Особенности стрессоустойчивости в профессиональной деятельности и её влияние на психологическое состояние педагога (Тольяттинский государственный университет)
|
Проведено эмпирическое исследование.
База исследования: МБУ школы № 26 имени В.И. Жилина (г. Тольятти).
Выборка: 17 человек в возрасте 20–60 лет.
Есть приложения.
Введение ....3
Глава 1 Теоретические основы исследования проблемы особенностей стрессоустойчивости в профессиональной деятельности и её влияния на психологическое состояние педагога...9
1.1 Понятие и структура стрессоустойчивости в профессиональной деятельности педагога..9
1.2 Влияние уровня стрессоустойчивости педагога на его психологическое здоровье…24
Глава 2 Экспериментальное исследование взаимосвязи уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов..39
2.1 Констатирующий этап исследования взаимосвязи уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов..39
2.2 Формирующий этап исследования взаимосвязи уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов...43
2.3 Коррекционно – развивающая программа, направленная на оптимизацию стрессоустойчивости у педагогов ………………...58
Заключение ... 66
Список используемой литературы ...72
Приложение А Методики диагностического исследования………….......... 76
Приложение Б Результаты корреляционного анализа взаимосвязи переменных по Спирмену…………81
Приложение В Коррекционно – развивающая программа………………83
База исследования: МБУ школы № 26 имени В.И. Жилина (г. Тольятти).
Выборка: 17 человек в возрасте 20–60 лет.
Есть приложения.
Введение ....3
Глава 1 Теоретические основы исследования проблемы особенностей стрессоустойчивости в профессиональной деятельности и её влияния на психологическое состояние педагога...9
1.1 Понятие и структура стрессоустойчивости в профессиональной деятельности педагога..9
1.2 Влияние уровня стрессоустойчивости педагога на его психологическое здоровье…24
Глава 2 Экспериментальное исследование взаимосвязи уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов..39
2.1 Констатирующий этап исследования взаимосвязи уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов..39
2.2 Формирующий этап исследования взаимосвязи уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов...43
2.3 Коррекционно – развивающая программа, направленная на оптимизацию стрессоустойчивости у педагогов ………………...58
Заключение ... 66
Список используемой литературы ...72
Приложение А Методики диагностического исследования………….......... 76
Приложение Б Результаты корреляционного анализа взаимосвязи переменных по Спирмену…………81
Приложение В Коррекционно – развивающая программа………………83
Актуальность исследования. В современном мире, где интенсивно развиваются и появляются новые инновации, к профессии педагога уделяется особое внимание. Связано это с тем, что профессия педагога является главенствующим звеном в профессиональном определении будущих специалистов среди молодежи. В результате этого изучению проблемы, связанной с качественным сохранением психологического и физиологического состояния педагогов, повышением их профессиональной компетентности, уделяется высокое особое требование.
Наиболее предрасположены к стрессу такие профессии, которые относятся к системе «человек – человек». Профессия педагога как раз относится к данной системе и поэтому является высокострессогенной. В результате современных исследований проблемы стресса в педагогической сфере развитие такого качества, как стрессоустойчивость на сегодняшний день является актуальным [1, 2, 3]. По мнению многих авторов, деятельность педагога обогащена многими ситуациями, которые могут спровоцировать стрессовое состояние, а оно, обычно, накапливается в течение длительного времени. Если воздействие стрессового фактора будет длиться продолжительное время и его ни коим образом не контролировать, не подавлять, то эмоциональная напряженность будет возрастать [7].
В таком качестве, как стрессоустойчивость, содержится комплекс способностей физически и психически развитой личности. Данное качество личности развивается в процессе жизнедеятельности и не является врожденным. Неумение справляться со стрессовыми ситуациями негативно сказывается на жизнедеятельности в целом и на профессиональной деятельности человека. Стрессоустойчивость многими авторами рассматривается как способность справляться со сложными ситуациями, как физически, так и эмоционально. Также данное качество можно определить, как комплекс качеств личности, которые помогают педагогу справляться с нагрузками, которые предполагает его профессиональная деятельность, в результате чего данный процесс влияет на результат деятельности в целом [8].
Проблема исследования. В современном мире, к профессии педагогов выделяются высокие требования, в качестве постоянного повышения своей компетентности и профессионализма. Это связано с тем, что педагог тесно взаимодействует с социумом. В результате чего, чаще подвержены высокой степени стресса, потому что заключает в себе тесное и близкое общение с учащимися, их родителями, коллегами. Поэтому изучение взаимосвязи эффективности труда педагогов и показателей уровня стрессоустойчивости в структуре их профессиональной деятельности является актуальным и значимым для современного общества.
Противоречия прослеживаются в следующем: в настоящее время требуется не только теоретическое исследование взаимосвязи особенностей стрессоустойчивости с психологическим состоянием педагогов в профессиональной деятельности, но и практическое доказательство данного взаимодействия;
¬ есть потребность в практических доказательствах зависимости особенностей стрессоустойчивости и уровня удовлетворенности работой в психологическом климате коллектива.
