РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ 12 - 13 ЛЕТ

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы развития скоростных способностей у юных футболистов 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 12 - 13 лет 6
1.2. Скоростные способности и методика их развития 10
1.3. Построение тренировочного процесса
с юными футболистами 21
Глава 2. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 32
Глава 3. Анализ эффективности экспериментальной методики
развития скоростных способностей у футболистов 34
3.1. Характеристика экспериментальной методики 34
3.2. Анализ эффективности экспериментальной методики 39
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Список использованной литературы 47

Купить

Футбол является одним из средств физического воспитания, позволяющим решать оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Этап начального обучения в футболе направлен на выполнение двух основных положений. Это формирование футбольных умений и навыков и проведение отбора перспективных детей для дальнейшего совершенствования в группах спортивной подготовки. При реализации данных положений немаловажное значение занимает проблема физической подготовки футболистов.
Проблемой физической подготовки спортсменов наиболее активно занимались В.П. Филин, М.Я. Набатникова, В.М. Зациорский, В.Н. Платонов и другие исследователи. На сегодняшний день развивается новое направление исследований, основанное на компьютерном имитационном моделировании. Развитие спортивной физиологии, теории и методики физического воспитания за последние десятилетия привели к существенному продвижению по пути решения проблемы физической подготовки футболистов, однако в большей степени это касается футболистов высокого класса.
Анализ литературы по вопросам физической подготовки в футболе и предварительное обследование юных футболистов позволили выявить противоречие между необходимостью скоростной подготовки юных спортсменов в условиях тренировочного процесса и недостаточной разработанностью методик развития скоростных способностей у футболистов групп начальной подготовки и тренировочных групп. В этой связи, актуальной представляется проблема, заключающаяся в разработке методики развития скоростных способностей футболистов тренировочных групп, основанной на оптимальном сочетании повторного и интервального методов, и направленной на развитие скоростных способностей, проявляемых в целостных двигательных действиях. Актуальность исследования заключается в решении данной проблемы.
Цель исследования - разработать и экспериментально проверить методику развития скоростных способностей у футболистов 12 - 13 лет.
Объект исследования - тренировочный процесс по футболу.
Предмет исследования - процесс развития скоростных способностей у футболистов тренировочных групп.
Задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по исследуемой проблеме.
2. Разработать экспериментальную методику развития скоростных способностей, проявляемых в целостных двигательных действиях у футболистов 12 - 13 лет.
3. Проверить эффективность разработанной методики.
Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных
источников и документальных материалов, педагогическое наблюдение, тестирование, педагогический эксперимент (формирующий), методы математической статистики.
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что методика, направленная на развитие скоростных способностей у футболистов тренировочных групп, будет эффективней, если в тренировочном процессе оптимально сочетать повторный и интервальный методы развития физических качеств.
Теоретико-методологическая основа исследования:
- теория и методика физической культуры (Б.А. Ашмарин, Л.П. Матвеев, А.М. Максименко, Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, Ю.Ф. Курамшин и др.);
- теория и методика спортивной подготовки (В.Н. Платонов, В.П. Озолин, В.М. Зациорский, В.П. Губа и др.);
- теория и методика спортивной подготовки футболистов (Н.М.
Люкшинов, С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва).
Новизна исследования заключается в получении новых фактических данных о содержании тренировочных занятий, направленных на развитие скоростных способностей футболистов тренировочных групп.
Практическая значимость определяется представленными рекомендациями по развитию скоростных способностей у футболистов тренировочных групп в условиях тренировочного процесса.
Апробация диссертации. Результаты исследования были опубликованы в сборнике статей Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современный футбол: состояние, проблемы, инновации и перспективы развития». Результаты исследования внедрены в содержание тренировочного процесса по футболу в ОГАОУ Академия футбола «Энергомаш» г. Белгорода.
Структура и объем диссертации. Магистерская диссертация состоит из введения, трех глав, выводов, практических рекомендаций и списка использованной литературы.
Данная магистерская диссертация включает текст общим объемом 50 страниц без приложений, 2 таблицы, 3 графических рисунка и 42 литературных источника.

Купить