Подготовка учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 СДАЧА НОРМ ГТО КАК РЕЗУЛЬТАТ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
1.1 Исторический анализ становления и развития норм ГТО в Российской
Федерации 6
1.2 Двигательная подготовленность как результат физического воспитания в школе.9
1.3 Особенности формирования двигательной подготовленности на уроках
физической культуры к выполнению испытаний комплекса ГТО 14
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3 ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3.1. Средства и методы формирования двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО 29
3.2 Выявление результативности формирования двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний
комплекса ГТО 33
ВЫВОДЫ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44
ГЛАВА 1 СДАЧА НОРМ ГТО КАК РЕЗУЛЬТАТ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
1.1 Исторический анализ становления и развития норм ГТО в Российской
Федерации 6
1.2 Двигательная подготовленность как результат физического воспитания в школе.9
1.3 Особенности формирования двигательной подготовленности на уроках
физической культуры к выполнению испытаний комплекса ГТО 14
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3 ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
3.1. Средства и методы формирования двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО 29
3.2 Выявление результативности формирования двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний
комплекса ГТО 33
ВЫВОДЫ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 44
В настоящее время в России активно пересматриваются подходы к приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни средствами физической культуры. Приоритетность вопросов развития физической культуры и спорта закреплена в таком документе как «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации до 2030 года».
Недостаточную двигательную активность обучающихся можно отнести к факторам риска. Международные исследования, проведенные ВОЗ, выявило, что среди российских школьников необходимый уровень двигательной активности имеет только каждый шестой ребенок. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации доля обучающихся, систематически занимающиеся физической культурой и спортом составляла 52,7 % от численности данной категории населения России. В связи с этим главой Российской Федерации был подписан Указ № 172 от 24 марта 2014 года о возрождение в стране Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», целью которого является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укрепления здоровья, гармоничном и всестороннем развитие личности, воспитание патриотизма и гражданственности, повышение качества жизни граждан Российской Федерации. Развитие и совершенствование физической культуры и спорта обусловлено необходимостью формирования гармонически развитой личности, как высшей социальной ценности, укрепления здоровья людей, увеличения продолжительности их активной жизни.
В настоящее время необходимо рассматривать здоровье человека в динамическом аспекте, то есть как непрерывный процесс от рождения до глубокой старости. Это нашло свое отражение в «концепции развития физической культуры» и «программе физического воспитания населения» нашей страны. Фундамент здоровья, гармония физического и психического развития, закладывается в раннем детстве. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными, у них укрепляется воля и характер. Интеллектуальное развитие, утверждал П.Ф. Лесгафт [20], соответствует физическому развитию. Недостаточная престижность физической культуры в современном обществе привела к формированию некоего стереотипа суждений о физической культуре и спортивной деятельности, как о достаточно примитивной и личной для управления, а тем более для достижения нужного эффекта. В процессе физического воспитания ребенка зачастую используют нормативы, рассчитанные на взрослых, только в меньших объемах. При этом не всегда учитывается, что каждый возрастной период имеет свои психофизиологические особенности и это требует индивидуального подхода в организации и осуществлении физического воспитания детей.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов
Предмет исследования: средства и методы формирования двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО
Цель исследования: Выявление, обоснование и внедрение в учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов средств и методов формирования двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО.
Гипотеза исследования: Процесс формирования двигательной подготовленности обучающихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО, будет результативным если:
- проведен исторический анализ становления и развития норм ГТО и психолого-педагогический анализ средств и методов формирования двигательной подготовленности;
- выявлены и обоснованы средства и методы, влияющие на формирование двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО;
- внедрены в учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов средства и методы направленные на формирования двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО;
- выявлена результативность средств и методов влияющих на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО.
Задачи исследования:
1. Проанализировать психолого-педагогическую и историческую
литературу по выдвинутой проблематике;
2. Выявить и обосновать средства и методы влияющие на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО;
3. Внедрить в учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов средства и методы направленные на формирование двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО;
4. Выявить результативность средств и методов, влияющих на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО.
Недостаточную двигательную активность обучающихся можно отнести к факторам риска. Международные исследования, проведенные ВОЗ, выявило, что среди российских школьников необходимый уровень двигательной активности имеет только каждый шестой ребенок. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации доля обучающихся, систематически занимающиеся физической культурой и спортом составляла 52,7 % от численности данной категории населения России. В связи с этим главой Российской Федерации был подписан Указ № 172 от 24 марта 2014 года о возрождение в стране Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», целью которого является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укрепления здоровья, гармоничном и всестороннем развитие личности, воспитание патриотизма и гражданственности, повышение качества жизни граждан Российской Федерации. Развитие и совершенствование физической культуры и спорта обусловлено необходимостью формирования гармонически развитой личности, как высшей социальной ценности, укрепления здоровья людей, увеличения продолжительности их активной жизни.
В настоящее время необходимо рассматривать здоровье человека в динамическом аспекте, то есть как непрерывный процесс от рождения до глубокой старости. Это нашло свое отражение в «концепции развития физической культуры» и «программе физического воспитания населения» нашей страны. Фундамент здоровья, гармония физического и психического развития, закладывается в раннем детстве. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными, у них укрепляется воля и характер. Интеллектуальное развитие, утверждал П.Ф. Лесгафт [20], соответствует физическому развитию. Недостаточная престижность физической культуры в современном обществе привела к формированию некоего стереотипа суждений о физической культуре и спортивной деятельности, как о достаточно примитивной и личной для управления, а тем более для достижения нужного эффекта. В процессе физического воспитания ребенка зачастую используют нормативы, рассчитанные на взрослых, только в меньших объемах. При этом не всегда учитывается, что каждый возрастной период имеет свои психофизиологические особенности и это требует индивидуального подхода в организации и осуществлении физического воспитания детей.