Цель исследования: выявить взаимосвязь между уровнем стрессоустойчивости и психологическим состоянием педагога в его профессиональной деятельности.
Объект исследования: стрессоустойчивость педагогов в профессиональной деятельности.
Предмет исследования: взаимосвязь уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов.
Гипотезой исследования стало предположение о том, что психологическое состояние педагога будет качественным, если:
– будет оптимизирован уровень стрессоустойчивости педагогов;
– будет повышен уровень трудовой удовлетворенности и психологического климата до благоприятного;
– будут проводиться психологическое сопровождение педагогами по развитию стрессоустойчивости;
– будут разработаны актуальные рекомендации по управлению профессиональным стрессом, которые поспособствуют сбалансированию психологического состояния педагогов.
Задачи исследования:
– рассмотреть понятие и структуру стрессоустойчивости личности в
психолого-педагогической литературе;
– выявить и исследовать особенности стрессоустойчивости и
особенностей их психологического здоровья;
– установить и обосновать взаимосвязь между уровнем
стрессоустойчивости и психологическим здоровьем педагогов.
Теоретико–методологической основой исследования стали научные исследования следующих авторов:
– М.К Омарова, Х.К. Газматова, В.Г. Васильев, А.В. Эккерман,
Г. Селье о понимании стрессоустойчивости;
– А.В. Эккерман, Л.М. Митина, К.В. Гаспарян, о стрессоустойчивости
как профессионально важном качестве педагогической деятельности;
– Г.В. Митин, Е.М. Семенова о тренинге как методе развития
стрессоустойчивости личности.
В соответствии с поставленными задачами применялись следующие методы исследования:
– теоретический метод: анализ и синтез научной литературы по проблеме исследования;
– психодиагностические методы: методика комплексной оценки проявлений стресса (Ю.В. Щербатых); Оценка уровня психологического климата А.Н. Лутошкина; Методика изучения уровня удовлетворенности педагогов жизнедеятельностью в учреждении (Е.Н. Степанов).
– методы статистической обработки данных (корреляционный анализ и сравнительный анализ). В работе использовались непараметрические методы статистики – коэффициент ранговой корреляции ρ Спирмена.
Эмпирической базой исследования выступили общеобразовательное учреждение МБУ Школа № «26» города Тольятти, 17 респондентов в возрасте 20–52 лет.
Организация и этапы исследования. Исследование было реализовано в 2022-2024 гг. Оно состояло из трех этапов.
Первый этап – поисково-аналитический (2022 г.) Определение проблемы исследования, объекта, предмета, цели, задач, понятийного аппарата; разработка программы исследования; подбор и анализ отечественной и зарубежной литературы для выявления степени научной разработанности исследуемой проблемы.
Второй этап – экспериментальный (2023г.). проведение эмпирического исследования в организации.
Третий этап – аналитико-обобщающий (2023 г.). Обработка, анализ и интерпретация результатов исследования, уточнение основных выводов, обобщение, систематизация и оформление материалов магистерской диссертации.
Научная новизна определяется процессов установки взаимосвязи особенностей стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов в профессиональной деятельности, выявление данных особенностей, а также выявление эффективных методов мероприятий профилактической поддержки по оптимизации стрессоустойчивости.
Теоретическая значимость. Результаты, которые мы получим после исследования, поспособствуют расширению теоретической основы проблемы особенностей стрессоустойчивости и выявлению ее взаимосвязи с психологическим состоянием для дисциплин психология здоровья и труда.
Практическая значимость. Выявление способов и методов адекватной реакции на стрессовые ситуации, возникающих в профессиональной деятельности, умение использовать методы совладания со стрессом, что стабилизирует рабочий процесс и оптимизирует уровень стрессоустойчивости, в результате чего улучшается психологическое состояние. Результаты нашего исследования могут стать основой для формирования мероприятий по оптимизации стрессоустойчивости.
Научная достоверность результатов и обоснованность выводов настоящего исследования достигнуты в результате применения методик, обладающих надежностью и валидностью, использованием методов, способствующих получению достоверных данных, применением методов математической статистики.
Личное участие автора основывается на проведении эмпирического исследования, сборе и интерпретации полученных данных, в результате исследования, разработке профилактических мероприятий и публикации научных статей.
Апробация и внедрение результатов исследования. Выводы диссертационного исследования нашли отражение в двух публикациях:
– Буер Е.С. Проблема стрессоустойчивости в профессиональной
деятельности и её влияние на психологическое состояние педагога //
МЦОиП Международный центр образования и педагогики, 2022.
– Буер Е.С. Проблема стрессоустойчивости в профессиональной
деятельности и её влияние на психологическое состояние педагога //
Всероссийский сборник статей и публикаций института развития
образования, повышения квалификации и переподготовки, 2022.
На защиту выносятся положения:
– Стрессоустойчивость – это важный компонент личности в целом.
