Развитие специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом
|
Введение 3
1. Теоретические основы развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом 7
1.1 Особенности возрастного развития мальчиков 8 - 9 лет 7
1.2 Развитие специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет на занятиях по
футболу посредством использования подвижных игр 17
1.3 Методы оценки уровня развития специальной ловкости 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1 Организация исследования 38
2.2 Методы исследования 42
3. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛОВКОСТИ МАЛЬЧИКОВ 8-9 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ 46
3.1 Разработка комплекса упражнений для развития общей и специальной
ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом 46
3.2 Реализация комплекса упражнений, развивающих преимущественно
специальную ловкость 59
3.3 Оценка результативности при реализации комплекса упражнений
развивающих специальную ловкость у мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом 71
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 79
Приложение 1 85
Приложение 2 86
Приложение 3 87
Приложение 4 88
Приложение 5 89
Приложение 6 90
1. Теоретические основы развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом 7
1.1 Особенности возрастного развития мальчиков 8 - 9 лет 7
1.2 Развитие специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет на занятиях по
футболу посредством использования подвижных игр 17
1.3 Методы оценки уровня развития специальной ловкости 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1 Организация исследования 38
2.2 Методы исследования 42
3. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛОВКОСТИ МАЛЬЧИКОВ 8-9 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ 46
3.1 Разработка комплекса упражнений для развития общей и специальной
ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом 46
3.2 Реализация комплекса упражнений, развивающих преимущественно
специальную ловкость 59
3.3 Оценка результативности при реализации комплекса упражнений
развивающих специальную ловкость у мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом 71
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 79
Приложение 1 85
Приложение 2 86
Приложение 3 87
Приложение 4 88
Приложение 5 89
Приложение 6 90
Актуальность исследования. Футбол чрезвычайно популярная игра. Он насчитывает миллионы поклонников по всему миру. Одна из причин популярности футбола заключается в простоте его правил, основные принципы которых остаются практически неизменными на протяжении многих лет. Доступность и распространенность футбола во всём мире удачно выразил чемпион мира в составе Сборной Англии 1996 года Сэр Бобби Чарльтон: "Футбол - лучшая из придуманных человеком игр. Она ничего не стоит, в неё могут играть абсолютно все: богатые и бедные, высокие и низкие, толстые и худые. Куда ни пойдёшь - повсюду кто-нибудь да и бьёт по мячу".
Сегодня игроки стали быстрее, чем когда-либо. Профессиональный футбол - сложный вид спорта, и его результативность зависит от ряда факторов, таких как физическая подготовленность, психологические факторы, техническая оснащённость и командная тактика.
Футбол - игра, которая требует от игрока чрезвычайно быстрого движения тела, которое определяется ситуациями в футбольных матчах. Футболисту за матч выполняет множество рывков, прыжков и поворотов. А неуклонно возрастающая с каждым годом скорость игры ведёт к повышению требований к уровню развития физической и технической подготовленности игрока, в том числе специальной ловкости. Специальная ловкость в футболе в настоящее время изучена недостаточно полно, в частности отсутствуют специальные упражнения направленные на её развитие, в связи с этим, целесообразным выглядит проведение тщательных исследований методов и способов её развития, как качества, являющегося основополагающим при освоении техники игры в футбол, является актуальной задачей.
Объект исследования: тренировочный процесс по футболу мальчиков 8-9 лет в СШОР «Енисей».
Предмет исследования: развитие специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом в СШОР «Енисей».
Цель исследования: разработать комплекс упражнений для развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом.
Гипотеза исследования: развитие специальной ловкости у мальчиков 8 - 9 лет на занятиях по футболу будет результативнее, если будут
реализованы следующие условия:
1) использование в тренировочном процессе большого количества подвижных игр, позволяющих держать мотивацию детей на высоком уровне;
2) постепенное усложнение выполняемых упражнений, способствующее к совершенствованию основных двигательных действий и овладении новыми - более сложными;
3) увеличение количества времени в тренировочном процессе, направленного на развитие специальной ловкости;
4) мониторинг, оценка и анализ результатов, с целью подведения промежуточных итогов и дальнейшего планирования тренировочного процесса.
Задачи исследования:
• изучить особенности возрастного развития мальчиков 8-9 лет;
• рассмотреть методы развития специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет в разрезе тренировочных занятий по футболу;
• обозначить способы измерения показателей уровня специальной ловкости;
• подобрать подходящие методы для уровня развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом;
• разработать комплекс упражнений для развития общей и специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом;
• реализовать комплекс упражнений развивающих преимущественно специальную ловкость;
• провести оценку результативности при реализации комплекса упражнений развивающих специальную ловкость у мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом.
