Тема: Развитие гибкости детей старшего дошкольного возраста средствами стретчинга

Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования, утверждённый приказом министерства образования и науки Российской Федерации от 17 октября 2013 г. № 1155 направлен на формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни. Формирование ЗОЖ включает двигательную активность, развитие физических качеств, в том числе гибкости[25].
Актуальность развития гибкости детей старшего дошкольного возраста обуславливается возрастными особенностями. Возраст 5-6 лет является благоприятным периодом для целенаправленного развития гибкости [6].
С точки зрения физиологии дошкольный возраст это самый благополучный период для развития данного качества. Имея высокий уровень развития гибкости, можно более успешно овладеть всем комплексом «основных движений».
В современном мире развитие физической культуры характеризуется активным поиском новых технологий, которые позволяют не только благоприятно воздействовать на физическое развитие и спортивное совершенствование детей, но и успешно создавать фундамент здоровья, более эффективно и плодотворно влиять на спортивный результат.
Система физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) представляет собой единство цели, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие детей[25].
Дошкольное образовательное учреждение, это не спортивная школа, все дети распределены в группы в соответствии с биологическим возрастом, а уровень физического развития часто не соответствует возрастным показателям. Занятия по физической культуре проходят в соответствие с содержанием программного материала, а так же педагогическими и средовыми условиями. Содержание по разделу «Физическое воспитание», в современных программах дошкольных образовательных учреждений, позволяют выровнять уровень физического развития, но овладеть техникой «основных движений», в том объеме, который регламентирует материал программы, в своем большинстве, дети дошкольного возраста не могут. Одной из причин может быть неравенство биологического и физического возраста. Уровень внимания таких детей, пограничен и чувство физического и психического утомления вызывает у некоторых из них, отрицательную реакцию, а значит и физические упражнения не приносят пользы [15]. Основной задачей педагогов, является поиск и внедрение высокоэффективных средств и методов физического развития детей дошкольного возраста, в комплексе с сохранением и укреплением здоровья. Основой любой методики должна стать мотивационно - эмоциональная сфера, которая оказывает благоприятное влияние на формирование у детей устойчивого интереса к занятиями физическими упражнениями [26].
Развитию гибкости у дошкольников, посвящено много исследований, но использование технологии «стретчинга» в дошкольных образовательных учреждениях, пока широко не освещалось. Мы считаем, что применение традиционных средств, не достаточно для полноценного физического развития дошкольников.
Но не смотря на научные исследования, нуждаются в разработке вопросы практической организации и проведения занятий по физической культуре в современном ДОУ с учетом постоянно снижающихся показателей физического развития детей дошкольного возраста.
Объект исследования - воспитательный процесс детей 5-6 лет в ДОУ.
Предмет исследования - стретчинг как средство развития гибкости детей старшего дошкольного возраста.
Цель исследования -обосновать стретчинг, как средство развития гибкости детей старшего дошкольного возраста и разработать комплекс мероприятий для ДОУ.
Задачи исследования:
1 Изучить гибкость как физическое качество, особенности развития гибкости и анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста. Обосновать стретчинг как средство развития гибкости.
2 Разработать комплекс мероприятий для ДОУ, направленный на развитие гибкости детей 5-6 лет.
3 Провести педагогический эксперимент по реализации мероприятий, определить результативность.
Гипотеза исследования в развитии гибкости детей старшего дошкольного возраста, стретчинг является эффективным средством если:
- теоретически обоснованы и выявлены адекватные средства и методы развития гибкости детей 5-6 лет посредством стретчинга;
- разработан и реализован комплекс мероприятий по развитию гибкости посредствам стретчинга;
- определена результативность разработанного комплекса мероприятий для ДОУ.
Методы, использованные в ходе работы:
1. Теоретические:
- анализ и обобщение научно-методической литературы;
2. Эмпирические:
- тестирование;
- наблюдение;
- педагогический эксперимент;
- метод обработки данных и математической статистики.
Структура выпускной квалификационной работы. Выпускная квалификационная работа состоит из введения, в котором обосновывается актуальность темы исследования, раскрываются цель и задачи исследования; трёх глав, среди которых одна теоретическая и две практических, заключения и списка литературы.

Купить

Гибкость является физическим качеством, которое важно развивать с самого рождения. Оно выражается в степени подвижности суставов опорно-двигательного аппарата и возможности выполнять движения с большой амплитудой. Уровень гибкости находится в прямой зависимости от половозрастных и физиологических особенностей организма, температура тела на текущий момент, эластичности сухожилий и связок, окружающих сустав, их тип; способность мышц сокращаться и расслабляться, особенностей телосложения, индивидуального развития, количества и качества организуемых тренировок. Наличие положительных эмоций и актуальной мотивации будет способствовать улучшению гибкости. Тренировка гибкости у детей дошкольного возраста способствует укреплению суставов и связок, мышечных волокон, предупреждению травм. Хорошая гибкость может дать ребенку отличную возможность не только существенно повысить двигательные возможности, но и повысить результаты во многих видах спорта.
В дипломной работе был изучен процесс развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста с использованием средств стретчинга на занятиях физической культурой и в режимных моментах.
На констатирующем этапе был проанализирован ряд литературных источников, который позволил выявить следующее определение гибкости - это морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющее пределы движений звеньев тела.
Было выявлено, что старший дошкольный возраст - это важный период совершенствования функций организма, становления жизненно необходимых двигательных умений, навыков и физических качеств, наиболее благоприятный для развития гибкости, так как суставы детей очень подвижны, связочный аппарат эластичен, скелет содержит большое количество хрящевой ткани. Но в этом возрасте имеет место: неравномерность развития отдельных мышечных групп и повышенная утомляемость; несовершенна сердечно-сосудистая система и эмоционально¬волевая сфера; недостаточной является произвольность внимания. Следовательно, при развитии гибкости ребенка старшего дошкольного возраста необходимо: выдерживать небольшие по объему нагрузки «дробного» характера, с частыми паузами для отдыха; избегать длительного физического и эмоционального напряжения; поддерживать интерес детей к занятиям за счет их организации в игровой форме и создании благоприятного психологического климата.
Для проверки гипотезы нашего исследования была организована опытно-экспериментальная деятельность на базе МБДОУ Детский сад «Росинка» № 24 с. Новоселово, с воспитанниками «Старшей А» и «Старшей Б» групп в количестве 40 человек.
Комплекс мероприятий, применяемый в экспериментальной группе, благоприятно повлиял на процесс развития гибкости детей старшего дошкольного возраста. Этому свидетельствовали положительные изменения показателей контрольно-педагогических тестов.
Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента, подтверждают гипотезу о том, что стретчинг является эффективным средством по развитию гибкости детей старшего дошкольного возраста, то есть разработанный комплекс мероприятий является эффективным.

Купить