Именно она позволяет справляться с различными стрессовыми
ситуациями без негативных последствий для ежедневной деятельности
и нервной системы;
– профессиональный стресс педагогов может быть связан с его личными жизненными проблемами, психологическим климатом коллектива, особенностями трудовой деятельности, обязанностями, взаимоотношениями с коллегами и организацией в целом. Факторы внешней среды тоже могут оказывать негативное влияние на стрессоустойчивость педагога;
– предположение о том, что имеется взаимосвязь между особенностями
стрессоустойчивости и психологическим состоянием педагогов,
неблагоприятное формирование психологического климата в
коллективе влияет на особенности стрессоустойчивости в сложившихся стрессовых ситуациях, в результате чего происходят изменения психологического состояния педагога, а именно на интеллектуальном, поведенческом и эмоциональном уровне, требует оказания психологической поддержки в качестве коррекционных мероприятий, психологических рекомендаций.
Структура магистерской диссертации. Работа состоит из введения, двух глав, заключения. В введении обозначены актуальность, цель и задачи темы, объект, предмет исследования, гипотеза. В первой главе рассматривается понятие и структура стрессоустойчивости личности в профессиональной деятельности, стрессогенные факторы деятельности педагогов и тренинговые занятия как метод гармонизации психологического состояния. Во второй главе нашло отражение эмпирическое исследование оптимизации стрессоустойчивости у педагогов. В заключении сделаны основные выводы по результатам исследования.
Наиболее предрасположены к стрессу такие профессии, которые относятся к системе «человек – человек». Профессия педагога как раз относится к данной системе и поэтому является высокострессогенной. В результате современных исследований проблемы стресса в педагогической сфере развитие такого качества, как стрессоустойчивость на сегодняшний день является актуальным [1, 2, 3]. По мнению многих авторов, деятельность педагога обогащена многими ситуациями, которые могут спровоцировать стрессовое состояние, а оно, обычно, накапливается в течение длительного времени. Если воздействие стрессового фактора будет длиться продолжительное время и его ни коим образом не контролировать, не подавлять, то эмоциональная напряженность будет возрастать [7].
В таком качестве, как стрессоустойчивость, содержится комплекс способностей физически и психически развитой личности. Данное качество личности развивается в процессе жизнедеятельности и не является врожденным. Неумение справляться со стрессовыми ситуациями негативно сказывается на жизнедеятельности в целом и на профессиональной деятельности человека. Стрессоустойчивость многими авторами рассматривается как способность справляться со сложными ситуациями, как физически, так и эмоционально. Также данное качество можно определить, как комплекс качеств личности, которые помогают педагогу справляться с нагрузками, которые предполагает его профессиональная деятельность, в результате чего данный процесс влияет на результат деятельности в целом [8].
Проблема исследования. В современном мире, к профессии педагогов выделяются высокие требования, в качестве постоянного повышения своей компетентности и профессионализма. Это связано с тем, что педагог тесно взаимодействует с социумом. В результате чего, чаще подвержены высокой степени стресса, потому что заключает в себе тесное и близкое общение с учащимися, их родителями, коллегами. Поэтому изучение взаимосвязи эффективности труда педагогов и показателей уровня стрессоустойчивости в структуре их профессиональной деятельности является актуальным и значимым для современного общества.
Противоречия прослеживаются в следующем: в настоящее время требуется не только теоретическое исследование взаимосвязи особенностей стрессоустойчивости с психологическим состоянием педагогов в профессиональной деятельности, но и практическое доказательство данного взаимодействия;
¬ есть потребность в практических доказательствах зависимости особенностей стрессоустойчивости и уровня удовлетворенности работой в психологическом климате коллектива.
Цель исследования: выявить взаимосвязь между уровнем стрессоустойчивости и психологическим состоянием педагога в его профессиональной деятельности.
Объект исследования: стрессоустойчивость педагогов в профессиональной деятельности.
Предмет исследования: взаимосвязь уровня стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов.
Гипотезой исследования стало предположение о том, что психологическое состояние педагога будет качественным, если:
– будет оптимизирован уровень стрессоустойчивости педагогов;
– будет повышен уровень трудовой удовлетворенности и психологического климата до благоприятного;
– будут проводиться психологическое сопровождение педагогами по развитию стрессоустойчивости;
– будут разработаны актуальные рекомендации по управлению профессиональным стрессом, которые поспособствуют сбалансированию психологического состояния педагогов.
Задачи исследования:
– рассмотреть понятие и структуру стрессоустойчивости личности в
психолого-педагогической литературе;
– выявить и исследовать особенности стрессоустойчивости и
особенностей их психологического здоровья;
– установить и обосновать взаимосвязь между уровнем
стрессоустойчивости и психологическим здоровьем педагогов.
Теоретико–методологической основой исследования стали научные исследования следующих авторов:
– М.К Омарова, Х.К. Газматова, В.Г. Васильев, А.В. Эккерман,
Г. Селье о понимании стрессоустойчивости;
– А.В. Эккерман, Л.М. Митина, К.В. Гаспарян, о стрессоустойчивости
как профессионально важном качестве педагогической деятельности;
– Г.В. Митин, Е.М. Семенова о тренинге как методе развития
стрессоустойчивости личности.
