ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ БЕРЕМЕННЫХ К РОДАМ 6
1.1. Определение родов 6
1.2. Теоретические основы терминологии «подготовка к родам» 8
1.3. Методы подготовки женщин к родам с помощью дыхательной
гимнастики 17
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ
СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДОВ ПОДГОТОВКИ ЖЕНЩИН К РОДАМ С
ПОМОЩЬЮ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ 21
2.1. Материалы и методы исследования 21
2.2. Анализ результатов исследования 24
2.3. Рекомендации беременным женщинам по подготовке к родам 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 37
ПРИЛОЖЕНИЯ 41
Значимой проблемой современной медицины является исследование психического и физического состояния женщины во время беременности, в родах и в послеродовом периоде. От эмоционального фона беременной значительно зависит течение беременности и родов, а также самочувствие плода и последующее развитие ребенка.
Раньше общепризнанным подходом среди специалистов, которые оказывали медицинскую помощь беременным, являлась практика отстранения беременных от негативных ощущений, присоединения к прекрасному и тому, что приносит эстетическое удовольствие. Это являлось одним из звеньев профилактики невынашивания беременности и осложнений родового периода.
Актуальность данной темы состоит в том, что развитие положительных эмоций у беременной, чувство благополучия содействуют повышению устойчивости организма к воздействию разнообразных экзогенных и эндогенных стрессовых факторов, в также и болевого. Увеличение выработки гормонов удовольствия (эндорфины, энкефалины) приводит к изменению порога болевой чувствительность, что содействует уменьшению времени болезненных ощущений в период родовой деятельности, их интенсивности, выравниванию психомоторного возбуждения. Эндорфины вызывают повышение в послеродовом периоде уровня гормона пролактина, который стимулирует лактацию, способствует приведению сократительной деятельности матки в норму и образованию процесса естественного вскармливания.
Все же ожидание болевых ощущений в процессе родов, нерешительность в себе, своих силах, волнение из-за разнообразных страхов, образование фобий могут приводить к образованию осложнений физиологического процесса беременности, образованию психо-поведенческих расстройств, разнообразных вегето сосудистых патологических изменений, угрозе прерывания беременности ...
Проблема сохранения здоровья матери и ребёнка имеет высокую медико-социальную значимость и требует особого внимания к качеству
оказываемой физиопсихопрофилактической помощи во время беременности
для подготовки к родам. Психопрофилактическая подготовка к родам
способствует мобилизации всех сил женщины для родовой деятельности.
Особенности нервно-психических реакций беременных и характер их
эмоциональных переживаний принято рассматривать, как проявление
адаптации организма и личности к наступившей беременности.
Вопрос о комплексной психопрофилактике и применении
нефармакологических методов коррекции этого состояния встаёт особенно
остро в связи с тем, что существенное ухудшение здоровья беременных и
рожениц приводит к увеличению количества осложнений и патологий в родах.
Избыточное психоэмоциональное напряжение, чувство страха во время
родов сопровождаются высоким мышечным напряжением, при котором
родовые боли усиливаются. Таким образом, течение и безопасность родового
акта, уровень болевых ощущений во многом определяется настроем женщины,
степенью её психологической готовности к родам, к материнству и ее
поведением, владением эффективными приёмами самообезболивания.
Профилактическую работу с беременными необходимо рассматривать с
учётом всего сложнейшего многоуровневого комплекса происходящих
процессов. Большое значение имеют все компоненты подготовки к родам: и
формирование материнской доминанты, и позитивный эмоциональный
настрой женщины на роды, и владение ею устойчивыми навыками
саморегуляции.
