Помощь студентам в учебе
ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ
|
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИЮНЫХ
ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ.
1.1 Возрастные особенности юных футболистов 13-14 лет 5
1.2 Специфика подготовки футболистов 13-14 лет 7
1.3 Физическая подготовка 9
1.4 Техническая подготовка 37
1.5 Т актическая подготовка 50
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1 Цель исследования 59
2.2 Задачи исследования 59
2.3 Методы исследования 59
ГЛАВА III. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВЧНОГО ПРОЦЕССА.
процесса юных футболистов 13-14 лет.
3.1 Системный подход в подготовке юных футболистов 60
3.2 Подготовка учебно-тренировочных групп 62
3.3 Методическое обоснование основ подготовки футболистов 64
3.4 Задачи этапа специализированной подготовки(13-14 лет) 66
3.5 Построение и задачи годового тренировочного процесса в
многолетнем планировании тренировки 69
ВЫВОДЫ 73
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 78
ГЛАВА I. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИЮНЫХ
ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ.
1.1 Возрастные особенности юных футболистов 13-14 лет 5
1.2 Специфика подготовки футболистов 13-14 лет 7
1.3 Физическая подготовка 9
1.4 Техническая подготовка 37
1.5 Т актическая подготовка 50
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.1 Цель исследования 59
2.2 Задачи исследования 59
2.3 Методы исследования 59
ГЛАВА III. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВЧНОГО ПРОЦЕССА.
процесса юных футболистов 13-14 лет.
3.1 Системный подход в подготовке юных футболистов 60
3.2 Подготовка учебно-тренировочных групп 62
3.3 Методическое обоснование основ подготовки футболистов 64
3.4 Задачи этапа специализированной подготовки(13-14 лет) 66
3.5 Построение и задачи годового тренировочного процесса в
многолетнем планировании тренировки 69
ВЫВОДЫ 73
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 78
Актуальность. Футбол - это одно из самых доступных, популярных и массовых средств физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения. Он помогает воспитывать такие ценные морально волевые - качества, как целеустремленность и дисциплинированность, выдержка и самообладание, а также совершенствовать основные двигательные способности Футболом в России занимается около 3 млн. человек. Игра занимает ведущее место в общей системе физического воспитания. Чтобы понять насколько важным в подготовке высококлассных футболистов является правильное построение тренировочного процесса при подготовки юных футболистов(13 - 14 лет), достаточно обратить внимание на весь
многолетний тренировочный процесс. Известно, что он состоит из трех этапов, одним из которых и является этап начальной специализации. На этом этапе и на этапе углубленной подготовки идет только обучение игрока технике, тактике, развитие его физических качеств, т. е. происходит становление игрока. Изучением этого вопроса занимались (и занимаются сейчас) очень большое количество как отечественных, так и зарубежных специалистов, тренеров (Полишкин М.С., Выжгин В.А., Старостин Н.П. Осташев П.В. и многие другие). Ими и многими разработано много методик и различных моделей в области построения тренировочного процесса. Любой тренирующийся футболист, да и каждый тренер имеют свои какие-то особенности, черты характера, уровень мышления и т.д., поэтому одна и та же тренировка может давать игрокам различные результаты; и будет проведена несколькими тренерами по-разному.
В данной работе хотелось бы рассмотреть и проанализировать некоторые особенности тренировки футболистов, раскрыть годовой цикл по периодам обучения. Данная работа рассчитана не только на опытных тренеров, но и на студентов - выпускников, желающих стать тренерами по футболу, чтобы показать им насколько важен этот этап в тренировочном процессе; чтобы они уделяли больше внимания ему в своей работе; а также, думается, что некоторые аспекты этой работы помогут будущим тренерам в их дальнейшей деятельности. Особенности обучения в футболе...
многолетний тренировочный процесс. Известно, что он состоит из трех этапов, одним из которых и является этап начальной специализации. На этом этапе и на этапе углубленной подготовки идет только обучение игрока технике, тактике, развитие его физических качеств, т. е. происходит становление игрока. Изучением этого вопроса занимались (и занимаются сейчас) очень большое количество как отечественных, так и зарубежных специалистов, тренеров (Полишкин М.С., Выжгин В.А., Старостин Н.П. Осташев П.В. и многие другие). Ими и многими разработано много методик и различных моделей в области построения тренировочного процесса. Любой тренирующийся футболист, да и каждый тренер имеют свои какие-то особенности, черты характера, уровень мышления и т.д., поэтому одна и та же тренировка может давать игрокам различные результаты; и будет проведена несколькими тренерами по-разному.
В данной работе хотелось бы рассмотреть и проанализировать некоторые особенности тренировки футболистов, раскрыть годовой цикл по периодам обучения. Данная работа рассчитана не только на опытных тренеров, но и на студентов - выпускников, желающих стать тренерами по футболу, чтобы показать им насколько важен этот этап в тренировочном процессе; чтобы они уделяли больше внимания ему в своей работе; а также, думается, что некоторые аспекты этой работы помогут будущим тренерам в их дальнейшей деятельности. Особенности обучения в футболе...