В соответствии с поставленными задачами применялись следующие методы исследования:
– теоретический метод: анализ и синтез научной литературы по проблеме исследования;
– психодиагностические методы: методика комплексной оценки проявлений стресса (Ю.В. Щербатых); Оценка уровня психологического климата А.Н. Лутошкина; Методика изучения уровня удовлетворенности педагогов жизнедеятельностью в учреждении (Е.Н. Степанов).
– методы статистической обработки данных (корреляционный анализ и сравнительный анализ). В работе использовались непараметрические методы статистики – коэффициент ранговой корреляции ρ Спирмена.
Эмпирической базой исследования выступили общеобразовательное учреждение МБУ Школа № «26» города Тольятти, 17 респондентов в возрасте 20–52 лет.
Организация и этапы исследования. Исследование было реализовано в 2022-2024 гг. Оно состояло из трех этапов.
Первый этап – поисково-аналитический (2022 г.) Определение проблемы исследования, объекта, предмета, цели, задач, понятийного аппарата; разработка программы исследования; подбор и анализ отечественной и зарубежной литературы для выявления степени научной разработанности исследуемой проблемы.
Второй этап – экспериментальный (2023г.). проведение эмпирического исследования в организации.
Третий этап – аналитико-обобщающий (2023 г.). Обработка, анализ и интерпретация результатов исследования, уточнение основных выводов, обобщение, систематизация и оформление материалов магистерской диссертации.
Научная новизна определяется процессов установки взаимосвязи особенностей стрессоустойчивости и психологического состояния педагогов в профессиональной деятельности, выявление данных особенностей, а также выявление эффективных методов мероприятий профилактической поддержки по оптимизации стрессоустойчивости.
Теоретическая значимость. Результаты, которые мы получим после исследования, поспособствуют расширению теоретической основы проблемы особенностей стрессоустойчивости и выявлению ее взаимосвязи с психологическим состоянием для дисциплин психология здоровья и труда.
Практическая значимость. Выявление способов и методов адекватной реакции на стрессовые ситуации, возникающих в профессиональной деятельности, умение использовать методы совладания со стрессом, что стабилизирует рабочий процесс и оптимизирует уровень стрессоустойчивости, в результате чего улучшается психологическое состояние. Результаты нашего исследования могут стать основой для формирования мероприятий по оптимизации стрессоустойчивости.
Научная достоверность результатов и обоснованность выводов настоящего исследования достигнуты в результате применения методик, обладающих надежностью и валидностью, использованием методов, способствующих получению достоверных данных, применением методов математической статистики.
Личное участие автора основывается на проведении эмпирического исследования, сборе и интерпретации полученных данных, в результате исследования, разработке профилактических мероприятий и публикации научных статей.
Апробация и внедрение результатов исследования. Выводы диссертационного исследования нашли отражение в двух публикациях:
– Буер Е.С. Проблема стрессоустойчивости в профессиональной
деятельности и её влияние на психологическое состояние педагога //
МЦОиП Международный центр образования и педагогики, 2022.
– Буер Е.С. Проблема стрессоустойчивости в профессиональной
деятельности и её влияние на психологическое состояние педагога //
Всероссийский сборник статей и публикаций института развития
образования, повышения квалификации и переподготовки, 2022.
На защиту выносятся положения:
– Стрессоустойчивость – это важный компонент личности в целом.
Именно она позволяет справляться с различными стрессовыми
ситуациями без негативных последствий для ежедневной деятельности
и нервной системы;
– профессиональный стресс педагогов может быть связан с его личными жизненными проблемами, психологическим климатом коллектива, особенностями трудовой деятельности, обязанностями, взаимоотношениями с коллегами и организацией в целом. Факторы внешней среды тоже могут оказывать негативное влияние на стрессоустойчивость педагога;
– предположение о том, что имеется взаимосвязь между особенностями
стрессоустойчивости и психологическим состоянием педагогов,
неблагоприятное формирование психологического климата в
коллективе влияет на особенности стрессоустойчивости в сложившихся стрессовых ситуациях, в результате чего происходят изменения психологического состояния педагога, а именно на интеллектуальном, поведенческом и эмоциональном уровне, требует оказания психологической поддержки в качестве коррекционных мероприятий, психологических рекомендаций.
Структура магистерской диссертации. Работа состоит из введения, двух глав, заключения. В введении обозначены актуальность, цель и задачи темы, объект, предмет исследования, гипотеза. В первой главе рассматривается понятие и структура стрессоустойчивости личности в профессиональной деятельности, стрессогенные факторы деятельности педагогов и тренинговые занятия как метод гармонизации психологического состояния. Во второй главе нашло отражение эмпирическое исследование оптимизации стрессоустойчивости у педагогов. В заключении сделаны основные выводы по результатам исследования.
Проблема стрессоустойчивости педагогов в профессиональной деятельности была и остаётся достаточно востребованной. Уровень стресса и тревоги в работе современных педагогов сказывается на всех сферах взаимодействия и во всех сферах деятельности.
