ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО
ИССЛЕДУЕМОЙ ТЕМЕ 6
1.1. Особенности физического развития детей в школьном возрасте 6
1.2. Нарушения осанки у детей в школьном возрасте 10
1.3. Характеристика современных подходов к методике обучения плаванию
детей 13
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И
ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Научное обоснование методики обучения плаванию детей с
нарушениями осанки 25
3.2. Эффективность примененияметодики 31
ВЫВОДЫ 35
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37
Актуальность исследования.В последнее время в нашей стране растет число детей школьного возраста с нарушениями осанки. Многим известно, что из-за нарушений осанки у детей проявляются отклонения и в общем состоянии здоровья. Это связано, что многие дети сейчас мало подвижны, мало проводят времени на прогулках.
В педагогике непосредственно накоплено множество теоретического и экспериментального материала, при использовании которого занятия физической культурой положительно влияют на укрепление здоровья детей и подростков, а также на их целостное развитие личности. Существуют, различные формы занятий, но более оздоровительным эффектом обладают занятия плаванием, которые, кроме укрепления здоровья, решают задачи и по развитию основных физических качеств и так же положительно влияют на позвоночник.
Мнения ученых об эффективности средств, методов плавания у детей с нарушениями осанки школьного возраста значительно расходятся. Одни ученые [А. Мищенко, 2001; В. Велитченко, 2007] выделяют комплексы упражнений, влияющие на физические и психические качества человека; другие [В.А. Челноков, 2006] применяют комплексы упражнений, в сочетании с ды-хательными упражнениями, методами релаксации и концентрации внимания; третьи [С.Н. Попов, Ю.Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева, 2007] используют корригирующие средства совместно с силовыми упражнениями и упражнениями на растягивание, координацию и равновесие.
Особенности обучения плаванию детей с нарушениями осанки непосредственно заключается в сочетании с особенностями, типами и характеристиками нарушений осанки. Ранее сказанное создает поиск новых средств и форм, эффективных методик обучений детей с нарушением осанки и обусловило актуальность выбранной темы дипломного исследования.
Г ипотеза исследования. Предполагалось, что учет особенностей нарушений осанки, позволит разработать методику обучения плаванию и эффективно воздействовать на нарушения осанки детей.
Цель исследования - разработать методику обучения плаванию детей с нарушениями осанки.
Для достижения поставленной цели в ходе исследования решались следующие задачи...
1. Степень процесса роста человека определяют морфологические и
функциональные показатели. Из-за неравномерного физического развития
человека, были выявлены результаты, в которых указаны периоды
ускоренного и замедленного развития. Физическое развитие у детей является
одним из основополагающих факторов для полноценного обучения
двигательным действиям, развития двигательных навыков, координации и
оздоровления в процессе физического воспитания.
2. В оздоровительной программе физического воспитания в
процессе определения особенностей состояния здоровья детей с
нарушениями осанки применялись занятия направленные не только на
положительное влияние на осанку, но и на улучшение показателей физического развития, эмоционального состояния и качества жизни.
Оздоровительное плавание положительно влияет на физическое развитие,
положительно влияет на позвоночник и оздоравливает организм в целом.
Прививает интерес к спорту и здоровому образу жизни, а так же обучает
жизненно необходимому навыку – умение плавать.
3. При хорошей и внимательной организации к оздоровительным
мероприятиям в процессе физического воспитания детей с нарушениями
осанки в сагиттальной и во фронтальной плоскости обеспечил, улучшение
показателей осанки плоскости, регистрировались выравнивание
асимметрии статической выносливости боковых мышц туловища,
уменьшение суммы углов асимметрии надплечий, лопаток и задних
верхних остей подвздошных костей. Улучшилась двигательная активность
детей в процессе обучения.
4. Эффективные средства обучения плаванию положительно
влияющие на позвоночник: физические упражнения умеренной
интенсивности, специальные статико-динамические упражнения в сочетании
с дыхательными упражнениями в различных исходных положениях;
специальные корригирующие упражнения, в которых сочетаются мышечные
напряжения с последующим расслаблением и растягиванием; средства,
направленные на формирование координации движений и равновесия...
