Развитие скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет к выполнению комплекса ГТО с помощью подвижных игр
|
Введение 3
Глава 1 Теоретические основы по теме исследования 6
1.1 Современный комплекс ГТО как программная и нормативная основа физического воспитания населения страны 6
1.2. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста 14
1.3. Методика развития скоростно-силовых качеств детей младшего школьного возраста 20
1.4. Подвижные игры как средство развитие физических качеств 23
Выводы по первой главе 34
Глава 2 Методы и организация исследования 36
2.1 Методы исследования 36
2.2 Организация исследования 36
Глава 3 Обоснование подвижных игр для выполнения комплекса ГТО для учащихся младших классов и оценка их эффективности 40
3.1 Обоснование подвижных игр для выполнения комплекса ГТО для учащихся младших классов 40
3.2 Оценка их эффективности 43
Заключение 48
Список использованных источников 51
Приложение 1 56
Приложение 2 57
Приложение 3 58
Приложение 4 59
Глава 1 Теоретические основы по теме исследования 6
1.1 Современный комплекс ГТО как программная и нормативная основа физического воспитания населения страны 6
1.2. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей младшего школьного возраста 14
1.3. Методика развития скоростно-силовых качеств детей младшего школьного возраста 20
1.4. Подвижные игры как средство развитие физических качеств 23
Выводы по первой главе 34
Глава 2 Методы и организация исследования 36
2.1 Методы исследования 36
2.2 Организация исследования 36
Глава 3 Обоснование подвижных игр для выполнения комплекса ГТО для учащихся младших классов и оценка их эффективности 40
3.1 Обоснование подвижных игр для выполнения комплекса ГТО для учащихся младших классов 40
3.2 Оценка их эффективности 43
Заключение 48
Список использованных источников 51
Приложение 1 56
Приложение 2 57
Приложение 3 58
Приложение 4 59
Актуальность. В настоящее время тема возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) является актуальной, так как содержит нормативную основу физического воспитания и является критерием определения и повышения уровня физической подготовленности учащихся. Цель возрождения комплекса ГТО в современных условиях принадлежит Президенту РФ В. Путину (Указ Президента РФ №172 от 24 марта 2014 г. «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне»). (Постановление Правительства РФ от 11 июня 2014 года №540 «Об утверждении Положения о Всесоюзном физкультурно-спортивном комплексе ГТО»). А первые шаги к этому будут сделаны в общеобразовательных учебных заведениях. Перед учителями физической культуры встаёт главная задача: как подготовить учащихся к испытаниям (тестам) комплекса. [41]
Проблема исследования. На сегодняшний день проблема ухудшения здоровья детей имеет острый характер: различны стрессы, экология, малоподвижный образ жизни. Основными задачами физического воспитания в школе являются укрепление здоровья, содействие правильному развитию, обучение учащихся жизненно необходимым двигательным навыкам, воспитание физических, волевых и моральных качеств.
Подвижные игры - одно из действенных средств разностороннего физического воспитания подрастающего поколения, непременный спутник счастливого детства. Младший и средний школьный возраст - наиболее благоприятное время для включения подвижных игр в процесс воспитания. [14]
По мере развития школьника содержание подвижных игр становится более богатым, игры приобретают все больше вариантов, усложняющиеся условия взаимодействия играющих начинают постепенно приближаться к требованиям, характерным для спортивных игр.
В школьной программе нет прямых указаний о применении игр с целью освоения конкретных упражнений, но при условии умелого подбора и использования их на уроке учитель может достичь высокого эффекта.
На обеспечение объективного контроля уровня развития основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, координации, гибкости, а также уровня овладения прикладными умениями и навыками, как раз таки и подобраны нормативы комплекса ГТО. Но при этом разновидности испытаний составлены и с учетом профессиональных, и возрастных, и половых особенностей спортсменов. [36]
Многие считают, что человек, который собирается вести здоровый образ жизни готов к выполнению обязательных нормативов комплекса ГТО, в структуру которого включены 11 ступеней по возрастному принципу. [33]
Данная тема является, актуальной, так как немногие знают, что с помощью подвижных игр, можно развивать физические качества, для подготовки к выполнению комплекса ГТО.
Объект исследования - занятия по подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Предмет исследования - процесс физического воспитания обучающихся 9-10 лет.