Мы выполнили подробное исследование стрессоустойчивости в профессиональной деятельности и ее влиянии на психологическое состояние педагога. Нами были сделаны следующие умозаключения в результате анализа специальной литературы по теме.
По той причине, что, будучи представителями воспитывающих и обучающих профессий, чья работа связана с близким и тесным общением с людьми, частым эмоциональным перенапряжением, физическим и умственным истощением, педагоги в высокой степени подвержены стрессам. Поэтому изучение взаимосвязи эффективности труда педагогов и показателей уровня стрессоустойчивости в структуре их профессиональной деятельности является актуальным и значимым для современного общества.
Стресс в профессиональной деятельности педагогов, обычно, это чувство напряжённости, возникающей вследствие влияния разных неблагоприятных причин его профессиональной деятельности, что потом уменьшает продуктивность и уровень выполняемой деятельности, а время от времени и отрицательном воздействии на характерологические свойства личности. Указанные состояния уменьшают уровень результативности исполнения и качества своих должностных обязанностей у педагогов или вызовут необходимость приложения дополнительных усилий и обстановки, необходимой для поддержания наилучшего психофизиологического состояния, в результате чего происходят определённые социально-экономические и социально-психологические изменения:
– понижение уровня удовлетворённости профессиональной
деятельностью ;
– повешение текучести кадров;
– разочарование в выборе профессии.
Выполненное исследование было направлено на реализацию конкретных задач:
– мы изучили особенности психологического климата коллектива образовательной школы № 26. Необходимость рассмотрения указанного аспекта была связана с возникшей гипотезой о том, его нарушение приводит к снижению стрессоустойчивости, которая впоследствии нашла свое подтверждение в результате методических исследований;
– проведено практическое исследование уровня удовлетворенности
педагогов жизнедеятельностью в образовательном учреждении, с этой
целью были выбраны и проанализированы методики, впоследствии
использованные в ходе практической работы с респондентами.
Семнадцать педагогов было отобрано для участия в исследовании, в
результате изучения ответов которых были выработаны конкретные
рекомендации. Использовались следующие методики: «Методика
изучения удовлетворенности педагогов жизнедеятельностью в
образовательном учреждении», разработанная Е.Н. Степановым;
анкета–опросник по изучению свойств психологического климата
коллектива в школе.
Было установлено наличие сильного стресс-фактора, не поддающегося компенсации, в качестве ответной реакции на который зафиксировано достаточно серьезное напряжение физиологических и эмоциональных систем организма. О таких показателях свидетельствовало среднее значение группового показателя по симптомам и признакам стресса, равное 12,3. Указанные данные были получены в результате комплексного подхода к оценке выражений рабочего стресса. Использование специальных методов по преодолению стрессов способствовало бы исправлению ситуации.
В результате отмеченных ранее мероприятий был отмечен низкий уровень стрессоустойчивости у нескольких участников. Они отличаются высокой степенью стрессовой нагрузки. Борьба с появляющимися при стрессе отрицательными психологическими состояниями занимает основной объем их времени. Для них характерны снижение уровня мотивации, более высокая степень чувствительности к полученным со стороны руководства замечаниям, снижение уверенности в себе и эмоциональная лабильность. Уровень стрессоустойчивости у других респондентов оценивается как средний. У них наблюдается стрессовая нагрузка средней степени. Приспособление к изменяющейся обстановке и выработка новых способов решения возникающих проблем реализуются постепенно, отмечается умеренная выраженность эмоционального отклика на стрессовый фактор. Кроме этого, у некоторых респондентов отмечается высокий уровень стрессоустойчивости. Им свойственны умение принимать компромиссные решения, терпимость по отношению к другим людям, отсутствие яркой эмоциональной реакции на проигрыши и способность приспосабливаться к изменяющимся условиям. У таких педагогов наблюдается эмоциональная стабильность, высокий уровень работоспособности и адекватная самооценка. Физиологические, поведенческие и эмоциональные проявления стресса с высокой степень выраженности характерны для респондентов с низкой стрессоустойчивостью. Чувство подозрительности, мрачное настроение, понижение уровня самооценки, появление раздражительности, отмеченное вспышками гнева и повышенная тревожность – основные проявления на данном уровне. Помимо этого, низкий уровень стрессоустойчивости неизбежно затрагивает интеллектуальный компонент – структура логического мышления в суждениях оказывается нарушенной, показатели памяти ухудшаются, средоточие также вызывает затруднение, начинают возникать негативные мысли. В подобных ситуациях всегда происходят отрицательные изменения на поведенческом уровне: деятельность становится менее продуктивной, отмечается рост конфликтных ситуаций как в личной, так и профессиональной сфере, в процессе осуществления привычной деятельности возникают ошибки. Физиологические симптомы также оказываются под влиянием названных выше изменений. Наблюдается понижение иммунитета, повышение утомляемости, отмечаются колебания в артериальном давлении.
