на тревожность.
Теоретическая значимость исследования состоит в анализе и систематизации теоретических положений по проблеме исследования.
Практическая значимость определяется возможностью широкого применения полученных в ходе исследования результатов и выводов для психолого-педагогической работы с целью профилактики проявления высокого уровня тревожности и развития уверенности как позитивной составляющей личностного ресурса.
Структура работы определяется целью и задачами исследования и состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источников.

Купить