1) В связи с тем, что в детском и юношеским возрасте организм человека находится еще в стадии формирования, воздействие физических упражнений, как положительное, так и отрицательное, может проявляться особенно заметно. Поэтому для правильного планирования и осуществления учебно-тренировочного процесса необходимо учитывать: возрастные особенности формирования организма детей, подростков и юношей; закономерности и этапы развития высшей нервной деятельности, вегетативной и мышечной систем, а также их взаимодействие в процессе занятий футболом.
Как мы заметили, подготовка юных и взрослых квалифицированных футболистов значительно отличается. Для правильного ведения учебного процесса важно учитывать возрастные особенности детей, подростков и юношей. Этим во многом обусловлен и методический принцип подхода к различным этапам подготовки. Для достижения уровня мастеров необходимо 8 - 10 лет специальной подготовки, и принципы построения: самого тре - нировочного процесса готового футбольного мастера и кандидата существенно различны.
И чтобы сразу была видна разница в самом подходе планирования, отметим, что в командах мастеров последовательность всех тренировочных задач сводится от 4 часов тренировок к 90 минутам игры, а в нашем случае вся работа определяется многолетним обучением и совершенствованием навы - ков и умений.
Многолетнее планирование тренировочного процесса это по существу, нераскрытая методическая проблема, о которой мы просто умалчиваем, как будто это к футболу никакого отношения не имеет. Все методические вопросы отданы на откуп рассказам о футболе и футболистах. В нашем случае только методика и обучение могут поднять уровень футбола. Проблемы всегда начинаются, когда нет творчества и поиска путей выхода из кризиса.
Но все течет, все изменяется. И, увы, далеко не всегда к лучшему. И как это ни странно, мы в методике подготовки продвинулись вперед не столь существенно, как сам футбол. Разумеется, разобраться в этом необходимо, методика требует своего изучения для будущей профессиональной деятельности тренера. И если рассматривать последовательность обучения в целом (техника - физика игра), то основным связующим звеном является методика, реализация методических принципов обучения и совершенствования.
До сих пор в методике футбола очень обобщенным и незыблемым остается разделение тренировочного занятия па подготовительную, основную и заключительную части. Да, впрочем, и само построение всего тренировочного процесса размыто и неконкретно. Сложно идти к цели, движение к которой больше напоминает движение во всех направлениях...
Как мы заметили, подготовка юных и взрослых квалифицированных футболистов значительно отличается. Для правильного ведения учебного процесса важно учитывать возрастные особенности детей, подростков и юношей. Этим во многом обусловлен и методический принцип подхода к различным этапам подготовки. Для достижения уровня мастеров необходимо 8 - 10 лет специальной подготовки, и принципы построения: самого тре - нировочного процесса готового футбольного мастера и кандидата существенно различны.
И чтобы сразу была видна разница в самом подходе планирования, отметим, что в командах мастеров последовательность всех тренировочных задач сводится от 4 часов тренировок к 90 минутам игры, а в нашем случае вся работа определяется многолетним обучением и совершенствованием навы - ков и умений.
Многолетнее планирование тренировочного процесса это по существу, нераскрытая методическая проблема, о которой мы просто умалчиваем, как будто это к футболу никакого отношения не имеет. Все методические вопросы отданы на откуп рассказам о футболе и футболистах. В нашем случае только методика и обучение могут поднять уровень футбола. Проблемы всегда начинаются, когда нет творчества и поиска путей выхода из кризиса.
Но все течет, все изменяется. И, увы, далеко не всегда к лучшему. И как это ни странно, мы в методике подготовки продвинулись вперед не столь существенно, как сам футбол. Разумеется, разобраться в этом необходимо, методика требует своего изучения для будущей профессиональной деятельности тренера. И если рассматривать последовательность обучения в целом (техника - физика игра), то основным связующим звеном является методика, реализация методических принципов обучения и совершенствования.
До сих пор в методике футбола очень обобщенным и незыблемым остается разделение тренировочного занятия па подготовительную, основную и заключительную части. Да, впрочем, и само построение всего тренировочного процесса размыто и неконкретно. Сложно идти к цели, движение к которой больше напоминает движение во всех направлениях...
Подобные работы
- Совершенствование физической и технико-тактической подготовки футболистов 13-15 лет
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4310 р. Год сдачи: 2020 - Особенности развития скоростно-силовой выносливости у обучающихся 13-14 лет в мини-футболе
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4700 р. Год сдачи: 2023 - РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 4235 р. Год сдачи: 2018 - ПОСТРОЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 16-17
ЛЕТ НА ОСНОВЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ВОСПИТАНИЯ
ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Бакалаврская работа, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 3750 р. Год сдачи: 2017 - Управление тренировочным процессом по футболу в учреждениях основного общего образования
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4700 р. Год сдачи: 2020 - ОБЩЕФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ БАЗОВЫХ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ УМЕНИЙ ФУТБОЛИСТОВ 7-9 ЛЕТ
Магистерская диссертация, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 5550 р. Год сдачи: 2022 - РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ 16-17 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, педагогика. Язык работы: Русский. Цена: 6500 р. Год сдачи: 2019 - ВНЕДРЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФУТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4770 р. Год сдачи: 2016 - ВНЕДРЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ В УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФУТБОЛИСТОВ 10-11 ЛЕТ
Дипломные работы, ВКР, физическая культура. Язык работы: Русский. Цена: 4750 р. Год сдачи: 2016