Нами были отмечены низкие показатели по взаимопониманию, отношению к новым педагогам, взаимоподдержке, взаимодействию во время совместной деятельности. На основе полученных сведений были подобраны практические меры рекомендательного характера, где от каждого специалиста требуется желание к налаживанию межличностных отношений, содействию в улучшении психологического климата. Обеспечение удовлетворенности жизнедеятельностью педагогов в профессиональной деятельности с большой долей вероятности помогает избежать снижения уровня стрессоустойчивости, кроме того, средства преодоления названной проблемы, подходы и определение конкретного поля деятельности позволит достичь поставленной цели.
Дальнейший корреляционный анализ результатов по двум методикам «Комплексная оценка уровня стресса» Ю.В. Щербатых и «Оценка свойств психологического климата» показал взаимосвязь свойств психологического климата коллектива с компонентами определения особенностей стрессоустойчивости, который имеет определенные особенности в виде выраженности проявлений симптомов стресса.
Между компонентами проявления стресса в результате исследования была зафиксирована позитивная корреляционная связь, причём названные компоненты выступают как показатель особенности стрессоустойчивости и свойствами психологического климата: «стремление переложить ответственность на третьих лиц, пассивный настрой (интеллектуальный признак)», «Неухоженный внешний вид, отсутствие заинтересованности в нем (поведенческий признак)», «уменьшение чувства уверенности в себе (эмоциональный признак)» с такими свойствами психологического климата, как:
– нравится совместная деятельность;
– взаимоподдержка;
– уважение к друг другу;
– сопереживание;
– единство, выразившееся во взаимовыручке;
– гордость за своих коллег, за трудовой коллектив;
– энергичность, активность членов коллектива;
– эмпатия и поддержка новых коллег;
– защита слабых;
– группировки конфликтуют между собой.
Это говорит о том, что неблагоприятное формирование психологического климата в коллективе влияет на особенности проявления стрессоустойчивости педагогов в сложившихся стрессовых ситуациях, в результате чего происходят изменения психологического состояния педагога, а именно на интеллектуальном, поведенческом и эмоциональном уровне.
Как нам удалось установить, обеспечение дополнительного сопровождения или психологической поддержки является очень важным средством для эффективной профилактики снижения уровня стрессоустойчивости. Исходя из изложенного, не только психологи, но и другие специалисты смогут применять на практике рекомендации, выработанные нами на основании анализа характеристики результатов опросов в рамках исследования и направленные на предупреждение снижения уровня стрессоустойчивости.
Таким образом, цель нашего исследования: определение особенностей влияния стрессоустойчивости на психологическое состояние педагога и разработка рекомендаций по повышению уровня стрессоустойчивости. достигнута. Гипотеза исследования о том, что психологическое состояние педагога будет качественным, если:
– будет оптимизирован уровень стрессоустойчивости педагогов;
– будет повышен уровень трудовой удовлетворенности и психологического климата до благоприятного;
– будут проводиться психологическое сопровождение педагогами по развитию стрессоустойчивости;
– будут разработаны актуальные рекомендации практического управления профессиональным стрессом, способствующие гармонизации психологического состояния педагогов, подтверждена.
Решены следующие задачи:
– рассмотреть понятие и структуру стрессоустойчивости личности в
психолого-педагогической литературе;
– выявить и исследовать особенности стрессоустойчивости и
особенностей их психологического здоровья;
– установить и обосновать взаимосвязь между уровнем
стрессоустойчивости и психологическим здоровьем педагогов.
Подготовка корреляционно-развивающей программы, способной повысить стрессоустойчивость, была выполнена на основе результатов выполненного исследования. Несоответствие между адаптивными свойствами личности и силе нагрузки и приводят к стрессовым ситуациям. У организма в результате подверженности стрессам, ослабевает сопротивляемость ко всевозможным заболеваниям, а также резко снижается работоспособность. Как следствие, постепенное истощение и выгорание, вызванное накопившейся усталостью. Накапливание внутри негативных эмоций без возможности освободиться от них или «переключиться», согласно мнению специалистов, и является причиной снижения уровня стрессоустойчивости. В связи с этим, педагогу при неспособности самостоятельно восстановить силы после непростых стрессовых ситуаций и преодолеть отрицательные эмоции следует обратиться за профессиональной психологической помощью. Это окажет благотворно воздействие на уровень физического здоровья педагога.
Мы выполнили подробное исследование стрессоустойчивости в профессиональной деятельности и ее влиянии на психологическое состояние педагога. Нами были сделаны следующие умозаключения в результате анализа специальной литературы по теме.
По той причине, что, будучи представителями воспитывающих и обучающих профессий, чья работа связана с близким и тесным общением с людьми, частым эмоциональным перенапряжением, физическим и умственным истощением, педагоги в высокой степени подвержены стрессам. Поэтому изучение взаимосвязи эффективности труда педагогов и показателей уровня стрессоустойчивости в структуре их профессиональной деятельности является актуальным и значимым для современного общества.