Методы исследования: теоретические (анализ литературных
источников), практические (педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; тесты по измерению уровня специальной ловкости; математико-статистическая обработка результатов проведённого
педагогического эксперимента).
Научная новизна:
• выявлены условия развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом, с помощью которых можно эффективно управлять тренировочным процессом, в значительной степени ускоряя у детей развитие координационных способностей, закладывая тем самым фундамент для освоения ими в дальнейшем технических элементов игры в футбол;
• сформирован комплекс упражнений для мальчиков 8-9 лет, способствующий развитию специальной ловкости, характеризующуюся как способность выполнять приемы владения мячом с высокой интенсивностью и точностью;
• выявлены тренировочные условия, соблюдение которых ведёт к повышению уровня развития специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет, и обеспечению общего прироста их спортивной подготовленности при овладении новыми специфическими движениями, в соответствии с изменяющейся обстановкой на футбольном поле;
• проведена экспериментальная проверка разработанного комплекса упражнений, реализованы контрольно-измерительные тесты, направленные на регистрацию показателей развития специальной ловкости мальчиков дошкольного возраста.
Теоретическая значимость исследования:
1. Сформирован комплекс упражнений, направленный на развитие специальной ловкости у детей дошкольного возраста.
2. Разработаны контрольные упражнения, позволяющие оценить уровень специальной ловкости и качество выполнения технических приёмов в тренировочном процессе.
3. Выявлена результативность применения разработанного комплекса упражнений.
Практическая значимость заключается в том, что разработанный комплекс упражнений может использоваться тренерами спортивных школ по футболу в тренировочных занятиях с мальчиками 8-9 лет.
Сегодня игроки стали быстрее, чем когда-либо. Профессиональный футбол - сложный вид спорта, и его результативность зависит от ряда факторов, таких как физическая подготовленность, психологические факторы, техническая оснащённость и командная тактика.
Футбол - игра, которая требует от игрока чрезвычайно быстрого движения тела, которое определяется ситуациями в футбольных матчах. Футболисту за матч выполняет множество рывков, прыжков и поворотов. А неуклонно возрастающая с каждым годом скорость игры ведёт к повышению требований к уровню развития физической и технической подготовленности игрока, в том числе специальной ловкости. Специальная ловкость в футболе в настоящее время изучена недостаточно полно, в частности отсутствуют специальные упражнения направленные на её развитие, в связи с этим, целесообразным выглядит проведение тщательных исследований методов и способов её развития, как качества, являющегося основополагающим при освоении техники игры в футбол, является актуальной задачей.
Объект исследования: тренировочный процесс по футболу мальчиков 8-9 лет в СШОР «Енисей».
Предмет исследования: развитие специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом в СШОР «Енисей».
Цель исследования: разработать комплекс упражнений для развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом.
Гипотеза исследования: развитие специальной ловкости у мальчиков 8 - 9 лет на занятиях по футболу будет результативнее, если будут
реализованы следующие условия:
1) использование в тренировочном процессе большого количества подвижных игр, позволяющих держать мотивацию детей на высоком уровне;
2) постепенное усложнение выполняемых упражнений, способствующее к совершенствованию основных двигательных действий и овладении новыми - более сложными;
3) увеличение количества времени в тренировочном процессе, направленного на развитие специальной ловкости;
4) мониторинг, оценка и анализ результатов, с целью подведения промежуточных итогов и дальнейшего планирования тренировочного процесса.
Задачи исследования:
• изучить особенности возрастного развития мальчиков 8-9 лет;
• рассмотреть методы развития специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет в разрезе тренировочных занятий по футболу;
• обозначить способы измерения показателей уровня специальной ловкости;
• подобрать подходящие методы для уровня развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом;
• разработать комплекс упражнений для развития общей и специальной ловкости мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом;
• реализовать комплекс упражнений развивающих преимущественно специальную ловкость;
• провести оценку результативности при реализации комплекса упражнений развивающих специальную ловкость у мальчиков 8-9 лет занимающихся футболом.
Методы исследования: теоретические (анализ литературных
источников), практические (педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; тесты по измерению уровня специальной ловкости; математико-статистическая обработка результатов проведённого
педагогического эксперимента).