Объект исследования: учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов
Предмет исследования: средства и методы формирования двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО
Цель исследования: Выявление, обоснование и внедрение в учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов средств и методов формирования двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО.
Гипотеза исследования: Процесс формирования двигательной подготовленности обучающихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО, будет результативным если:
- проведен исторический анализ становления и развития норм ГТО и психолого-педагогический анализ средств и методов формирования двигательной подготовленности;
- выявлены и обоснованы средства и методы, влияющие на формирование двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО;
- внедрены в учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов средства и методы направленные на формирования двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО;
- выявлена результативность средств и методов влияющих на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО.
Задачи исследования:
1. Проанализировать психолого-педагогическую и историческую
литературу по выдвинутой проблематике;
2. Выявить и обосновать средства и методы влияющие на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО;
3. Внедрить в учебно-воспитательный процесс учащихся средних классов средства и методы направленные на формирование двигательной подготовленности к выполнению испытаний комплекса ГТО;
4. Выявить результативность средств и методов, влияющих на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО.
1. В результате анализа литературных источников установлено, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) прошёл апробацию среди учащихся во всех общеобразовательных организациях. Повышение уровня физической подготовленности обучающихся в целях выполнения нормативов испытаний (тестов) Комплекса ГТО на золотой, серебряный и бронзовый знаки является одной из приоритетных задач общеобразовательной школы.
2. Были выявлены и обоснованы средства и методы влияющие на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО. К ним относились, бег на месте в максимальном темпе (в упоре о гимнастическую стенку или без упора); «челночный» бег; бег по разметкам и на дистанцию 20 м с максимальной скоростью; повторный бег с максимальной скоростью и максимальной частотой шагов (10-15 м). Упражнения с внешними отягощениями (масса собственного тела, гантели, эспандер, набивные мячи и т.п.); комплексы атлетической гимнастики с корригирующей направленностью и т.д.
3. Для того, чтобы достигнуть и поддержать соответствующий стандартам уровень физической подготовленности, необходима специально подобранная нагрузка с учетом индивидуальных психофизиологических особенностей занимающихся. Для характеристики этой нормы необходимо указать все ее основные параметры: направленность, величину (интенсивность и объем) и метод выполнения. Для предупреждения переутомления учащихся был нормирован их режим дня: исключить недосыпание, уменьшить нагрузку, согласно гигиеническим нормам чередовались занятия и отдых.
4. Улучшение результатов физической подготовленности на заключительном этапе педагогического эксперимента выглядят следующим образом: скоростные способности - 17,2 % (экспериментальная группа) и 3,51 % (контрольная группа); скоростно-силовые способности - 15,89 % (экспериментальная группа) и 6,21 % (контрольная группа); силовая выносливость - 304,3 % (экспериментальная группа) и 104,35 % (контрольная группа); общая выносливость - 26,67 % (экспериментальная группа) и 11,47 % (контрольная группа).
2. Были выявлены и обоснованы средства и методы влияющие на формирование двигательной подготовленности учащихся средних классов к выполнению испытаний комплекса ГТО. К ним относились, бег на месте в максимальном темпе (в упоре о гимнастическую стенку или без упора); «челночный» бег; бег по разметкам и на дистанцию 20 м с максимальной скоростью; повторный бег с максимальной скоростью и максимальной частотой шагов (10-15 м). Упражнения с внешними отягощениями (масса собственного тела, гантели, эспандер, набивные мячи и т.п.); комплексы атлетической гимнастики с корригирующей направленностью и т.д.
3. Для того, чтобы достигнуть и поддержать соответствующий стандартам уровень физической подготовленности, необходима специально подобранная нагрузка с учетом индивидуальных психофизиологических особенностей занимающихся. Для характеристики этой нормы необходимо указать все ее основные параметры: направленность, величину (интенсивность и объем) и метод выполнения. Для предупреждения переутомления учащихся был нормирован их режим дня: исключить недосыпание, уменьшить нагрузку, согласно гигиеническим нормам чередовались занятия и отдых.
4. Улучшение результатов физической подготовленности на заключительном этапе педагогического эксперимента выглядят следующим образом: скоростные способности - 17,2 % (экспериментальная группа) и 3,51 % (контрольная группа); скоростно-силовые способности - 15,89 % (экспериментальная группа) и 6,21 % (контрольная группа); силовая выносливость - 304,3 % (экспериментальная группа) и 104,35 % (контрольная группа); общая выносливость - 26,67 % (экспериментальная группа) и 11,47 % (контрольная группа).
Подобные работы
- МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4770 р. Год сдачи: 2018 - АНАЛИЗ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ БЕЛГОРОДСКОЙ
ОБЛАСТИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2017 - АНАЛИЗ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ К ВЫПОЛНЕНИЮ ИСПЫТАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4340 р. Год сдачи: 2017 - Подготовка обучающихся начальных классов к выполнению нормативов комплекса "Готов к труду и обороне"
Магистерская диссертация, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4990 р. Год сдачи: 2021 - ОЦЕНКА ГОТОВНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ КОМПЛЕКСА ГТО
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4310 р. Год сдачи: 2020 - Кроссфит как средство физической подготовки учащихся старших классов к сдаче нормативов ВФСК «ГТО»
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5750 р. Год сдачи: 2017 - Подготовка детей среднего школьного возраста к сдаче норм ГТО средствами игры в волейбол
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4000 р. Год сдачи: 2019 - МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ ВФСК «ГТО»
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4210 р. Год сдачи: 2022 - Развитие скоростно-силовых качеств детей 9-10 лет к выполнению комплекса ГТО с помощью подвижных игр
Бакалаврская работа, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4720 р. Год сдачи: 2022