Стресс в профессиональной деятельности педагогов, обычно, это чувство напряжённости, возникающей вследствие влияния разных неблагоприятных причин его профессиональной деятельности, что потом уменьшает продуктивность и уровень выполняемой деятельности, а время от времени и отрицательном воздействии на характерологические свойства личности. Указанные состояния уменьшают уровень результативности исполнения и качества своих должностных обязанностей у педагогов или вызовут необходимость приложения дополнительных усилий и обстановки, необходимой для поддержания наилучшего психофизиологического состояния, в результате чего происходят определённые социально-экономические и социально-психологические изменения:
– понижение уровня удовлетворённости профессиональной
деятельностью ;
– повешение текучести кадров;
– разочарование в выборе профессии.
Выполненное исследование было направлено на реализацию конкретных задач:
– мы изучили особенности психологического климата коллектива образовательной школы № 26. Необходимость рассмотрения указанного аспекта была связана с возникшей гипотезой о том, его нарушение приводит к снижению стрессоустойчивости, которая впоследствии нашла свое подтверждение в результате методических исследований;
– проведено практическое исследование уровня удовлетворенности
педагогов жизнедеятельностью в образовательном учреждении, с этой
целью были выбраны и проанализированы методики, впоследствии
использованные в ходе практической работы с респондентами.
Семнадцать педагогов было отобрано для участия в исследовании, в
результате изучения ответов которых были выработаны конкретные
рекомендации. Использовались следующие методики: «Методика
изучения удовлетворенности педагогов жизнедеятельностью в
образовательном учреждении», разработанная Е.Н. Степановым;
анкета–опросник по изучению свойств психологического климата
коллектива в школе.
Было установлено наличие сильного стресс-фактора, не поддающегося компенсации, в качестве ответной реакции на который зафиксировано достаточно серьезное напряжение физиологических и эмоциональных систем организма. О таких показателях свидетельствовало среднее значение группового показателя по симптомам и признакам стресса, равное 12,3. Указанные данные были получены в результате комплексного подхода к оценке выражений рабочего стресса. Использование специальных методов по преодолению стрессов способствовало бы исправлению ситуации.
В результате отмеченных ранее мероприятий был отмечен низкий уровень стрессоустойчивости у нескольких участников. Они отличаются высокой степенью стрессовой нагрузки. Борьба с появляющимися при стрессе отрицательными психологическими состояниями занимает основной объем их времени. Для них характерны снижение уровня мотивации, более высокая степень чувствительности к полученным со стороны руководства замечаниям, снижение уверенности в себе и эмоциональная лабильность. Уровень стрессоустойчивости у других респондентов оценивается как средний. У них наблюдается стрессовая нагрузка средней степени. Приспособление к изменяющейся обстановке и выработка новых способов решения возникающих проблем реализуются постепенно, отмечается умеренная выраженность эмоционального отклика на стрессовый фактор. Кроме этого, у некоторых респондентов отмечается высокий уровень стрессоустойчивости. Им свойственны умение принимать компромиссные решения, терпимость по отношению к другим людям, отсутствие яркой эмоциональной реакции на проигрыши и способность приспосабливаться к изменяющимся условиям. У таких педагогов наблюдается эмоциональная стабильность, высокий уровень работоспособности и адекватная самооценка. Физиологические, поведенческие и эмоциональные проявления стресса с высокой степень выраженности характерны для респондентов с низкой стрессоустойчивостью. Чувство подозрительности, мрачное настроение, понижение уровня самооценки, появление раздражительности, отмеченное вспышками гнева и повышенная тревожность – основные проявления на данном уровне. Помимо этого, низкий уровень стрессоустойчивости неизбежно затрагивает интеллектуальный компонент – структура логического мышления в суждениях оказывается нарушенной, показатели памяти ухудшаются, средоточие также вызывает затруднение, начинают возникать негативные мысли. В подобных ситуациях всегда происходят отрицательные изменения на поведенческом уровне: деятельность становится менее продуктивной, отмечается рост конфликтных ситуаций как в личной, так и профессиональной сфере, в процессе осуществления привычной деятельности возникают ошибки. Физиологические симптомы также оказываются под влиянием названных выше изменений. Наблюдается понижение иммунитета, повышение утомляемости, отмечаются колебания в артериальном давлении.
Нами были отмечены низкие показатели по взаимопониманию, отношению к новым педагогам, взаимоподдержке, взаимодействию во время совместной деятельности. На основе полученных сведений были подобраны практические меры рекомендательного характера, где от каждого специалиста требуется желание к налаживанию межличностных отношений, содействию в улучшении психологического климата. Обеспечение удовлетворенности жизнедеятельностью педагогов в профессиональной деятельности с большой долей вероятности помогает избежать снижения уровня стрессоустойчивости, кроме того, средства преодоления названной проблемы, подходы и определение конкретного поля деятельности позволит достичь поставленной цели.
Дальнейший корреляционный анализ результатов по двум методикам «Комплексная оценка уровня стресса» Ю.В. Щербатых и «Оценка свойств психологического климата» показал взаимосвязь свойств психологического климата коллектива с компонентами определения особенностей стрессоустойчивости, который имеет определенные особенности в виде выраженности проявлений симптомов стресса.
