Влияние чувства вины на эмоциональное благополучие женщин

Целью исследования было теоретически обосновать, разработать и экспериментально проверить эффективность психологической программы повышения эмоционального благополучия женщин, средствами снижения неадаптивных (иррациональных) форм вины. В качестве респондентов нами была отобрана группа женщин в возрасте от 25 до 35 лет.
Для достижения цели экспериментального исследования нами была разработана модель изучения эмоционального благополучия женщин от 25 до 35 лет. Были определены компоненты, параметры, этапы, отобраны валидные методики.
В результате проведенного анализа литературы было установлено, что эмоциональное благополучие, это состояние удовлетворённости личности собой, взаимодействием с другими, осуществляемой деятельностью и жизненными обстоятельствами. Вместе с этим феномен эмоционального благополучия тесно связан с такими понятиями как субъективное благополучие, счастье, психологическое благополучие.
Данные понятия зачастую включают в себя такие компоненты, как удовлетворённость личности собой, самопринятие, самооценка, на которые существенное влияние оказывает высокий уровень неадаптивных (иррациональных) форм вины.
В процессе исследования мы предположили, что уровень эмоционального благополучия женщин 25 - 35 лет может быть повышен при условии использования разработанной нами психологической программы повышения уровня эмоционального благополучия средствами снижения неадаптивных (иррациональных) форм вины.
Для подтверждения гипотезы было организовано диагностическое исследования, направленное на выявление особенностей эмоционального благополучия женщин 25 - 35 лет, в процессе которого были использованы следующие методики:
— Методика «Оксфордский опросник счастья (Oxford Happiness Inventory, OHI)» (M. Аргайл, Дж. Кроссланд, M. Мартин, 1995) [2, с. 19 - 22];
— «Шкала психологического благополучия К. Рифф» (К. Рифф, 1989) [77].
По результатам проведенного исследования стало известно, что большинство респондентов (56%) оценили свой уровень субъективного благополучия (счастья), как средний; 24% респондентов, как пониженный; 12% респондентов, как низкий; и 8% респондентов, как повышенный уровень.
Результаты исследования психологического благополучия показали, что 68% респондентов оценивает его как средний, 4% респондентов как высокий и только 28%, как низкий.
Вместе с этим, для подтверждения гипотезы было организовано диагностическое исследования, направленное на выявление взаимосвязи эмоционального благополучия женщин и неадаптивных (иррациональных) форм вины, в процессе которого была использована методика «Опросник межличностной вины IGQ» (L.E. O’Connor, 1997) [5].
Результаты исследования выявили только одну достоверно значимую отрицательную корреляционную связь (-0,732) между показателями субъективного благополучия, выявленного по методике «Оксфордский опросник счастья (Oxford Happiness Inventory, OHI)» (M. Аргайл, Дж.
Кроссланд, M. Мартин, 1995) [2, с. 19 - 22], и показателями такой формы неадаптивной вины, как «вина ненависти к себе». Корреляционная связь субъективного благополучия с другими формами неадаптивной вины также является отрицательной, но слабой.
Вместе с этим, форма неадаптивной вины «вина ненависти к себе» показывает умеренную обратную корреляционную связь (-0,519) с психологическим благополучием, выявленным по методике «Шкала психологического благополучия К. Рифф» (К. Рифф, 1989) [77]. Также, умеренная обратная корреляционная связь (-0,53) была выявлена между психологическим благополучием «виной гиперответвтенности». В остальных случаях также преимущественно выявлена обратная корреляционная связь, однако она слабая или очень слабая.
После полученных результатов констатирующего эксперимента нами был организован и проведен формирующий эксперимент, направленный на повышение эмоционального благополучия женщин 25 - 35 лет средствами снижения неадаптивных (иррациональных) форм вины. В качестве участников формирующего эксперимента нами была отобрана группа женщин (8 человек), продемонстрировавших самые высокие показатели по методике «Опросник межличностной вины IGQ» (L.E. O’Connor, 1997) [5] на этапе констатирующего эксперимента.
В результате была выявлена положительная динамика переживания эмоционального благополучия участников формирующего эксперимента. По сравнению с данными, полученными на этапе констатирующего эксперимента 100% респондентов, в разной степени, но продемонстрировали повышение уровня субъективного и психологического благополучия. Существенный прирост продемонстрирован по шкале «самопринятие» психологического благополучия.
Вместе с этим у участников экспериментальной группы выявлена положительная динамика в переживании неадаптивных форм вины. Из четырех форм неадаптивной вины самые впечатляющие результаты достигнуты относительно формы «вина ненависти к себе», где 50% испытуемых достигли показателей ниже среднего и 25% респондентов впервые продемонстрировали средние показатели по сравнению с исследованиями августа.
Полученные в ходе исследования результаты, подтверждают нашу гипотезу о том, что уровень эмоционального благополучия женщин, можно повысить, снижая уровень иррациональных форм вины, используя разработанную нами программу.


Купить