Тема: ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ НА ПСИХОФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ДЕТЕЙ 12-13 ЛЕТ

В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети. О здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно¬психического развития, высокой умственной и физической работоспособности.
Проблемы укрепления физического и психического здоровья школьников в настоящее время выдвигается на одно из первых мест.
При этом в учреждениях среднего образования отводят физическому и психологическому развитию основную роль.
Среди различных форм занятий, достаточно высоким оздоровительным эффектом обладают занятия плаванием, которые, кроме укрепления здоровья, позволяют достаточно успешно решать задачи по развитию основных физических и психологических качеств.
Плавание обладает целым рядом особенностей, которые делают его наиболее оптимальным вариантом физической активности, укрепления здоровья и психоэмоционального состояния в детском возрасте. Существует множество подтверждений, что плавание мощный эмоционально¬положительный фактор, который позволяет решать важные оздоровительные задачи. Какое влияние плавание оказывает на психофизическое состояние детей, остается актуальным вопросом на данный момент.
Рабочая гипотеза. Предполагалось, что занятия оздоровительным плаванием окажут положительное влияние на психические и физические показатели детей, что в свою очередь приведет к положительным изменениям в психофизическом состоянии школьников.
Цель работы. Оценить влияние занятий оздоровительным плаванием на психофизическое состояние детей 12-13 лет.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть вопрос влияния занятий плавание на психофизическое состояние детей в возрасте 12-13 лет в научно-методической литературе.
2. Провести тестирование психофизического состояния детей на начальном этапе эксперимента, до и после занятий плаванием зафиксировать результаты.
3. Сравнить полученные результаты тестирования до и после занятий плаванием на начальном и заключительном этапах эксперимента и разработать практические рекомендации.
В процессе исследования применялись следующие методы:
1. Анализ литературных источников.
2. Тестирование исследуемых
3. Педагогический анализ
4. Методы математической статистики.
Объектом исследования выступают занятия оздоровительным плаванием с детьми.
Предметом исследования является психофизическое состояние детей в возрасте 12-13 лет.
Практическая значимость исследования заключается в расширении знаний о применении средств оздоровительного плавания для улучшения психофизического состояния школьников. Уточнению в вопросах повышения физических и психологических показателей у школьников средствами оздоровительного плавания. Полученные данные могут быть использованы тренерами и инструкторами по плаванию, а также педагогами физической культуры. Разработанные практические представляют интерес для педагогического коллектива бассейнов.

Купить

В ходе теоретического анализа и проведения педагогического эксперимента нами были сделаны следующие выводы:
1. Морфофункциональной особенностью детей 12-13 лет является половое созревание, которое сопровождается существенными изменениями психофизического состояния организма и требует дополнительных педагогических усилий в контроле и их развитии. Однако анализ литературных источников показал, что в науке и практике существую методы контроля за ними с помощью занятий плаванием.
2. В ходе начального исследования было установлено, что часть школьников, занимающихся плаванием, имеет низкие показатели физического развития. По результатам оценки психического состояния выявлено значительное число мальчиков и девочек с повышенным уровнем тревожности (22 % и 20 % соответственно).
3. В результате экспериментальной работы улучшились показатели физического развития и психического состояния детей. Наибольший уровень прироста физического развития был зафиксирован по показателю сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 1 минуту, как у мальчиков (21%), так и у девочек (27%).По показателям психического состояния наибольшие изменения у мальчиков наблюдались в показателях настроения (40%) и активности (25%).У девочек в показателях уровня настроения и активности был выявлен наибольший прирост (25%). В целом показатели психофизического состояния после занятий плаванием имели положительную динамику. Это доказывает, что занятия плаванием позитивно влияют на динамику изменений психофизического стояния детей 12 -13 лет.

Купить