Между компонентами проявления стресса в результате исследования была зафиксирована позитивная корреляционная связь, причём названные компоненты выступают как показатель особенности стрессоустойчивости и свойствами психологического климата: «стремление переложить ответственность на третьих лиц, пассивный настрой (интеллектуальный признак)», «Неухоженный внешний вид, отсутствие заинтересованности в нем (поведенческий признак)», «уменьшение чувства уверенности в себе (эмоциональный признак)» с такими свойствами психологического климата, как:
– нравится совместная деятельность;
– взаимоподдержка;
– уважение к друг другу;
– сопереживание;
– единство, выразившееся во взаимовыручке;
– гордость за своих коллег, за трудовой коллектив;
– энергичность, активность членов коллектива;
– эмпатия и поддержка новых коллег;
– защита слабых;
– группировки конфликтуют между собой.
Это говорит о том, что неблагоприятное формирование психологического климата в коллективе влияет на особенности проявления стрессоустойчивости педагогов в сложившихся стрессовых ситуациях, в результате чего происходят изменения психологического состояния педагога, а именно на интеллектуальном, поведенческом и эмоциональном уровне.
Как нам удалось установить, обеспечение дополнительного сопровождения или психологической поддержки является очень важным средством для эффективной профилактики снижения уровня стрессоустойчивости. Исходя из изложенного, не только психологи, но и другие специалисты смогут применять на практике рекомендации, выработанные нами на основании анализа характеристики результатов опросов в рамках исследования и направленные на предупреждение снижения уровня стрессоустойчивости.
Таким образом, цель нашего исследования: определение особенностей влияния стрессоустойчивости на психологическое состояние педагога и разработка рекомендаций по повышению уровня стрессоустойчивости. достигнута. Гипотеза исследования о том, что психологическое состояние педагога будет качественным, если:
– будет оптимизирован уровень стрессоустойчивости педагогов;
– будет повышен уровень трудовой удовлетворенности и психологического климата до благоприятного;
– будут проводиться психологическое сопровождение педагогами по развитию стрессоустойчивости;
– будут разработаны актуальные рекомендации практического управления профессиональным стрессом, способствующие гармонизации психологического состояния педагогов, подтверждена.
Решены следующие задачи:
– рассмотреть понятие и структуру стрессоустойчивости личности в
психолого-педагогической литературе;
– выявить и исследовать особенности стрессоустойчивости и
особенностей их психологического здоровья;
– установить и обосновать взаимосвязь между уровнем
стрессоустойчивости и психологическим здоровьем педагогов.
Подготовка корреляционно-развивающей программы, способной повысить стрессоустойчивость, была выполнена на основе результатов выполненного исследования. Несоответствие между адаптивными свойствами личности и силе нагрузки и приводят к стрессовым ситуациям. У организма в результате подверженности стрессам, ослабевает сопротивляемость ко всевозможным заболеваниям, а также резко снижается работоспособность. Как следствие, постепенное истощение и выгорание, вызванное накопившейся усталостью. Накапливание внутри негативных эмоций без возможности освободиться от них или «переключиться», согласно мнению специалистов, и является причиной снижения уровня стрессоустойчивости. В связи с этим, педагогу при неспособности самостоятельно восстановить силы после непростых стрессовых ситуаций и преодолеть отрицательные эмоции следует обратиться за профессиональной психологической помощью. Это окажет благотворно воздействие на уровень физического здоровья педагога.
Подобные работы
- ФОРМИРОВАНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ВУЗА В ПЕРИОД ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ СЕССИИ
Бакалаврская работа, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4250 р. Год сдачи: 2018 - ВЗАИМОСВЯЗЬ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 6300 р. Год сдачи: 2018 - ВЗАИМОСВЯЗЬ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ И
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ В ПРОЦЕССЕ ПОДГОТОВКИ К ЕГЭ
Дипломные работы, ВКР, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2018 - Особенности эмоционального выгорания преподавателей вузов с разным уровнем личностной рефлексии
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4875 р. Год сдачи: 2020 - РАЗВИТИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ЛИЧНОСТНОГО КОМПОНЕНТА МОТИВАЦИОННОЙ КОМПЕТЕНЦИИ БАКАЛАВРОВ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ
Магистерская диссертация, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2021 - Программа адаптации к психологическому стрессу в служебной деятельности сотрудников правоохранительных органов как способ профилактики профессиональной деформации
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4865 р. Год сдачи: 2020 - Взаимосвязь жизнестойкости и стрессоустойчивости у студентов педагогов-психологов
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 5500 р. Год сдачи: 2015 - Особенности работы психолога с родителями онкологически больных детей находящихся в терминальной стадии заболевания
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2018 - Занятие творчеством преподавателей высших учебных заведений как фактор совладания с эмоциональным выгоранием
Магистерская диссертация, психология. Язык работы: Русский. Цена: 4900 р. Год сдачи: 2021