Цель исследования - изучение и подбор подвижных игр к выполнению комплекса ГТО и их применение для развития скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по данной теме.
2. Подобрать комплекс подвижных игр для развития скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет
3. Провести педагогический эксперимент.
4. Экспериментально проверить эффективность выполнения комплекса ГТО с помощью подвижных игр
Гипотеза исследования: предполагается, что подвижные игры при подготовке к выполнению комплекса ГТО позволят повысить развитие скоростно-силовых качеств....
Проблема исследования. На сегодняшний день проблема ухудшения здоровья детей имеет острый характер: различны стрессы, экология, малоподвижный образ жизни. Основными задачами физического воспитания в школе являются укрепление здоровья, содействие правильному развитию, обучение учащихся жизненно необходимым двигательным навыкам, воспитание физических, волевых и моральных качеств.
Подвижные игры - одно из действенных средств разностороннего физического воспитания подрастающего поколения, непременный спутник счастливого детства. Младший и средний школьный возраст - наиболее благоприятное время для включения подвижных игр в процесс воспитания. [14]
По мере развития школьника содержание подвижных игр становится более богатым, игры приобретают все больше вариантов, усложняющиеся условия взаимодействия играющих начинают постепенно приближаться к требованиям, характерным для спортивных игр.
В школьной программе нет прямых указаний о применении игр с целью освоения конкретных упражнений, но при условии умелого подбора и использования их на уроке учитель может достичь высокого эффекта.
На обеспечение объективного контроля уровня развития основных физических качеств: силы, выносливости, быстроты, координации, гибкости, а также уровня овладения прикладными умениями и навыками, как раз таки и подобраны нормативы комплекса ГТО. Но при этом разновидности испытаний составлены и с учетом профессиональных, и возрастных, и половых особенностей спортсменов. [36]
Многие считают, что человек, который собирается вести здоровый образ жизни готов к выполнению обязательных нормативов комплекса ГТО, в структуру которого включены 11 ступеней по возрастному принципу. [33]
Данная тема является, актуальной, так как немногие знают, что с помощью подвижных игр, можно развивать физические качества, для подготовки к выполнению комплекса ГТО.
Объект исследования - занятия по подготовке к выполнению нормативов комплекса ГТО.
Предмет исследования - процесс физического воспитания обучающихся 9-10 лет.
Цель исследования - изучение и подбор подвижных игр к выполнению комплекса ГТО и их применение для развития скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет.
Задачи исследования:
1. Проанализировать научно-методическую литературу по данной теме.
2. Подобрать комплекс подвижных игр для развития скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет
3. Провести педагогический эксперимент.
4. Экспериментально проверить эффективность выполнения комплекса ГТО с помощью подвижных игр
Гипотеза исследования: предполагается, что подвижные игры при подготовке к выполнению комплекса ГТО позволят повысить развитие скоростно-силовых качеств....
Значительная роль в формировании здорового образа жизни у детей отводится в школе. Ей доверено воспитание нового поколения россиян. Только здоровый ребенок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы. Система ГТО являлась мощным стимулом для занятий физической культурой и спортом.
Подготовка к выполнению нормативов развивает все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.
Подвижная игра - одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.
1. Проанализировав научно-методической литературы по теме развитие скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет к выполнению комплекса ГТО, можно утверждать о эффективности использовании подвижных игр для совершенствования физической подготовленности обучающихся в возрасте 9¬10 лет. Анализ позволил выявить способы развития физических качеств, которые чаще других используют учителя физической культуры. Из описаний средств развития скоростно-силовых качеств были описаны подвижные игры.
2. Для того чтобы провести данное исследование были подобраны подвижные игры которые направленны на развитие скоростно-силовых качеств у обучающихся 9 -10 лет.
- Подвижна игра с бегом на развитие скоростных способностей «Воробьи и вороны»
- Подвижная игра с прыжками и на развитие скоростно-силовых способностей «Волк во рву», «Прыжок за прыжком».
- Подвижная игра с метанием на дальность, точность и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростных способностей «Погоня».
3. После проведения исследования и тестов, как до начала эксперимента, так и после, были получены данные, анализ которых показал эффективность данных подвижных игр, для развития скоростно-силовых качеств.