Научная новизна:
• выявлены условия развития специальной ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом, с помощью которых можно эффективно управлять тренировочным процессом, в значительной степени ускоряя у детей развитие координационных способностей, закладывая тем самым фундамент для освоения ими в дальнейшем технических элементов игры в футбол;
• сформирован комплекс упражнений для мальчиков 8-9 лет, способствующий развитию специальной ловкости, характеризующуюся как способность выполнять приемы владения мячом с высокой интенсивностью и точностью;
• выявлены тренировочные условия, соблюдение которых ведёт к повышению уровня развития специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет, и обеспечению общего прироста их спортивной подготовленности при овладении новыми специфическими движениями, в соответствии с изменяющейся обстановкой на футбольном поле;
• проведена экспериментальная проверка разработанного комплекса упражнений, реализованы контрольно-измерительные тесты, направленные на регистрацию показателей развития специальной ловкости мальчиков дошкольного возраста.
Теоретическая значимость исследования:
1. Сформирован комплекс упражнений, направленный на развитие специальной ловкости у детей дошкольного возраста.
2. Разработаны контрольные упражнения, позволяющие оценить уровень специальной ловкости и качество выполнения технических приёмов в тренировочном процессе.
3. Выявлена результативность применения разработанного комплекса упражнений.
Практическая значимость заключается в том, что разработанный комплекс упражнений может использоваться тренерами спортивных школ по футболу в тренировочных занятиях с мальчиками 8-9 лет.
В магистерской диссертации на основании теоретических и экспериментальных исследований разработан и применен в практической деятельности особый комплекс упражнений, направленный на развитие специальной ловкости у мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом.
Научные и практические результаты исследования следующие:
1. На основе анализа научной литературы, затрагивающей вопросы развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста в тренировочном процессе, было выяснено, что недостаточно полно описаны проблемы и сложности, возникающие в деятельности тренера секции по футболу для мальчиков 8-9 лет, недостаточное освещение получили методы и способы повышения уровня развития специальной ловкости у детей на основе игровых упражнений и подвижных игр, а теми исследованиями, которые имеют место быть, тренеры пользуются не в полной мере, опираясь скорее на собственный опыт, нежели на методические указания и достижения науки.
2. В возрасте 8-9 лет дети лучше всего переносят нагрузки в формате подвижных игр, так как подобная деятельность способна утолить их потребность в соревновательной деятельности и самоутверждении перед сверстниками. А чем лучше себя чувствует ребёнок, тем эффективней он работает в тренировочном процессе и тем дольше он задержится в спортивной секции.
3. Выделены аспекты, обуславливающие развитие специальной
ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом:
• анатомо-физиологические особенности одного индивидуума, заложенные в него при рождении, могут разительно отличаться от особенностей организма другого индивидуума, что влечёт за собой различия в быстроте и лёгкости освоения ими того или иного двигательного навыка и умения;
• ловкость спортсмена зависит от объёма освоенных им движений и навыков, соответственно, чем большим арсеналом двигательных навыков овладевает ребёнок в детстве, тем легче ему будет в дальнейшем осваивать новые - более сложные движения.
Также, при изучении научной литературы, было выяснено, что высокий уровень специальной физической подготовленности способствует качественному выполнению технико-тактических действий с мячом различной сложности и в различных игровых условиях, так как эффективное развитие специальной ловкости и ведёт к ускорению процесса освоения техники игры в футбол.
С целью развития специальной ловкости у мальчиков 8 - 9 лет на занятиях по футболу разработаны следующие рекомендации:
1) использование в тренировочном процессе большого количества подвижных игр, позволяющих держать мотивацию детей на высоком уровне;
2) постепенное усложнение выполняемых упражнений, способствующее к совершенствованию основных двигательных действий и овладении новыми - более сложными;
3) увеличение количества времени в тренировочном процессе, направленного на развитие специальной ловкости;
4) мониторинг, оценка и анализ результатов, с целью подведения промежуточных итогов и дальнейшего планирования тренировочного процесса.
На основе выявленных критериев развития специальной ловкости, разработан комплекс упражнений, базирующийся на подвижных играх.
На основании данных анализа результатов тестирования показателей развития специальной ловкости методом контрольных испытаний , зафиксированных при осуществлении педагогического эксперимента в СШОР «Енисей» установлено, что спортивные достижения у мальчиков экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе, что подтвердилось после проведения математико-статистической обработки, которая продемонстрировала более существенный прирост в физической и технической подготовке именно экспериментальной группы.
Таким образом, специальный комплекс упражнений направленный на развитие специальной ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом, продемонстрировал свою эффективность.
Выданы практические рекомендации для использования тренерами детско-юношеских спортивных команд комплекса упражнений в рамках тренировочного процесса.
Научные и практические результаты исследования следующие:
1. На основе анализа научной литературы, затрагивающей вопросы развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста в тренировочном процессе, было выяснено, что недостаточно полно описаны проблемы и сложности, возникающие в деятельности тренера секции по футболу для мальчиков 8-9 лет, недостаточное освещение получили методы и способы повышения уровня развития специальной ловкости у детей на основе игровых упражнений и подвижных игр, а теми исследованиями, которые имеют место быть, тренеры пользуются не в полной мере, опираясь скорее на собственный опыт, нежели на методические указания и достижения науки.
2. В возрасте 8-9 лет дети лучше всего переносят нагрузки в формате подвижных игр, так как подобная деятельность способна утолить их потребность в соревновательной деятельности и самоутверждении перед сверстниками. А чем лучше себя чувствует ребёнок, тем эффективней он работает в тренировочном процессе и тем дольше он задержится в спортивной секции.
3. Выделены аспекты, обуславливающие развитие специальной
ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом:
• анатомо-физиологические особенности одного индивидуума, заложенные в него при рождении, могут разительно отличаться от особенностей организма другого индивидуума, что влечёт за собой различия в быстроте и лёгкости освоения ими того или иного двигательного навыка и умения;
• ловкость спортсмена зависит от объёма освоенных им движений и навыков, соответственно, чем большим арсеналом двигательных навыков овладевает ребёнок в детстве, тем легче ему будет в дальнейшем осваивать новые - более сложные движения.
Также, при изучении научной литературы, было выяснено, что высокий уровень специальной физической подготовленности способствует качественному выполнению технико-тактических действий с мячом различной сложности и в различных игровых условиях, так как эффективное развитие специальной ловкости и ведёт к ускорению процесса освоения техники игры в футбол.
С целью развития специальной ловкости у мальчиков 8 - 9 лет на занятиях по футболу разработаны следующие рекомендации:
1) использование в тренировочном процессе большого количества подвижных игр, позволяющих держать мотивацию детей на высоком уровне;
2) постепенное усложнение выполняемых упражнений, способствующее к совершенствованию основных двигательных действий и овладении новыми - более сложными;
3) увеличение количества времени в тренировочном процессе, направленного на развитие специальной ловкости;
4) мониторинг, оценка и анализ результатов, с целью подведения промежуточных итогов и дальнейшего планирования тренировочного процесса.
На основе выявленных критериев развития специальной ловкости, разработан комплекс упражнений, базирующийся на подвижных играх.
На основании данных анализа результатов тестирования показателей развития специальной ловкости методом контрольных испытаний , зафиксированных при осуществлении педагогического эксперимента в СШОР «Енисей» установлено, что спортивные достижения у мальчиков экспериментальной группе выше, чем в контрольной группе, что подтвердилось после проведения математико-статистической обработки, которая продемонстрировала более существенный прирост в физической и технической подготовке именно экспериментальной группы.
Таким образом, специальный комплекс упражнений направленный на развитие специальной ловкости мальчиков 8-9 лет, занимающихся футболом, продемонстрировал свою эффективность.
Выданы практические рекомендации для использования тренерами детско-юношеских спортивных команд комплекса упражнений в рамках тренировочного процесса.
Подобные работы
- Развитие координационных способностей обучающихся 11-12 лет на уроках физической культуры в школе
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4330 р. Год сдачи: 2020 - РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 9-11 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СЕКЦИИ САННОГО СПОРТА
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4385 р. Год сдачи: 2020 - РАЗВИТИЕ ИГРОВОГО ВНИМАНИЯ У МАЛЬЧИКОВ 10-12 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ БАСКЕТБОЛОМ
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4390 р. Год сдачи: 2018 - Развитие координационных способностей у футболистов 11-12 лет
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4295 р. Год сдачи: 2020 - Развитие скоростно-силовых качеств баскетболистов 12-13 лет
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4200 р. Год сдачи: 2021 - Развитие внимания у детей дошкольного возраста средствами подвижных игр с элементами футбол
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4250 р. Год сдачи: 2018 - СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ИГРЫ В МИНИ-ФУТБОЛ ДЕТЕЙ 11-12 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4375 р. Год сдачи: 2015 - Особенности методики развития координационных способностей у школьников 12-13 лет.
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4650 р. Год сдачи: 2018 - СТРУКТУРА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ
Диссертации (РГБ), педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 500 р. Год сдачи: 2003