4. Результаты проведенного нами исследования показали, что целенаправленное и систематическое применение подвижных игр положительно влияет на динамику роста показателей скоростно-силовых способностей. Об этом свидетельствует статистическое улучшение результатов, включенных в систему тестирования.
В диагностическом тесте «прыжок в длину с места» динамика изменения результатов была следующей:
- в экспериментальной группе результат 123,1±1,1, результат улучшился на 6,9%, статистически средняя ошибка разности в экспериментальной группе составила 4,6, где P<0,05, различия достоверны
- в контрольной группе результат 113,3±1,5, результат улучшился на 0,9% , статистически средняя ошибка разности составила 0,5, где P>0,05, различия недостоверны.
В диагностическом тесте «метание малого мяча» динамика изменения результатов была следующей:
- в экспериментальной группе результат 18,5±0,5, результат улучшился на 33%, статистически средняя ошибка разности в экспериментальной группе составила5,8, где P<0,05, различия достоверны
- в контрольной группе результат 13,4±0,5, результат улучшился на 3,9% , статистически средняя ошибка разности составила 1, где P>0,05, различия недостоверны.
Подготовка к выполнению нормативов развивает все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.
Подвижная игра - одно из комплексных средств воспитания: она направлена на всестороннюю физическую подготовленность (через непосредственное овладение основами движения и сложных действий в изменяющихся условиях коллективной деятельности), совершенствование функций организма, черт характера играющих.
1. Проанализировав научно-методической литературы по теме развитие скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет к выполнению комплекса ГТО, можно утверждать о эффективности использовании подвижных игр для совершенствования физической подготовленности обучающихся в возрасте 9¬10 лет. Анализ позволил выявить способы развития физических качеств, которые чаще других используют учителя физической культуры. Из описаний средств развития скоростно-силовых качеств были описаны подвижные игры.
2. Для того чтобы провести данное исследование были подобраны подвижные игры которые направленны на развитие скоростно-силовых качеств у обучающихся 9 -10 лет.
- Подвижна игра с бегом на развитие скоростных способностей «Воробьи и вороны»
- Подвижная игра с прыжками и на развитие скоростно-силовых способностей «Волк во рву», «Прыжок за прыжком».
- Подвижная игра с метанием на дальность, точность и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростных способностей «Погоня».
3. После проведения исследования и тестов, как до начала эксперимента, так и после, были получены данные, анализ которых показал эффективность данных подвижных игр, для развития скоростно-силовых качеств.
4. Результаты проведенного нами исследования показали, что целенаправленное и систематическое применение подвижных игр положительно влияет на динамику роста показателей скоростно-силовых способностей. Об этом свидетельствует статистическое улучшение результатов, включенных в систему тестирования.
В диагностическом тесте «прыжок в длину с места» динамика изменения результатов была следующей:
- в экспериментальной группе результат 123,1±1,1, результат улучшился на 6,9%, статистически средняя ошибка разности в экспериментальной группе составила 4,6, где P<0,05, различия достоверны
- в контрольной группе результат 113,3±1,5, результат улучшился на 0,9% , статистически средняя ошибка разности составила 0,5, где P>0,05, различия недостоверны.
В диагностическом тесте «метание малого мяча» динамика изменения результатов была следующей:
- в экспериментальной группе результат 18,5±0,5, результат улучшился на 33%, статистически средняя ошибка разности в экспериментальной группе составила5,8, где P<0,05, различия достоверны
- в контрольной группе результат 13,4±0,5, результат улучшился на 3,9% , статистически средняя ошибка разности составила 1, где P>0,05, различия недостоверны.
Подобные работы
- Методика развития скоростно-силовых качеств у детей 4-х классов на занятиях физической культуры
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 1200 р. Год сдачи: 2022 - РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ГТО
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4360 р. Год сдачи: 2018 - Развитие общей выносливости обучающихся 4-х классов посредством подвижных игр.
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2022 - Состояние физического развития и физической подготовленности детей групп начальной подготовки, занимающихся в ДЮСШ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4300 р. Год сдачи: 2020 - «Методика развития физических качеств у юных каратистов
средствами фитнес-технологий»
Магистерская диссертация, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5600 р. Год сдачи: 2023 - Развитие физических качеств обучающихся 5-9 классов на уроках физической культуры
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 6300 р. Год сдачи: 2018